Forum Klix.ba

ja hemiju uzimam samo kad osjetim da sam dosao do nekog limita pa da probijem plato..
kreatin nisam uzeo skoro tri godine, whey ne pijem jer imam dobru masu (preko 100kg) mada nekad popijem šejk sa ekipom poslije treninga, preworkout isto nisam odavno posljednje sto sam pio je c4 i srao sam eksere , trenutno bcaa i glutamin.. kontam mozda uzeti jos onaj fatburner vidjet cu za 2 sedmice kako napredujem sa definicijom..

Meni je zao sto ovo moram reci ali velika vecina vas je ovdje nepismeno, procitaj malo nekad nesto, biohemiju proteina npr. Neki ne poznaju elementarne stvari iz biologije, konta frajer ako se iz crijeva apsorbuje protein to je to

Kinaski wrote:Meni je zao sto ovo moram reci ali velika vecina vas je ovdje nepismeno, procitaj malo nekad nesto, biohemiju proteina npr. Neki ne poznaju elementarne stvari iz biologije, konta frajer ako se iz crijeva apsorbuje protein to je to

jel to hoces da kazes da covjek od 70 kg apsorbuje isto proteina ko i covjek od 150kg? ma nemas ti pojma, odoh ja jos 5 smlatit

Koliko imas godina?
Poceo neke postapalice prosipati , pored sto si se isprovaljivao
udri ti po surutki
2litre jedna mjerica wheya

Ako imate viška keša, umjesto suplemenata bolje platite nekome da vam pokaže apsolutno sve u vezi treninga

Sta uzeti =??

Sve

Vala za iftar sve sjeda

Sodom1 wrote:Sta uzeti =??

Gdje si nafato ovaj nesquik?

konektovan wrote:

Sodom1 wrote:Sta uzeti =??

Gdje si nafato ovaj nesquik?

Od cerke , to sam samo uzeo za potrebe slikanja.
Dje cu djetetu od 3,5 godine uzeti nesquik , to bi b ilo za zatvora

Sodom1 wrote:

konektovan wrote:

Sodom1 wrote:Sta uzeti =??

Gdje si nafato ovaj nesquik?

Od cerke , to sam samo uzeo za potrebe slikanja.
Dje cu djetetu od 3,5 godine uzeti nesquik , to bi b ilo za zatvora

Joj, ja sa malcem bitke bijem.

Velkoski wrote:Ako imate viška keša, umjesto suplemenata bolje platite nekome da vam pokaže apsolutno sve u vezi treninga

Shto će raji to,dođeš na prvi trening i počneš vježbati po svom...Instruktore 3 metra od mene.

Oće svi nakon prvih sedam dana da dižu 150.kg,a većina iz ne zna ni pravilno izvoditi vježbe.

Meni opcenito ove proteinske cokoladice isto da blato zvacem

Mustang1 wrote:Meni opcenito ove proteinske cokoladice isto da blato zvacem

Vala baš....okus je katastrofalan.

Jos kad vidim kakvu cijenu stave
Lupis snickers i zvizdis

I ja se slazem za cokoladice ali ovaj keks/kolac kako li , nije uopste los
Npr on ima 38 g proteina , slicno kao jedna mjerica wheya mozda i vise , sad ja bi volio znati da li ja mogu pojesti 5 komada i da li ce mi stradati bubrezi ako to ucinim

Sodom1 wrote:I ja se slazem za cokoladice ali ovaj keks/kolac kako li , nije uopste los
Npr on ima 38 g proteina , slicno kao jedna mjerica wheya mozda i vise , sad ja bi volio znati da li ja mogu pojesti 5 komada i da li ce mi stradati bubrezi ako to ucinim

da, krv ces da pisas

Ne bildam, al' redovno pumam
Kako to mislis i ja bi?

ZyzzSar wrote:

Sodom1 wrote:I ja se slazem za cokoladice ali ovaj keks/kolac kako li , nije uopste los
Npr on ima 38 g proteina , slicno kao jedna mjerica wheya mozda i vise , sad ja bi volio znati da li ja mogu pojesti 5 komada i da li ce mi stradati bubrezi ako to ucinim

da, krv ces da pisas

Jo kad se sjetim pre desetak godina mozda i vise , one Milke cokolade 350g od oblatne , ko ce pojesti je odjednom , kladjenje i te stvari

[urlTrue Whey Protein GymBeam 1 kg (Okus) (40 KM)
https://www.olx.ba/r/29563784/99831[/url]
Vrijedil ovo cemu?

Treba nekad nesto procitati, ruzno je kad covjeku mozak zaostaje za ostatkom tjela, skip brain day
Neki su bas skipovali

REMB wrote:[urlTrue Whey Protein GymBeam 1 kg (Okus) (40 KM)
https://www.olx.ba/r/29563784/99831[/url]
Vrijedil ovo cemu?

bolji ti je bulk
vidim i dino je sad nabavio i ovaj, kod njeg ti je dostava nesto jeftinija, 7km

ZyzzSar wrote:

REMB wrote:[urlTrue Whey Protein GymBeam 1 kg (Okus) (40 KM)
https://www.olx.ba/r/29563784/99831[/url]
Vrijedil ovo cemu?

bolji ti je bulk
vidim i dino je sad nabavio i ovaj, kod njeg ti je dostava nesto jeftinija, 7km

Ne znam ni i jednom ni o drugom apsolutno nista. Ovaj mogu dobit za 40km (besplatna dostava - usput im).
Samo ako je neko ovo koristio valjal i imal kakve fajde...kolko je kvalitetno?

I naravno ako moze sire pojasnjenje zasto je bolji bulk...vidim ima ovaj i njega na stanju.

REMB wrote:

ZyzzSar wrote:

REMB wrote:[urlTrue Whey Protein GymBeam 1 kg (Okus) (40 KM)
https://www.olx.ba/r/29563784/99831[/url]
Vrijedil ovo cemu?

bolji ti je bulk
vidim i dino je sad nabavio i ovaj, kod njeg ti je dostava nesto jeftinija, 7km

Ne znam ni i jednom ni o drugom apsolutno nista. Ovaj mogu dobit za 40km (besplatna dostava - usput im).
Samo ako je neko ovo koristio valjal i imal kakve fajde...kolko je kvalitetno?

I naravno ako moze sire pojasnjenje zasto je bolji bulk...vidim ima ovaj i njega na stanju.

bulk ima nesto bolji aminokiselinski profil (ima nesto vise bcca), ukupni postotak proteina je slican, oko 75%, kod bulka ide do 77.5% ovisno o okusu
a i provjerenija marka, duze su na trzistu
ne znam kako je ukus od tog, ali bulk je sasvim solidan

Sta bi vi rekli momku koji zamota tegove u peskir, zagrize zubima peskir i to dize tako vratom, vilicom cime vec