previse mrsav?

Sve o zdravlju...

Moderator: anex

kogaba
Posts: 57
Joined: 31/10/2010 20:16

#26 Re: previse mrsav?

Post by kogaba »

Jarane ja sam se udebljao kada sam kupio kilu domaćeg masla kravljeg svježeg i kilu meda,svaki dan sam mazao po dvije tri kriške hljeba sa ovo oboje,kada sam to pojeo dobio sam 8 kila.usput ovo je i zdravo a može malo i tegove dizati uz ovo moj sin diže tegove mjesec dana i dobio je 4 kg na težini sve u mišićima.Znači imaš više kombinacija,ali ne smiješ se puno sikirati možda ti od toga ne može kilaža da se poveća,a i mlad si imaš pred sobom cijeli život nemoj klonuti duhom kile će same doći.Čitaj još o zdravlju i dobrim savjetimahttp://ljekovite.blogspot.com/
Mr.Penguin
Posts: 3239
Joined: 27/05/2011 20:46

#27 Re: previse mrsav?

Post by Mr.Penguin »

kogaba wrote:Jarane ja sam se udebljao kada sam kupio kilu domaćeg masla kravljeg svježeg i kilu meda,svaki dan sam mazao po dvije tri kriške hljeba sa ovo oboje,kada sam to pojeo dobio sam 8 kila.usput ovo je i zdravo a može malo i tegove dizati uz ovo moj sin diže tegove mjesec dana i dobio je 4 kg na težini sve u mišićima.Znači imaš više kombinacija,ali ne smiješ se puno sikirati možda ti od toga ne može kilaža da se poveća,a i mlad si imaš pred sobom cijeli život nemoj klonuti duhom kile će same doći.Čitaj još o zdravlju i dobrim savjetimahttp://ljekovite.blogspot.com/
4 kilograma misica mozda se moze dobiti za jednu godinu, a za jedan mjesec ne moze.
mahalik
Posts: 2024
Joined: 12/09/2009 16:48

#28 Re: previse mrsav?

Post by mahalik »

ja imam 20god i visok sam 185 i imam 65kg
jel to premrsavo
Jay Gatsby
Posts: 1687
Joined: 06/03/2012 18:14

#29 Re: previse mrsav?

Post by Jay Gatsby »

mahalik wrote:ja imam 20god i visok sam 185 i imam 65kg
jel to premrsavo
Prema BMI kalkulatoru, taman upadaš u normalnu težinu.

http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm
Post Reply