Page 640 of 668

#15976 Re: Teretana

Posted: 25/01/2024 12:42
by mali_balon
Plavo-bijeli wrote: 25/01/2024 11:44
xPaco1337 wrote: 14/01/2024 10:31
superOdlichan wrote: 13/01/2024 22:17 Gledam da naručim whey protein.. Gledam po piku i na GymBeam i nije mi jasno kako je Pure IsoWhey 2.5kg 97 maraka na piku, a isti na GymBeam sajtu 155 KM.

Da li je neka prevara ili je legit sve? KendiShop na piku je profil.
Gymbeam je imao velike akcije, neko je mozda nakupovao pa preprodaje, ili je pravara :lol:
Ja sam uzeo od ovog momka 97km sa dostavom i čini se sve legit :D
Fino zapakovano, datum, okus...sve je top. Evo druga vreća ide od 2 .5kg .

@mali_balon Malo koliko sam vidio taj se pure gold čini isto solidan, samo ako imas problema sa laktozom naredni put uzmi isolate, ovaj je mix isolata i concentrata... sto najcesce bude skroz koncentrat.
Fakat...nekad odletim u wc kad uzmem whey.....nisam obracao paznju na to...znaci drugi put isolate.....hvala ti...

#15977 Re: Teretana

Posted: 25/01/2024 14:54
by Cossack
mali_balon wrote: 25/01/2024 12:42
Plavo-bijeli wrote: 25/01/2024 11:44
xPaco1337 wrote: 14/01/2024 10:31

Gymbeam je imao velike akcije, neko je mozda nakupovao pa preprodaje, ili je pravara :lol:
Ja sam uzeo od ovog momka 97km sa dostavom i čini se sve legit :D
Fino zapakovano, datum, okus...sve je top. Evo druga vreća ide od 2 .5kg .

@mali_balon Malo koliko sam vidio taj se pure gold čini isto solidan, samo ako imas problema sa laktozom naredni put uzmi isolate, ovaj je mix isolata i concentrata... sto najcesce bude skroz koncentrat.
Fakat...nekad odletim u wc kad uzmem whey.....nisam obracao paznju na to...znaci drugi put isolate.....hvala ti...
Samo izolat ko ima problema sa laktozom! :thumbup:

#15978 Re: Teretana

Posted: 31/01/2024 20:15
by tap3ah75
Gdje se kupuju tegovi
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
:-)

#15979 Re: Teretana

Posted: 31/01/2024 20:27
by Peacean
tap3ah75 wrote: 31/01/2024 20:15 Gdje se kupuju tegovi
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
:-)
Sportske prodavnice, OLX, eKupi, itd. Lako se nađe preko interneta.

#15980 Re: Teretana

Posted: 31/01/2024 21:54
by konektovan
tap3ah75 wrote: 31/01/2024 20:15 Gdje se kupuju tegovi
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
:-)
Pogledaj u penny plus

#15981 Re: Teretana

Posted: 31/01/2024 22:33
by tap3ah75
konektovan wrote: 31/01/2024 21:54
tap3ah75 wrote: 31/01/2024 20:15 Gdje se kupuju tegovi
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
:-)
Pogledaj u penny plus
Je li normala cijena 30 i više za jedan teg?

#15982 Re: Teretana

Posted: 31/01/2024 22:40
by konektovan
tap3ah75 wrote: 31/01/2024 22:33
konektovan wrote: 31/01/2024 21:54
tap3ah75 wrote: 31/01/2024 20:15 Gdje se kupuju tegovi
Treba mi 2x po 4 ili 2x po 5 kg
Ništa spešl samo da se ima vježbati dok se gleda tv
:-)
Pogledaj u penny plus
Je li normala cijena 30 i više za jedan teg?
Ne znam bas tacno kako se cijene krecu,...to je i jeftino, one kineske mozes i naci za tu lovu mozda,..ove neke ko fol bolje, brendirane..znaju dobro zacjeniti.
Pogledaj i u bingo stup ako si iz Sarajeva, ex tus objekat, nekad su imali.u ponudi tegove prihvatljive cijene..

#15983 Re: Teretana

Posted: 31/01/2024 22:46
by Leon16v
Ja viđao kod nekog lika po fb, pravi betonske tegove, skroz pristojno izgledaju
ImageImageImage

#15984 Re: Teretana

Posted: 04/02/2024 10:46
by Mustang1
Jel neko narucivao ovih dana sa gymbeam. Sta god dodam u korpu ili dobijem neki error ili mi toga nema u korpi, ne mogu zavrsiti narudzbu prazna korpa.

#15985 Re: Teretana

Posted: 04/02/2024 22:00
by kazo
Mustang1 wrote: 04/02/2024 10:46 Jel neko narucivao ovih dana sa gymbeam. Sta god dodam u korpu ili dobijem neki error ili mi toga nema u korpi, ne mogu zavrsiti narudzbu prazna korpa.
Moras uci u proizvod pa dodati u korpu. Nesto ih sajt zeza u zadnje vrijeme.

#15986 Re: Teretana

Posted: 04/02/2024 22:00
by Plavo-bijeli
https://www.iherb.com/pr/sunwarrior-war ... 50-g/76188
eo dobar protein pravo jeftino, samo se jedan doduse moze naruciti i sutra ce doci na stanje

#15987 Re: Teretana

Posted: 04/02/2024 22:05
by Snake Eyes
Biljni protein, BTW.

#15988 Re: Teretana

Posted: 04/02/2024 23:00
by Plavo-bijeli
Snake Eyes wrote: 04/02/2024 22:05 Biljni protein, BTW.
Nema veze, dobar je i ovaj, kombinacija proteina graška i proteina konopljinih sjemenki, imaju sve esencijalne aminokiseline.

#15989 Re: Teretana

Posted: 04/02/2024 23:20
by Mustang1
kazo wrote: 04/02/2024 22:00
Mustang1 wrote: 04/02/2024 10:46 Jel neko narucivao ovih dana sa gymbeam. Sta god dodam u korpu ili dobijem neki error ili mi toga nema u korpi, ne mogu zavrsiti narudzbu prazna korpa.
Moras uci u proizvod pa dodati u korpu. Nesto ih sajt zeza u zadnje vrijeme.
Uspio tako sto sam dodao bez ulazenja u proizvod :D Cim udjem u proizvod ponisti mi sve u korpi. Izloguje me.

#15990 Re: Teretana

Posted: 10/02/2024 00:42
by NostradamusfromBandH
Može neko potvrditi da li su olx profili fitnessoprema i smgym legit? Uzeo bih ovaj rex nutrition premium whey i ove vitamine D8000 UI, kao i šejker? Ako neko ima bolji prijedlog za ove proizvode i gdje kupiti i je li bolji inox šejker od običnog?

#15991 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 12:53
by LikeLike
Sta pijete na treningu? Kupio sam par razlicitih iso sokova u dm-u da probam, valjaju li cemu ili su smece kao i obicni sokovi?
Kreatin uzmem u toku dana obicno par sati prije treninga, a whey navece poslije treninga.
U toku treninga pijem iskljucivo vodu, ali mi nije nesto, ostajem zedan koliko god da popijem.
I prije spavanja mi se cesto desi da mi voda ne pomaze, kao da mi fali nesto drugo pa sam zedan.

#15992 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 13:09
by Peacean
Kreatin veže vodu pa možda si žedan zbog njega. Žeđ takođe može biti i simptom gladi koliko god to čudno zvučalo :D

#15993 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 13:23
by vaučer
Ne pijem ništa.
Muzika i deri.

#15994 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 13:34
by Rugafet
Sedam dana pipno teg nisam…mrsko mi gledat bilo, radio samo sto bas moram, juce se userem vježbajući!

#15995 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 16:20
by kazo
Hoce li biti kakvih snizenja za valentinovo :D

#15996 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 16:59
by Leon16v
kazo wrote: 12/02/2024 16:20 Hoce li biti kakvih snizenja za valentinovo :D
Imaš u muslefreaku 15% ja mislim

#15997 Re: Teretana

Posted: 12/02/2024 17:30
by LikeLike
Peacean wrote: 12/02/2024 13:09 Kreatin veže vodu pa možda si žedan zbog njega. Žeđ takođe može biti i simptom gladi koliko god to čudno zvučalo :D
I prije kreatina mi se desavalo, a inace ne pijem puno tecnosti i nisam primijetio da mi kreatin trazi vodu, a evo dva razlicita sam pio.

Gladan nisam sigurno, pogotovo otkako sam poceo trenirati jedem ko zivotinja. :D

#15998 Re: Teretana

Posted: 15/02/2024 11:45
by LongDong
Kako se uzima kreatin, da li svaki dan po jednu mjericu ili samo u dane treninga?

#15999 Re: Teretana

Posted: 15/02/2024 11:46
by merk030
Svaki dan uzimati.

Za vodu, da nije šećer, u mene otac pije dosta kad je visok šećer.

#16000 Re: Teretana

Posted: 21/02/2024 12:38
by BAN___KAI
Pozdrav ljudi,

Vratio se opet u teretanu nakon pauze jer sam zezno ledja na mrtvom dizanju pa ako moze neko da odgovori na ovaj pitanja.

Imam problem da mi je baaas mrsko da kuham.
Napravim 2 dupla sendwicha od chie sa 3 salame i sira za dorucak,
za rucak nekad narucim pohovanu piletinu, ako ne narucim napravim pastu sa tunom,
onda napravim shake sa 50g whey proteina sa mlijekom, popijem prije teretane i jednu casu predvecer
Popijem 25g wheya sa vodom odmah poslije teretane.
Ne veceram uopste i imam samo mozda 2 obroka. Znaci unesem 75g preoteina samo kroz whey protein a ostalo nemam pojma koliko.
Imam 100 kila :D

Sad sam poceo i da pravim neki desert sa chia sjemenkama, zob, jogurt, med, aronija, protein i ostavim preko noci i jedem ujutru.
Sta mislite da li je ovo dovoljno?

Takodjer da li je ikome desava da se probudite u sred noci i da vam utrni ruka? desavalo mi se i prije ali sad kad sam dobio malo misica skoro pa svaku noc utrne ruka :lol:
I da li bi preporucili neki melatonin tablete za spavanje jer nekad bas tesko zaspim i grozno ustajem?