#1426 Re: Trcanje...
Posted: 22/01/2018 20:36
Može, vrlo radocevapcinica wrote: Mogli bi mi na ljeto na kakvo trcanje pa onda na spomenutu mezu..
Može, vrlo radocevapcinica wrote: Mogli bi mi na ljeto na kakvo trcanje pa onda na spomenutu mezu..
17 godina nisam guzicom mrdnuo (nakon što sam prestao aktivno trenirati i igrati fudbal) i došao na pun qratz kila... Prije mjesec dana sam se jednostavno probudio i rekao ok ne može ovo više ovako. Promijenila se ishrana i počelo se trčati sa jednom divnom grupom, sve je to rezultiralo trčanjem u nedjelju na Stojčevcu po kiši i snijegu, istrčan (zasad) PB na 5K... Da mi je neko prije 3 mjeseca rekao mislio bih da je na drogama, čuj ja i treniranje, sad ne mogu zamisliti dan nez treninga, 3x sedmično teretana i 3x sedmično trčanje, samo petak freeBuckethead wrote:U pravu si, nevjerovatno iskustvo, a i ko trenira preko zime na proljeće eksplodiracevapcinica wrote:Snijeg i led su mi skoro omiljene podloge zbog tisine i cistog zraka. Naravno obavezna je zimska oprema.Buckethead wrote:Ja jučer po ledu vani 9k odradio, ono izazov baš, Vrelo Bosne poleđeno
Trcanje je najpozitivnija prica u gradu. Moras znati uzivatiforest gump wrote:Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.
jebiga generalizuješ.Nadzorna_ploca wrote:Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.
forest gump wrote:Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.
Samo vi nastavite..Prati vas ova odabrana ekipa.Buckethead wrote:jebiga generalizuješ.Nadzorna_ploca wrote:Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.
shalla wrote: 17 godina nisam guzicom mrdnuo (nakon što sam prestao aktivno trenirati i igrati fudbal) i došao na pun qratz kila... Prije mjesec dana sam se jednostavno probudio i rekao ok ne može ovo više ovako. Promijenila se ishrana i počelo se trčati sa jednom divnom grupom, sve je to rezultiralo trčanjem u nedjelju na Stojčevcu po kiši i snijegu, istrčan (zasad) PB na 5K... Da mi je neko prije 3 mjeseca rekao mislio bih da je na drogama, čuj ja i treniranje, sad ne mogu zamisliti dan nez treninga, 3x sedmično teretana i 3x sedmično trčanje, samo petak free
Nadzorna_ploca wrote:Samo vi nastavite..Prati vas ova odabrana ekipa.Buckethead wrote:jebiga generalizuješ.Nadzorna_ploca wrote:Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.
Kao sto sam napisao u nekom od odgovora, interes za trcanje i trening je generalno puno veci nego prije deset do petnaest godina.mousstapha wrote:Trcanje je najpozitivnija prica u gradu. Moras znati uzivatiforest gump wrote:Kanite se ljudi trčanja. Ja sam trčao 8 godina i postao debil.
Pa eto, ne znam... Smatram da sam se više zajebo što sam nagurao na 146 kila nego što sam sad odlučio da regulišem ishranu, smanjim kilažu i promijenim neke životne navikeNadzorna_ploca wrote:Najbolje su ove price pocetnika. Ono drasticna promjena zivotnog kursa, sve fino na startu..I onda nakon par godina skontas kako si se zajebo do bola.


testni_akaunt wrote:Mogu li žene postati bolji ljudi ako trče
cuj to bas suprotnomousstapha wrote:Trcanje je opasno za zglobove i za glavu. Ode psiha.