Leon16v wrote: ↑29/03/2021 16:30
Sutra hvala Bogu završavam sa izolacijom, reče mi doktorica 3-4 sedmice bez teže fizičke aktivnosti, a i realno ko da bi mogao
Trebat ce sigurno više od mjesec da se vratim gdje sam bio, ali hvala Bogu prošlo je
jesi mnogo smrsao?
Nisam smršao, jeo sam više nego inače, kilaža ostala kako jeste, samo se izgubila ona punoća mišića. I kondicija realno 0, iako sam jako malo ležao
Mada sam čitao na nekom bodybulding forumu da je sve više problema sa kondicijom nakon korone, uradim 15 sklekova hoce duša da mi ispadne
Izgleda nas ima još koji su preležali COVID-19 s takvim simptomima. Ja ni kilogram nisam smršao i neprestano sam jeo. Snaga je opala. Kada sam se vratio u teretanu događalo se da se lako zapušem. Možda sam napravio grešku što sam se vratio treninzima 10 dana nakon završetka izolacije i negativnog testa.
#14556 Re: Teretana
Posted: 30/03/2021 18:57
by Leon16v
@neko_sa_strane Isto tako, vrlo brzo se zapušem. Teretane ne rade svakako, kući sam počeo malo sklekova i neke vježbe za resistance bands, nadam se da ce otvoriti teretane uskoro...
#14557 Re: Teretana
Posted: 30/03/2021 19:04
by epik
Zasada samo kardio...
#14558 Re: Teretana
Posted: 30/03/2021 21:18
by jajara
braco ako vam ikad padne na pamet uzet kemiju pogledajte sta je sasa draskovic sebi ucinio...prije vise od 5 godina sam tvrdio poznanicima da lik nije bas zdrav i da mu neke price nemaju veze s mozgom al eto ja sam bio budala i ko sam ti ko ja da pricam nesto o draskovicu..eto nek sad svi vide..i opet mu zelim bolje nego iko od ovih koji su ga podrzavali ili cak ovih sto ga i sad podrzavaju.
sretno Sasa iako mislim da za to nema lijeka i nema nazad. neka ti se bog smiluje
#14559 Re: Teretana
Posted: 30/03/2021 21:53
by Snake Eyes
Šta je uradio? Ima li neki video ili članak na tu temu?
#14560 Re: Teretana
Posted: 30/03/2021 21:55
by jajara
Snake Eyes wrote: ↑30/03/2021 21:53
Šta je uradio? Ima li neki video ili članak na tu temu?
Nisam smršao, jeo sam više nego inače, kilaža ostala kako jeste, samo se izgubila ona punoća mišića. I kondicija realno 0, iako sam jako malo ležao
Mada sam čitao na nekom bodybulding forumu da je sve više problema sa kondicijom nakon korone, uradim 15 sklekova hoce duša da mi ispadne
Izgleda nas ima još koji su preležali COVID-19 s takvim simptomima. Ja ni kilogram nisam smršao i neprestano sam jeo. Snaga je opala. Kada sam se vratio u teretanu događalo se da se lako zapušem. Možda sam napravio grešku što sam se vratio treninzima 10 dana nakon završetka izolacije i negativnog testa.
Ja sam se skoro na vrh Trebevića popela tri dana nakon izolacije, ne znam šta mi bi.
#14563 Re: Teretana
Posted: 31/03/2021 15:02
by Leon16v
Snake Eyes wrote: ↑30/03/2021 22:02
Ovaj puk'o ko kokica
Ti što mu komentarišu objavu ništa nisu bolji
Maloprije uzeo Hyde Icon na akciji, sad čekat neke bolje dane
Snake Eyes wrote: ↑30/03/2021 22:02
Ovaj puk'o ko kokica
Ti što mu komentarišu objavu ništa nisu bolji
Maloprije uzeo Hyde Icon na akciji, sad čekat neke bolje dane
Sounds like evil plan
#14565 Re: Teretana
Posted: 02/04/2021 12:05
by neko_sa_strane
Je li iko koristio whey nakon isteka roka trajanja? Naime rok ističe danas a htio bih bar još par puta koristiti jer u suprotnom bih baš puno bacio. U pitanju je Micro Whey Active proizvođača Self Omninutrition bez okusa.
#14566 Re: Teretana
Posted: 02/04/2021 12:17
by skafiskafsnjak
neko_sa_strane wrote: ↑02/04/2021 12:05
Je li iko koristio whey nakon isteka roka trajanja? Naime rok ističe danas a htio bih bar još par puta koristiti jer u suprotnom bih baš puno bacio. U pitanju je Micro Whey Active proizvođača Self Omninutrition bez okusa.
A koristi jasta ces.
Pa svaki rok trajanja je preventivno stavljen. Ne moze niko reci da ce se pokvariti tacno na taj i taj dan.
Pogotovo ako pise "najbolje upotrebiti do" ....
#14567 Re: Teretana
Posted: 02/04/2021 12:55
by Snake Eyes
Koliko se hrane baci samo zato što joj je "rok" istekao
#14568 Re: Teretana
Posted: 03/04/2021 09:31
by Leon16v
Ja sam koristio C4, dvije godine skoro rok istekao, ko kamen bio, morao ga u blenderu mutiti
#14569 Re: Teretana
Posted: 03/04/2021 09:35
by Snake Eyes
Ne da brat da propadne
#14570 Re: Teretana
Posted: 03/04/2021 14:02
by Leon16v
Snake Eyes wrote: ↑03/04/2021 09:35
Ne da brat da propadne
Ništa se ne baca, kakvog sam sve smeća prije 5-6 godina strpao u sebe od glupih i beskorisnih suplemenata, rok mi je najmanji problem