Šta jedete za doručak? Da vas vidimo!

[touch brain]

zitarice za pocetak a kasnije:
6-7 kroasana
3-4 jaja
mlijecni namaz
sir
salama
3-4 slatka peciva
sok
1 i pol grejp
kafa

[expertx]

piletina, pljeskavice, jaja, dzem, mlijeko...ponekad pita

[Bodkin]

jel ovo kuci pravis ili odes vanka i jedes. ako je ovo drugo, ne pika se

[baja]

lagani doručak u mošćanici

s radničkom klasom

[Zviz]

Ponedeljkom i Subotom


Srijedom


Cetvrtkom (u zimskom periodu)


Cetvrtkom (u ljetnom periodu)
Mljeka i plazme keksna u mixer, zatim dodam malo slatkog jogurta, svjezih jagoda i borovnice

Utorkom
Samo jedem voce i povrce te pijem 2x vise vode nego inace (citav dan).

Petkom
5-6 jaja sa dosta sira i tartufom (na francuski nacin)!

Nedeljom
Prosjecan austrisko/njemacki dorucak sa nesto vise voca.

Kafu i cigare ne konzumiram.

Svako jutro 1h laganon trcanja, zatim malo rastezanja - te pjeske do posla 5km u svakom pravcu ili biciklom lagano ako je fin dan. Kakvo auto ili javni transport. S autom se samo ide u drugi drzavu, drugi grad, ako previse za dvije ruke ili dalje od 5km.

[Šveđanin]

jel ovo kuci pravis ili odes vanka i jedes. ako je ovo drugo, ne pika se

To su slike sa interneta, ali otprilike to jedem.

Spremam sam. A kad sam lijen, imam jednu ljepoticu što me redovno tovi sa svojim specijalitetima..

[radostan dan]

pa jb mater,je li iko zaposlen na ovoj temi?
ako jeste, onda pitanje - kad stignete da izmišljate šta ćete doručkovati, odnosno kad izaberete - kako stignete da vam za 30 minuta spreme obrok i da ga pojedete?

[Tuzla111]

pa jb mater,je li iko zaposlen na ovoj temi?
ako jeste, onda pitanje - kad stignete da izmišljate šta ćete doručkovati, odnosno kad izaberete - kako stignete da vam za 30 minuta spreme obrok i da ga pojedete?

mislis forumu?

[Danguba]

Kako jedete i niste neka bijeda.

[shmizlica]

pa jb mater,je li iko zaposlen na ovoj temi?
ako jeste, onda pitanje - kad stignete da izmišljate šta ćete doručkovati, odnosno kad izaberete - kako stignete da vam za 30 minuta spreme obrok i da ga pojedete?

ustanem, stavim vodu za čaj, dok obavim kupatilo voda provrila, zalijem čaj, otvorim frižider, izrovim nešto, doručkujem, obučem se, sriktam i pičim na posao, cca 40 min.....na posao ponesem voće i obično mi je to do ručka, eventualno neko slatko

[_Gea_]

ne doruckujem, jer do podne ne mogu nista u usta staviti
ako se i natjeram zbog nekog ispita, onda zitarice s medom i bademima

[SmokingMan]

Radnički doručak:

-Čaša najjeftinijeg mlijeka iz marketa
-jeftini džem od jagoda.
-pola štruce hjeba.

Uglavnom,jede se šta se ima.

[VenomousV]

doruckujem kafu i dvije cigare jer inace jedem tek oko 12 prije sam jela recimo dvije kifle sa kajmakom

sad po novom rezimu mi je prvi obrok oko 13h, i to dva kuhana jajeta i jogurt ili omlet sa sirom ili zitarice... najdraza mi je ova posljednja opcija

[Mutivoda]

Kafu i cigare

[dalmatinka]

Kafu i cigare

I ja.

[ladyblue18]

Zobene u 90% slucajeva.

Ne mogu poceti dan bez dorucka, uvijek se divim ljudima kojima je prvi obrok oko 11-12 i to pita obicno.

[radostan dan]

pa jb mater,je li iko zaposlen na ovoj temi?
ako jeste, onda pitanje - kad stignete da izmišljate šta ćete doručkovati, odnosno kad izaberete - kako stignete da vam za 30 minuta spreme obrok i da ga pojedete?

ustanem, stavim vodu za čaj, dok obavim kupatilo voda provrila, zalijem čaj, otvorim frižider, izrovim nešto, doručkujem, obučem se, sriktam i pičim na posao, cca 40 min.....na posao ponesem voće i obično mi je to do ručka, eventualno neko slatko

uhhh sunce ti...ti programirana kO robokap.

[Mutivoda]

Ne mogu poceti dan bez dorucka, uvijek se divim ljudima kojima je prvi obrok oko 11-12 i to pita obicno.

A ja se bgm divim ljudima koji mogu jesti ujutro, meni tad' ništa ne godi, i tek nekad poslijepodne neki obrok skontam, ako mi ne bude mrsko

[graue_maus]

wasa ...........

[shmizlica]

uhhh sunce ti...ti programirana kO robokap.

čisto jutarnja rutina...

[Panzer_Daddy]

Jutros..

Lozu 45 c
Konzerevu sardine
Crni kruh
Svjeze povrce
Saku tableta

[Ajatolah_]

Sjoj teme, ja jedem ako je šta ostalo od jučer.

[JThomas]

nećete daleko bez doručka.

al' zato garant sad nešto žvanjate dok ovo čitate

[pathyeshme]

- 3 kuhana jaja
- 140g zobenih pahuljica
- 300g mlijeka
- u sve to jedna banana i kašika meda

cca = 950 kcal

[amebr]

Hrenovke na kockice ispržene sa jajima plus kriška nutele ...ako to nema onda salama,suđukice itd. Sve zavisi šta ima u frižideru.