#1251 Re: Teretana
Posted: 25/07/2010 17:46
Odmor do iza Bajrama 
to?suspect_zero wrote:Odmor do iza Bajrama
Generalno pravilo je da opalis pretragu na googleu, ako ime proizvodjaca nije medju prva 3 rezultata - zao mi jeshape of despair wrote:Kakvi su proizvodi od Steckera?
Ispade sad sci mentor tarach nekisitna.buranija wrote:Generalno pravilo je da opalis pretragu na googleu, ako ime proizvodjaca nije medju prva 3 rezultata - zao mi jeshape of despair wrote:Kakvi su proizvodi od Steckera?![]()
Takodjer, treba provjeriti ovu listu: http://www.bodybuilding.com/store/listingtop.htm
Sta znaci tarach? Pozitivno il negativnokone wrote:Ispade sad sci mentor tarach nekisitna.buranija wrote:Generalno pravilo je da opalis pretragu na googleu, ako ime proizvodjaca nije medju prva 3 rezultata - zao mi jeshape of despair wrote:Kakvi su proizvodi od Steckera?![]()
Takodjer, treba provjeriti ovu listu: http://www.bodybuilding.com/store/listingtop.htm(mislim na njihov whey excel)
I jeste.kone wrote:Pa truba,kanta itd...jednostavno los whey...
A sta mu fali onda i koji valja na ovom nasem trzistu i gdje se moze nabaviti i po kojoj cijenisitna.buranija wrote:I jeste.kone wrote:Pa truba,kanta itd...jednostavno los whey...
Sumnja u kvalitet (probaj naci sci-mentor na onom spisku), vjerovatno ispodprosjecan aminokiselinski profil i vjerovatno niza kvaliteta proizvodnje. Ima Dymatize, Optimum... koji su provjereno vrh ponude ali je cijena dosta visoka. Ko moze, nek nabavlja iz americkog PX-a.kone wrote:A sta mu fali onda i koji valja na ovom nasem trzistu i gdje se moze nabaviti i po kojoj cijenisitna.buranija wrote:I jeste.kone wrote:Pa truba,kanta itd...jednostavno los whey...
BCAA je obicno porez na budale, dosta je skupo izdvajanje istih iz wheya, a prakticki dobivas samo 3 aminokiseline... Esencijalnih aminokiselina ima jos 5, a valin, leucin i izoleucin cine nekih 30-ak posto bjelancevina u misicu. Stipu to, kupi vise wheyakone wrote:Mislim da optimum ima uzeti na skenderiji,ali nisam siguran.....Ne zna covjek vise ni sta da uzima....Vjerovatno cu se ja vratiti na staru provjerenu od Weidera protein 80,u kombinaciji sa bcaa...Samo podebljati dobro i nema zime
Ne zna covjek vise ni sta da kupuje od te propagande i antipropagande...Jedino ono sto ti je davalo rezultate,to treba uzimati i zanemariti svu ostalu pricu...Konkretno,meni je pomagao Weiderov protein 80 u kombinaciji sa bcaa,kao i weiderov Zell volume sa bcaa..sitna.buranija wrote:BCAA je obicno porez na budale, dosta je skupo izdvajanje istih iz wheya, a prakticki dobivas samo 3 aminokiseline... Esencijalnih aminokiselina ima jos 5, a valin, leucin i izoleucin cine nekih 30-ak posto bjelancevina u misicu. Stipu to, kupi vise wheyakone wrote:Mislim da optimum ima uzeti na skenderiji,ali nisam siguran.....Ne zna covjek vise ni sta da uzima....Vjerovatno cu se ja vratiti na staru provjerenu od Weidera protein 80,u kombinaciji sa bcaa...Samo podebljati dobro i nema zime
Ali na kraju, sve je to u pet deka... dodje lik sa boljom genetikom i bicepsom radi ono sto ti benchas, a odrastao na bureku i kajmaku.Kupi ono sto je jeftinije, ja bih mozda i uzeo Scitec, ali su mi toliko iritantni debili sa teretana.ba ("najbolji whey Allaha mi", "nabildo sam se za tri mjeseca", "odmah uocavam promjene", "garantujem 7 kila misica za godinu dana", "buraz kupi to neces se zajebat") da jednostavno prave anti-reklamu.
callmethebreeeze wrote:ja sam danas morao zbaciti sa sebe sipku na kojoj je bilo sto kila, dok sam radio cucnjeve. po prvi put sam bio u nekoj cudnoj polusmith masini, drzaci za sipku su dugi, a ja kreten stao preblizu, pa je sipka udarila u drzace kad sam isao ka gore...![]()
![]()
sreca pa je sve dobro zavrsilo, i po mene i po masinu.
ma i ja radim na slobodnim utezima, ali nisam u svojoj teretani, vec u jednoj gdje sve napucano i svaka mi je masina cudna. htio sam probati ovu jer je nikada prije nisam vidio. to je masina na kojoj u biti mozes raditi sve vjezbe, jer sipku mozes spustati i dizati kako hoces posto je drze dvije vertikalne sipke. eh, sad caka je da se de dvije vertikalne sipke krecu jer masina ima nosace i naprijed i nazad. nadam se da je sad jasno.Irelevantan wrote:callmethebreeeze wrote:ja sam danas morao zbaciti sa sebe sipku na kojoj je bilo sto kila, dok sam radio cucnjeve. po prvi put sam bio u nekoj cudnoj polusmith masini, drzaci za sipku su dugi, a ja kreten stao preblizu, pa je sipka udarila u drzace kad sam isao ka gore...![]()
![]()
sreca pa je sve dobro zavrsilo, i po mene i po masinu.
Ja nikada nisam čučanj radio na tim smith mašinama, nekako mi nije prirodno...samo slobodni utezi...bilo je nekih mašina koje ko fol trebale da zmijene čučanj..al bogami slabo...ništa bez klasike.
mah, ne znam sta je, pokusacu vidjeti kako se zove masina, pa cu je potraziti na netu. meni je treba vidjeti da se ulaze, ali nekada bezze bacaju pare. imaju postolje koje se ne moze razvlaciti i na kojem mozes samo raditi bench, drugo je napravljeno samo za kosi bench. meni je to glupost, najdraza mi je ona sprava gdje se sipka moze spustati i dizati kako hoces.sitna.buranija wrote:Ma to neki ludi power rack
Uduplali za tih 2 mjeseca uzimanja? Jesil dobro mjerio, mozda su se triput povecali?Neelix wrote:maloprije je bila prica o preparatimaneko rece da sci-mentor ne valja...ja koristim njihov anabolic milk matrix
evo drugo pakovanje...poskup je (1,2kg 69KM), i pise da se treba uzimati 2x na dan (sto bi znacilo da pakovanje potrosis za 10 dana)...ja ga medjutim uzimam samo poslije treninga...znaci 3-4 x sedmicno, i prezadovoljan sam
ista mi je kilaza, samo sto se stomak prepolovio, a misici gore uduplali
slazem se.sitna.buranija wrote:Uduplali za tih 2 mjeseca uzimanja? Jesil dobro mjerio, mozda su se triput povecali?Neelix wrote:maloprije je bila prica o preparatimaneko rece da sci-mentor ne valja...ja koristim njihov anabolic milk matrix
evo drugo pakovanje...poskup je (1,2kg 69KM), i pise da se treba uzimati 2x na dan (sto bi znacilo da pakovanje potrosis za 10 dana)...ja ga medjutim uzimam samo poslije treninga...znaci 3-4 x sedmicno, i prezadovoljan sam
ista mi je kilaza, samo sto se stomak prepolovio, a misici gore uduplali
![]()
Ljudi, suplementi nisu steroidi da ih "osjetis" da ti radi - takav sud se moze donijeti samo dugorocno. Udrite po mesu, rizi i povrcu ba
