Page 71 of 75
#1751 Re: Anksioznost
Posted: 23/10/2023 23:11
by _BataZiv_0809
banjaluka078 wrote: ↑23/10/2023 21:58
_BataZiv_0809 wrote: ↑22/10/2023 14:16
Poprilicni sam tabletoman, ali me zivot naucio da zdravlje nije u tabletama i da su mnogi proizvodi zapravo samo skupa mokraca.
Znas li gdje se moze obaviti mineralno-vitaminski status organizma, osim u apotekama (to mi djeluje nekako nepouzdano)?
Bilo koja solidna laboratorija to sad radi.
Ovo su cijene pretraga u BL, vjerujem da nije neka jako velika razlika u SA. Pogledaj pod "vitamini" i "elektroliti/oligo..". Vitamin D je oko 40,
https://alfalabbl.com/cjenovnik/
Dobio sam ponude, ali ne znam sta sve izvaditi.
Minerali komada 8, folati i vitamini D (i jos nekoliko) oko 160 mambi izadju.
#1752 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 03:04
by Sanjarko
_BataZiv_0809 wrote: ↑23/10/2023 23:11
banjaluka078 wrote: ↑23/10/2023 21:58
_BataZiv_0809 wrote: ↑22/10/2023 14:16
Poprilicni sam tabletoman, ali me zivot naucio da zdravlje nije u tabletama i da su mnogi proizvodi zapravo samo skupa mokraca.
Znas li gdje se moze obaviti mineralno-vitaminski status organizma, osim u apotekama (to mi djeluje nekako nepouzdano)?
Bilo koja solidna laboratorija to sad radi.
Ovo su cijene pretraga u BL, vjerujem da nije neka jako velika razlika u SA. Pogledaj pod "vitamini" i "elektroliti/oligo..". Vitamin D je oko 40,
https://alfalabbl.com/cjenovnik/
Dobio sam ponude, ali ne znam sta sve izvaditi.
Minerali komada 8, folati i vitamini D (i jos nekoliko) oko 160 mambi izadju.
Skupo prilično. Jesi dobro? Ok?
#1753 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 07:50
by _BataZiv_0809
Sanjarko wrote: ↑24/10/2023 03:04
_BataZiv_0809 wrote: ↑23/10/2023 23:11
banjaluka078 wrote: ↑23/10/2023 21:58
Bilo koja solidna laboratorija to sad radi.
Ovo su cijene pretraga u BL, vjerujem da nije neka jako velika razlika u SA. Pogledaj pod "vitamini" i "elektroliti/oligo..". Vitamin D je oko 40,
https://alfalabbl.com/cjenovnik/
Dobio sam ponude, ali ne znam sta sve izvaditi.
Minerali komada 8, folati i vitamini D (i jos nekoliko) oko 160 mambi izadju.
Skupo prilično. Jesi dobro? Ok?
Dobar, Sanjarko.
Sta ima legendo?
#1754 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 08:27
by Sanjarko
_BataZiv_0809 wrote: ↑24/10/2023 07:50
Sanjarko wrote: ↑24/10/2023 03:04
_BataZiv_0809 wrote: ↑23/10/2023 23:11
Dobio sam ponude, ali ne znam sta sve izvaditi.
Minerali komada 8, folati i vitamini D (i jos nekoliko) oko 160 mambi izadju.
Skupo prilično. Jesi dobro? Ok?
Dobar, Sanjarko.
Sta ima legendo?
Ma završio na psihijatriji nakon 3 godine skoro opet. Ali došao sam sebi brzo.
Sad čekam da me otpuste.
#1755 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 08:35
by _BataZiv_0809
Sanjarko wrote: ↑24/10/2023 08:27
Ma završio na psihijatriji nakon 3 godine skoro opet. Ali došao sam sebi brzo.
Sad čekam da me otpuste.
Ne daj se druze, i malo lakse teme ubuduce
#1756 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 08:43
by banjaluka078
_BataZiv_0809 wrote: ↑23/10/2023 23:11
Dobio sam ponude, ali ne znam sta sve izvaditi.
Minerali komada 8, folati i vitamini D (i jos nekoliko) oko 160 mambi izadju.
Mene stalno nešto bodu, pa ti mogu na mom primjeru reći da se radi jonogram (kalijum, natrijum, hlor, magnezijum, fosfor, kalcijum), 25-OH vitamin D i vitamin b12 (kod deficita ostalih vitamina b manifestacije se mogu uočiti i okom, ekcemi, dermatitisi, ispucani uglovi usana, problem s probavom, demencija...). Možda da suziš izbor i odradiš ovo, uštediš koju marku, pa tek tu ako nešto fali, radi dodatne pretrage.
#1757 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 09:38
by _BataZiv_0809
banjaluka078 wrote: ↑24/10/2023 08:43
_BataZiv_0809 wrote: ↑23/10/2023 23:11
Dobio sam ponude, ali ne znam sta sve izvaditi.
Minerali komada 8, folati i vitamini D (i jos nekoliko) oko 160 mambi izadju.
Mene stalno nešto bodu, pa ti mogu na mom primjeru reći da se radi jonogram (kalijum, natrijum, hlor, magnezijum, fosfor, kalcijum), 25-OH vitamin D i vitamin b12 (kod deficita ostalih vitamina b manifestacije se mogu uočiti i okom, ekcemi, dermatitisi, ispucani uglovi usana, problem s probavom, demencija...). Možda da suziš izbor i odradiš ovo, uštediš koju marku, pa tek tu ako nešto fali, radi dodatne pretrage.
Hvala puno
#1758 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 10:16
by banjaluka078
Držim fige da nalazi budu dobri.
#1759 Re: Anksioznost
Posted: 24/10/2023 11:18
by Sanjarko
_BataZiv_0809 wrote: ↑24/10/2023 08:35
Sanjarko wrote: ↑24/10/2023 08:27
Ma završio na psihijatriji nakon 3 godine skoro opet. Ali došao sam sebi brzo.
Sad čekam da me otpuste.
Ne daj se druze, i malo lakse teme ubuduce
Ma znam, nisu me teme zbunile nego PIN neki od Facebooka itd. Nešto sam telefone zbrkao od sestre, stare, svoj, htio upasti u komšijin WiFi nenamjerno, nisam znao šta ni barkama.
Još ova ostala njesra uticala na mene malo, ali više me ovo zbunilo šta sam naveo.
Sad sam dobar, ok.
+1 i hvala druže
#1760 Re: Anksioznost
Posted: 27/12/2023 01:01
by sedma_7
Plavo-bijeli wrote: ↑02/08/2023 23:58
sedma_7 wrote: ↑02/08/2023 23:41
Ja ako uzmem previse magnezija, pocnem imat neobicne senzacije oko srca. Utice li magnezij na kardiovaskularni sistem?
PRvo koji uzimas, drugo koliko je to 'previse'? Sto se tice srca najbolji je magnezij taurat
mag citrate
#1761 Re: Anksioznost
Posted: 27/12/2023 01:27
by Plavo-bijeli
sedma_7 wrote: ↑27/12/2023 01:01
Plavo-bijeli wrote: ↑02/08/2023 23:58
sedma_7 wrote: ↑02/08/2023 23:41
Ja ako uzmem previse magnezija, pocnem imat neobicne senzacije oko srca. Utice li magnezij na kardiovaskularni sistem?
PRvo koji uzimas, drugo koliko je to 'previse'? Sto se tice srca najbolji je magnezij taurat
mag citrate
uzimaj glycinate(bisglycinate), provjeren. Napr KAL.
#1762 Re: Anksioznost
Posted: 27/12/2023 22:33
by sedma_7
Plavo-bijeli wrote: ↑27/12/2023 01:27
sedma_7 wrote: ↑27/12/2023 01:01
Plavo-bijeli wrote: ↑02/08/2023 23:58
PRvo koji uzimas, drugo koliko je to 'previse'? Sto se tice srca najbolji je magnezij taurat
mag citrate
uzimaj glycinate(bisglycinate), provjeren. Napr KAL.
Probat cu..... pratim holisticnu psihijatricu koja veli da se mnogo psihickih problema moze rijesit magnezijom. nekako mi to predobro zvuci.
#1763 Re: Anksioznost
Posted: 28/12/2023 13:09
by shape of despair
Pijem Citram i primjetio sam da se osjećam lošije 2-3 dana poslije trčanja, odnosno anksiozan sam konstantno. Ako opet odem na trening u ta 2-3 dana sve se vrti u krug. Slučajno ako odmorim duže vremena opet se sve ustabili i budem odlično.
#1764 Re: Anksioznost
Posted: 29/12/2023 23:43
by sedma_7
Sanjarko, kakvu terapiju pijes?
#1765 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 20:23
by tamaricaaa
Ima li vas kojima AD samo povecavaju fizicke simptome anksioznosti, grc neki stalni i tremor?
#1766 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 20:25
by shape of despair
tamaricaaa wrote: ↑26/01/2024 20:23
Ima li vas kojima AD samo povecavaju fizicke simptome anksioznosti, grc neki stalni i tremor?
ja povecao Citram sa 5 na 10mg, sutra se vracam na 5. Pririsak mi 150/90 i srce mi nenormslno lupa. Citam na redditu da moze biti nispojava.
#1767 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 21:47
by Sanjarko
sedma_7 wrote: ↑29/12/2023 23:43
Sanjarko, kakvu terapiju pijes? Ja imam depresiju sa psihotičnim elementima i na zadnjoj kontroli sam dobila mnogo antipsihotika na koje loše reagiram.
Kako se ti nosis sa tim?
Tek sad vidio ovaj komentar. S Paranoidnom Sizofrenijom se dobro nosim. A pijem trojnu neku terapiju. Diazepam, Aripriprazol i Flufanazin. Nije lose, drze me ok, inace sam ok, ali me nekad prebaci u godini ili tako nekako.
#1768 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 22:19
by crnivrag
shape of despair wrote: ↑26/01/2024 20:25
ja povecao Citram sa 5 na 10mg, sutra se vracam na 5. Pririsak mi 150/90 i srce mi nenormslno lupa. Citam na redditu da moze biti nispojava.
Meni to sa Citramom nije nikad bila nuspojava, a evo već 7 godina ga koristim.
Ja sam prije početka terapije imao tahikardiju skoro svakodnevnu na preko 130 bmp i isti takav ili čak i veći pritisak.
#1769 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 22:38
by tamaricaaa
shape of despair wrote: ↑26/01/2024 20:25
tamaricaaa wrote: ↑26/01/2024 20:23
Ima li vas kojima AD samo povecavaju fizicke simptome anksioznosti, grc neki stalni i tremor?
ja povecao Citram sa 5 na 10mg, sutra se vracam na 5. Pririsak mi 150/90 i srce mi nenormslno lupa. Citam na redditu da moze biti nispojava.
Koliko dugo koristis Citram? Ja sam vise njih probala, zadnje Asentra, ali uvijek mi je gore s njima nego bez njih, naravno nakon onog perioda privikavanja
#1770 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 22:41
by shape of despair
tamaricaaa wrote: ↑26/01/2024 22:38
shape of despair wrote: ↑26/01/2024 20:25
tamaricaaa wrote: ↑26/01/2024 20:23
Ima li vas kojima AD samo povecavaju fizicke simptome anksioznosti, grc neki stalni i tremor?
ja povecao Citram sa 5 na 10mg, sutra se vracam na 5. Pririsak mi 150/90 i srce mi nenormslno lupa. Citam na redditu da moze biti nispojava.
Koliko dugo koristis Citram? Ja sam vise njih probala, zadnje Asentra, ali uvijek mi je gore s njima nego bez njih, naravno nakon onog perioda privikavanja
3 mjeseca. Poslije 15 dana sam osjetio poboljsanje,5mg, drzao dozu i povecao na 10, za 5 dana pocelo lupanje srca i sl.
#1771 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 22:58
by tamaricaaa
shape of despair wrote: ↑26/01/2024 22:41
tamaricaaa wrote: ↑26/01/2024 22:38
shape of despair wrote: ↑26/01/2024 20:25
ja povecao Citram sa 5 na 10mg, sutra se vracam na 5. Pririsak mi 150/90 i srce mi nenormslno lupa. Citam na redditu da moze biti nispojava.
Koliko dugo koristis Citram? Ja sam vise njih probala, zadnje Asentra, ali uvijek mi je gore s njima nego bez njih, naravno nakon onog perioda privikavanja
3 mjeseca. Poslije 15 dana sam osjetio poboljsanje,5mg, drzao dozu i povecao na 10, za 5 dana pocelo lupanje srca i sl.
Jesam li na drugoj temi procitala da si Seroxat pio, zasto si prestao s njim? Izvini ako pitam puno, cisto me interesuju iskustva jer ni ja ne mogu naci odgovarajuci
#1772 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 22:59
by shape of despair
udebljao se previse
#1773 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 23:05
by dudlov
pio sam ja seroxat i odlično mi je legao. nikakvih negativnih stvari nije bilo, preporodio sam se.
sada koristim zoloft i on je ok. uglavnom, ove stvari nisu za zajebanciju i ljekari valjda znaju šta rade.
#1774 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 23:14
by tamaricaaa
dudlov wrote: ↑26/01/2024 23:05
pio sam ja seroxat i odlično mi je legao. nikakvih negativnih stvari nije bilo, preporodio sam se.
sada koristim zoloft i on je ok. uglavnom, ove stvari nisu za zajebanciju i ljekari valjda znaju šta rade.
Upravo to-valjda. Ne znaju ni oni kako ce koji djelovati na nekoga, zato i mijenjaju dok ne nadju odgovarajuci. A mi smo ovdje da razmijenimo iskustva i kao neka vrsta podrske, a ne da propisujemo terapije
#1775 Re: Anksioznost
Posted: 26/01/2024 23:21
by dudlov
tamaricaaa wrote: ↑26/01/2024 23:14
dudlov wrote: ↑26/01/2024 23:05
pio sam ja seroxat i odlično mi je legao. nikakvih negativnih stvari nije bilo, preporodio sam se.
sada koristim zoloft i on je ok. uglavnom, ove stvari nisu za zajebanciju i ljekari valjda znaju šta rade.
Upravo to-valjda. Ne znaju ni oni kako ce koji djelovati na nekoga, zato i mijenjaju dok ne nadju odgovarajuci. A mi smo ovdje da razmijenimo iskustva i kao neka vrsta podrske, a ne da propisujemo terapije
naravno da smo podrška jedni drugima. nisam ni pomislio da propisujemo terapije jer nekome neki lijek legne, a nekome ne. raja koja pati od ovih stvari znaju samoinicijativno eksperimentisati i onda može biti belaj. u sarajevu je teško doći do pravog ljekara (koji zna svoj posao). ja sam probao i privatno i regularno ići kod ljekara. uglavnom, sada sam super, a davno nekad je bilo loše.