Forum Klix.ba

Posted: **14/08/2020 09:03**

Ako neko ima nekad vremena, moze pogledati to. Covjek je stvarno "The Mind"

Posted: **14/08/2020 09:20**

dadoka84 wrote: ↑13/08/2020 21:42 Kod mene je malo specifična situacija, u procesu sam mršanja i uhvatio sam se teretane. Trenutno sam na oko -20 kila s tim da sam teretanu intenzivirao zadnjih mjesec dva.
Kilaža mi je stagnirala neko vrijeme, ali je počela opet padati. Primjetno je povećanje mišićne mase, uz redukciju masnih naslaga. Naravno, sve sam ispratio kvalitetnom ishranom. Trenutno sam na nekih 99KG, a planiram doći do 85 te to održavati. Na mojih 176cm računam da će to biti ok. Moram baš obratiti pažnju na vrstu vježbi jer ne želim da napravim neku disproporciju, što bi na moju visinu bilo smiješno Možda je sreća što imam jake noge, a i redovno ih radim pa ne vrijedi ona: gore roki, dole smoki
Što sve ovo pričam, pomogli su mi dosta postovi i iskustva ljudi sa ove teme

Jesi li ti ja? Iz neke druge dimenzije ili univerzuma? Brate, sve je isto kod mene. I to sa biciklom i šetanjem. Idem biciklom do teretane, šetam do grada i nazad

Ali hajde, nego neko je napisao da je najgori dio onaj zadnji komad sala oko pupka i tu sam saglasan. Kad dođeš do toga puknuti će ti fim. ja se sa tim borim već jedno 2 godine (možda čak i više), nekad intenzivno a nekad onako. Najgore mi je zbog posla jer mi stres utječe na to. Ali zbog korone nigdje ne idem van BiH pa se vraćamtome polako.

Šta se tiče kilaže na visinu, i ja sam 176 i trenutno imam 85 (prije sam mislio da je optimalno imati 76 kg, zbog visine). svakom slučaju 85 je optimalno zbog čiste mišićne mase. Sretno

Posted: **14/08/2020 10:20**

DanteX wrote: ↑14/08/2020 09:20
dadoka84 wrote: ↑13/08/2020 21:42 Kod mene je malo specifična situacija, u procesu sam mršanja i uhvatio sam se teretane. Trenutno sam na oko -20 kila s tim da sam teretanu intenzivirao zadnjih mjesec dva.
Kilaža mi je stagnirala neko vrijeme, ali je počela opet padati. Primjetno je povećanje mišićne mase, uz redukciju masnih naslaga. Naravno, sve sam ispratio kvalitetnom ishranom. Trenutno sam na nekih 99KG, a planiram doći do 85 te to održavati. Na mojih 176cm računam da će to biti ok. Moram baš obratiti pažnju na vrstu vježbi jer ne želim da napravim neku disproporciju, što bi na moju visinu bilo smiješno Možda je sreća što imam jake noge, a i redovno ih radim pa ne vrijedi ona: gore roki, dole smoki
Što sve ovo pričam, pomogli su mi dosta postovi i iskustva ljudi sa ove teme

Jesi li ti ja? Iz neke druge dimenzije ili univerzuma? Brate, sve je isto kod mene. I to sa biciklom i šetanjem. Idem biciklom do teretane, šetam do grada i nazad

Ali hajde, nego neko je napisao da je najgori dio onaj zadnji komad sala oko pupka i tu sam saglasan. Kad dođeš do toga puknuti će ti fim. ja se sa tim borim već jedno 2 godine (možda čak i više), nekad intenzivno a nekad onako. Najgore mi je zbog posla jer mi stres utječe na to. Ali zbog korone nigdje ne idem van BiH pa se vraćamtome polako.

Šta se tiče kilaže na visinu, i ja sam 176 i trenutno imam 85 (prije sam mislio da je optimalno imati 76 kg, zbog visine). svakom slučaju 85 je optimalno zbog čiste mišićne mase. Sretno

Hahaha, ko zna. Znam da imam dvojnika u Sarajevu. Lik se bavi istom profesijom, a i nadimak nam je isti. Naletim na sliku kako hoda po ilidži sa djevojkom, lik nosi iste tene kao i ja... Sliku je vidjela i moja žena pa je bilo onako interesantno

Dosta mi ljudi kaže da me znaju iako ja njih ne znam. Kroz priču se ispostavi da misle na tog drugog lika.

Naravno, taj dio oko pupka me svakako živcira, iako se primjetno reducirao. Mada je kod mene poprilično raspoređeno, tako da nikad nisam imao veliki stomak, već onaj koji se eto primjeti kad pretjeram sa kg. Do sada sam mislim imao najvise oko 130, i to oko puberteta. I meni se ta težina od 85kg čini onako taman za nekoga moje visine, a ko ne želi da bude mršav, već da tu ima i nešto mišića.

Posted: **14/08/2020 11:50**

Ja ću sada na skidanje kila i ubaciću 4 treninga sedmično. Čuo sam da bivša teretana mijenja koncept i postaje klasični fitness klub. Hvala ali ne bih. Zaista je šteta. Vjerovatno će biti i veća gužva a u doba pandemije mi ne odgovara. U ovoj sadašnjoj prava je rijetkost da bude prisutno više od deset ljudi unutra. Kada se otvori Bingo Shopping Center vjerovatno će taj kraj malo živnuti.

Posted: **14/08/2020 12:31**

neko_sa_strane wrote: ↑14/08/2020 11:50 Ja ću sada na skidanje kila i ubaciću 4 treninga sedmično. Čuo sam da bivša teretana mijenja koncept i postaje klasični fitness klub. Hvala ali ne bih. Zaista je šteta. Vjerovatno će biti i veća gužva a u doba pandemije mi ne odgovara. U ovoj sadašnjoj prava je rijetkost da bude prisutno više od deset ljudi unutra. Kada se otvori Bingo Shopping Center vjerovatno će taj kraj malo živnuti.

Je li to pred otvaranjem stara "300", kako ce se sad zvati?

Posted: **14/08/2020 13:44**

Leon16v wrote: ↑14/08/2020 12:31
neko_sa_strane wrote: ↑14/08/2020 11:50 Ja ću sada na skidanje kila i ubaciću 4 treninga sedmično. Čuo sam da bivša teretana mijenja koncept i postaje klasični fitness klub. Hvala ali ne bih. Zaista je šteta. Vjerovatno će biti i veća gužva a u doba pandemije mi ne odgovara. U ovoj sadašnjoj prava je rijetkost da bude prisutno više od deset ljudi unutra. Kada se otvori Bingo Shopping Center vjerovatno će taj kraj malo živnuti.
Je li to pred otvaranjem stara "300", kako ce se sad zvati?

Mislim da se otvara u septembru, nisam siguran. Načuo sam da će visina članarine biti između 60 i 70KM. Ne znam hoće li mijenjati naziv.

Posted: **14/08/2020 16:37**

ZyzzSar wrote: ↑14/08/2020 00:46 ja spotera i klinca, nemam rijeci
kad vidim ove 'do you even lift' momcice da spotaju na ovim kilazama, e stvarno nema logike

To si u pravu.

Posted: **14/08/2020 17:02**

U ovom slucaju niti spoteri njegove velicine mu ne bi pomogli. Lik se prelomio u koljenima, ko bi to ocekivao

Posted: **14/08/2020 18:50**

https://www.klix.ba/magazin/zanimljivos ... /200814112

Evo pravog treninga.

Posted: **14/08/2020 22:20**

Snake Eyes wrote: ↑14/08/2020 17:02 U ovom slucaju niti spoteri njegove velicine mu ne bi pomogli. Lik se prelomio u koljenima, ko bi to ocekivao

Tacno, nema spotera koji bi ga spasio ovdje, koljena su pukla prije nego je dosao u vodoravan polozaj. Ovo se nazalost desava kad se tjeras ne do krajnjih granica nego preko granice, gdje ne znas kakav ce ishod biti. Cim je podigao sipku vidjelo se da ne vlada tezinom i da drhti dok pokusava da zauzme stav, a tako pocinju svi ovi krvavi clipovi.

Posted: **14/08/2020 22:53**

neko_sa_strane wrote: ↑14/08/2020 13:44 Načuo sam da će visina članarine biti između 60 i 70KM.

Samo rokaj ljudino. Malo po malo, digle su standard ove nove nakurcene teretane. Jos godinu-dvije i za 50KM neces imati gdje trenirati u Sarajevu.

Posted: **14/08/2020 22:56**

Još sada za vrijeme pandemije kada je dosta ljudi ostalo bez posla oni bezobrazno dižu cijene. U mojoj sadašnjoj je 50 KM a povremeno snižavaju na 40 KM.

Posted: **15/08/2020 08:44**

Kolko tolko 30-40 je normalna cijena. A kad stavi 70-80, pa nije Dubai

Posted: **15/08/2020 08:52**

neko_sa_strane wrote: ↑14/08/2020 11:50 Ja ću sada na skidanje kila i ubaciću 4 treninga sedmično. Čuo sam da bivša teretana mijenja koncept i postaje klasični fitness klub. Hvala ali ne bih. Zaista je šteta. Vjerovatno će biti i veća gužva a u doba pandemije mi ne odgovara. U ovoj sadašnjoj prava je rijetkost da bude prisutno više od deset ljudi unutra. Kada se otvori Bingo Shopping Center vjerovatno će taj kraj malo živnuti.

Transform, okretaljka Jezero. Male grupe od max 6-8 vježbača.

Posted: **20/08/2020 11:52**

Zna li iko sta je bilo sa Adez bademovo mlijekom? Jučer kada sam bio u Mercatoru u Lozionickoj nisu ništa imali. Ni reklamu niti police. Znam da nekad nemaju to mlijeko, ali ovaj put ni kokosovo ni rizino mlijeko

Posted: **24/08/2020 22:14**

Gdje nabavit efedrin,moze na pp info. Hvala

Posted: **25/08/2020 11:08**

Idete li kako je ova situacija? Ako da kako se pazite?

Posted: **25/08/2020 12:15**

_BataZiv_0809 wrote: ↑25/08/2020 11:08 Idete li kako je ova situacija? Ako da kako se pazite?

U teretani HL gym u koju ja idem ne bude više od 10 ljudi.
Plastične boce sa raspršivačem koje sadrže dezinficijens stoje na policama. Uz njih stoje i ubrusi. Nakon vježbe u obavezi si da dezinficiraš iza sebe kada završiš. Ali sam primijetio da ne rade svi iako bi trebali.

.

Posted: **26/08/2020 17:39**

_BataZiv_0809 wrote: ↑25/08/2020 11:08 Idete li kako je ova situacija? Ako da kako se pazite?

Idem od kako se otvorilo u maju. Peškir na svaku spravu, ruke operem dobro, dezinfekcija i to je to.

Posted: **27/08/2020 13:35**

Leon16v wrote: ↑09/08/2020 15:22
purgatorio wrote: ↑08/08/2020 08:46 Da li se može naručiti s myproteina? Stižu li narudžbe?
Naručiti možeš, da li će stići, niko ne zna. Forumašima nije dolazilo, pa su tražili pare nazad, pa myprotein neće da vrati, pa su morali to sve ganjat preko PayPala

Kakvo je sada stanje? Je li ko skoro naručivao? Dolazi li "roba"?

Posted: **27/08/2020 22:11**

U slučaju da niste znali, u BBI-u u prizemlju otvoren je novi protein shop. Malo drugačiji od ostalih, uglavnom vidio sam da imaju pakovanje MY Protein od 5 kg za 135 kg.

Pretpostavljam da je to onaj My Protein koji vi stalno naručujete.

Evo šta trenutno nude https://polleosport.ba/

Posted: **27/08/2020 23:53**

DanteX wrote: ↑27/08/2020 22:11 U slučaju da niste znali, u BBI-u u prizemlju otvoren je novi protein shop. Malo drugačiji od ostalih, uglavnom vidio sam da imaju pakovanje MY Protein od 5 kg za 135 kg.

Pretpostavljam da je to onaj My Protein koji vi stalno naručujete.

Evo šta trenutno nude https://polleosport.ba/

Nije loše, hvala na informaciji

Posted: **28/08/2020 11:47**

Ljudi, posto vas većina ide u različite teretane, jeste li možda culi ili vidjeli da i jedna teretana zapošljava trenutno?
Ja godinama nisam vidio oglas za teretanu

@Leon16v , nije frka

Posted: **28/08/2020 12:26**

DanteX wrote: ↑27/08/2020 22:11 U slučaju da niste znali, u BBI-u u prizemlju otvoren je novi protein shop. Malo drugačiji od ostalih, uglavnom vidio sam da imaju pakovanje MY Protein od 5 kg za 135 kg.

Pretpostavljam da je to onaj My Protein koji vi stalno naručujete.

Evo šta trenutno nude https://polleosport.ba/

Otvorila se filijala hrvatskog polleosporta. U Hrvatskoj u njihovim radnjama imaju u ponudi i dizačke patike. Možda će imati istu ponudu i u BiH.

Posted: **29/08/2020 10:51**

DanteX wrote: ↑28/08/2020 11:47 Ljudi, posto vas većina ide u različite teretane, jeste li možda culi ili vidjeli da i jedna teretana zapošljava trenutno?
Ja godinama nisam vidio oglas za teretanu

@Leon16v , nije frka

Tu se uglavnom zaposljava poznanik ili neka guzla

Forum Klix.ba

Teretana

#14076 Re: Teretana

#14077 Re: Teretana

#14078 Re: Teretana

#14079 Re: Teretana

#14080 Re: Teretana

#14081 Re: Teretana

#14082 Re: Teretana

#14083 Re: Teretana

#14084 Re: Teretana

#14085 Re: Teretana

#14086 Re: Teretana

#14087 Re: Teretana

#14088 Re: Teretana

#14089 Re: Teretana

#14090 Re: Teretana

#14091 Re: Teretana

#14092 Re: Teretana

#14093 Re: Teretana

#14094 Re: Teretana

#14095 Re: Teretana

#14096 Re: Teretana

#14097 Re: Teretana

#14098 Re: Teretana

#14099 Re: Teretana

#14100 Re: Teretana