Forum Klix.ba

Mozda dobijes i robu i koronu

Yapi Yapo wrote: ↑14/03/2020 16:11 Da li ću ja dobiti ovu robu što sam naručio sa myproteina, radi ove korone.. ''routed to destination'' od 4. marta..

Zadnju narudžbu ja cekao 4 sedmice

Yapi Yapo wrote: ↑14/03/2020 16:11 Da li ću ja dobiti ovu robu što sam naručio sa myproteina, radi ove korone.. ''routed to destination'' od 4. marta..

Došla je meni u četvrtak, bila u zemlji u utorak, naručena 22/2.

haj samo da ne budem izrađen.. prva mi narudžba.. 7kg

7kg wheya ili ima svega?

Ne znam koliko pijete, ali evo ja prekjucer poceo ponovo (jest da sam zakasnio nekih mjesec, mjesec i pol) i pijem po dvije doze dnevno u dane treninga(kad ne treniram, planiram po dozu piti). Koliko to vi pijete kad kupujete tolike kolicine ?

ma kakvi

jeste li i vi na ovome?



možda ima nekog gratisa pa su uračunali 7kg

Ja trenutno samo whey pijem i to onaj isteklog roka . Kreatin ne pijem, ali znam kupiti Nitro tech koji u sebi ima cini mi se 3gr po dozi. Dobro ti je sto si kupio kazein, pa mozes kombinovati whey i kazein. I ja sam ga koristio cini mi se u dva navrata i mozda opet uzmem. Najveci mi je problem kod kazeina sto je gust previse i prevelika mi je doza koju treba popiti uvecer pred spavanja, a u dosta slucajeva nisam raspolozen nista da jedem i pijem pred spavanja i bilo je dosta tesko koristiti ga kad sam ga kupio u ta dva navrata.

Znam da kad ovo popijem ide Nitrotech, a sta cu jos uz to, to ce zavisiti od samog treninga i moje istrajnosti . Ako nastavim sa redovnim treningom, onda cu uzeti sto sto moze valjati(bcaa, multivitamine, kazein), da ne bih dzabe trenirao i gubio vrijeme

Meni kazein draže popit nego whey doduše uvijek poslije treninga ide whey, a prije posla i prije spavanja kazein

Kakva su vaša iskustva sa karnitinom i argininom?

Nikad ih nisam koristio(mislim na karnitin) jer nisam nikad imao vise od 80kg (mislim da ni 80 kg nisam nikad imao na 180cm visine).

Ima li ko ovdje da kući trenira, kao ja, kakav vam je plan treninga? Od opreme 2 bučice, benč, šipka ravna.

Yapi Yapo wrote: ↑15/03/2020 14:05 Ima li ko ovdje da kući trenira, kao ja, kakav vam je plan treninga? Od opreme 2 bučice, benč, šipka ravna.

Ja, ali imam i kosi bench, stalak za cucnjeve, triceps ekstenziju, vratilo za zgibove.
Ako imas samo to, onda umjesto stalka za cucnjeve, sipku na ledja i raditi iskorake ili raditi cucnjeve na jednoj nozi. Ako nemas vratilo, raditi veslanja u pretklonu, jednorucno i dvorucno za ledja. Za triceps uski bench, a mozes i sa jednorucnim tegovima raditi vjezbe za triceps. Za ramena su ti dovoljni bucice i sipka, kao i bicepse. Tako da ti je i to sto imas sasvim dovoljno za vjezbanje.

Yapi Yapo wrote: ↑15/03/2020 14:05 Ima li ko ovdje da kući trenira, kao ja, kakav vam je plan treninga? Od opreme 2 bučice, benč, šipka ravna.

Vježbam ja kod kuće, obično krenem sa 10 min vježbi za centralni dio, različite vježbe i zagrijem cijelo tijelo, poslije toga radim ostale vježbe. Najviše sam fokusiran na zgibove, sklekove, čučnjeve, čučnjevi sa jednom nogom na stolici, vježbe za listove, i na te vježbe dodajem dodatne težine. Obično svaki trening gledam da radim cijelo tijelo, nekada razdvajam kada hoću da radim više setova na gornjem ili donjem dijelu tijela. S vremena na vrijeme promijenim pa ubacim nekih različitih vrsta sklekova i čučnjeva, nekada znam vježbati samo sa svojom težinom. Sve zavisi kako se osjećam, nekada se nema energije da se može agresivno vježbati, već onako lagano radi aktivnosti; i znam obično biti boljeg raspoloženja kada odradim laganiji trening ako se nisam osjećao baš nešto raspoloženo prije toga. Materijala online ima i previše, samo je bitna volja i disciplina.

@Yapi Yapo nije gratis nažalost, uvijek dodaju 0,5-1 Kg na paket prilikom vaganja, šta li

U MuscleFreaku zbog ove korone, sve sniženo 25%

Leon16v wrote: ↑17/03/2020 08:44 U MuscleFreaku zbog ove korone, sve sniženo 25%

Koji je najbolji okus myprotein whey, i jesul ukusni ovi musclefreakovi whey proteini?

Beavis wrote: ↑17/03/2020 16:03

Leon16v wrote: ↑17/03/2020 08:44 U MuscleFreaku zbog ove korone, sve sniženo 25%

Koji je najbolji okus myprotein whey, i jesul ukusni ovi musclefreakovi whey proteini?

U MuscleFreaku nemaju više od myproteina ništa, a okusi od myproteina što su meni dobri su čokolada i cookies and cream.
Sutra planiram otic uzet taj njihov protein dok je akcija, nek se nađe

Leon16v wrote: ↑17/03/2020 08:44 U MuscleFreaku zbog ove korone, sve sniženo 25%

Još samo kad bi obavijestili svoje prodavce o tome.

Nadam se da ste našli dobre klipove o kućnom treningu

Propast ce sve clanarine.

Logovan wrote: ↑17/03/2020 23:29 Propast ce sve clanarine.

Ja prije 5-6 dana još uplatih, reko, ma neće

Logovan wrote: ↑17/03/2020 23:29 Propast ce sve clanarine.

Kako gdje, u All in sve članarine biće zamrznute i moći ćete ih iskoristiti nakon ponovnog otvaranja centara.
Fit Pass je u Srbiji uradio isto, očekujem da će i ovdje slijediti taj primjer.

zincx wrote: ↑17/03/2020 20:24

Leon16v wrote: ↑17/03/2020 08:44 U MuscleFreaku zbog ove korone, sve sniženo 25%

Još samo kad bi obavijestili svoje prodavce o tome.

Jel se moze kupovati po ovom popustu ili n3?

...

Leon16v wrote: ↑18/03/2020 08:43

Logovan wrote: ↑17/03/2020 23:29 Propast ce sve clanarine.

Ja prije 5-6 dana još uplatih, reko, ma neće

Normalno da neće, zajebavam se.

zincx wrote: ↑18/03/2020 09:46

Logovan wrote: ↑17/03/2020 23:29 Propast ce sve clanarine.

Kako gdje, u All in sve članarine biće zamrznute i moći ćete ih iskoristiti nakon ponovnog otvaranja centara.
Fit Pass je u Srbiji uradio isto, očekujem da će i ovdje slijediti taj primjer.

Beavis wrote: ↑18/03/2020 11:10

zincx wrote: ↑17/03/2020 20:24

Leon16v wrote: ↑17/03/2020 08:44 U MuscleFreaku zbog ove korone, sve sniženo 25%

Još samo kad bi obavijestili svoje prodavce o tome.

Jel se moze kupovati po ovom popustu ili n3?

Moze, jutros ja kupio protein