Forum Klix.ba

Jarane ja sam se udebljao kada sam kupio kilu domaćeg masla kravljeg svježeg i kilu meda,svaki dan sam mazao po dvije tri kriške hljeba sa ovo oboje,kada sam to pojeo dobio sam 8 kila.usput ovo je i zdravo a može malo i tegove dizati uz ovo moj sin diže tegove mjesec dana i dobio je 4 kg na težini sve u mišićima.Znači imaš više kombinacija,ali ne smiješ se puno sikirati možda ti od toga ne može kilaža da se poveća,a i mlad si imaš pred sobom cijeli život nemoj klonuti duhom kile će same doći.Čitaj još o zdravlju i dobrim savjetimahttp://ljekovite.blogspot.com/

kogaba wrote:Jarane ja sam se udebljao kada sam kupio kilu domaćeg masla kravljeg svježeg i kilu meda,svaki dan sam mazao po dvije tri kriške hljeba sa ovo oboje,kada sam to pojeo dobio sam 8 kila.usput ovo je i zdravo a može malo i tegove dizati uz ovo moj sin diže tegove mjesec dana i dobio je 4 kg na težini sve u mišićima.Znači imaš više kombinacija,ali ne smiješ se puno sikirati možda ti od toga ne može kilaža da se poveća,a i mlad si imaš pred sobom cijeli život nemoj klonuti duhom kile će same doći.Čitaj još o zdravlju i dobrim savjetimahttp://ljekovite.blogspot.com/

4 kilograma misica mozda se moze dobiti za jednu godinu, a za jedan mjesec ne moze.

ja imam 20god i visok sam 185 i imam 65kg
jel to premrsavo

mahalik wrote:ja imam 20god i visok sam 185 i imam 65kg
jel to premrsavo

Prema BMI kalkulatoru, taman upadaš u normalnu težinu.

http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm