Metoda 2 - Pokusajte postepeno eliminisati asocijaciju spavanja uz podoj - ciljem ove metode je nauciti dijete da zaspe bez sike u ustima. Kad dijete prestane aktivno da sisa, izvadite siku. Dijete ce vjerovatno protestovati i vi ga ponovo vratite na siku i sve tako ponavljajte. Poslije nekog vremena ce zaspati bez sike.
Metoda 3 - Core night metoda - glavna misao ove metode je ne hraniti dijete u vrijeme koje je prije vec prespavalo. Ako se dijete neku noc probudi oko ponoci i spava do 4, nikad ga vise ne hranite cesce. Ako se dijete probudi u tom periodu, probajte sacekati ili ga uspavajte drugom metodom - cucla, caj, voda
Metoda 4 - Ferberova metoda - postupno produzavanje intervala izmedju podoja i istovremeno skracivanje podoja. Ne dojite cesce nego svaka dva sata i svaki put smanjite vrijeme za 1-2 minute. Sljedeci dan ne dojite cesce nego poslije 2.5 sata i opet skratite podoj o 2 minute. Poslije dvije sedmice bi dijete trebalo da prestane sa nocnim hranjenjem.
Metoda 5 - postepeno odvikavanje na nocno hranjenje. Dajte umjesto podoja flasicu sa mlijekom - umjesto mlijeka caj - caj pravite sve rjedji dok ne bude cista voda - dajte samo vodu - ne dajte flasicu - nosite dijete - ostavite dijete u krevecu - pricajte djetetu - ne pricajte...
Metoda 6 - Plakanje - ostavite dijete u sobi, zatvorite vrata i ostavite ga da place dok ne zaspe. Kad vec jednom pocnete vazno je izdrzati do kraja i ne odustajati poslije pola sata, inace ce vase dijete nauciti da ako bude plakalo dugo, doci cete. Cim je dijete starije, duze place.
Metoda 7 - kontrolisano plakanje - ostavite dijete da place i u tacnim intervalima ga kontrolisite. Intervale svaki dan produzavajte. Kad dodjete da obidjete dijete, ne palite svjetlo, ne pricajte. Ciljem ove metode je da dijete samo nauci da zaspe.
Ja ovo prevodim na brzinu tako da vjerovatno ima puno gresaka. Ne zamjerite
