Page 7 of 7
#151 Re: Beachbody community
Posted: 17/02/2014 20:13
by nedzadluchador
cao...mozete li mi poslati link za download ,zelim i ja da pocnem sa insanity treningom

#152 Re: Beachbody community
Posted: 03/03/2014 01:02
by nedzadluchador
danas pocela 2 sedmica insanity-a odlicno ide

...jos samo kad bi prestao pusiti

bilo bi odlicno. lets go pushh
#153 Re: Insanity workout
Posted: 03/03/2014 11:52
by BadCopy
Danas se i ja nakanio da pocnerm.
Odradjen fitnest test
Hajmo reci ovi na videu su radili fitnes test a ja sam radio samo test
Noge znaci i ne osjecam,upala zagarantovana.
Interesuje me gdje se moze naci video treninga za drugih 30 dana?
Sto se tice testa,vjezbe traju oko minute,ja sam izdrzo punom parom 30 do 45 sekundi u zavisnosti od vjezbe.
Sto bi se reklo E moj Omere upri sada
#154 Re: Insanity workout
Posted: 03/03/2014 15:32
by relativno84
Nece da otvoti ovaj link iznad ali cini mi se da je isto 8gb.
http://pirateproxy.net/torrent/6494528/ ... ition_diet
A sto se tice videa pa na ovome dobijes svih 15, koje kasnije kombiniras i odnosu na dan do kojeg dodjes, zato ima onaj plan.
Dig Deeper

#155 Re: Beachbody community
Posted: 04/03/2014 15:31
by BadCopy
Danas odradjen i drugi dan
Upala misica prisutna...
Dobro sam se drzao do zadnjih 8 minuta kada je krenuo sa sklekovima i skakanjem u vis,to me je bas unistilo.
Skinuo sam i neku aplikaciju za mjerenje kalorija.na moju visinu tezinu i godine kaze da je oko 1870 kalorija dnveno ok.
Juce sam bio debelo ispod tog prosijeka.

#156 Re: Beachbody community
Posted: 04/03/2014 15:32
by shmizlica
svakoga dana u svakom pogledu sve više napreduješ

#157 Re: Beachbody community
Posted: 08/03/2014 00:23
by nedzadluchador
dans zavrsena 2 sedmica pure cardio i kardio abs... 2 kilograma skinuo ali to mi nije toliko bitno koliko je snaga i kondicija sto je se definitivno popravilo...krvni pritisak vise nije visok 145 sa 60 bio sada odlicni 120 sa 70,srce mirno radi i raspolozenje mi je se puno popravilo hvala shaun t

#158 Re: Beachbody community
Posted: 17/03/2014 23:10
by obuzdan
Ima li negdje kod nas (u BiH) kupiti ovaj recovery shake? Ne pridrzavam se nesto specijalno ishrane, tj jedem umjerneo ali colu i dalje zderem ko lud. I pored toga ima rezultata ali bi mi ova formula nakon treninga dobro dosla. Ako neko ima neke info, nek ih podijeli s nam...

#159 Re: Beachbody community
Posted: 17/03/2014 23:49
by Mustang1
Nema takav sigurno .. To ti je sve marketing .. Ima vjerovatno sa istim sadrzajem ali nije taj proizvodjac i to sve sto pise ..
#160 Re: Beachbody community
Posted: 23/03/2014 01:02
by antidebil
imal iko slucajno fajl ili link za fitness guide i nutrition guide u pdf-u za p90x3