Da još malo kažem na ovu temu zdravog srca...
Dakle taj Duh , koji se u Kur'anu naziva "ruh" , je udahnut u čovjeka i on je podrška našem duhovnom biću.
Potom ga uredio i udahnuo u njega od Duha Svog; i načinio vam sluh i vidove i srca. Malo što zahvaljujete! (32 : 9)
pa kad mu savršen oblik dam u život u nj udahnem, vi mu se poklonite!" (38 : 72)
Još nekoliko ajeta ponavlja udah Duha božijeg u čovjeka , koji mu daje
život .
Srce (duhovno , dakle qalb) koje je zaprljano klasičnim šejtanskim osobinama , Ruh se povlači iz njega i dolazi do mrtvila, duhovnog , koje često uzrokuje i fizičke bolesti
Po meni (dakle moje mišljenje) ovo udhanjivanje Ruha ima veze sa našim klasičnim fizičkim disanjem. Čovjek čiji je duh obolio neka uzme i par minuta pokuša disati duboko i ravnomjerno , pa ako primjeti isprekidanost, drhtavost, napetost
to su neki simptomi bolesti duha . To je veoma često , nije ništa neuobičajeno.
Također vrlo je zanimljivo se informistai šta je to disanje
http://hr.wikipedia.org/wiki/Disanje
Dakle unos kisika koji život znači i izbacivanje i čišćenje tijela od otrovnog ugljen dioksida i ne samo to..
Povećana prisutnost toxičnih elementa u krvi , naravno da povećava mogućnost oboljenja i potencijalni je izvor bolesti
Osim ovih fizičkih - zahiren osobina , kao što smo rekli već ,disanje je puno važnije za untrašnje duhovno stanje. Disanje koje sufije praktikuju izaziva jaka emotivna stanja. Njime možeš da dođeš do blokiranih emocija i iskustava iz djetinjstva za koje nemaš pojma da postoje u tvojoj podsvijesti ,
a upravljaju tvojim sadašnjim ponašanjem, tj životom