Ne znam što jedeš piletinu, govedinu i ribu.Mustang1 wrote:Ne znam sto ce vam ti proteini, samo se trujete
Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Charuga, Tomahawk11
-
isx
- Posts: 3914
- Joined: 24/05/2014 19:12
#12376 Re: Teretana
-
Mustang1
- Posts: 30126
- Joined: 29/12/2010 17:31
#12377 Re: Teretana
Ne jedem, smrdi, fujisx wrote:Ne znam što jedeš piletinu, govedinu i ribu.Mustang1 wrote:Ne znam sto ce vam ti proteini, samo se trujete
- Logovan
- Posts: 103465
- Joined: 15/05/2010 00:44
- Location: http://i57.klix.com/6ocy11.png
#12378 Re: Teretana
Koliko samo griješiš. Razmisli malo šta radiš.Sodom1 wrote:Ja za iftar tanjir supe i 4-5 mjerica wheyachannel10 wrote:Sad whey moze i za sehur i za iftar kutljachom kusat,sahat sahat i po pricekam i pravac teretana.
Nako teretane onda jedem ajmo reci neki cvrsti obrok.
Evo i ja narucio sad bcaa better lemon , kad ga toliko hvalite![]()
Ja sam jako podlozan reklamamam pa eto nadam se da me niste zeznuli
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#12379 Re: Teretana
Napisao covjek da se "pohvali", a ignorise kad mu savjetuju suprotno 
-
channel10
- Posts: 17013
- Joined: 08/01/2014 12:37
#12380 Re: Teretana
Ja bih shvatio da uzme 4-5 doza razvuceno u toku dana, tipa 2 ujutro dvije poslije treninga i recimo kazein pred spavanje (mada je i to puno, ali ako ima preko 100kg, mozda i moze proci), ali da uzme odjednom toliko

- Sodom1
- Posts: 4886
- Joined: 15/05/2013 02:00
- Location: zivot je sranje
#12381 Re: Teretana
Mnogo je tuzno da tema je ovdje od 2009 godine a nista se nije naucilo .
Cuj ispisas proteine , cuj covjek od 100 kg i od 70 kg i od 150 kg mogu isto da apsorbuju kolicinu proteina.
Nego da upitAM je li ono za masu manji broj ponavljanja a za definiciju ide veci broj, da obnovim gradivo
Cuj ispisas proteine , cuj covjek od 100 kg i od 70 kg i od 150 kg mogu isto da apsorbuju kolicinu proteina.
Nego da upitAM je li ono za masu manji broj ponavljanja a za definiciju ide veci broj, da obnovim gradivo
- Raigor Stonehoof
- Posts: 11384
- Joined: 15/07/2014 14:30
#12382 Re: Teretana
Pricas o ucenju a onda takvo pitanje postavisSodom1 wrote:Mnogo je tuzno da tema je ovdje od 2009 godine a nista se nije naucilo .![]()
Cuj ispisas proteine , cuj covjek od 100 kg i od 70 kg i od 150 kg mogu isto da apsorbuju kolicinu proteina.
Nego da upitAM je li ono za masu manji broj ponavljanja a za definiciju ide veci broj, da obnovim gradivo
Teretana 101: broj ponavljanja nema veze niscim.
- Sodom1
- Posts: 4886
- Joined: 15/05/2013 02:00
- Location: zivot je sranje
#12383 Re: Teretana
TI ne kontas sarkazam
,
Poenta je da se na ovoj temi samo naprdjuje.
Cuj ja se hvalim , cime, pa jeftiniji je whey od mesa.
Jedino od leba nije , daj kiflaaa
Poenta je da se na ovoj temi samo naprdjuje.
Cuj ja se hvalim , cime, pa jeftiniji je whey od mesa.
Jedino od leba nije , daj kiflaaa
- Kinaski
- Posts: 7634
- Joined: 08/05/2011 22:52
#12384 Re: Teretana
evo kako se ispisa za ove gym baje strucnjake, zna sve covjek sta ces


Last edited by Kinaski on 25/05/2018 17:52, edited 2 times in total.
- Daryl Dixon
- Posts: 6511
- Joined: 18/06/2014 01:09
- Location: Šeher Sarajevo
#12386 Re: Teretana
HYDROXYCUT
ISKUSTVA?
ISKUSTVA?
- ZyzzSar
- Posts: 2450
- Joined: 08/04/2017 02:14
- Location: Sarajevo
#12387 Re: Teretana
bolja ti je opcija da uzmes efedrin u kombinaciji sa kofeinom i aspirinom, sigurno ce raditDaryl Dixon wrote:HYDROXYCUT
ISKUSTVA?
efedrin-coffein-aspirin proguglaj
-
smjesko071
- Posts: 696
- Joined: 07/04/2014 22:48
#12388 Re: Teretana
Tema se treba preimenovati iz teretana u suplementi.
-
Mustang1
- Posts: 30126
- Joined: 29/12/2010 17:31
#12389 Re: Teretana
Ja zaboravio odgovoritiDaryl Dixon wrote:HYDROXYCUT
ISKUSTVA?
Ja ga koristim, sta ja znam, pomaze pogotovo u startu, izgubio sam dosta na stomaku, ali ja ga vise racunam kao preworkout nego kao sredstvo za mrsanje, to mora hranom svakako. Ali je 35KM kod Zafira sada 2 komada. Dodje 60 komada, po 2 pijes, za te pare mozes probati sta ima veze
- Sodom1
- Posts: 4886
- Joined: 15/05/2013 02:00
- Location: zivot je sranje
#12390 Re: Teretana
Naravno da je bolje no eferdrina nema u slobodnoj prodaji 
- Daryl Dixon
- Posts: 6511
- Joined: 18/06/2014 01:09
- Location: Šeher Sarajevo
#12392 Re: Teretana
hvala na odgovorima @zyzz i @mustangMustang1 wrote:Ja zaboravio odgovoritiDaryl Dixon wrote:HYDROXYCUT
ISKUSTVA?![]()
Ja ga koristim, sta ja znam, pomaze pogotovo u startu, izgubio sam dosta na stomaku, ali ja ga vise racunam kao preworkout nego kao sredstvo za mrsanje, to mora hranom svakako. Ali je 35KM kod Zafira sada 2 komada. Dodje 60 komada, po 2 pijes, za te pare mozes probati sta ima veze
vidim u muscle freaku osam banki
-
Mustang1
- Posts: 30126
- Joined: 29/12/2010 17:31
#12393 Re: Teretana
A nije to taj, ovo sto sam ja pricao je onaj pro clinical. Ima taj neki skupljiDaryl Dixon wrote:hvala na odgovorima @zyzz i @mustangMustang1 wrote:Ja zaboravio odgovoritiDaryl Dixon wrote:HYDROXYCUT
ISKUSTVA?![]()
Ja ga koristim, sta ja znam, pomaze pogotovo u startu, izgubio sam dosta na stomaku, ali ja ga vise racunam kao preworkout nego kao sredstvo za mrsanje, to mora hranom svakako. Ali je 35KM kod Zafira sada 2 komada. Dodje 60 komada, po 2 pijes, za te pare mozes probati sta ima veze
vidim u muscle freaku osam banki
- Daryl Dixon
- Posts: 6511
- Joined: 18/06/2014 01:09
- Location: Šeher Sarajevo
#12394 Re: Teretana
ok hvala oko 
- ZyzzSar
- Posts: 2450
- Joined: 08/04/2017 02:14
- Location: Sarajevo
#12395 Re: Teretana
ako je iz Sarajeva dat cu mu ja broj od momka koji prodaje pa nek uzmeSodom1 wrote:Naravno da je bolje no eferdrina nema u slobodnoj prodaji
- Sodom1
- Posts: 4886
- Joined: 15/05/2013 02:00
- Location: zivot je sranje
#12396 Re: Teretana
KOja je cjena ?ZyzzSar wrote:ako je iz Sarajeva dat cu mu ja broj od momka koji prodaje pa nek uzmeSodom1 wrote:Naravno da je bolje no eferdrina nema u slobodnoj prodaji
- ZyzzSar
- Posts: 2450
- Joined: 08/04/2017 02:14
- Location: Sarajevo
#12397 Re: Teretana
nisam siguran, msm da je nesto oko 80km za kolicinu dovoljnu za jedan ciklus(oko (25mgx3): 25 dana)Sodom1 wrote:KOja je cjena ?ZyzzSar wrote:ako je iz Sarajeva dat cu mu ja broj od momka koji prodaje pa nek uzmeSodom1 wrote:Naravno da je bolje no eferdrina nema u slobodnoj prodaji
- Sodom1
- Posts: 4886
- Joined: 15/05/2013 02:00
- Location: zivot je sranje
#12398 Re: Teretana
Ja sam nasao za 50 maraka , 20 komada kutija , to bilo puno , vidim to moze ici jos skuplje
- ZyzzSar
- Posts: 2450
- Joined: 08/04/2017 02:14
- Location: Sarajevo
#12399 Re: Teretana
koliko po kutiji dodje, 20 po 50mg?Sodom1 wrote:Ja sam nasao za 50 maraka , 20 komada kutija , to bilo puno , vidim to moze ici jos skuplje
solidna je to cijena, u kojem si gradu
- Sodom1
- Posts: 4886
- Joined: 15/05/2013 02:00
- Location: zivot je sranje
#12400 Re: Teretana
DaZyzzSar wrote:koliko po kutiji dodje, 20 po 50mg?Sodom1 wrote:Ja sam nasao za 50 maraka , 20 komada kutija , to bilo puno , vidim to moze ici jos skuplje
solidna je to cijena, u kojem si gradu
