#26
Posted: 04/05/2007 18:30
Za strije ne znam kako ukloniti; mislim da ne postoji nacin osim ako su svjeze (ima neka hirurska krema za oziljke ovdje u US, kosta oko $165 i kazu da je dobra).
Sto se tice celulita, jedini nacin da se ukloni (i to treba dugo vremena) je da se promijeni nacin ishrane i poveca nivo vjezbanja. Celulit takodje ima vezu i sa genima (odn. kakvu ste genetsku strukturu naslijedili, sklonosti i sl.).
Postoje dvije vrste celulita: prvi je ovaj spoljasnji sto se vidi golim okom, a drugi je onaj kad stisnete kozu na dijelu tijela na kojem imate celulit. Prvog se nije tesko rijesiti, vjezba-ishrana i nema ga, ali ovaj drugi moze ostati godinama....trebaju mozda godine vjezbi, pravilne ishrane, trljanja grubom rukavicom, koristenje losiona svaki dan, da bi se skoro uklonio. Nestati potpuno nikada nece (niti treba) ali ako je sveden na najmanju mogucu mjeru, nije vise ni problem.
Ja trcim 3 milje (4.8 km), 5 dana u sedmici...dizem tezine, radim na masini...i opet mi se cini da ga ima negdje u dubini butina, mada golim okom nije vidljiv.
Sto se tice celulita, jedini nacin da se ukloni (i to treba dugo vremena) je da se promijeni nacin ishrane i poveca nivo vjezbanja. Celulit takodje ima vezu i sa genima (odn. kakvu ste genetsku strukturu naslijedili, sklonosti i sl.).
Postoje dvije vrste celulita: prvi je ovaj spoljasnji sto se vidi golim okom, a drugi je onaj kad stisnete kozu na dijelu tijela na kojem imate celulit. Prvog se nije tesko rijesiti, vjezba-ishrana i nema ga, ali ovaj drugi moze ostati godinama....trebaju mozda godine vjezbi, pravilne ishrane, trljanja grubom rukavicom, koristenje losiona svaki dan, da bi se skoro uklonio. Nestati potpuno nikada nece (niti treba) ali ako je sveden na najmanju mogucu mjeru, nije vise ni problem.
Ja trcim 3 milje (4.8 km), 5 dana u sedmici...dizem tezine, radim na masini...i opet mi se cini da ga ima negdje u dubini butina, mada golim okom nije vidljiv.
