#26 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 16/01/2022 19:03
by Sydnor
ANamelessGhoul wrote: ↑16/01/2022 18:50
Radim u srijedu i cetvrtak nocnu. Petak kao slobodan dan, pa u sub i ned prva
Pa nisi ti petak nikako slobodan, ti si petak radio.
Znam ljude u jednom državnom JP koji sad rade ubrzani turnus zbog velikog nedostatka radnika
Dakle radi 12-24, 12-48 ili ti ga danas radi prvu od 7 do 19h, a sutra noćnu od 19h do 07h i slobodan je naravno taj dan kad izađe iz noćne i idući dan međutim oni sad nakon noćne nemaju taj idući dan nego ima samo te sate odmora kad izađe iz noćne. Sutra opet odmah u prvu.
Ljudi jadni ne znaju šta će, padaju ko muhe.
#27 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
ANamelessGhoul wrote: ↑16/01/2022 18:50
Radim u srijedu i cetvrtak nocnu. Petak kao slobodan dan, pa u sub i ned prva
Pa nisi ti petak nikako slobodan, ti si petak radio.
Znam ljude u jednom državnom JP koji sad rade ubrzani turnus zbog velikog nedostatka radnika
Dakle radi 12-24, 12-48 ili ti ga danas radi prvu od 7 do 19h, a sutra noćnu od 19h do 07h i slobodan je naravno taj dan kad izađe iz noćne i idući dan međutim oni sad nakon noćne nemaju taj idući dan nego ima samo te sate odmora kad izađe iz noćne. Sutra opet odmah u prvu.
Ljudi jadni ne znaju šta će, padaju ko muhe.
Koja je lova u igr, koliko se to sati nabere za mjesec
Zato služi ovaj forum. Doduše u noćnoj smjeni nema puno aktivnih, osim @monce.
razlicita vremenska zona..
Poznajem jednog nasheg, koji radi nochne smjene, preko 20 godina ---walmart. sache i u penziju.... njemu je odgovaralo. zbog okoline.. par radnika/ bez shefa ..itd.
Nakon posla ujutru -ode na plazu.. malo se zadrzi . kuci na spavanje . ima zenu i sina. sretan brak.. . ne znam da li su ikada bili na godisnjem.. on nije tip, za tako sto..
#29 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 16/01/2022 19:12
by jajara
Sad ce 2g od kad radim ove sugave smjene. Imunitet 0. Osjecam se ko da sam na kemoterapiji svaki dan. Bio slobodan il radni dan ja sam ni za sta. Odlucio sam ove godine napustit taman crko od gladi. Ljeto ne planiram docekat na ovom poslu znaci nema teorije.
#30 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Pa nisi ti petak nikako slobodan, ti si petak radio.
Znam ljude u jednom državnom JP koji sad rade ubrzani turnus zbog velikog nedostatka radnika
Dakle radi 12-24, 12-48 ili ti ga danas radi prvu od 7 do 19h, a sutra noćnu od 19h do 07h i slobodan je naravno taj dan kad izađe iz noćne i idući dan međutim oni sad nakon noćne nemaju taj idući dan nego ima samo te sate odmora kad izađe iz noćne. Sutra opet odmah u prvu.
Ljudi jadni ne znaju šta će, padaju ko muhe.
Koja je lova u igr, koliko se to sati nabere za mjesec
Ne plaćaju im prekovremeno nego dobijaju viška sate koje zapravo i ne mogu iskoristiti
Komšija mi radi tu, kaže imam 700 sati a nemam ih kad iskoristit
#31 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 16/01/2022 19:19
by ANamelessGhoul
jajara wrote: ↑16/01/2022 19:12
Sad ce 2g od kad radim ove sugave smjene. Imunitet 0. Osjecam se ko da sam na kemoterapiji svaki dan. Bio slobodan il radni dan ja sam ni za sta. Odlucio sam ove godine napustit taman crko od gladi. Ljeto ne planiram docekat na ovom poslu znaci nema teorije.
Ne bih mogao bolje opisati hahah
#32 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Koja je lova u igr, koliko se to sati nabere za mjesec
Ne plaćaju im prekovremeno nego dobijaju viška sate koje zapravo i ne mogu iskoristiti
Komšija mi radi tu, kaže imam 700 sati a nemam ih kad iskoristit
Ja sam ko momak radio turnus smjene. Zivotom se kunem oleshen sam bio ko nikad. Nisam imo nista bolje, a para mi trebala. Pocnem u 07.00, derem do 19.00. Kuci, sutradan u 19.00 pa do 07.00. Taj dan slobodan, pa sutra opet ujutru u 07.00. Kasnije sam shvatio da ja zapravio nisam ni imao dan slobodan, radio sam taj dan nocnu-jutarnju smjenu.. Satnica je bila 2.51km. Izdrzo sam 3 mjeseca, isteko ugovor i nisam zelio produziti. Ta 3 mjeseca sam bio u transu, nisam znao gdje sam.
#33 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 16/01/2022 21:46
by ANamelessGhoul
Prelomio ja definitivno. Do kraja ovog mjeseca i imaju mahanje
#34 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Sydnor wrote: ↑16/01/2022 16:47
U kojoj firmi radiš pa imaš četverobrigadni sistem?
Radio sam te smjene, poslije noćnih si isto zaklan, prva i druga noćna i nekako ali poslije treće i četvrte poželim umrijet. Dok iole dođem sebi vrijeme opet u prvu
12-24, 12-48 je mnogo bolji sistem od četverobrigadnog.
Ovo je super sistem. Ja imam sreću da u zadnje vrijeme radim po njemu. Nudi osjetno više slobodnog vremena nego standardna radna sedmica sa pet ili šest radnih dana. Broj radnih sati je, na mjesečnom nivou, tu negdje, al broj radnih dana je manji, pa se puno manje vremena potroši na spremanje za posao, put do posla, povratak s posla, raspremanje poslije posla... Još ako je priroda posla takva da se u noćnoj smjeni nešto vremena može odvojiti za neki ćeif poput piskaranja ili čituckanja - ljepota...
#36 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 18/01/2022 13:10
by Piaty
Iz trece dosao prije 2 dana i jos se nisam oporavio.
A ovi argumenti o covjeku koji radi nocnu smjenu 20 godina i sretan je covjek, nemojte uzimati u razmatranje. Neka ta osoba radi trecu smjenu 2 noci pa neka ona govori.
Covjek je bice koje treba nocu da spava. Kraj price.
Nemojte letiti u trecu nikad!
#37 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 18/01/2022 13:14
by Piaty
swanfilter wrote: ↑16/01/2022 18:53
Nekada preko studentskog riljao nocne. Tri dana u usima zvoni.
Bolje preko dana kanale kopati, nego nocne raditi ...
#38 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 18/01/2022 13:34
by Truba
Noc je za spavanje jbg
Prirodni ritam biologija mjesec sunce
Isto ko nadrogirani
Jos ako je nesto odgovorno pa sjebes...
#39 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 18/01/2022 13:39
by broj dva
Mirzareli wrote: ↑16/01/2022 16:41
[media][/media]Pretpostavljam da vas i na forumu ima dobar broj koji rade u smjenama na svojim radnim mjestima,posebice onih koji rade i noćne smjene.Radim skoro 17 godina u smjenama i dosta mi tesko pada iz hiljadu razloga (Nedostatak normalnog sna,cesta zamjena smjena ,društvena izoliranost,učestali rad na dane vikenda,rad na praznike itd itd...)A mnoga novija istraživanja govore da je smjenski rad mnogo opasni za ljudsko zdravlje nego li se prije mislilo.Ja radim u sistemu 4 dana 7-15 4 dana 15-23h i 4 dana 23-7.00 h.A izmedju svake smjene sam slobodan 48 h.Postoji lineki nacini kako i na koji način barem malo olakšati ovaj neprirodni ciklus radne aktivnosti? .
Definitvno nezdravo u smislu bioritma, u smislu da smo evoluirali da spavamo nocima i radimo danju.
I veoma tesko okrenut ritam u roku od dva dana -zadnjih godina dizem se u 6-7 jutro maltene svaki dan i ako zelim spavat do 9-10 treba mi 5 dana da se istreniram...
#40 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 19/01/2022 08:18
by medvjed23
Jutros, Titam, isto vako, znači, isto, samo trunkicu rasijanije:
Bože zdravlja.
#41 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 19/01/2022 10:18
by dulekrele
Kao student radio nocne i ne bih pozelio nikome. Jedno je biti nocni cuvar a drugo je rintati fizicki posao u trecoj. Mene je znala zafatiti druga smijena plus ne citava 3. Ko zombi nakon toga. Tolko se umoris da ne mozes ni spavati.
#42 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 19/01/2022 14:50
by nikeze
Rad u smjenama dovodi do poremećaja metabolizma zbog nespavanja.
Prvo se povećaju holesterol i trigliceridi a kasnije i šećer.
Povišen krvni pritisak je takođe od stresa.
Nakon toga nekontrolisano debljanje.
Ulazi se u začarani krug.
Hronični umor, ako se osoba ne kreće situacija se pogoršava.
U konačnici srčani udar ili moždani udar.
Znam čovjeka kome se to desilo. Bio je vozač kamiona u smjenama u Americi.
Rad u smjenama je veoma nezdrav. Mlad čovjek od 18 do 30 godina možda i izdrži neko vrijeme, ali za starijeg to nije.
#43 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 21/01/2022 21:37
by ANamelessGhoul
Odradio dvije nocne i jos evo nisam dosao sebi, a valja odmah vikend u prvu oba dana
#44 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
#45 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 13/08/2022 00:03
by Piaty
Mislim da sam se jednom već upisao na temu ali ponoviću...
Ako možete, BJEŽITE OD NOĆNIH SMJENA!
Zanemarite taj novac jer ćete taj novac davati na svoje liječenje. Ako nemate izbora, onda ništa.
Pogledajte na internetu više. Da ne bih navodio svoj primjer, to ćete ionako naći tamo. Uglavnom, ništa dobro.
#46 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja
Posted: 13/08/2022 01:39
by Truba
Zavisi kakav poso
Ja ako se naspavam jedan dan...to vecer komotno mogu do 3
Ako odvalim spavat do 12 hihi mogu cijelu noc biti budan
Naravno ovo se odnosi na neke statice poslove
#47 Re: Rad u smjenama - Zdravlje i kvalitet življenja