Zdrava hrana za siromašne ljude.

[ćiribiribela]

Rucak,vecera, dvoje djece, uzina za djecu. Treba 20KM dnevno

Pa to je 5 km po osobi dnevno? Ako je to puno, onda ne znam...

[shape of despair]

Rucak,vecera, dvoje djece, uzina za djecu. Treba 20KM dnevno

Pa to je 5 km po osobi dnevno? Ako je to puno, onda ne znam...

Izvini, gdje ti zivis. 600Km samo za hranu, 300 rezije, 100 gorivo, itd.i nema plate. A de more, registracija....
Jeftino a zdravo nemoze skupa

[ćiribiribela]

Pa i ja otprilike trosim 150€ mjesecno na hranu, a zivim sama i ne jedem npr meso skoro pa nikako (2-3x mjesecno), ne kupujem sokove, pijem vodu sa cesme, i ne smatram da je to puno.

Ali razumijem te, znam da je drukcije kad vise osoba zivi zajedno, tj kad je porodica u pitanju. Dok sam zivjela sa roditeljima, trosili smo mjesecno, kao cetveroclana porodica, oko 400km na hranu (s tim da smo imali i veliku bastu), a nije da smo se hranili nesto pretjerano zdravo.

S planom jelovnika i meal prepom moze se zdravo jesti a da se ne potrose velike pare, ali opet, govorim kao osoba koja zivi sama i ne mora brinuti sta ce jesti ljudi oko mene.

[zijancer]

300 rezije..

sori, zašto su ti ovako visoke režije?

[Mariella]

Rucak,vecera, dvoje djece, uzina za djecu. Treba 20KM dnevno

Pa to je 5 km po osobi dnevno? Ako je to puno, onda ne znam...

Izvini, gdje ti zivis. 600Km samo za hranu, 300 rezije, 100 gorivo, itd.i nema plate. A de more, registracija....
Jeftino a zdravo nemoze skupa

Ja bas ne mislim da bi ispala puno jeftinija kupovina salama, pasteta, bijelog hljeba, majoneze, vocnih sokova, pahuljica i slicnih stvari u poredjenju sa ishranom gdje sve to zaobidjes - pijes vodu/caj/kafu i hranis se povrcem, jajima, domacim sirom i slicno.

Ne znam na sta tacno mislis kad pricas o jeftinoj a nezdravog hrani, jer ovo sto sam navela nije sigurno jeftino.

[kogaba]

Tikva je jeftina i zdrava a može se praviti od nje palačinke slane i slatke od praha hljeb i kolači,čorbe,peče se i kuha,košpe su za prostatu,,slatko se pravi,svjež sok koji uništava holesterol jača imunitet,palenta,kukuruza,mliječni proizvodi,krompir na sto načina-ugljikohiodrat,jaja na sto načina - bjelančevine,med od maslačka jeftin a vole ga i bogati...zelje od spanaća do pite zeljanice,pileći bataci jeftini kao i đigarica pileća,za preživljavanje pita oparuša i ratne hurmašice to vole i bogati....Krompir hrana i lijek [youtube]https://youtu.be/DOJ9kSvOGV4[/youtube]

[stubrijez]

Ja ne kontam konstantno pricu dobra hrana skupa... ocigledno ljudi koji to govore su neinformisani ili gledaju artikle i kojekakve suplemente za ove telke sa lovom da imaju o cem pricati na fitnessu. Najskuplji su meso, cuga i cigare. Zadnje dvoje ako ne konzumiras a prvo umjereno, ostaje dosta novca samo treba malo uci u materiju, vidjeti sta je ustvari zdrava hrana i gdje i kada je nabaviti. Naravno u skladu sa stilom zivota, nista ti nece pomoci da "podignes imunitet" i budes zdraviji i vitalniji bez nekog vida vjezbe. Nema tog vitamina ni suplementa... Nazalost, za naseg prosjecnog gradjanina, zdrava ishrana je misaona imenica i povezano je obicno sa stanjem kada su vec pocele zdravstvene tegobe... Svijest o tome se gradi od malih nogu, mi je nemamo i u velikoj mjeri zdrava ishrana se posmatra kao ogromna zrtva i odricanje.

[stubrijez]

......

[stubrijez]

Ja ne kontam konstantno pricu zdrava hrana skupa... ocigledno ljudi koji to govore su neinformisani ili gledaju artikle i kojekakve suplemente za ove telke sa lovom da imaju o cem pricati na fitnessu. Najskuplji su meso, cuga i cigare. Zadnje dvoje ako ne konzumiras a prvo umjereno, ostaje dosta novca samo treba malo uci u materiju, vidjeti sta je ustvari zdrava hrana i gdje i kada je nabaviti. Naravno u skladu sa stilom zivota, nista ti nece pomoci da "podignes imunitet" i budes zdraviji i vitalniji bez nekog vida vjezbe. Nema tog vitamina ni suplementa... Nazalost, za naseg prosjecnog gradjanina, zdrava ishrana je misaona imenica i povezano je obicno sa stanjem kada su vec pocele zdravstvene tegobe... Svijest o tome se gradi od malih nogu, mi je nemamo i u velikoj mjeri zdrava ishrana se posmatra kao ogromna zrtva i odricanje.

[stubrijez]

....

[Edvin21]

Ne znam je li ko spominjao ali kikiriki maslac je zdrav, kaloričan i jeftin.

[fortaleza]

Ne znam je li ko spominjao ali kikiriki maslac je zdrav, kaloričan i jeftin.

Ima maslaca sa ogromnim udjelima biljnog hidrogreniziranog ulja, ti nisu zdravi, znači jedino čitati deklaraciju. Bolji kikiriki maslaci nisu baš jeftini.