Forum Klix.ba

Pozdrav.

Moze li se za godinu dana nabaciti 10ak kg mase i neki malo vidljiviji rezultati u smislu širih ramena?

Exodia wrote: ↑21/05/2021 12:25 Pozdrav.

Moze li se za godinu dana nabaciti 10ak kg mase i neki malo vidljiviji rezultati u smislu širih ramena?

Za godinu dana početnik može čuda napraviti uz dobru ishranu u suficitu i pametan trening

Myprotein.hr, njihov ambasador Dario kaže da možemo i iz BiH naručit, ko zna kako ce pošiljka proći u ovoj našoj usranoj državi

Slobodno naruči, ne bi Dario džaba govorio da može, samo javi kada dobiješ pošiljku

Pozdrav svima, ima li neko iskustva sa carinom na suplemente?
P. S Imao sam problem sa dostavom takodje sa stranice myprotein.ba, prije 2 dana, odgovorili su mi da ce refundirati novac, sad cekam...

Što se tiče stranice myprotein.ba, nikom ne bih preporučio da naručuje preko nje. Tek sam jučer, nekih 37 dana od narudžbe, dobio povrat novca. Čini se da narudžbe s te stranice ne obrađuju, o čemu se već pisalo ovdje. Što se tiče myprotein.hr naručivao sam par puta s te stranice i sve je proteklo u redu, dostava prilično brza. S tim da nisam naručivao u BiH nego kod rodbine u HR. Na myprotein.hr možete koristiti kod “GABUD50” od Marija Gabuda (Gabudizator, njihov ambasador) za popuste. Što se tiče omjera cijene i kvalitete, mislim da s myprotein proteinima ne možete pogriješiti. Neki dan sam naručio 5kg proteina za nekih 50€. Po mjerici dođe nekih 20gr proteina. Čak i da uzimam 2 mjerice dnevno, imam dovoljno proteina za 100 dana jer u 5kg dođe 200 porcija ako se ne varam.

Leon16v wrote: ↑21/05/2021 19:16

Exodia wrote: ↑21/05/2021 12:25 Pozdrav.

Moze li se za godinu dana nabaciti 10ak kg mase i neki malo vidljiviji rezultati u smislu širih ramena?

Za godinu dana početnik može čuda napraviti uz dobru ishranu u suficitu i pametan trening

Naravno da može. Kvalitetnu prehranu, bogatu proteinima i planski trening i ide to.

Logika je da ako je casein sporo otpuštajući protein samim tim će me i držati sitijim duže vrijeme. Da li je neko koristio, ima li ovo smisla.

Poz, koristio sam kreatin 6 tjedana, na pocetku tjedan- dva sam koristio 2x5 gr, pa sam poslije oko 4 tjedna koristio dnevno po 5gr, nakom 6 tjedana sam prestao jer sam cuo da se moraju praviti pauze, i sada vec ne pijem 2 tjedna pa me zanima kada bi opet mogao poceti, i da li se mogao pokvariti onaj kreatin u kutiji sto je ostalo jer je otvoren 2 mjeseca vec?
Hvala unaprijed.

Men' se čini da je Vindijin protein napitak pao sa kvalitetom ukusa i gustine. Jedva jagodu jučer popih.

Meni je taj myprotein najviše pjenio od svih whey proteina...

corei3 wrote: ↑17/05/2021 10:56 Je li neko probao izolat od Battery marke (englezi)?

Battery nije Britanska marka iako se trude predstaviti je tako. U pitanju je Madjarska i kvalitet je kao i sve uglavnom sto dolazi iz Madjarske i Kine... klasicna prevara

Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?

corei3 wrote: ↑17/05/2021 10:56 Je li neko probao izolat od Battery marke (englezi)?

Jesam ja, onako nisam nesto zadovoljan bio okus malo je rijedak po strukturi i sladak i ako nema secera.
Ja sam uzeo sa French Vanilla, ali mozes probati sa cokoladom ili nečim drugim, zavisi sta volis.
Meni su ostale jos 2-3 doze ne mogu se natjerati da potrosim, eto kakav je ukus.

Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?

https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32

Soldier0209 wrote: ↑03/06/2021 12:54 Poz, koristio sam kreatin 6 tjedana, na pocetku tjedan- dva sam koristio 2x5 gr, pa sam poslije oko 4 tjedna koristio dnevno po 5gr, nakom 6 tjedana sam prestao jer sam cuo da se moraju praviti pauze, i sada vec ne pijem 2 tjedna pa me zanima kada bi opet mogao poceti, i da li se mogao pokvariti onaj kreatin u kutiji sto je ostalo jer je otvoren 2 mjeseca vec?
Hvala unaprijed.

ne moras praviti pauzu
uzimaj 5g dnevno
ako mu nije rok istekao onda se nece pokvariti

hali gali halid wrote: ↑07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?

Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..

Soldier0209 wrote: ↑07/06/2021 15:21 Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?

https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32

Trebao bi naruciti dok je na akciji, ako moze neko napisati?
U pitanju je Olimp whey complex?

Soldier0209 wrote: ↑08/06/2021 10:31

Soldier0209 wrote: ↑07/06/2021 15:21 Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?

https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32

Trebao bi naruciti dok je na akciji, ako moze neko napisati?
U pitanju je Olimp whey complex?

Protein ko protein, ništa bolji ili lošiji u odnosu na druge, posebno za rekreativce. Naruči ako baš hoces taj

Gusar-from-Riga wrote: ↑07/06/2021 20:53

hali gali halid wrote: ↑07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?

Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..

po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je puno

black_adrian wrote: ↑10/06/2021 13:37

Gusar-from-Riga wrote: ↑07/06/2021 20:53

hali gali halid wrote: ↑07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?

Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..

po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je puno

hvala
Ma radi lokacije najvise mi odgovara a i cijena 30km za 15 treninga je top. Raja ko raja svakako sam u teretani 45min maximalno samo da ne cekam teg to mi je najgore. Baja dodje radi serije pauze po 2 3 min Ma najbolje tegova i kuci kakvo je vrijeme doslo..

black_adrian wrote: ↑10/06/2021 13:37

Gusar-from-Riga wrote: ↑07/06/2021 20:53

hali gali halid wrote: ↑07/06/2021 13:54 Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?

Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..

I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..

po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je puno

Nije baš tako, ja tamo dugo treniram i nikad nema baš nešto gužve. Najosnovnije sprave ima i može se dobar trening odraditi. Ja upravo idem tamo jer nema gužve i jer je jeftino, ostalo me ne zanima. Ne idem zbog raje i priče nego treninga.

Ja otišao, u svlačionici lik napušen ne zna ni on gdje je, vadi igle iz torbe i kaže jesu tvoje. A meni je usko, možda sam u udarnom terminu išao al užas, nemaš gdje prohodati kad odradiš, nigdje veze. Ko je navikao OK ali ja više volim prostraniju teretanu.

black_adrian wrote: ↑14/06/2021 02:02 Ja otišao, u svlačionici lik napušen ne zna ni on gdje je, vadi igle iz torbe i kaže jesu tvoje. A meni je usko, možda sam u udarnom terminu išao al užas, nemaš gdje prohodati kad odradiš, nigdje veze. Ko je navikao OK ali ja više volim prostraniju teretanu.

Mogao si i ti dobit bocu

Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??