Teretana

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: _BataZiv_0809, Charuga, Tomahawk11

Post Reply
PerunTheGreat
Posts: 18
Joined: 25/12/2009 02:24

#1351 Re: Teretana

Post by PerunTheGreat »

Azdaja' wrote:Da li neko zna postoje li radnje sa ovim konkretnim suplementima u Sarajevu, ako ne onda neka adekvatna zamjena za ove dole navede koji se mogu uzeti u Sa:

CytoSport Cyto Gainer
SciFit Kre-Alkalyn 1500
SciVation Xtend

I ako neko ima iskustva oko narucivanja preko net-a, interesuje me isplati li se uzimati, jer sam cuo da je carina 30% od vrijednosti posiljke, jos kad se doda shipping belaj.
buraz ja ti to mogu nabaviti po vrlo povoljnim cijenama, sigurno jefitnije nego bilo koji shop
PerunTheGreat
Posts: 18
Joined: 25/12/2009 02:24

#1352 Re: Teretana

Post by PerunTheGreat »

Chivas1 wrote:Gdje ima kupit whey optimum gold u Sarajevu ili neki drugi grad svakako cu morat doci iz Zenice da uzmem kod nas nema toga samo onaj weider :D
hehe vidim neki su me vec spominjali... ja ti mogu nabaviti, 12 okusa, to nemas nigdje kod nas... u shopovima 139 kod mene 115 ap ti skontaj :)
PerunTheGreat
Posts: 18
Joined: 25/12/2009 02:24

#1353 Re: Teretana

Post by PerunTheGreat »

Chivas1 wrote:A jel on ima jos tih proizvoda imal gdje spisak :D kolko mu je N.O.Xplode
javi se na pp... i to je jeftinije za 20/30km nego u shopovima
User avatar
Rauber
Posts: 1104
Joined: 07/05/2009 16:47

#1354 Re: Teretana

Post by Rauber »

Narode ima li kakva kvalitetna teretana od nedzarica do stupa, bio u Radon Plazi ali tu je slaba, fali bruku sprava za kvalitetno treniranje, bila je valjda neka i u novoj zgradi kod Vize ali je predpostavljam zatvorise jer sam sve obisao i nisam je mogao naci.
Cujem da u dzamiji Kralj Fahd ima teretana i dzabe je ali navodno samo 2 termina sedmicno? Ima li ko da ovo potvrdi da ne idem sad tamo.
manki
Posts: 2075
Joined: 24/12/2003 00:00
Location: Sarajevo

#1355 Re: Teretana

Post by manki »

Rauber wrote:Narode ima li kakva kvalitetna teretana od nedzarica do stupa, bio u Radon Plazi ali tu je slaba, fali bruku sprava za kvalitetno treniranje, bila je valjda neka i u novoj zgradi kod Vize ali je predpostavljam zatvorise jer sam sve obisao i nisam je mogao naci.
Cujem da u dzamiji Kralj Fahd ima teretana i dzabe je ali navodno samo 2 termina sedmicno? Ima li ko da ovo potvrdi da ne idem sad tamo.
lol đe ćeš u Kralja Fahda, da bez glave ostaneš. :D
User avatar
burek_in_space
Posts: 17290
Joined: 04/12/2007 16:32

#1356 Re: Teretana

Post by burek_in_space »

Rauber wrote:Narode ima li kakva kvalitetna teretana od nedzarica do stupa, bio u Radon Plazi ali tu je slaba, fali bruku sprava za kvalitetno treniranje, bila je valjda neka i u novoj zgradi kod Vize ali je predpostavljam zatvorise jer sam sve obisao i nisam je mogao naci.
Cujem da u dzamiji Kralj Fahd ima teretana i dzabe je ali navodno samo 2 termina sedmicno? Ima li ko da ovo potvrdi da ne idem sad tamo.
Pa jel Terzina teretana negdje oko ASA-inog salona, odgovara li ti to?!
User avatar
Rauber
Posts: 1104
Joined: 07/05/2009 16:47

#1357 Re: Teretana

Post by Rauber »

manki wrote: lol đe ćeš u Kralja Fahda, da bez glave ostaneš. :D
Ma cuo sam da imaju i dzabalesku kurseve engleskog, teretana dzabe, dzaba sala za fudbal, a nije mi daleko pa kontam sto da ne :)
burek_in_space wrote: Pa jel Terzina teretana negdje oko ASA-inog salona, odgovara li ti to?!
Lokacija odgovara, ako je terzina predpostavljam da je dobro opremljena tako da necu pitati kakva je :) samo jos ako znas cijenu da bezveze ne idem traziti ako je zara ;)
User avatar
burek_in_space
Posts: 17290
Joined: 04/12/2007 16:32

#1358 Re: Teretana

Post by burek_in_space »

Rauber wrote:
Lokacija odgovara, ako je terzina predpostavljam da je dobro opremljena tako da necu pitati kakva je :) samo jos ako znas cijenu da bezveze ne idem traziti ako je zara ;)
Ne znam stvarno cijene, a evo sad provjerih na fejsu, mozhesh naci sve informacije koje te zanimaju, samo kucaj Terzo gym. :)
I znam da se pricha da bi trebao i na Dobrinji da otvori u skorije vrijeme josh jednu teretanu.
User avatar
Rauber
Posts: 1104
Joined: 07/05/2009 16:47

#1359 Re: Teretana

Post by Rauber »

Hvala Burece ;) :sax:

edit: sad gledao slike teretane i clanova, ma ne svidja mi se ovo :run:
jos uvijek trazim teretanu na navedenoj lokaciji :)
User avatar
burek_in_space
Posts: 17290
Joined: 04/12/2007 16:32

#1360 Re: Teretana

Post by burek_in_space »

Rauber wrote:Hvala Burece ;) :sax:

edit: sad gledao slike teretane i clanova, ma ne svidja mi se ovo :run:
jos uvijek trazim teretanu na navedenoj lokaciji :)
:lol: :lol: :lol: :lol:

Ovo je njegova ekipa, takmichari, nemoj da te to obeshrabri.
Znam da ide jako puno rekreativaca kod njega, koji nisu ni izbliza ovolike "mrcine". :D
User avatar
Rauber
Posts: 1104
Joined: 07/05/2009 16:47

#1361 Re: Teretana

Post by Rauber »

Sigurno se kod njega i pripremaju :D
Ne znam, vidjet cu jos, bas mi je tesko naci neku finu teretanu, da nema ovih ogromnih bildera, ja sam vise u fazonu zdrav i sportski zivot, a gdje god odem sve neke ljute face.
Nikako ne mogu da prezalim sto na bazenu otoka nije malo bolja teretana :sad:
User avatar
Neelix
Posts: 11864
Joined: 15/12/2006 14:08
Location: Ostani uz mene, i puni mi redenik
Contact:

#1362 Re: Teretana

Post by Neelix »

koja je poenta teretane ako nema ogromnih bildera :D
User avatar
Rauber
Posts: 1104
Joined: 07/05/2009 16:47

#1363 Re: Teretana

Post by Rauber »

Pa poenta je da zelim raditi na svom tijelu i zdravlju u teretani gdje ne dominiraju takvi likovi, znam da ima takvih teretana ali su daleko od mene pa mi se obicno bude mrsko nakaniti otici, izgubim pola dana.
User avatar
Neelix
Posts: 11864
Joined: 15/12/2006 14:08
Location: Ostani uz mene, i puni mi redenik
Contact:

#1364 Re: Teretana

Post by Neelix »

svoj pos'o, ne gledaj nikog, ako te pozdrave odzdravi i radi gdje hoces ;)
Vernes_AMG
Posts: 1001
Joined: 21/03/2010 12:28

#1365 Re: Teretana

Post by Vernes_AMG »

Rauber wrote:Pa poenta je da zelim raditi na svom tijelu i zdravlju u teretani gdje ne dominiraju takvi likovi, znam da ima takvih teretana ali su daleko od mene pa mi se obicno bude mrsko nakaniti otici, izgubim pola dana.

imas na Vojnickom fitness SHARK , u sklopu doma za slijepe i slabovidne osobe. Mjesecno 40KM , raja , sprave , sve je super radi 10-22h , nedjeljom ne radi. :thumbup:
Rosalie20
Posts: 101
Joined: 28/10/2010 01:26

#1366 Re: Teretana

Post by Rosalie20 »

Rauber wrote:Sigurno se kod njega i pripremaju :D
Ne znam, vidjet cu jos, bas mi je tesko naci neku finu teretanu, da nema ovih ogromnih bildera, ja sam vise u fazonu zdrav i sportski zivot, a gdje god odem sve neke ljute face.
Nikako ne mogu da prezalim sto na bazenu otoka nije malo bolja teretana :sad:
razumijem te u potpunosti,ja sam dugo trazila neku finu teretanu gdje nisu samo nabildani frajeri,pa sam se smjestila u bbi,jest (malo)skuplja al je osoblje jako prijatno a i raja je okk :wink:
User avatar
moa
Posts: 3700
Joined: 19/09/2007 13:08
Location: nestala lokacija

#1367 Re: Teretana

Post by moa »

Nije me dugo bilo ni ovdje a ni u teretani, caa 4 mjeseca sam van treninga tu i tamo trckarao po Vilsu ali i pored toga dobih 4 kg :)... Dolazi zima i treba se malo aktivirati..

Neko je spominjo Whey ako nekome treba neka potrazi Micu u Malim Dairama.

See you around ljudi.
sitna.buranija
Posts: 509
Joined: 09/01/2009 00:00

#1368 Re: Teretana

Post by sitna.buranija »

moa wrote:Neko je spominjo Whey ako nekome treba neka potrazi Micu u Malim Dairama.
Kakve su cijene? :D

Danas odradio trening, bench press i kamion assistance vjezbi. Pored mene bijase jedno 6 likova, koji se samo izmjenjuju na klupi i pricaju koliko je ko i kada gurnuo, te koji je najbolji nacin da jos poboljsaju BP. Tuga je sto nista drugo i ne rade u teretani, eventualno biceps. :lol:
Vernes_AMG
Posts: 1001
Joined: 21/03/2010 12:28

#1369 Re: Teretana

Post by Vernes_AMG »

sitna.buranija wrote:
moa wrote:Neko je spominjo Whey ako nekome treba neka potrazi Micu u Malim Dairama.
Kakve su cijene? :D

Danas odradio trening, bench press i kamion assistance vjezbi. Pored mene bijase jedno 6 likova, koji se samo izmjenjuju na klupi i pricaju koliko je ko i kada gurnuo, te koji je najbolji nacin da jos poboljsaju BP. Tuga je sto nista drugo i ne rade u teretani, eventualno biceps. :lol:

Da ne treniras u Univerzumu mozda ? :mrgreen:
Adi_vp
Posts: 477
Joined: 31/07/2009 18:11
Location: Hrasno

#1370 Re: Teretana

Post by Adi_vp »

Rauber wrote:Narode ima li kakva kvalitetna teretana od nedzarica do stupa, bio u Radon Plazi ali tu je slaba, fali bruku sprava za kvalitetno treniranje, bila je valjda neka i u novoj zgradi kod Vize ali je predpostavljam zatvorise jer sam sve obisao i nisam je mogao naci.
Cujem da u dzamiji Kralj Fahd ima teretana i dzabe je ali navodno samo 2 termina sedmicno? Ima li ko da ovo potvrdi da ne idem sad tamo.

Najbolja opcija ti je Mojmilo i teretana kod Pindje.
Koliko cujem 40 km je mjesecno.
Ova Shark u Nedjaricima ku... ne valja, trust me...
U fahdu je prenatrpan raspored, ali nista te ne kosta pitat jel...
User avatar
Ghost_Rider_XXX
Posts: 2011
Joined: 26/03/2008 11:13

#1371 Re: Teretana

Post by Ghost_Rider_XXX »

Može li mi neko preporučiti neki dobar fat burner, i gdje mogu nabaviti isti.
sitna.buranija
Posts: 509
Joined: 09/01/2009 00:00

#1372 Re: Teretana

Post by sitna.buranija »

Vernes_AMG wrote:Da ne treniras u Univerzumu mozda ? :mrgreen:
Ma jok, imam para dovoljno za normalne teretane :lol:
Ghost_Rider_XXX wrote:Može li mi neko preporučiti neki dobar fat burner, i gdje mogu nabaviti isti.
Bacanje para, bar ove stvari sto se prodaju kao "fat burneri". Nema fajde od toga, sredi ishranu, a kao dodatak mozes uzeti ECA (ephedrine/caffeine/aspirin) stack da ti da kick pred trening, ali to se nabavlja ispod ruke (efedrin nije bas najcistiji sto se zakonske strane tice). Nemoj da bi bio lud i kupio nesto poput L-Carnitina (jedan u nizu izuma fitness industrije za mlacenje para).
User avatar
Ghost_Rider_XXX
Posts: 2011
Joined: 26/03/2008 11:13

#1373 Re: Teretana

Post by Ghost_Rider_XXX »

Hvala na odgovoru, ustvari više sam mislio na taj fat burner zbog energije nego zbog skidanja kila. Iako kontam jedno pet-sest kila skinut, nije nešto što je neizvodivo sredjivanjem ishrene.
sitna.buranija
Posts: 509
Joined: 09/01/2009 00:00

#1374 Re: Teretana

Post by sitna.buranija »

Ghost_Rider_XXX wrote:Hvala na odgovoru, ustvari više sam mislio na taj fat burner zbog energije nego zbog skidanja kila. Iako kontam jedno pet-sest kila skinut, nije nešto što je neizvodivo sredjivanjem ishrene.
Ma samo ocisti ishranu, nema preslanih stvari, nema gaziranih pica, opcenito unos hrane koja sadrzi ugljikohidrate i masti istovremeno - to izbaciti. Manje-vise sav junk spada ovdje.

ECA stack djeluje dobro i kao psihostimulans (studenti na zapadu uzimaju kada treba uciti u kontinuitetu - dobro prije dosadnih kardio treninga :D), imas osjecaj energije (jer se veze na te receptore u mozgu), a efedrin supresira osjecaj gladi. Neka istrazivanja pokazuju i na efikasnost utilizacije kofeina pri iskoristenju energije iz potkoznog masnog tkiva :) Moguce nuspojave su mucnina i nesto visi krvni pritisak.
User avatar
Neelix
Posts: 11864
Joined: 15/12/2006 14:08
Location: Ostani uz mene, i puni mi redenik
Contact:

#1375 Re: Teretana

Post by Neelix »

Syntha 6, ima li neko iskustva, valja li to cemu? :)
Post Reply