Teretana

Irelevantan · Post by **Irelevantan** » 18/11/2011 22:07

Žao što ću vas razočarat, ali ako očekujete neke silne mišiće od nekih praškova

, slijedi vam veliko razočaranje.
Godine redovnog treniranja mogu dati neki rezultat, na brzinu ništa ne ide pa ni kod djevojaka

.
Ono što ja smatram da bi možda trebalo uzeti jeste neki preparat pred trening koji bi vam malo digao volju, ima ih sad more na tražištu pa proguglajte .

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 18/11/2011 22:10

@irelevantan, irelevantan si

Istina je to sto zboris... eheeh. Ali ti "praskovi" ce pomoci bar malo u mom cilju da se misic dobije. A naravno da nema nista bez treninga i velike volje .

Irelevantan · Post by **Irelevantan** » 18/11/2011 22:18

L00d wrote:@irelevantan, irelevantan si Istina je to sto zboris... eheeh. Ali ti "praskovi" ce pomoci bar malo u mom cilju da se misic dobije. A naravno da nema nista bez treninga i velike volje .

Samo redovan trening, uz dosta truda i dosta prolivenog znoja će dati rezultat, ne kažem da preparati ne mogu pomoći al ne treba očekivati neka čuda.

sretno drug, i zapamti samo redovno bez pauza

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 18/11/2011 22:21

Ma naravno. Mozda neki misle da se samo treba narokati suplementima ... Suplementi su samo manja pomoc , a i sto ti kazes, da malo volje dadnu, sto pisihicki tako i fizicki ...

plucna mahramica · Post by **plucna mahramica** » 19/11/2011 21:25

@ lood - Ovdje niko da 'uputi'

Odvadi malo... malo manje bombi bacaj

To profesionalac ti je bez nekog smisla, ne trebas biti pro da posegnes za suplementacijom.
UH + P je obicno kombinacija za gainer-e i oni imaju svoju svrhu, ali je puno isplativije praviti ih u kucnoj radinosti. ON Gold whey nije 100% protein nego nekih 80%.
Realno, jedina potreba za praskom ti je odmah poslije treninga. Sve ostale proteine trebas traziti u normalnoj hrani, znaci bogatoj proteinima. Eventualno mozes recimo da 'popijes' sejk ako u to doba dana treba da uneses komplet obrok, ali slucajno nemas, tj. imas npr. samo rizu...

Za brze transformacije, suplementi ce malo uraditi, za to sluze steroidi

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 19/11/2011 22:09

Sa_dy wrote:Jeste se zBildovali?

Posto te kuliraju , ja necu biti takav

Jesmo

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 19/11/2011 22:25

Hoce , ispuhace ovi na suplementima , to je sranje , mogu i sterilni ostati

mrtva kokoš · Post by **mrtva kokoš** » 19/11/2011 22:26

jebes teretanu to je leglo pedera sto se ljube bice dok gledaju sliku schwarzeneggera

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 19/11/2011 22:30

Sa_dy wrote:
Industrialyzer wrote:Hoce , ispuhace ovi na suplementima , to je sranje , mogu i sterilni ostati
Jes ti to njima rekNo..posebno ojo zadnje.

Znaju oni to al jok , hoce da budu zgodni i neplodni , pusti budale

plucna mahramica · Post by **plucna mahramica** » 19/11/2011 22:42

Od kojeg se to suplementa moze ostati sterilan?
Bas me zanima da li jedes svu prirodnu hranu i zivotinje uzgajane na istoj? Prije ces ostati sterilan od nekih pesticida za biljke ili steroida kojim se hrane zivotinje nego od suplemenata.

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 19/11/2011 23:02

plucna mahramica wrote:Od kojeg se to suplementa moze ostati sterilan?
Bas me zanima da li jedes svu prirodnu hranu i zivotinje uzgajane na istoj? Prije ces ostati sterilan od nekih pesticida za biljke ili steroida kojim se hrane zivotinje nego od suplemenata.

mores od proteina ostat sterilan , od mog druga drug ostao

plucna mahramica · Post by **plucna mahramica** » 19/11/2011 23:14

Steta sto jos nema hrane od koje se postaje pametniji... da ti nesto preporucim.

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 19/11/2011 23:18

plucna mahramica wrote:Steta sto jos nema hrane od koje se postaje pametniji... da ti nesto preporucim.

Imaju one kospice od jabuke sto Mujo prodaje , 10KM jedna

Sarkazam brate , nije valjda da ne kontas

plucna mahramica · Post by **plucna mahramica** » 19/11/2011 23:20

Tesko da mogu ista skontati kada me tvoj razmak ispred interpunkcije totalno izbaci iz takta...

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 19/11/2011 23:26

plucna mahramica wrote:Tesko da mogu ista skontati kada me tvoj razmak ispred interpunkcije totalno izbaci iz takta...

E jbg , mislio sam da ces kvalitetnije odgovoriti

Da ne idemo u off. vise uzivaj i nemoj se "paliti" bezveze , znam dosta o BB-u i napisao sam ono gore zbog toga sto pola grada ima takve predrasude o suplementima

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 19/11/2011 23:28

plucna mahramica wrote:@ lood - Ovdje niko da 'uputi'
Odvadi malo... malo manje bombi bacaj
To profesionalac ti je bez nekog smisla, ne trebas biti pro da posegnes za suplementacijom.
UH + P je obicno kombinacija za gainer-e i oni imaju svoju svrhu, ali je puno isplativije praviti ih u kucnoj radinosti. ON Gold whey nije 100% protein nego nekih 80%.
Realno, jedina potreba za praskom ti je odmah poslije treninga. Sve ostale proteine trebas traziti u normalnoj hrani, znaci bogatoj proteinima. Eventualno mozes recimo da 'popijes' sejk ako u to doba dana treba da uneses komplet obrok, ali slucajno nemas, tj. imas npr. samo rizu...
Za brze transformacije, suplementi ce malo uraditi, za to sluze steroidi

Gdje sam rekao da sam pro ?

plucna mahramica · Post by **plucna mahramica** » 19/11/2011 23:33

Industrialyzer wrote:
plucna mahramica wrote:Tesko da mogu ista skontati kada me tvoj razmak ispred interpunkcije totalno izbaci iz takta...
E jbg , mislio sam da ces kvalitetnije odgovoriti Da ne idemo u off. vise uzivaj i nemoj se "paliti" bezveze , znam dosta o BB-u i napisao sam ono gore zbog toga sto pola grada ima takve predrasude o suplementima

Ne moze kvalitetnije... potrudi se da pravilno pises interpunkciju, bolje za tebe, a i za mene pa da mogu citat bez ikakvih smetnji.

@lood
Ti si po.

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 19/11/2011 23:39

plucna mahramica wrote:
Industrialyzer wrote:
plucna mahramica wrote:Tesko da mogu ista skontati kada me tvoj razmak ispred interpunkcije totalno izbaci iz takta...
E jbg , mislio sam da ces kvalitetnije odgovoriti Da ne idemo u off. vise uzivaj i nemoj se "paliti" bezveze , znam dosta o BB-u i napisao sam ono gore zbog toga sto pola grada ima takve predrasude o suplementima
Ne moze kvalitetnije... potrudi se da pravilno pises interpunkciju, bolje za tebe, a i za mene pa da mogu citat bez ikakvih smetnji.

@lood
Ti si po.

Ajd aako nemas sta pametno reci , onda ne spamaj .

hljebarnik · Post by **hljebarnik** » 19/11/2011 23:50

Industrialyzer wrote: E jbg , mislio sam da ces kvalitetnije odgovoriti Da ne idemo u off. vise uzivaj i nemoj se "paliti" bezveze , znam dosta o BB-u i napisao sam ono gore zbog toga sto pola grada ima takve predrasude o suplementima

Upravo tako. Kazes nekome da pijes nesto i odmah te ili blijedo gledaju ili te uvjeravaju kako ces ispuhati.

SaPnA · Post by **SaPnA** » 19/11/2011 23:57

Sa_dy wrote:

Ne umijete se fino igrati, sFe tersonje nekakve.

Ta ti znaš, bež tam

SaPnA · Post by **SaPnA** » 20/11/2011 00:19

Sa_dy wrote:
SaPnA wrote:
Sa_dy wrote:

Ne umijete se fino igrati, sFe tersonje nekakve.
Ta ti znaš, bež tam
Kome ba bjez?

To ti opasna?

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 20/11/2011 01:37

@Sa_dy Kad budes ovakva .. a ja vaki' onda cemo pricati

Do tada suti i treniraj

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 20/11/2011 12:08

E isao sam neki dan kod onog na Skenderiji . Pitao ga za whey, a preporucio mi ovo ... sta vi mislite ?

http://www.suplementi.info/?akcija=info&id=438

Industrialyzer · Post by **Industrialyzer** » 20/11/2011 12:27

Mozda najcistiji protein na trzistu , cca 90% proteina sadrzi , 0% masti , 0% secera. Svi ga hvale , ne mogu ti reci iz licnog iskustva ali jos nisam cuo da je neko razocaran u njega

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 20/11/2011 12:49

Ozbiljno ? cak dodje cini mi 1.2kg za 55KM . A ovaj ON Gold sto sam kupovao , 900gr za 60KM

Teretana

#2201 Re: Teretana

#2202 Re: Teretana

#2203 Re: Teretana

#2204 Re: Teretana

#2205 Re: Teretana

#2206 Re: Teretana

#2207 Re: Teretana

#2208 Re: Teretana

#2209 Re: Teretana

#2210 Re: Teretana

#2211 Re: Teretana

#2212 Re: Teretana

#2213 Re: Teretana

#2214 Re: Teretana

#2215 Re: Teretana

#2216 Re: Teretana

#2217 Re: Teretana

#2218 Re: Teretana

#2219 Re: Teretana

#2220 Re: Teretana

#2221 Re: Teretana

#2222 Re: Teretana

#2223 Re: Teretana

#2224 Re: Teretana

#2225 Re: Teretana