Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
vivax wrote: izdrzao 4 mjeseca i opet poceo... toliko mi se gade da povracam od njih ali ne mogu bez njih...Hocu opet da prestanem.Ali...
Sent from my GT-I9300
A sto si poceo? Samo mozes sebe kriviti. Raja, merak, stres, ovo ono, supljaci... odgovor je istinit samo jedan.
Zato sto se nisi pomirio sa tim da ti je ona neprijatelj.
Sad mozes samo sam sebi pomoci. Nemoj kupiti cigare, nemoj traziti od drugih, nemoj paliti. Dan po dan, opet ce se napraviti pauza, a hoce li biti konacna samo od tebe zavisi.
graue_maus wrote:je li neko probao bugarski tabex, za odvikavanje .......
Prvi put cujem za ovo...
Ima li kod nas kupiti i koliko košta?
mislim da bi trebalo da bude , bilo ga je u cijelom istocnom bloku prije ...........lijek je na trzistu vec od 50 tih godina ....... pravi se od ove biljke..........
i tako, cijeli istocni blok vec odavno ne pusi....
manite se pomagala. Nije vam trebala pomoc ni kad ste pocinjali.
Ne budite pi*durine. Oduprite se ovisnosti i samo prestanite.
Tesko? Bezbeli da jeste, ali sto bi vam bilo lako? Samo ste se navukli na drogu. Sitnica.
ja pocela danas da pijem zyban. u roku od dve nedelje treba da odredim dan kad cu prestati sa pusenjem...pa da vidimo i to cudo...mada sam vec dva puta prestajala da pusim sa tim zybanom. oba puta me trajalo 3 godine... videcemo sta ce sad da bude. frka mi je unapred sto cu prestati da pusim, pa sam pojacala dozu cigareta...
vivace wrote:ja pocela danas da pijem zyban. u roku od dve nedelje treba da odredim dan kad cu prestati sa pusenjem...pa da vidimo i to cudo...mada sam vec dva puta prestajala da pusim sa tim zybanom. oba puta me trajalo 3 godine... videcemo sta ce sad da bude. frka mi je unapred sto cu prestati da pusim, pa sam pojacala dozu cigareta...
Ma ti gluposti pravis da prostis.
Hebes Zyban. Nemas ti volje. Eto sad pocela da kalemis jer te vec kriza fata.
bezveze se patis. Ne shvatam kako sama sa sobom ne mozes da rascistis da ti to govno vec narusilo zdravlje i da ce da te ubije u roku 2-3 godine? I to ti nije dovoljno? PA nisi ti ovisnik, ti si luda....!!!!
vivace wrote:ja pocela danas da pijem zyban. u roku od dve nedelje treba da odredim dan kad cu prestati sa pusenjem...pa da vidimo i to cudo...mada sam vec dva puta prestajala da pusim sa tim zybanom. oba puta me trajalo 3 godine... videcemo sta ce sad da bude. frka mi je unapred sto cu prestati da pusim, pa sam pojacala dozu cigareta...
Ma ti gluposti pravis da prostis.
Hebes Zyban. Nemas ti volje. Eto sad pocela da kalemis jer te vec kriza fata.
bezveze se patis. Ne shvatam kako sama sa sobom ne mozes da rascistis da ti to govno vec narusilo zdravlje i da ce da te ubije u roku 2-3 godine? I to ti nije dovoljno? PA nisi ti ovisnik, ti si luda....!!!!
pa u pravu si. u najmanju ruku sam kreten. ali jesam ovisnik... tesko je to. jesi li ti kad pusio ?
vivace wrote:ja pocela danas da pijem zyban. u roku od dve nedelje treba da odredim dan kad cu prestati sa pusenjem...pa da vidimo i to cudo...mada sam vec dva puta prestajala da pusim sa tim zybanom. oba puta me trajalo 3 godine... videcemo sta ce sad da bude. frka mi je unapred sto cu prestati da pusim, pa sam pojacala dozu cigareta...
Ma ti gluposti pravis da prostis.
Hebes Zyban. Nemas ti volje. Eto sad pocela da kalemis jer te vec kriza fata.
bezveze se patis. Ne shvatam kako sama sa sobom ne mozes da rascistis da ti to govno vec narusilo zdravlje i da ce da te ubije u roku 2-3 godine? I to ti nije dovoljno? PA nisi ti ovisnik, ti si luda....!!!!
pa u pravu si. u najmanju ruku sam kreten. ali jesam ovisnik... tesko je to. jesi li ti kad pusio ?
Pusio 25 gpdina. Od 16 do 41.
Znam o cemu pricam. U glavi je sve. Fizioloska ovisnost, na koju Zyban utice, je nebitna. Bitno je ono sto je u glavi, a ti ocigledno imas problem. Vec n-ti put pokusavas na isti fol i ne ide. ??? Nije li za razmisljanje?
Pusio 25 gpdina. Od 16 do 41.
Znam o cemu pricam. U glavi je sve. Fizioloska ovisnost, na koju Zyban utice, je nebitna. Bitno je ono sto je u glavi, a ti ocigledno imas problem. Vec n-ti put pokusavas na isti fol i ne ide. ??? Nije li za razmisljanje?[/quote]
pa jeste,imas pravo,ali ja tih 6 godina nisam uopste pusila. imam fenomen preve cigarete,kao alkosi sto imaju problem 1. casice. sad kad budem ostavila ne smem nijednu ,bukvalno nijednu cigaretu zapaliti,jer cu nastaviti da pusim. to pre nisam znala. nadajmo se da cu ovaj put da uspem. fenomen 1. casice je kad pocnes,ne znas da stanes....tako je izgleda i sa cigaretama. daj,podrzi me malo.
Kako ba nisi znala????
To je prva stvar koju moras razumjti i prihvatiti. Nema vise!!!
NIKAD!!!!
A podrzavao sam te koliko hoces, ali sta to vrijedi kad ti neces da se boris.
Trazis laka rjesenja.
Odluci se da prekines pusenje, sad i odmah. Bas sad. Uzmi sad te cigarete i shvati da su ti neprijatelj. Jedini.
Nek te uhvati bjes i huja, unisti ih sa mrznjom kojom bi unistila nekog ko ti dira u najsvetije.
I nikad vise nemoj zapaliti jer svaki put kad osjetis zelju to je samo novi napad neprijatelja. Koristi tvoju slabost da ispuni svoj cilj.
Budi konacno musko, jbmu... znam da nisi polno, ali te to ne bi trebalo omesti da budes karakterno.
Ja nisam zapalila već 6 mjeseci,i dobro mi je,ispočetka je bilo mnogo teško,uz kafu je falila cigara najviše,ali sam uspijela i nadam se da više nikad neću zapaliti.
magnifique wrote:Ja nisam zapalila već 6 mjeseci,i dobro mi je,ispočetka je bilo mnogo teško,uz kafu je falila cigara najviše,ali sam uspijela i nadam se da više nikad neću zapaliti.
Samo nemoj da te neko nagovara hajd jednu...hajd jednu..jedna ko nijedna....kad ti kaze hajd jednu necim tvrdim ga u glavu udari....
Jeste li ikad probali žvakati korijen iđirota?Ne znam je li neko spominjao na ovoj temi.Smuči ti se život :lol:Nisam pušila,ali eto jesam to probala i kažu da je efikasno u odvikavanju od pušenja.Kad ti naumpa'ne cigara,malo toga sažvačeš.Probajte,nećete se pokajati.Preživjećete.
magnifique wrote:Ja nisam zapalila već 6 mjeseci,i dobro mi je,ispočetka je bilo mnogo teško,uz kafu je falila cigara najviše,ali sam uspijela i nadam se da više nikad neću zapaliti.
Samo nemoj da te neko nagovara hajd jednu...hajd jednu..jedna ko nijedna....kad ti kaze hajd jednu necim tvrdim ga u glavu udari....
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2
I teskim. Nemoj da je lakse od 2-3 kile. I nemoj jednom, nego vise puta. Jer jednom ko nijednom.
magnifique wrote:Ja nisam zapalila već 6 mjeseci,i dobro mi je,ispočetka je bilo mnogo teško,uz kafu je falila cigara najviše,ali sam uspijela i nadam se da više nikad neću zapaliti.
Samo nemoj da te neko nagovara hajd jednu...hajd jednu..jedna ko nijedna....kad ti kaze hajd jednu necim tvrdim ga u glavu udari....
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2
I teskim. Nemoj da je lakse od 2-3 kile. I nemoj jednom, nego vise puta. Jer jednom ko nijednom.
Hahahahahaha. Eh bas..Jednom ko nijednom...slobodno neka jednom udari ali sa vise ponavljanja...xD
sour cherry wrote:Jeste li ikad probali žvakati korijen iđirota?Ne znam je li neko spominjao na ovoj temi.Smuči ti se život :lol:Nisam pušila,ali eto jesam to probala i kažu da je efikasno u odvikavanju od pušenja.Kad ti naumpa'ne cigara,malo toga sažvačeš.Probajte,nećete se pokajati.Preživjećete.
Vidim da ima ljekovita svojstva. Samo tesko ce neko ovo probati bez prijeke nuzde. @Vivace? Sta mislis o ovome?
vivace wrote:ja sam na 3. danu zybana...pa cekam drugu nedelju za potpuno ostavljanje.
Eeeee vivace.. da ti nisam u kozi Ne zbog ostavljanja, nego zbog nacina ostavljanja.
Za dve nedelje koliko sad cekas da ugasis poslednju cigaretu - ti bi vec bila bivsi pusac.. sve "muke" bi bile u proslom vremenu i ti bi bila cigarette-free
Ali, apsolvirali smo to. Tako si odlucila i ok - gotovo sad. Ko zna - mozda treca-sreca ovog puta
Nego, reci mi kako taj Zyban.. sad pijes i onda sta - prestanes i.. ne osecas potebu? Tegobe? .. Ne znam kako funkcionise.
Ja sam se registrovao radi ove teme u nadi da ce/cete mi pomoci od odvikavanja od ove droge.
Jednom sam uspio oko 11 mjeseci biti apstinentan i propusio sam se opet, polako, bas kao neki glupi tinejdzer ...
Najgore pri odvikavanju mi je nekontrolisani emocionalni aspekt ( depresija ) i promjena raspolozenja. Pokusavao sam prestati 100 puta, sve po par dana ili pola dana, a najgore na svemu tome je sto kada se propusim, propusim se u glavi prije nego sto zapalim ( idem do trafike, oci navlazene, krivo mi , place mi se, ali ja idem i kupim je ).
Mislio sam da nemam strpljenja i da mi je zbog toga tesko prestati. Onda sam se ucio strpljenju.
Npr. Cekam bus tako sto se ne pomjeram, ni jedan misic... 30 minuta - bez problema ( pokusajte, dosta je naporno ).
Odem s posla kuci i ne zapalim ni jednu do sutra ( ovo mi ne uspijeva svaki dan , mozda svaki treci)
Ucenjem strpljenja se moze poboljsati odvikavanje, ali strpljenje kada su u pitanju emocije ..... uh
Allen Carr - procitao - pomogao mi 4 dana , ali poslije toga moral nula, opet depresija ... ( Njegova knjiga se isplati procitati - On je ljudina!) Citam je cesto , a procitao je desetak puta....
Nekako sam zapao u zacarani krug odvikavanja , "propusivanja" i depresije.
Nikotinske zvake mi nisu pomogle ....
Ako ima neko neki prijedlog za taj emocionalni aspekt odvikavanja ....
Izvini, ja kod tebe naslucujem neki problem koji bi mozda trebao profesionalni savjet. Ucis se strpljenju?
Pretpostavljam da si generacija koja nije sluzila vojni rok.
Pusenje se ostavlja trajno i lako kada shvatis koliku stetu pravis svom tijelu sa svakim udisajem tog dima.
Mene sad ne bi natjerali ni puskom da je pripalim.
Jedini moj savjet tebi, obzirom da si vec prestao pa opet poceo, jeste da ne pokusavas dok stvarno ne obecas sebi da ces dati sve od sebe do posljednje mrve volje da pruzis otpor nagonu da je zapalis. Dakle da se sa sobom posvadjas i kazes si u ogledalu da si prljavi, smrdljivi ovisnik, koji ce radije kupiti cigare nego dati djetetu da jede, koji ce u gluha doba ustati izaci na kisu i otici na drugi kraj grada po cigare, ali ce radije ostati gladan nego otici u ta doba u pekaru po kifle. Vjerovatno bi i ukrao ako nemas za duhan, ali ne bi ukrao da jedes. Niko ne zeli biti ovisnik, pa ni ti. Kod tebe nije problem fizioloska ovisnost nego, navika, potreba za cigaretom u psihickom smislu, kao proteza za nesto.
Kad sa sobom rascistis, onda ti nece trebati nicija pomoc.
Ne vjerujem da mi treba bas profesionalna pomoc i nema nista lose u tome da se covjek uci strpljenju. A sto se tice vojnog roka, guliti krompir mogu i kod kuce.
Hocu da kazem, osjecam da mi malo fali da uspijem. Tacno osjetim, ali mi treba samo neko ko je slicno prosao sto se emocija tice.
izdrzao 4 mjeseca i opet poceo... toliko mi se gade da povracam od njih ali ne mogu bez njih...Hocu opet da prestanem.Ali...
