Forum Klix.ba

ženo draga miču guzovima, ne večeraj...

ti samo izgovore tražiš, opravdanja itd...ništa ne može dok se malo ne oznojiš vlastitim trudom

pa setam ja svaki dan po sat vremena. ne mogu dulje jer me boli noga,ta koju sam lomila. u svakom slucaju,hvala vam na savjetima...umorim se brate mnogo od tih sat vremena. i to hodam sporo..

Ne budite prozdrljivi, cesce se seksajte, trcite, vodajte psa, idite na plivanje ( miljacka je plaho nadosla ako vam bazeni predstavljaju problem ), manje spavajte - cemu trositi pola zivota na spavanje, to i goi tufahija goi

vivace je nas stari expert za mrsavljenje, ne znam cemu se vi cudite

otisao ispod 90 to taj rad

kao sto sam rekao, imao 97 (mozda i vise )
isao na plivanje i teretanu mjesec dana, skinuo na 94, onda sam prestao i opet poceo da se prejedam, dosao do 96, rekao dosta je, ukinio masnocu i slatko ovo drugo me i sad povuce smanjio broj obroka i sveo na 2 OBROKA ito ne obilna, puno kretanja i voća, sada sam ubacio malo dorucka, ali samo lagano, rucak poslije posla, i to je to ... navecer voca i ti fazoni
I eto za mjesec skoro 8 kila uz odlicnu liniju, majce koje sam nosio sa 85 kg sada nosim najnormalnije i idem do 85 mozda 84 i to bi bilo to, jer mi je to idealna kilaza

Cestitam! Nemoj se zapustat' vise!

Pitarrr82 wrote:vivace je nas stari expert za mrsavljenje, ne znam cemu se vi cudite

ma treba i meni pomoc,kako smo imali pomoc tamo na cigaretama i odvikavanju.

vivace wrote:

Pitarrr82 wrote:vivace je nas stari expert za mrsavljenje, ne znam cemu se vi cudite

ma treba i meni pomoc,kako smo imali pomoc tamo na cigaretama i odvikavanju.

Nema pomoci dok sama sebi ne pomognes, svu pomoc od nas koju si ovdje mogla dobiti si dobila, od savjeta pa nadalje... sad je sve do tebe...

Kona__ wrote: Cestitam! Nemoj se zapustat' vise!

ma jok, ni u ludilu najteze je sebi priznati da pretjerujes i da pola onoga sto unOsiš nije potrebno... iskreno dnevno sam znao spucati jednu milku mlijecnu, koju bananicu, čoko lips, dakle za jedan dan, nekad malo vise, nekad manje, pplus 3 obroka (obilna) i naravno gazirani sok ili neki drugi obojeni

jeo sam hambaše, majonezu obavezno! ili pavlaku, pola hljeba gotivio se pravo

sad pavlaku jedem ali skroz umjereno (jer treba malo) majonezu ne (samo jednom sam jbg u mjesec dana)
slatko- NE osim u rijetkim prilikaama, kad bas moram
fast food NE NE NE nikad vise, velika bolest... jaja su odlican dorucak, i jos 1000 stvari , ako radis ima dostava normalne hrane ne mora to biti hambas
i najteze od svega- OSTAVIO sam auto, i lijepo koristim NOGE ... natjeram se hodati i tamo gdje ne treba ... malo fudbal termini...

OSjecam se odlicno, kao nov, nema vise stomaka preko pantola, nema vise zadihanosti i srca sto udara ko ludo smao sto ne iskoci... BILO-NE PONOVILO SE VISE

Pitarrr82 wrote:

vivace wrote:

Pitarrr82 wrote:vivace je nas stari expert za mrsavljenje, ne znam cemu se vi cudite

ma treba i meni pomoc,kako smo imali pomoc tamo na cigaretama i odvikavanju.

Nema pomoci dok sama sebi ne pomognes, svu pomoc od nas koju si ovdje mogla dobiti si dobila, od savjeta pa nadalje... sad je sve do tebe...

a jel mogu da vas obavestavam koliko sam kila smaknula ?

Samo ako si smrsala, ako nisi necu da te vidim na forumu

uf,al si surov.

vivace wrote:uf,al si surov.

Pa ne moze drugacije s tobom, evo umjesto da setas ti za kompom, mislim...

Pitarrr82 wrote:

vivace wrote:uf,al si surov.

Pa ne moze drugacije s tobom, evo umjesto da setas ti za kompom, mislim...

kupala se,prala kosu inace idem svaki dan po 50 minuta otprilike,ali sporo posto ne mogu jos brzo. sta znaci taj tvoj smile ?uvek sam se pitala...

vivace wrote:

Pitarrr82 wrote:

vivace wrote:uf,al si surov.

Pa ne moze drugacije s tobom, evo umjesto da setas ti za kompom, mislim...

kupala se,prala kosu inace idem svaki dan po 50 minuta otprilike,ali sporo posto ne mogu jos brzo. sta znaci taj tvoj smile ?uvek sam se pitala...

Nekakav je osmijeh u pitanju, cini mi se ali da ne idemo u off ako vec imas vremena manje forum, manje tv i slicno jos vise kretanja itd. ma znas sve da se ne ponavljamo vise, ne dolazi na forum bez 2kg manje

dobro

sjoooooo, jes' pitar zajeban otkako je husref dos'o
onda ja mogu i dalje bit' tuJ, ja sam skinula jos 3 hohohooooo

pakica_ wrote:sjoooooo, jes' pitar zajeban otkako je husref dos'o
onda ja mogu i dalje bit' tuJ, ja sam skinula jos 3 hohohooooo

On mi je uzor u tome, nema labavo ni u rijecima, ni na tijelu niko da ne pise vise ovdje ko barem 1kg nije skinuo!

to, to, samo u kost! kako to husref macka odradi: JEBEM TI SVE, TRČI! hahahaha
e tako cu i ja trke se ufatit lijepi moji kerovi, valjaju mi para.. samo njima produzim hodnju, a samim tim i sebi a auto je malo ostavljeno na cekanje

pakica_ wrote:to, to, samo u kost! kako to husref macka odradi: JEBEM TI SVE, TRČI! hahahaha
e tako cu i ja trke se ufatit lijepi moji kerovi, valjaju mi para.. samo njima produzim hodnju, a samim tim i sebi a auto je malo ostavljeno na cekanje

Auto ionako samo pravi guzvu ovih dana

Pitarrr82 wrote:


Auto ionako samo pravi guzvu ovih dana

upravo tako! koristim grasovu metodu prevoza- taban fijaker! prije pjeske dodjem donekle, nego prva-druga-prva-druga-treca-prva........

a koliko hodas vremenski otprilike ?

vivace wrote:a koliko hodas vremenski otprilike ?

Sta sam ja rekao?

Kastanienallee wrote:

Pitarrr82 wrote:

vivace wrote:a koliko hodas vremenski otprilike ?

Sta sam ja rekao?

Sladak si . Neka te vivace unajmi za licnog instruktora itd...danas je to cool

Preskup sam , mislim za odrzavati

Ma sad bez sale, sve je ovdje receno sto valja, kako treba itd. samo je od osobe do osobe i karaktera da ne ponavljam moje iskustvo po 1000x ...