Xillenn wrote:Russki wrote:Xillenn wrote:Baš sam pričao o ovome sa drugom neki dan i dođosmo na neku sumu da je potrebno oko 900 KM da bi se imao ok život, a 500 da bi se preživilo kao samac.
Slažete li se?
Zajebavaš se ti ?
Zašto bih se zajebavao?
Stan se može naći sa režijama 300 KM. U 200 KM se mogu ugurati obroci i preživi se.
Dodaj tome 400 KM, imaš članstvo za potrepštine i za tramvaj mjesečnu plus za hitni fond.
Zimi kada je hladno -> jakna i džemper a ne paliti grijanje. Izdržati i lagano. Izlasci, raja, koncerti? To svakako u Bosni treba zaboraviti, kad je sve katastrofa.
Ako misliš da se za 200KM ne može jesti ok, vjeruj mi da može. Ja sam par zadnjih mjeseci upoređivao cijene po marketima, pravio po uzusu na Američke sajtove "eat cheaply and healthy"-recepte. Za jednu sedmicu imaš 50KM da potrošiš. Možeš napraviti uz pomoć osnovnih začina, riže, mesa standardne kvalitete i hljeba odlične obroke. To ja radim.
Od povrća se isplati kupiti na kilo i pratiti mikronutritivne potrebe. Kad kažemo da je zdravo povrće, pa uzmemo salatu od 300 grama, to je bruku. Dovoljno je svako 2-3 dana pojesti jednu mrkvu i tijelu taman

A kalorije izbalansirati po fazi 20proteini%/30masnoće%/50ugljikohidrati% i zdravo tijelo.
Slatkiše, sokove, alkohol, cigare i slično zaboraviti.
Znači jaka samodisciplina i to je to. Za dodatnih 20KM se može i debljati na ovoj dijeti na pozitivan način, tako da ona članarina u teretani igra ulogu, a vožnje tramvajem su neograničene na mjesečnoj karti. Možete se tuširati u teretani. Bar ja tako radim, ne pamtim da sam se okupao kod kuće već par mjeseci.
Znam da je ovo sve netestiran plan, nisam se još odvojio od svojih pa ne mogu da potvrdim, ali mislim da stvarno ima smisla.
Evo ja sam računao koliki trošak sam svojim roditeljima mjesečno, izađe kirija 250, hrana 200, internet, struja, voda i ostalo oko 70 i to je to.
Fora je samo ne koristiti velike potrošače. Umjesto računara - laptop kojem se spusti potrošnja na 15-20W. Veš mašina kada je niskotarifna struja i tako dalje.