iHerb.com iskustva, preporuke, savjeti

[LilBear]

Hvala na ovim linkovima, dobro je čuti i drugu stranu
Naravno, sve treba uzeti s rezervom, i ja sam sama skeptična kad nešto postane hit (ali se brzo navučem hehe). Svako malo se otkrije neka topla voda što se kaže, što se prehrane tiče pogotovo.
Npr kad sam bila u potrazi za djelotvornim sredstvom protiv akni i otrkivala prirodne priravke bilo je čajevac za sve, pa neem za sve...nijedno mi nije dugoročno pomoglo ipak
što se prehrane tiče isto uvijek neki hitovi - matična mliječ, lanene sjemenke, zob, chia...Ne treba biti rob jednoj namirnici, ali smatram da je zdravo jesti sve to - od svega po malo

upravo tako. ne treba biti ni previše skeptičan jer neki hitovi nisu bez pokrića i zato je najbolje vršiti eksperimente u kontrolisanim uslovima.

što se tiče akni, nakon višegodišnje borbe ja sam ih se uspjela riješiti uz pomoć vitamina B5 (prije toga jedino još nisam probala Accutane). sad se obračunavam s ožiljcima pa ukoliko neko prolazi kroz iste muke, evo liste proizvoda koji provjereno rade:

1. krema sa glikolnom kiselinom (5 i 10%): http://www.iherb.com/Reviva-Labs-5-Glyc ... =null&ic=4
ovo zapravo nije krema, više je kao neki losion preko kojeg se treba staviti nešto za hidratiziranje. preporuka je da se započne s ovom od 5% i onda pređe na 10% kako bi se koža pripremila. glikolna kiselina je odlična i za eliminaciju aktivnih akni, ali nažalost neće spriječiti njihovo pojavljivanje.

2. MSM krema: http://www.iherb.com/MRM-MSM-Cream-4-oz ... =null&ic=1
malo sam oklijevala zbog neuglednog teretnog pakovanja, ali ova krema je čudo za regeneraciju kože (koristi se i protiv bora) - lagana nemasna tekstura, nema mirisa, potpuno se upija, odlična i ispod pudera.

3. već sam ranije spomenula ulje vujčeg trna i/ili divlje ruže (šipka) - dovoljno je samo 4-5 kapi pomiješati s kremom.

ako bude interesa, mogu recenzirati i druge proizvode za problematičnu kožu jer sam isprobala pola iHerba.

[coccinelle1]

@LilbBear, itekako sam zainteresirana za recenzije, pa to je i smisao ovog podforuma da razmjenjujemo iskustva jel

Ja još uvijek vodim borbu s aknama, a istovremeno i s ožiljcima tj. crvenim flekama, uf naporna kombinacija.
Čula sam već dobra iskustva za Reviva Labs kreme s glikolnom kiselinom, i definitivno su mi na wish listi, i hvala ti za preporuku za MSM kremu, i to si dodajem na listu hehe.

Ja sam isprobala samo onaj nesretni sapun za akne s iherba (Grandpa's Thylox) i nisam bila zadovoljna...

Ali zato mi je dobar ovaj tonik: http://www.iherb.com/dickinson-brands-o ... ode=jpp688
Odličan je omjer cijene i kvalitete (skoro pola litre!), ja imam masnu kožu sklonu komedonima i meni odgovara za svaki dan, stavljam ga navečer prije kreme, ne radi nšta po pitanju prištića ali super očisti kožu, pokupi zaostalu prljavštinu i suzi moje proširene pore oko nosa, na obrazima i čelu.

[coccinelle1]

Paketić koji je USA napustio 30. stigao danas, carina opet uzela 3,5 markice vrijednost 26,09$.
Freebies sam zaboravila ubaciti u korpu, od njih sam dobila neku olovčicu.
Kupljeno sljedeće (nešto isprobano odmah)
Ukusne i vrlo osvježavajuće, intenzivnog okusa, bez glutena i ostalih dodataka
http://www.iherb.com/Yummy-Earth-Organi ... -5-g/44904
Miris savršen, korisnost ćemo tek vidjeti
http://www.iherb.com/Aura-Cacia-Organic ... 4-ml/34017
Spakovano u zip-lock vrećicu, malo nervira plastična ambalaža ali zato ima odličnu teksturu i miris, hladno prešano nerafinirano i organsko, cijena i količina zadovoljavajuće
Moram kupiti još neki čokoladni puter pa kad se namažem da budem ukusna kao Bounty :$
http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy- ... 91-ml/7090
Cimet, oganski cejlonski
http://www.iherb.com/Frontier-Natural-P ... 50-g/35483

Za što koristiš ulje peperminta?

[nera18]

eh, jel neko naletio pa da mi preporuci nesto za zastitu srca, kardio nesto... masnoce...

[coccinelle1]

Za što koristiš ulje peperminta?

Fucking migrena Tablete ne pomažu pa pokušavam alternativom rješavati bol...

Ajoj :/ Nadam se da će pomoći... Srećom migrena mi je nepoznanica ali eto možda pomogneš nekom drugom svojom recenzijom

Nego pripazite na ta ulja s iherba, često bi naišla da u opisu proizvoda ni ne piše kakvo je.
Isto tako, hladno prešano (cold pressed) ne znači i da je nerafinirano...Nisam baš neki stručnjak za ulja, ali negdje na internetu sam pobrala ove info, pa nije loše biti na oprezu.

[Rene Higuita]

@nera18

Evo ove od Now Foods-a:http://www.iherb.com/Now-Foods-DHA-500- ... gels/10713
imaju veci udio DHA, a udio EPA i DHA u 1000mg ribljeg ulja je 750mg, a preporuka od DR. Oz-a je da u 1000mg ulja bude najmanje 600mg EPA i DHA, po mogucnosti sa vecim udjelom DHA.Dr Oz http://www.doctoroz.com/videos/daily-dose-omega-3

[coccinelle1]

eh, jel neko naletio pa da mi preporuci nesto za zastitu srca, kardio nesto... masnoce...

Now Foods ima par proizvoda namijenjenih očuvanju srca i krvožilnog sustava. Ja sam mislila uzeti didu običnu Omega 3 Cardiovascular Support: http://www.iherb.com/now-foods-omega-3- ... ode=jpp688

A vidim da imaju i CoQ10, koji je dosta skuplji: http://www.iherb.com/now-foods-coq10-hi ... ode=jpp688

i baš za kolesterol, isto je malo skuplji: http://www.iherb.com/now-foods-choleste ... ode=jpp688

[Partizzanka]

drugovi i drugarice,

koliko obicno dugo cekate proizvode sa iherb??

ja sam narucila ja mislim 2.dec
i pisalo je 14 dana da je predvidjeno vrijeme
jel to normala

[BIONA]

Prosli paket mi je dosao za 12 dana, a sada sam narucila 3.12 i jedva cekam da dodje

[Fauja Singh]

Meni prva narudžba pa možete misliti kako je meni, stalno gledam sanduče i svaki review sam pročitao za taj proizvod koji sam naručio.

Sent from my Nexus 4 using Tapatalk

[coccinelle1]

Meni su neki paketi dolazili brzo, za 10ak dana a nekad sam čekala i po mjesec dana, tako da tu nema nekog pravila.
Ima neka fora sa skladištima, da iz jednog paketi dolaze brže a iz drugog sporije, pisalo se par postova unazad, iako ne znam koliko je to pouzdano...

[LilBear]

@coccinelle1, imamo iste ožiljke pa vjerujem da će i tebi ova kombinacija odgovarati. hvala na preporuci za toner, evo odmah ga stavljam u svoju wishlistu. trenutno koristim ovaj: http://www.iherb.com/Derma-E-Refining-V ... =null&ic=5 u kombinaciji s gelom iz iste linije i prezadovoljna sam.

od ostalih stvari, isprobala sam:

glina za dubinsko čišćenje pora: http://www.iherb.com/Aztec-Secret-India ... =null&ic=1
još jedno čudo s iherba za male pare. glina se pomiješa s jabukovim sirćetom u omjeru 1:3 (ja dodam i par kapi lavande). na licu se skroz stvrdne i koža pod njom pulsira. na kutiji piše da ju koriste i muškarci, a evo jedne super-duhovite recenzije s Amazona: http://www.amazon.com/review/R27V6QYECB ... ore=beauty

maska za izbjeljivanje fleka: http://www.iherb.com/Andalou-Naturals-G ... 0-ml/39589
sastojci: bundeva (vitamin a), glikolna kiselina, voćne kiseline i manuka med. blago pecka kad se nanese, ali to ne traje dugo. s maskom sam prilično zadovoljna, ali sama nije dovoljna.

krema za intenzivnu depigmentaciju kože: http://www.iherb.com/Acure-Organics-Rad ... 0-ml/36337
sastojci: voćne kiseline, probiotici, +1% chlorella growth factor, organsko arganovo ulje, CoQ10. brzo se upija i miriše na limun. sama nije dovoljna za neku radikalnu promjenu, ali def. pomaže.

piling s chia sjemenkama i voćnim kiselinama: http://www.iherb.com/Andalou-Naturals-R ... =null&ic=3
granule su sitne i ne iritiraju kožu, a nakon nanošenja pore su čistije i manje vidljive. međutim, za moj pojam ovaj piling je dobro rješenje za manje-problematičnu kožu.

krema protiv ožiljaka na bazi silikona: http://www.iherb.com/Scar-Zone-Topical- ... =null&ic=1
koristim ju za ožiljak od opekotine jer nemam strpljenja nanositi na ožiljke od akni budući da se treba utrljavati 2-3 minute 2x dnevno.

tonik sa salicilnom kiselinom (0.5%): http://www.iherb.com/Home-Health-Blemis ... =null&ic=1
djeluje na aktivne akne, prilično isušuje pa bih rekla da je prikladniji za mlađe sapatnike.

to be continued...

[LilBear]

Za što koristiš ulje peperminta?

Fucking migrena Tablete ne pomažu pa pokušavam alternativom rješavati bol...

ako ne pomogne ulje, možda da probaš ovaj roll-on: http://www.iherb.com/Health-From-The-Su ... =null&ic=1

osoba kojoj inače ulje peperminta donekle pomaže kaže da joj je ova kombinacija lavande i peperminta puno bolja + jednostavnija je za nanošenje.

[Angel_of...]

Ima li neko preporuku necega za purecu kozu?
LilBear koji si vitamin B pila, proizvodjac?

[Angel_of...]

Hvala na savjetima Pilinge i hidrataciju redovno radim, ali mi nije toliko strasno stanje da bih sad nesto drasticno izbacila iz ishrane. Tu i tamo ima koja tackica. Da je gore stanje, razmislila bih o izbacivanju svega Hvala svakako, ali pokusat cu sa vitaminima ipak.

[LilBear]

@Milloni, nadam se da će neko od ulja upaliti, a dobre su i one maske za oči od heljde i lavande koje se mogu stavljati tople i hladne.

@Angel_of..., ja ti također preporučujem kokosovo ulje prije nego bilo šta drugo isprobaš. prethodno možeš odraditi piling tako što pomiješaš jednak omjer smeđeg i bijelog šećera (prirodna glikolna kiselina), meda i jabukovog sirćeta. ostaviš ga da neko vrijeme djeluje na koži, a nakon ispiranja, umjesto losiona/kreme, naneseš samo kokosovo ulje i ništa više. bitno je da je kokosovo ulje nerafinirano i hladno-cijeđeno, meni je najbolje ovo: http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Ext ... =null&ic=3. ima ih još kvalitetnih, ali vodi računa da ulje nije kozmetičko nego da se može koristiti i u ishrani. za piling bi ti možda od koristi bio i sapun od kokosa i papaje: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Co ... 41-g/14773

koristila sam Twinlabov B5 (pantotenska kiselina) jer su mi trebale megadoze, ali za keratosis pilaris (i zdravlje kože uopšte) najbolje je riblje ulje, tj. omega 3.

[BIONA]

Ima li kakvih paketa? Ja svoj jos cekam

[Fauja Singh]

Ja isto svoj čekam. U sanduče svaki dan pristižu kojekakvi katalozi i računi, a paketa s iHerba nigdje

[Partizzanka]

dosaoooo paketiiiiiiiic

[Partizzanka]

a drugovi gdje da cuvam ova ulja?
ja ih stavila u frizider - jel to ok?

jedna mi je stvar cudna
ja imam od prije malo ricinusovog ulja, iz apoteke pise da je coldpressed, ono meni DIVNO mirise ... na recimo karmine koji nisu naparfemisani
ovo novo ulje mi skoro da i nema mirisa

[Partizzanka]

a jesam zadovoljna

jedno mi ulje maaalo cudno mirise mislim da je ovo grapeseed ... ali mozda je do mene

zadovoljna sam bilo je sve upakovano jednostavno
stiglo je poprilicno brzo, naruceno 2.12, poslano 3.12 stiglo danas

[BIONA]

Ja sam narucila 3.12, i nadam se da dolazi sutra vidjecemo kakav ce biti moj grapeseed oil...

[Partizzanka]

do mene je bilo
i jedno i drugo mirisu fino

hoces ti svoje cuvati u frizideru ili???

[coccinelle1]

Ja sad dok je zima držim svoja ulja na tamnom mjestu gdje ne grijem (na polici u kupatilu), a kad zatopli selim u frižider.

[Rene Higuita]

Moja topla preporuka za Ashwagandhu od Himalaye: http://bit.ly/19yefC9 Ashwagandha je odlicna za stanja stresa, uznemirenosti, nervoza isl. Odlicna prirodna zamjena za Xanax, Apaurin, Lexilium isl. Doziranje od 1/4 tablete do 1 cijele tablete, ovisno od pojedinaca do pojedinca. Nekome odlicno djeluje 1/4, a nekome 1/2. Zbog toga je potrebno poceti sa malim dozoma, pa pratiti reakcije organizma i onda ovisno o potrebi povecavati dozu dok se ne odredi odgovarajuca doza. Ne izaziva ovisnost. Uglavnom prirodan i uspjesan odgovor na stres.
Ashwagandha

Kod za popust na prvu kupovinu: BMR020
ili klik na link: http://www.iherb.com/?rcode=BMR020
i kod se sam generira i automatski biljezi popust.