Page 8 of 299
#176 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:18
by madnessa
shin wrote:Moze li makar jedna tema na ovom forumu proci bez fail upucavanja?
je l' ti krivo sto se nisi prvi sjetio?
ljudi su samo veseli... adrenalin nakon treninga ne treba pogresno tumaciti...

#177 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:20
by Pitarrr82
madnessa wrote:shin wrote:Moze li makar jedna tema na ovom forumu proci bez fail upucavanja?
je l' ti krivo sto se nisi prvi sjetio?
ljudi su samo veseli... adrenalin nakon treninga ne treba pogresno tumaciti...

Mojne sad skrivati, priznaj ljudima omG fail upucavanje

#178 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:23
by madnessa
Pitarrr82 wrote:Mojne sad skrivati, priznaj ljudima omG fail upucavanje

ja sto sam se upucavala, upucavala sam se... za mene je streljastvo davno zaboravljeni sport...
ajmo sad bez offtopicenja... kako ide mrsanje ovih dana? trenira li se?
#179 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:24
by Pitarrr82
madnessa wrote:Pitarrr82 wrote:Mojne sad skrivati, priznaj ljudima omG fail upucavanje

ja sto sam se upucavala, upucavala sam se... za mene je streljastvo davno zaboravljeni sport...
ajmo sad bez offtopicenja... kako ide mrsanje ovih dana? trenira li se?
Kod mene vrlo dobro a i zdravstveni bilten je bolji nego prije dijete tako da ...

#180 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:25
by male_okice
madnessa wrote:Pitarrr82 wrote:Mojne sad skrivati, priznaj ljudima omG fail upucavanje

ja sto sam se upucavala, upucavala sam se... za mene je streljastvo davno zaboravljeni sport...
ajmo sad bez offtopicenja... kako ide mrsanje ovih dana? trenira li se?
od proslog ponedjeljka skinula haman citavu kilu

, i dalje se ide na fitness i hrana se bira...veceras opet jesti lagano tunjevinu

#181 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:29
by shin
THIS LINK COVERS THE FOLLOWING TOPICS:
- Proven, effective exercise routines
- Diet
- How to lose weight
- How to gain weight
- Supplements
http://www.liamrosen.com/fitness.html
#182 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:34
by skafiskafsnjak
Nisam siguran, ali mislim da i meni fali 1kg

ahahahaha . Ali mislim da je to gubitak "vode", a ne sala
@madnessa, to organizujes treninge ? Sa-X personal trainer

#183 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:34
by dadoka84
Da se i ja tuspasim

Moja visina je nevelikih 176cm

. Prosle godine u aprilu saldo na vagi je bio 122kg. Problem mi je predstavljala i blaga uzbrdica, nestajalo mi je zraka i sta vec ne. Posto sam vidio da tako ne ide, a 27 mi je godina. Poceo sam polako sa fudbalom i to jedan termin sedmicno veoma laganog tempa (golman

). Na to sam nadovezao teretanu, vise traku za trcanje i biciklo nego sprave. Kad sam skinuo par kila u jednacinu sam ubacio i bicikl, prevoz na posao i s posla, a kad god mogu idem u brdo i skacem po makadamu. Vecinu lose hrane sam izbacio, nikakve dijete na praktikujem niti zelim. Hranim se po ascinicama i kod kuce uglavnom "na kasiku". S vremena na vrijeme uzmem sladoled, cokoladu ili nesto slicno. Sokove izbjegavam jer su nepotrebno puni secera, i kafu isto bez njega pijem. Trenutna kilaza je 93 kg, a nadam se da ide jos dole. Planirao sam doci do nekih 80 kg. Naravno bez znoja nista. I da jedna stvarka koja mi je pomogla je mali programcic koji se zove fitness assistant. Biljezi se kilaza i aktivnost...a ima i prikaz raznih grafikona tezine isl. Ljepota vidjet funkciju kako opada

#184 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:35
by skafiskafsnjak
Sta ce nam fittness assistant kad imamo madnessu

#185 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:43
by madnessa
@male_ploce i @dadoka: svaka cast! polako treba uvoditi nove stvari u zivot i tako stvarati navike. razmisljati o tome kako ce dijeta jednog dana prestati i kako ce doci dan kad ce se opet moci prejedati je u startu osudjeno na propast! jos jednom svaka cast i samo nastavite! skupa u pobjede!
@L00d:

de ti nadji ovog asistenta... nije lose na papir zapisivati uspijehe. lakse se primijete slicnosti situacija u kojima se posustaje, a dosta motivacije da i to kada se na slici vidi gdje se bilo i kako se moze kad se hoce.

#186 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:49
by dadoka84
http://www.x3msoftware.com/ je link pa ako koga zanima.
Sretno i neka je volja sa vama

#187 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 09:51
by skafiskafsnjak
Koliko traje ovaj trial ? da li si kupio ili si nasao keygen ... ?

#188 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 10:12
by dadoka84
Program bi trebao da radi sve osim unosenja recepata tj hrane. Mislim da ima limit na to. A mozes vratiti sat na kompu par godina i instalirati program. Pa ga ponovo vratiti. Nisam koristio keygen.
#189 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 21/06/2011 10:16
by skafiskafsnjak
dadoka84 wrote:Program bi trebao da radi sve osim unosenja recepata tj hrane. Mislim da ima limit na to. A mozes vratiti sat na kompu par godina i instalirati program. Pa ga ponovo vratiti. Nisam koristio keygen.
okej, hvOla

#190 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 09:46
by idealnolosa
Da li je iko koristio Herbafast i da li pomaze?
#191 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 10:19
by shin
idealnolosa wrote:Da li je iko koristio Herbafast i da li pomaze?
Pomaze ako uvedes red u ishranu+krenes sa treniranjem.
#192 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 10:39
by Ken_M
idealnolosa wrote:Da li je iko koristio Herbafast i da li pomaze?
Ne pomaze. Ali meni je super winstrol/cytomel t3/clenbuterol 'dijeta'
#193 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 10:58
by idealnolosa
Ken_M wrote:idealnolosa wrote:Da li je iko koristio Herbafast i da li pomaze?
Ne pomaze. Ali meni je super winstrol/cytomel t3/clenbuterol 'dijeta'
Kakva je to dijet5a?
#194 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 11:04
by 2407
idealnolosa wrote:Ken_M wrote:idealnolosa wrote:Da li je iko koristio Herbafast i da li pomaze?
Ne pomaze. Ali meni je super winstrol/cytomel t3/clenbuterol 'dijeta'
Kakva je to dijet5a?
Hemijska
Mada jebo sve to gore u poredjenju s DNP-om, sjedis nista ne radis a salo se topi al ko prezivi pricat ce
Svi ti fat burneri, carobne pilule i slicna sranja su uglavnom samo sranja koja skupo kostaju. Nema boljeg nacina za gubljenje sala od pravilne ishrane i redovne vjezbe. Tako da se ne zalijeces previse

#195 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 11:17
by Ken_M
Nije dijeta, vec 'dijeta'.
Winstrol je steroid, omogucava da dobijes na cistoj masi i snazi bez retencije vode, ne pretvara se u estrogen, djeluje kao diuretik i otrovan je za jetru zbog prisustva C17 alfa alkilne grupe (zbog koje je efikasan i oralno a ne samo kao ** No links **)
Cytomel t3 je sinteticki hormon stitne zljezde
http://www.steroid.com/Cytomel.php
Clenbuterol je beta2 agonist, simpatomimetik, bronhodilatator, primarno lijek za astmu
a evo jos jedan zabavan
http://en.wikipedia.org/wiki/2,4-Dinitrophenol
Sve je ovo otrovno ali ne mozes se j. da ti ne udje. Tj ne mozes ocekivati rezultate od produkta sa tv shopa koji radi na osnovu samljevenog graha i l carnitina.
#196 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 12:02
by madnessa
ovo fakat neko radi svom tijelu???

#197 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 12:12
by CASUAL, možda manje
Pitarrr82 wrote:madnessa wrote:Pitarrr82 wrote:Mojne sad skrivati, priznaj ljudima omG fail upucavanje

ja sto sam se upucavala, upucavala sam se... za mene je streljastvo davno zaboravljeni sport...
ajmo sad bez offtopicenja... kako ide mrsanje ovih dana? trenira li se?
Kod mene vrlo dobro a i zdravstveni bilten je bolji nego prije dijete tako da ...

Obzirom da sam se bavila sportom dugo, desetak godina

sada je samo održavanje linije i dodatno zatezanje

Nije loše u onom Importane fitnes centru, i to malo kasnije kad prođe ona gužva

#198 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 14:12
by sarajevo_84
roki wrote:L-carnitin odlično obavlja ono za što je namjenjen,izbijanje para iz novčanika i ništa više
#199 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 14:15
by madnessa
CASUAL, možda manje wrote:Obzirom da sam se bavila sportom dugo, desetak godina

sada je samo održavanje linije i dodatno zatezanje

Nije loše u onom Importane fitnes centru, i to malo kasnije kad prođe ona gužva

nije lose ni ujutro u 6h kada nikog nema...

#200 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 22/06/2011 14:19
by CASUAL, možda manje
madnessa wrote:CASUAL, možda manje wrote:Obzirom da sam se bavila sportom dugo, desetak godina

sada je samo održavanje linije i dodatno zatezanje

Nije loše u onom Importane fitnes centru, i to malo kasnije kad prođe ona gužva

nije lose ni ujutro u 6h kada nikog nema...

