Zumba i druge metode tjelovjezbe ???

[ema_]

Pa ti super Ja sam gledala onu staru tabelu od prije par mjeseci, isti ovakav mi fit test bio

[LONGMAN]

Ja kasnim dan za vama i sramota me je stavljati, al hajd'.
witch kicks: 56
Power jacks: 51
Power knees: 77
Power jumps: 30
Globe jumps: 10
Suicide jumps: 17
Push-up jacks: 13
Low plank oblique: 40

Mozda bih i bolje, al sam mislila da cu propasti dole kod komsinice

[alica.k]

ljubomorna sam za push up jacks. za mnom ne kasnis, ja sam tek danas fit test uradila sutra plyometrics moje "omiljeno".

znam da cu odustat do kraja.

ema, ja sam trebala puno vise uradit obzirom i da trcim i da vjezbam vec mjesecima

[LONGMAN]

Ja nisam nista godinu dana
Ja sam i na ovom testu odustala od nekih

[alica.k]

eh eh, ljubomorna sam. imala sam osjecaj da cu povratit kad sam radila one prve kicks. sto li?
stvarno sam pazila i da ne jedem odma prije vjezbanja, nisam se trpala vodom...nidje veze. naporan fit test.
pola vremena nemam pojma dal dobro radim.

[LONGMAN]

Kad gledam onako ne cini se tesko, al kako nakon par odradjenih umorim se k'oooo

Al probacu da ne odustanem. Ja sam se trpala vodom xD

[BJB]

Zarazile ste me...Meni ce najteze biti natjerati se da vjezbam...Skidam Shaun's dance party, posto mi se cini da tu nema nikakvog napora..

Nadam se da ovo nece biti samo jos jedan video u nizu uz koji nikad ne vjezbam

[alica.k]

bjb, bitno je poceti,nakon nekog vremena ti fali ako ne vjezbas

[alica.k]

oj, zavrsila plyometrics. malo je rec da je ono naporno, nisam uradila uopste onaj zadnnji treci krug, vec sam legla na pod i umirala

izgleda da ce me ovo desno koljeno zezat kroz ovo, dje da kupim onaj steznik fazon?

[zamzija]

Imaš te steznike u svakoj apoteci, imaš ih u prodavnicama sportske opreme - u intersportu npr

[alica.k]

aj valjda ce bit!

[zamzija]

i sjetila sam se
Imaš u BBI centru gore na 5 spratu, kad se ide prema Torte i to, jednu radnju gdje se prodaju anatomski jastuci i madraci, pa ima i tih stvari što tražiš vidjela sam

A ja sam svoje za koljeno uzela prošle godine u apoteci mislim da je bilo 12 - 15 KM

[alica.k]

i sjetila sam se
Imaš u BBI centru gore na 5 spratu, kad se ide prema Torte i to, jednu radnju gdje se prodaju anatomski jastuci i madraci, pa ima i tih stvari što tražiš vidjela sam

A ja sam svoje za koljeno uzela prošle godine u apoteci mislim da je bilo 12 - 15 KM

znam tu radnju
ne volim tam kupovat jer su debili oni sto prodaju.

vidjecu s mamom mozel mi ona narucit to

hajd zamzi i ti s nama insanity nije TOLIKO tesko

[LONGMAN]

Mrzim njegovo jos deset sekundi... omG
Izdrzala sam do kraja sa malim pauzicama

[alica.k]

Mrzim njegovo jos deset sekundi... omG
Izdrzala sam do kraja sa malim pauzicama

e tamo odavno prosla ona zadnja sekunda a on broji li brojiiiii
danas sam ga mrzila

[LONGMAN]

Takodjer, iako je onako presladak Dzaba mu Idem da pogledam sta me ceka sutra

[alica.k]

presladak, predobar, prava motivacija

[cat lover]

hoćetel' bit na televiziji

[alica.k]

sto bi bili?

[cat lover]

mislim hoćel' bit kakva emisija o 'zumbi' skoro

[alica.k]

a to. to pojma nemam ovo nije zumba sto mi...

[jexy]

pocecu od ponedjeljka...on je zadao ovaj kao raspored i pocinje ponedjeljkom :S.
moze ajmo zajedno

@partizzanka

Ako hoćeš, da ti pošaljem link na pp odakle sam ja skinula Hip hop abs

Može li meni ovaj link ? Hvala unaprijed!

[Angel_of...]

Moze li i meni link? hvalaa

[alica.k]

evo mene, uradila ovaj treci dan. tezak al laksi nego jucer.
danas su me malo bolila bedra i listovi, kao i donji dio ledja.
radujem se sutra nazi yogi!

[LONGMAN]

Jao i u mene evo, al isto mi se ovaj danas laksi cinio
Samo sve me boli :S Ujutro i preko dana ne mogu hodati, a kamoli sjesti normalno