Kako popraviti zeljezo u krvi???

[N.N.]

Kako se pije sok od cvekle ?
Da li ujutro kada se ustane, prije obroka i navecer prije spavanja ? E da li je to dovoljno !?

p.s. ustvari je vise sirup a ne sok, jer je tako pravljeno. Pa pijem po pola fildzana ili tako nekako

[maliq53]

Jedna od najboljih stvari za željezo u krvi jeste svakako kopriva.Kada bi ljudi znali koliko je kopriva dobra općenito za zdravlje sadili bi samo nju,međutim, danas je mnogi smatraju samo običnim korovom...Najbolje bi bilo da vi sebi naberete koprivu negdje gdje nema zagađenja i to koristite u ishrani dok nije još procvjetala a jednu količinu osušite za čaja.Čaj pijte svaki dan ,ako hoćete brže rezultate pa jedno 3-5 puta na dan.Ako ne zakucate željezo u organizmu onda nema za vas pomoći