Post za mrsanje?

[triconja]

Čuj, jedan mali obrok ujutro, i onda navečer...šta navečer? To je već dva dnevno. Ne opisuješ nam ispravno svoju dijetu.

Aha, kae na dan jedem 800 kalorija a ni kile da izgubim, cak sam i dobila kilaze. Fun fact: cito sam kae da su u njemackim logorima jeli vise od 800 kalorija, sad je vjerovat tome, ne znam, ali eto zanimljivo je da i to ima.

[sadie_forever]

Sta je pisac sceo reci

[triconja]

Sta je pisac sceo reci

Jedi manje i izgubit ces kile, prosto ko pura.

[spreca]

Nemere samo post mora i namaz

i to svaki +teravih namaz i nema sexa

[spreca]

Al ne nutela vec namaz,namaz.

i svekrvu svaki dan na uftar zvati

[spreca]

Pa recimo ujutro pojedem bananu ili jabuku..navecer ribu sa krompirom..grah..i sl]

....kontra treba crna Sado kontra

[sadie_forever]

Pa recimo ujutro pojedem bananu ili jabuku..navecer ribu sa krompirom..grah..i sl]

....kontra treba crna Sado kontra

To apsolutno nije bitno..bitan je ukupan unos kalorija vs iznos

Ja lakse gladujem kroz dan znajuci da cu kasnije imat jedan obrok nego obrnuto...psiha je u pitanju heh

[moonca]

Nemere samo post mora i namaz

i to svaki +teravih namaz i nema sexa

minuta sex kod zena je 3,1 kal...... mozda zavisi i od nadarenosti

[insomnia78]

Jes’ pgtv kad legne ko mrtva

[Boemica]

Pa recimo ujutro pojedem bananu ili jabuku..navecer ribu sa krompirom..grah..i sl]

....kontra treba crna Sado kontra

To apsolutno nije bitno..bitan je ukupan unos kalorija vs iznos

Ja lakse gladujem kroz dan znajuci da cu kasnije imat jedan obrok nego obrnuto...psiha je u pitanju heh

Pa eto kad znaš, što pitaš.

Potrošnja kalorija treba biti veća od unosa kalorija, simple.

Međutim, ima taj jedan fun fact, da kad unosiš manje kalorije nego što tvoj bazalni metabolički sistem troši samim tim što si živa, tijelo počne da pohranjuje salo jer se osjeća životno ugroženo.

[HAVANA]

Pa recimo ujutro pojedem bananu ili jabuku..navecer ribu sa krompirom..grah..i sl]

....kontra treba crna Sado kontra

Ja ba,svu noc coeku prdi bezveze.Bolje po danu.

[Bloo]

Međutim, ima taj jedan fun fact, da kad unosiš manje kalorije nego što tvoj bazalni metabolički sistem troši samim tim što si živa, tijelo počne da pohranjuje salo jer se osjeća životno ugroženo.

Znaci ja nisam debela, ja sam zivotno ugrozena!!7

[Boemica]

Međutim, ima taj jedan fun fact, da kad unosiš manje kalorije nego što tvoj bazalni metabolički sistem troši samim tim što si živa, tijelo počne da pohranjuje salo jer se osjeća životno ugroženo.

Znaci ja nisam debela, ja sam zivotno ugrozena!!7

Pa ja

Osjećamo da smo u stalnoj životnoj opasnosti

[Bloo]

Međutim, ima taj jedan fun fact, da kad unosiš manje kalorije nego što tvoj bazalni metabolički sistem troši samim tim što si živa, tijelo počne da pohranjuje salo jer se osjeća životno ugroženo.

Znaci ja nisam debela, ja sam zivotno ugrozena!!7

Pa ja
Osjećamo da smo u stalnoj životnoj opasnosti

Hold me!

[BJB]

Nakon poradjaja nikako da se rijesim viska kila? kako vi to radite? sta mislite dal post moze pomoci? cula sam ljude koji poslije ramazana kazu izgubio 10 kg,,eh to bih ja probala? dakle 1 obrok na dan i to je to.jel zdravo?

SAdie_forever, ne znam je li se zezas ili ne, ali valjda ti je jasno da ti kao porodilja nikako ne bi smjela postiti..Sacekaj da prestanes dojiti pa mozda tada, a do tad se zdravo hrani, pij puno tecnosti i ne beri brigu, skinut ces ti te kile, samo nek ste ti i beba dobro i zdravo..
Ne znam nakon koliko vremena smijes poceti sa fitnesom, probaj to..

[insomnia78]

Međutim, ima taj jedan fun fact, da kad unosiš manje kalorije nego što tvoj bazalni metabolički sistem troši samim tim što si živa, tijelo počne da pohranjuje salo jer se osjeća životno ugroženo.

Znaci ja nisam debela, ja sam zivotno ugrozena!!7

Kraljice

[spreca]

Ma kakvo ba mrsavljenje i post ....kakvo je to zensko bez dobrih guzova ajte molim vas

[moonca]

Te nepotrebne izbocine se zadnje tope.

[sandromisic]

.