Teretana

[Astrix]

To mi je već logično, tako sam i pretpostavio. Ne znam što mi je u narudžbi pisalo tako...

[zincx]

To mi je već logično, tako sam i pretpostavio. Ne znam što mi je u narudžbi pisalo tako...

Ma u osnovi pošta iz Holandije i ostatka EU i ne ide duže od 10tak dana, što i jeste to kako su napisali.

[Raigor Stonehoof]

Promijeniti naziv teme u " dostava proteina"

vala bas, smoriste

[Leon16v]

Izvinjavamo se, al ko djeca čekamo
Meni stiglo, brzom poštom

Ontopic: kakav je trenutno vas plan treninga?

[Daryl Dixon]

jel' ko uzimao Hydroxycut? kakav je?

[Raigor Stonehoof]

Izvinjavamo se, al ko djeca čekamo
Meni stiglo, brzom poštom

Ontopic: kakav je trenutno vas plan treninga?

4x sedmicno

Ledja biceps
Ramena noge
Prsa triceps
Noge trapez podlaktica

[Kinaski]

Izvinjavamo se, al ko djeca čekamo
Meni stiglo, brzom poštom

Ontopic: kakav je trenutno vas plan treninga?

jesu i tebi uzeli cenera za carinske troskove

[Leon16v]

Izvinjavamo se, al ko djeca čekamo
Meni stiglo, brzom poštom

Ontopic: kakav je trenutno vas plan treninga?

jesu i tebi uzeli cenera za carinske troskove

Jesu, 9.5 KM

Trenutno treniram ovako:
Prsa - ramena
Leđa - zadnje rame
Noge
Ruke

[Kinaski]

abs Prsa ramena Triceps, kardio
ledja biceps noge kardio
odmor
full body kardio
odmor
full body kardio

i tako nemam uopste raspored samo osjecaj

[Mustang1]

Pogodite kome nije doslo nista ali nisam imao vremena ici do poste sutra cu

[Leon16v]

Pogodite kome nije doslo nista ali nisam imao vremena ici do poste sutra cu

Šta je bilo, stiže li šta?

[zipoo]

abs Prsa ramena Triceps, kardio
ledja biceps noge kardio
odmor
full body kardio
odmor
full body kardio

i tako nemam uopste raspored samo osjecaj

Rameni potisak
bicepsi, rotacija
trening mi je zivot
a ne rekreacija

Nozne fleksije
prazne kontrakcije
300 kg nakon nespavanja
i akcije

Stange, pregib
cucanj, trzaj
traku za trcanje
okomito, ubrzaj

Skokovi, Jordan
Arnoldov potisak
nestali su utezi
policija, otisak

U vezi teretane brate
nikad mi ne seri, e
spotovi, pregibi
Weiderove superserije

Lat povlacenje
pulley masina
1000 ponavljanja
seflja kofeina

[Mustang1]

Pogodite kome nije doslo nista ali nisam imao vremena ici do poste sutra cu

Šta je bilo, stiže li šta?

Taman krenuo bez papirica i vratim se reko da nije slucajno sta doslo i bio papiric u sanducetu, a 20 minuta prije toga nije bilo, i to oko 2 sata. Digao sam. 9.5 KM i meni.

Ja pretreso ono sve a nisam gledao, jel' od bcaa ona mjerica 2.5g?

[Sodom1]

Znaci uhljupi izmislili sebi posao , klepaju raju sa 9.5 maraka po usima

[Warashii]

Pogodite kome nije doslo nista ali nisam imao vremena ici do poste sutra cu

Šta je bilo, stiže li šta?

Taman krenuo bez papirica i vratim se reko da nije slucajno sta doslo i bio papiric u sanducetu, a 20 minuta prije toga nije bilo, i to oko 2 sata. Digao sam. 9.5 KM i meni.

Ja pretreso ono sve a nisam gledao, jel' od bcaa ona mjerica 2.5g?

E nek je vala i tebi doslo, ko da je i meni .

[channel10]

Sad whey moze i za sehur i za iftar kutljachom kusat

[Mustang1]

E nek je vala i tebi doslo, ko da je i meni .

A dobro ja sam rekao da je bitno samo da prodje carinu, ne zuri mi se toliko da dodje do mene, ono sto sam pisao je zezancija bila
Ovaj bcaa bitter lemon je najukusniji suplement koji sam ikada probao

[Leon16v]

E nek je vala i tebi doslo, ko da je i meni .

A dobro ja sam rekao da je bitno samo da prodje carinu, ne zuri mi se toliko da dodje do mene, ono sto sam pisao je zezancija bila
Ovaj bcaa bitter lemon je najukusniji suplement koji sam ikada probao

Odličan je okus, ja naručio još jednu turu

[Warashii]

E nek je vala i tebi doslo, ko da je i meni .

A dobro ja sam rekao da je bitno samo da prodje carinu, ne zuri mi se toliko da dodje do mene, ono sto sam pisao je zezancija bila
Ovaj bcaa bitter lemon je najukusniji suplement koji sam ikada probao

Opleti sad sladoled od bcaa, palacinke od whey-a .
Pa mogo si tako kupiti i cedevitu .

[epik]

Sta mislite o ovakvim preparatima
https://m.ebay.com/itm/TRIBULUS-TERREST ... OSw-jhUGcz~

[Sodom1]

Sad whey moze i za sehur i za iftar kutljachom kusat

Ja za iftar tanjir supe i 4-5 mjerica wheya ,sahat sahat i po pricekam i pravac teretana.
Nako teretane onda jedem ajmo reci neki cvrsti obrok.
Evo i ja narucio sad bcaa better lemon , kad ga toliko hvalite
Ja sam jako podlozan reklamamam pa eto nadam se da me niste zeznuli

[Sodom1]

Sta mislite o ovakvim preparatima
https://m.ebay.com/itm/TRIBULUS-TERREST ... OSw-jhUGcz~

Zavisi koliko godina imas. nEKO kaze djeluje neko ne djeluje , ja nisam jos probao,moracu kad tad , jer starim

[Leon16v]

Sad whey moze i za sehur i za iftar kutljachom kusat

Ja za iftar tanjir supe i 4-5 mjerica wheya ,sahat sahat i po pricekam i pravac teretana.
Nako teretane onda jedem ajmo reci neki cvrsti obrok.
Evo i ja narucio sad bcaa better lemon , kad ga toliko hvalite
Ja sam jako podlozan reklamamam pa eto nadam se da me niste zeznuli

Hahaha, 5 mjerica wheya

Nismo te zeznuli, ko limunada je

[channel10]

Sad whey moze i za sehur i za iftar kutljachom kusat

Ja za iftar tanjir supe i 4-5 mjerica wheya ,sahat sahat i po pricekam i pravac teretana.
Nako teretane onda jedem ajmo reci neki cvrsti obrok.
Evo i ja narucio sad bcaa better lemon , kad ga toliko hvalite
Ja sam jako podlozan reklamamam pa eto nadam se da me niste zeznuli

Ne igraj se sa zdravljem. To je moje misljenje, a neka drugi kazu sta oni misle.

[Sodom1]

Sad whey moze i za sehur i za iftar kutljachom kusat

Ja za iftar tanjir supe i 4-5 mjerica wheya ,sahat sahat i po pricekam i pravac teretana.
Nako teretane onda jedem ajmo reci neki cvrsti obrok.
Evo i ja narucio sad bcaa better lemon , kad ga toliko hvalite
Ja sam jako podlozan reklamamam pa eto nadam se da me niste zeznuli

Hahaha, 5 mjerica wheya

Nismo te zeznuli, ko limunada je

Pa moram tako , inace ne mogu stici uzeti 200 g proteina do sehura