Teretana

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 04/04/2025 09:51

Peacean wrote: ↑04/04/2025 09:46 Da ti pritisak nije skočio? Najbolje kod doktora otići.

Ma biće doktor, jbjga.
Ne osjećam da mi je visok pritisak, ono, nikakve glavobolje, da me nosa, nešto slično tome, ionako pijem tablete za pritisak, uredan je kako sam skin'o kilograma.
Jednostavno ostajem bez kiseonika, ne mogu dovoljno unijeti, zadišem se ko nikada u životu.
Ali mi je pravo simptomatično ovo sa biciklom, sve uredno, ali uzbrdo havarija.

DaysleepeR · Post by **DaysleepeR** » 04/04/2025 09:58

Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:31 U posljednje vrijeme (2-3 mjeseca) primijetio sam da se pri tjelesnom naporu (specifično penjanje uzbrdo, stepenice, trčanje i sl) zadišem, ne mogu doći do daha, ono, na rubu da se onesvjestim. Udišem po 3 puta u sekundi i osjećam da nemam zraka i to potraje dok se ne stabilizira.
Pedalam "ležeći" bicikl po 40 minuta na lvl14, jak otpor, ali ne ostajem bez daha. Radim kojekakve vježbe na spravama, benč, ovo-ono, sve OK, nemam problema.
Krenem uzbrdo, potrčim, malo više se zadišem...gotovo, pomračenje, gubim se, baš dobijem napad straha.
Prvi put sam to primijetio prije 2-3 mjeseca, brzo sam se uspeo na 12 sprat, zadihao se, OK, ali nikako da dođem sebi, došao gore, mrak mi pred očima, gušim se, kontam da kažem ženi da zove hitnu, odoh...nakon nekoliko minuta nekako se smiri disanje, jedva dođoh sebi.
Kontam WTF?!?!?
Kontam da mi nije željezo nisko?
Da je do slabog srca valjda bih osjetio a biciklu ili nekako drugačije?!

Otiđi hitno kod kardiologa.
Ja 46 godina nisam bio svjestan da imam genetski urođenu srčanu bolest.
A upravo se tako manifestira, gubljenjem svijesti prilikom fizičkog napora.
Hipertrofična kardiomiopatija

https://www.stetoskop.info/bolesti-srca ... ofija-srca

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 04/04/2025 10:01

DaysleepeR wrote: ↑04/04/2025 09:58
Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:31 U posljednje vrijeme (2-3 mjeseca) primijetio sam da se pri tjelesnom naporu (specifično penjanje uzbrdo, stepenice, trčanje i sl) zadišem, ne mogu doći do daha, ono, na rubu da se onesvjestim. Udišem po 3 puta u sekundi i osjećam da nemam zraka i to potraje dok se ne stabilizira.
Pedalam "ležeći" bicikl po 40 minuta na lvl14, jak otpor, ali ne ostajem bez daha. Radim kojekakve vježbe na spravama, benč, ovo-ono, sve OK, nemam problema.
Krenem uzbrdo, potrčim, malo više se zadišem...gotovo, pomračenje, gubim se, baš dobijem napad straha.
Prvi put sam to primijetio prije 2-3 mjeseca, brzo sam se uspeo na 12 sprat, zadihao se, OK, ali nikako da dođem sebi, došao gore, mrak mi pred očima, gušim se, kontam da kažem ženi da zove hitnu, odoh...nakon nekoliko minuta nekako se smiri disanje, jedva dođoh sebi.
Kontam WTF?!?!?
Kontam da mi nije željezo nisko?
Da je do slabog srca valjda bih osjetio a biciklu ili nekako drugačije?!
Otiđi hitno kod kardiologa.
Ja 46 godina nisam bio svjestan da imam genetski urođenu srčanu bolest.
A upravo se tako manifestira, gubljenjem svijesti prilikom fizičkog napora.
Hipertrofična kardiomiopatija

https://www.stetoskop.info/bolesti-srca ... ofija-srca

Hvala na savjetu.

A meni je pravo simptomatično što razgulim bajk na lvl14, ono, graške znoja po rukama, ali sve stabilno, imam daha, ne gubim se.
Krenem uzbrdo, malo jači tempo, havarija.
Ne osjećam nikakav bol u bredjelu srca, da mi se koči ruka, vilica, ili slično.
Samo ne mogu doći do daha jbte, uguši se

xPaco1337 · Post by **xPaco1337** » 04/04/2025 10:01

Te kardiološke bolesti su nasljedne najviše, kod mene svi u porodici imaju problema sa tim za obje strane. Ja sam u 21 poceo lijekove pit zbog visoke frekvencije i pritiska. Dosta tu ima i debljina ali eto ja jesam deblji, ali ostali nisu pa opet imaju probleme. Ali opet mislim najveci problem je danasnji nacin zivota stres, posao itd.

DaysleepeR · Post by **DaysleepeR** » 04/04/2025 10:10

Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 10:01
DaysleepeR wrote: ↑04/04/2025 09:58
Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:31 U posljednje vrijeme (2-3 mjeseca) primijetio sam da se pri tjelesnom naporu (specifično penjanje uzbrdo, stepenice, trčanje i sl) zadišem, ne mogu doći do daha, ono, na rubu da se onesvjestim. Udišem po 3 puta u sekundi i osjećam da nemam zraka i to potraje dok se ne stabilizira.
Pedalam "ležeći" bicikl po 40 minuta na lvl14, jak otpor, ali ne ostajem bez daha. Radim kojekakve vježbe na spravama, benč, ovo-ono, sve OK, nemam problema.
Krenem uzbrdo, potrčim, malo više se zadišem...gotovo, pomračenje, gubim se, baš dobijem napad straha.
Prvi put sam to primijetio prije 2-3 mjeseca, brzo sam se uspeo na 12 sprat, zadihao se, OK, ali nikako da dođem sebi, došao gore, mrak mi pred očima, gušim se, kontam da kažem ženi da zove hitnu, odoh...nakon nekoliko minuta nekako se smiri disanje, jedva dođoh sebi.
Kontam WTF?!?!?
Kontam da mi nije željezo nisko?
Da je do slabog srca valjda bih osjetio a biciklu ili nekako drugačije?!
Otiđi hitno kod kardiologa.
Ja 46 godina nisam bio svjestan da imam genetski urođenu srčanu bolest.
A upravo se tako manifestira, gubljenjem svijesti prilikom fizičkog napora.
Hipertrofična kardiomiopatija

https://www.stetoskop.info/bolesti-srca ... ofija-srca

Hvala na savjetu.
A meni je pravo simptomatično što razgulim bajk na lvl14, ono, graške znoja po rukama, ali sve stabilno, imam daha, ne gubim se.
Krenem uzbrdo, malo jači tempo, havarija.
Ne osjećam nikakav bol u bredjelu srca, da mi se koči ruka, vilica, ili slično.
Samo ne mogu doći do daha jbte, uguši se

Meni je radi neznanja da uopšte imam bolest (ostala nedijagnosticirana na brojnim pregledima) bavio se sportom, košarka, fudbal, plivanje, ronjenje na dah, ali vremenom su mi stepenice i uzbrdice postale veliki problem, život bio ugrožen u momentu odlaska kod doktora i veliku sam sreću imao.
Bio sam kandidat za operaciju ali smo lijekovima uspjeli da riješimo problem.
Sad se osjećam odlično, pičim uzbrdo i uz stepenice bez problema, uz određene životne promjene (ništa drastično) i redovnu terapiju.
Holesterol je tu presudan, ja genetski nemam povišen holesterol i to me je spasilo.

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 04/04/2025 10:14

DaysleepeR wrote: ↑04/04/2025 10:10
Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 10:01
DaysleepeR wrote: ↑04/04/2025 09:58

Otiđi hitno kod kardiologa.
Ja 46 godina nisam bio svjestan da imam genetski urođenu srčanu bolest.
A upravo se tako manifestira, gubljenjem svijesti prilikom fizičkog napora.
Hipertrofična kardiomiopatija

https://www.stetoskop.info/bolesti-srca ... ofija-srca

Hvala na savjetu.
A meni je pravo simptomatično što razgulim bajk na lvl14, ono, graške znoja po rukama, ali sve stabilno, imam daha, ne gubim se.
Krenem uzbrdo, malo jači tempo, havarija.
Ne osjećam nikakav bol u bredjelu srca, da mi se koči ruka, vilica, ili slično.
Samo ne mogu doći do daha jbte, uguši se

Meni je radi neznanja da uopšte imam bolest (ostala nedijagnosticirana na brojnim pregledima) bavio se sportom, košarka, fudbal, plivanje, ronjenje na dah, ali vremenom su mi stepenice i uzbrdice postale veliki problem, život bio ugrožen u momentu odlaska kod doktora i veliku sam sreću imao.
Bio sam kandidat za operaciju ali smo lijekovima uspjeli da riješimo problem.
Sad se osjećam odlično, pičim uzbrdo i uz stepenice bez problema, uz određene životne promjene (ništa drastično) i redovnu terapiju.
Holesterol je tu presudan, ja genetski nemam povišen holesterol i to me je spasilo.

Poslao sam ti pp

nikeze · Post by **nikeze** » 04/04/2025 13:14

Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:51
Peacean wrote: ↑04/04/2025 09:46 Da ti pritisak nije skočio? Najbolje kod doktora otići.
Ma biće doktor, jbjga.
Ne osjećam da mi je visok pritisak, ono, nikakve glavobolje, da me nosa, nešto slično tome, ionako pijem tablete za pritisak, uredan je kako sam skin'o kilograma.
Jednostavno ostajem bez kiseonika, ne mogu dovoljno unijeti, zadišem se ko nikada u životu.
Ali mi je pravo simptomatično ovo sa biciklom, sve uredno, ali uzbrdo havarija.

Svakako kosultujte doktora.
Nije loše imati pametni sat koji mjeri pritisak, broj otkucaja srca, HRV i EKG. Ti kineski satovi nisu sada skupi, a daju orjentacione vrijednosti koje se mjere 24 sata dnevno svakih 15 minuta i tačno se vide vrhovi opterećenja i stresa. Takođe možete zmjeriti jednokanalni EKG. Ja sam zadovoljan sa tim.
Naravno Apple, Samsung i Huawei prave najbolje pametne satove, ali su preskupi i u BiH ne daju podatke u vezi pritiska, ekg itd. Ako imate toliko probleme možda nije loše da uvijek imate kod sebe aspirin koji u slučaju velikih problema ( ne daj bože infarkta) treba izgristi i progutati. Kardio aspirin od 75 ili 100 mg je od velike pomoći. Kažu da ekspertni ultrazvuk srca zamjenjuje koronarografiju i neinvazivan je tako da možete tačno utvrditi ako postoji začepljenje krvnog suda na srcu.

nikeze · Post by **nikeze** » 04/04/2025 13:33

Zanimljivo je da šetnju na +35 do +38 stepeni ljeti pametni sat označava kao veliko opterećenje istovjetno trčanju, uz snižen krvni pritisak.
Zimi je krvni pritisak prilikom hodanja povišen jer se skupe krvni sudovi, ali je cjelokupno opterećenje koje pokazuje pametni sat niže.

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 04/04/2025 13:39

nikeze wrote: ↑04/04/2025 13:14
Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:51
Peacean wrote: ↑04/04/2025 09:46 Da ti pritisak nije skočio? Najbolje kod doktora otići.
Ma biće doktor, jbjga.
Ne osjećam da mi je visok pritisak, ono, nikakve glavobolje, da me nosa, nešto slično tome, ionako pijem tablete za pritisak, uredan je kako sam skin'o kilograma.
Jednostavno ostajem bez kiseonika, ne mogu dovoljno unijeti, zadišem se ko nikada u životu.
Ali mi je pravo simptomatično ovo sa biciklom, sve uredno, ali uzbrdo havarija.
Svakako kosultujte doktora.
Nije loše imati pametni sat koji mjeri pritisak, broj otkucaja srca, HRV i EKG. Ti kineski satovi nisu sada skupi, a daju orjentacione vrijednosti koje se mjere 24 sata dnevno svakih 15 minuta i tačno se vide vrhovi opterećenja i stresa. Takođe možete zmjeriti jednokanalni EKG. Ja sam zadovoljan sa tim.
Naravno Apple, Samsung i Huawei prave najbolje pametne satove, ali su preskupi i u BiH ne daju podatke u vezi pritiska, ekg itd. Ako imate toliko probleme možda nije loše da uvijek imate kod sebe aspirin koji u slučaju velikih problema ( ne daj bože infarkta) treba izgristi i progutati. Kardio aspirin od 75 ili 100 mg je od velike pomoći. Kažu da ekspertni ultrazvuk srca zamjenjuje koronarografiju i neinvazivan je tako da možete tačno utvrditi ako postoji začepljenje krvnog suda na srcu.

Hvala na savjetima!
Mene buni što ne osjećam apsolutno nikakav bol kada mi se to desi, niti bol niti bilo šta slično, stezanje ili nešto drugo.
Samo nedostatak zraka, udišem brzo, a kao na kapaljku, da imam masku sa kiseonikom mislim da bi mi u tom trenutku itekako pomogla.
Imam neku pametnu narukvicu, moram je ponovo aktivirati. Mislim da je u pitanju neki Amazfit band 6 ili tako nekako.

Peacean · Post by **Peacean** » 04/04/2025 13:45

Ne mora srce uvijek biti krivac možda su i neki drugi krvni sudovi tu u pitanju ili sama pluća. Ako se to stalno dešava onda što prije kod doktora.

dragonz · Post by **dragonz** » 06/04/2025 13:31

Trebala mi informacija o teretanama sa trakama za trčanje oko Čengić Vile i koliko se kreću cijene mjesečne članarine.

merk030 · Post by **merk030** » 07/04/2025 06:53

dragonz wrote: ↑06/04/2025 13:31 Trebala mi informacija o teretanama sa trakama za trčanje oko Čengić Vile i koliko se kreću cijene mjesečne članarine.

Ja kad odem u Sarajevo idem ili u Bingo ili u All4Sports kod džamije, ima dosta traka. Vjerovatno FitPass najlakše, može se mijenjati malo.

kobe_meh · Post by **kobe_meh** » 07/04/2025 20:33

Prodajem kantu novog neotpakovanog whey proteina.

Neotpakovan whey protein - Tesla Iso Zero 100, rok 06/2026 (80 KM)
https://olx.ba/artikal/67515406

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 07/04/2025 20:59

kobe_meh wrote: ↑07/04/2025 20:33 Prodajem kantu novog neotpakovanog whey proteina.

Neotpakovan whey protein - Tesla Iso Zero 100, rok 06/2026 (80 KM)
https://olx.ba/artikal/67515406

Raja, kupljeno, hajmo razlaz

Post by **Velkoski** » 08/04/2025 07:14

k'o da sam ja pravio reel

kobe_meh · Post by **kobe_meh** » 08/04/2025 22:01

Naslovnica wrote: ↑07/04/2025 20:59
kobe_meh wrote: ↑07/04/2025 20:33 Prodajem kantu novog neotpakovanog whey proteina.

Neotpakovan whey protein - Tesla Iso Zero 100, rok 06/2026 (80 KM)
https://olx.ba/artikal/67515406
Raja, kupljeno, hajmo razlaz

Transakcija završena

mali_balon · Post by **mali_balon** » 08/04/2025 22:14

Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:51
Peacean wrote: ↑04/04/2025 09:46 Da ti pritisak nije skočio? Najbolje kod doktora otići.
Ma biće doktor, jbjga.
Ne osjećam da mi je visok pritisak, ono, nikakve glavobolje, da me nosa, nešto slično tome, ionako pijem tablete za pritisak, uredan je kako sam skin'o kilograma.
Jednostavno ostajem bez kiseonika, ne mogu dovoljno unijeti, zadišem se ko nikada u životu.
Ali mi je pravo simptomatično ovo sa biciklom, sve uredno, ali uzbrdo havarija.

ti znas da je pritisak podmukao da ga imas godinama a ne osejtis ga.....do brzog zamaranja pri naporu moze doci zbog zadebljanog srcanog misica koji se zadeblja ili zbog ucestalog fizickog napora ili visokog krvnog pritiska koji se dugo nije lijecio ....
meni je to dr nasla pri ultrazvuku srca ali ja se nisam brzo umarao niti gubio dah.....ali duuugo nisam lijecio pritisak nisam ni znao da mi je povisen sad je u normali uz terpaiju......smanjene kardio vjezbe tj sa trcanja preso na malo brze hodanje i prepolovio di zanje tegova tj umjesto tri serije radim jednu sa smanjenom kilazom

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 09/04/2025 07:49

kobe_meh wrote: ↑08/04/2025 22:01
Naslovnica wrote: ↑07/04/2025 20:59
kobe_meh wrote: ↑07/04/2025 20:33 Prodajem kantu novog neotpakovanog whey proteina.

Neotpakovan whey protein - Tesla Iso Zero 100, rok 06/2026 (80 KM)
https://olx.ba/artikal/67515406
Raja, kupljeno, hajmo razlaz

Transakcija završena

Hvala kolega!

mali_balon wrote: ↑08/04/2025 22:14
Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:51
Peacean wrote: ↑04/04/2025 09:46 Da ti pritisak nije skočio? Najbolje kod doktora otići.
Ma biće doktor, jbjga.
Ne osjećam da mi je visok pritisak, ono, nikakve glavobolje, da me nosa, nešto slično tome, ionako pijem tablete za pritisak, uredan je kako sam skin'o kilograma.
Jednostavno ostajem bez kiseonika, ne mogu dovoljno unijeti, zadišem se ko nikada u životu.
Ali mi je pravo simptomatično ovo sa biciklom, sve uredno, ali uzbrdo havarija.
ti znas da je pritisak podmukao da ga imas godinama a ne osejtis ga.....do brzog zamaranja pri naporu moze doci zbog zadebljanog srcanog misica koji se zadeblja ili zbog ucestalog fizickog napora ili visokog krvnog pritiska koji se dugo nije lijecio ....
meni je to dr nasla pri ultrazvuku srca ali ja se nisam brzo umarao niti gubio dah.....ali duuugo nisam lijecio pritisak nisam ni znao da mi je povisen sad je u normali uz terpaiju......smanjene kardio vjezbe tj sa trcanja preso na malo brze hodanje i prepolovio di zanje tegova tj umjesto tri serije radim jednu sa smanjenom kilazom

Ja godinama pijem Co-Diovan protiv visokog krvnog pritiska, i godinama je sasvim normalan.
Eto, radim kardio koliko mi moje godine i zdravlje dozvoljavaju, tipa sjedeće biciklo, brzo hodanje na traci (stavim uspon 9% 2 kilometra ko s pjesmom) i sl, haman uživam, oznojim se, ali sve bude OK.
Ali krenem uzbrdo tipa stepenice, planina, malo veći uspon, počne srce lupati i počnem gubiti dah/svijest. Toliko da moram stati kako bih bio siguran da neću pasti.
Počinjem sumnjati da je psihosomatski, da je sve iz glave.

mali_balon · Post by **mali_balon** » 09/04/2025 08:44

Naslovnica wrote: ↑09/04/2025 07:49
kobe_meh wrote: ↑08/04/2025 22:01
Naslovnica wrote: ↑07/04/2025 20:59

Raja, kupljeno, hajmo razlaz

Transakcija završena
Hvala kolega!

mali_balon wrote: ↑08/04/2025 22:14
Naslovnica wrote: ↑04/04/2025 09:51
Ma biće doktor, jbjga.
Ne osjećam da mi je visok pritisak, ono, nikakve glavobolje, da me nosa, nešto slično tome, ionako pijem tablete za pritisak, uredan je kako sam skin'o kilograma.
Jednostavno ostajem bez kiseonika, ne mogu dovoljno unijeti, zadišem se ko nikada u životu.
Ali mi je pravo simptomatično ovo sa biciklom, sve uredno, ali uzbrdo havarija.
ti znas da je pritisak podmukao da ga imas godinama a ne osejtis ga.....do brzog zamaranja pri naporu moze doci zbog zadebljanog srcanog misica koji se zadeblja ili zbog ucestalog fizickog napora ili visokog krvnog pritiska koji se dugo nije lijecio ....
meni je to dr nasla pri ultrazvuku srca ali ja se nisam brzo umarao niti gubio dah.....ali duuugo nisam lijecio pritisak nisam ni znao da mi je povisen sad je u normali uz terpaiju......smanjene kardio vjezbe tj sa trcanja preso na malo brze hodanje i prepolovio di zanje tegova tj umjesto tri serije radim jednu sa smanjenom kilazom
Ja godinama pijem Co-Diovan protiv visokog krvnog pritiska, i godinama je sasvim normalan.
Eto, radim kardio koliko mi moje godine i zdravlje dozvoljavaju, tipa sjedeće biciklo, brzo hodanje na traci (stavim uspon 9% 2 kilometra ko s pjesmom) i sl, haman uživam, oznojim se, ali sve bude OK.
Ali krenem uzbrdo tipa stepenice, planina, malo veći uspon, počne srce lupati i počnem gubiti dah/svijest. Toliko da moram stati kako bih bio siguran da neću pasti.
Počinjem sumnjati da je psihosomatski, da je sve iz glave.

Kardiologu pa ce ti rec....jbga ovako mozemo samo supljirati....a sto mislis da je iz glave.....ako je iz glave opisujes napad panike sto bi te fatala panika pri usponu od kojeg mozes odustati, koji je rekreacija, nije npr u pitanju nesta sto moras uraditi

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 09/04/2025 08:50

Ma sve jasno!

Peacean · Post by **Peacean** » 09/04/2025 08:55

Ma velika je razlika između trake i pravog hodanja po brdima. Probaj da usporiš kada ideš stepenicama ili uzbrdo.

Naslovnica · Post by **Naslovnica** » 17/04/2025 21:25

Danas upadnem u Fit4life na Ilidži.
Vrhunska teretana ali klijentela...

Peacean · Post by **Peacean** » 19/04/2025 14:40

Gymbeam ima akciju za određene artikle

https://gymbeam.ba/velika-proljetna-akc ... =price_asc

mali_balon · Post by **mali_balon** » 21/04/2025 15:05

LikeLike · Post by **LikeLike** » 21/04/2025 23:03

Naslovnica wrote: ↑17/04/2025 21:25 Danas upadnem u Fit4life na Ilidži.
Vrhunska teretana ali klijentela...

Sta je problem sa klijentelom? Cuo sam sve najbolje o toj teretani.
Ja planiram od prvog maja krenuti u tu teretanu ili u oxide gym pa me bas zanimaju iskustva.

Teretana

#16451 Re: Teretana

#16452 Re: Teretana

#16453 Re: Teretana

#16454 Re: Teretana

#16455 Re: Teretana

#16456 Re: Teretana

#16457 Re: Teretana

#16458 Re: Teretana

#16459 Re: Teretana

#16460 Re: Teretana

#16461 Re: Teretana

#16462 Re: Teretana

#16463 Re: Teretana

#16464 Re: Teretana

#16465 Re: Teretana

#16466 Re: Teretana

#16467 Re: Teretana

#16468 Re: Teretana

#16469 Re: Teretana

#16470 Re: Teretana

#16471 Re: Teretana

#16472 Re: Teretana

#16473 Re: Teretana

#16474 Re: Teretana

#16475 Re: Teretana