Mrsanje - nacini ?

[leo_]

Ljudi doruckujte, dorucak vam treba biti najobimniji obrok i najkaloricniji. A izbora hejbet.

Samo moram reci ja se divim svakome ko moze jesti zobene, ja nista ogavnije u zivotu okusila nisam a probala sam ih spremiti na 10 nacina bar i uvijek u kanti zavrse.

koristi blender => banana, zobene, mlijeko...brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr i popijes sve to i ludnica. niti smeta, niti zapinje, niti se peglas s kasikama, ma za 10 opcija. e sad, postoji varijanta da nadodajes svega. ja stavim nekad i kasiku "home made" kikiriki putera, pa da aromu odlicnu. za dorucak, prava bombetina, a sto je najbolje, ne trazi mi organizam slatko kasnije, a deset dana bez slatkisa, ko maneken se osjecam.

[skafiskafsnjak]

I ja sam uvijek u blender stavljao ono sto ne mogu kasikom da pojedem

[ladyblue18]

koristi blender => banana, zobene, mlijeko...brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr i popijes sve to i ludnica. niti smeta, niti zapinje, niti se peglas s kasikama, ma za 10 opcija. e sad, postoji varijanta da nadodajes svega. ja stavim nekad i kasiku "home made" kikiriki putera, pa da aromu odlicnu. za dorucak, prava bombetina, a sto je najbolje, ne trazi mi organizam slatko kasnije, a deset dana bez slatkisa, ko maneken se osjecam.

Mogla bih ovako, nije losa ideja. Hvala, probam.

A sto se tice kikiriki putera, nekidan naletih na dobar nacin da se kuci napravi, usitni se kikiriki onaj obicni neslani u blenderu, doda se maslinovog ulja po zelji, soli i to je to.
Nisam nikad probala ovako pa me plaho zaintrigiralo.

[chuchumbamayumbe]

Moj problem sa slatkim je što stvarno nemam mjere... ako pojedem jedan red, ni ne skontam a ono ups... otišla cijela čokolada.
Ja bih najradije da nikad nema ništa slatko u kući i to bi mi bilo najbolje, ali ne daju ukućani
Evo maloprije... uzeh komad nekog kolača... ali eno, već fali cijeli red iz tepsije
Sad sam si zabranila da mu prilazim barem do sutra... Vidjet ćemo kako ću izdržat... Samo mi on lebdi u glavi... uh, odo prošetat
Doduše, meni ovo nije u svrhu dijete, već prosto zdravlja... ne može nikako bit zdravo brstit sve slatko o kući, nerijetko mi bude i muka... al' me ni to ne opameti.

Otišla ja u off... izvinjavam se

Zato kupiš jednu Kinder ili Milku, onu dječju, što je podjeljena na pojedinačno zamotane pločice, uzmeš jednu, lagano se zavališ pred tv i uživaš, ližeš je, polako, slowly, dok se ona topi u ustima, a ti jezikom po nepcu...

[ladyblue18]

Zato kupiš jednu Kinder ili Milku, onu dječju, što je podjeljena na pojedinačno zamotane pločice, uzmeš jednu, lagano se zavališ pred tv i uživaš, ližeš je, polako, slowly, dok se ona topi u ustima, a ti jezikom po nepcu...

Jel ti jos uvijek o cokoladi?

[chuchumbamayumbe]

Zato kupiš jednu Kinder ili Milku, onu dječju, što je podjeljena na pojedinačno zamotane pločice, uzmeš jednu, lagano se zavališ pred tv i uživaš, ližeš je, polako, slowly, dok se ona topi u ustima, a ti jezikom po nepcu...

Jel ti jos uvijek o cokoladi?

?!
Samo se nadovezah na post 5-6 redova iznad.

[Beaddy]

Zato kupiš jednu Kinder ili Milku, onu dječju, što je podjeljena na pojedinačno zamotane pločice, uzmeš jednu, lagano se zavališ pred tv i uživaš, ližeš je, polako, slowly, dok se ona topi u ustima, a ti jezikom po nepcu...

Jel ti jos uvijek o cokoladi?

?!
Samo se nadovezah na post 5-6 redova iznad.

Odlična tehnika , redovno je primjenjujem....na čokoladi, naravno

[ellec]

Moj problem sa slatkim je što stvarno nemam mjere... ako pojedem jedan red, ni ne skontam a ono ups... otišla cijela čokolada.
Ja bih najradije da nikad nema ništa slatko u kući i to bi mi bilo najbolje, ali ne daju ukućani
Evo maloprije... uzeh komad nekog kolača... ali eno, već fali cijeli red iz tepsije
Sad sam si zabranila da mu prilazim barem do sutra... Vidjet ćemo kako ću izdržat... Samo mi on lebdi u glavi... uh, odo prošetat
Doduše, meni ovo nije u svrhu dijete, već prosto zdravlja... ne može nikako bit zdravo brstit sve slatko o kući, nerijetko mi bude i muka... al' me ni to ne opameti.

Otišla ja u off... izvinjavam se

Zato kupiš jednu Kinder ili Milku, onu dječju, što je podjeljena na pojedinačno zamotane pločice, uzmeš jednu, lagano se zavališ pred tv i uživaš, ližeš je, polako, slowly, dok se ona topi u ustima, a ti jezikom po nepcu...

Ili napravis Nutella sladoled.

http://www.rumkihn.com/2011/11/nutella-ice-cream.html

[Loulou]

Moj problem sa slatkim je što stvarno nemam mjere... ako pojedem jedan red, ni ne skontam a ono ups... otišla cijela čokolada.

Evo maloprije... uzeh komad nekog kolača... ali eno, već fali cijeli red iz tepsije
Sad sam si zabranila da mu prilazim barem do sutra... Vidjet ćemo kako ću izdržat... Samo mi on lebdi u glavi... uh, odo prošetat
Doduše, meni ovo nije u svrhu dijete, već prosto zdravlja... ne može nikako bit zdravo brstit sve slatko o kući, nerijetko mi bude i muka... al' me ni to ne opameti.

K'o da sam ja pisala

Nemaju ljudi pojma kakva je čelična disciplina treba da se ovom iskušenju odoli. I luđački treninzi da se sve sagori.

Ja bih najradije da nikad nema ništa slatko u kući i to bi mi bilo najbolje

Mene ništa ne sprečava. Ako treba, i ponoć otić' do trgovine koja radi.

[leo_]

Glupost je ne jesti ništa slatko.
Pobogu, jedan red čokolade svaka 2-3 dana nikome neće naškoditi.

meni je isto problem ograniciti se na taj jedan red. kad nema, nije problem, ne trazi mi organizam, kad ima, puci ce cijela i zdravo. koliko god se ja trudio, jace je od mene. moja preporuka je preci na banane i praviti shakeove u zamjeni za slatkise.

[leo_]

koristi blender => banana, zobene, mlijeko...brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr i popijes sve to i ludnica. niti smeta, niti zapinje, niti se peglas s kasikama, ma za 10 opcija. e sad, postoji varijanta da nadodajes svega. ja stavim nekad i kasiku "home made" kikiriki putera, pa da aromu odlicnu. za dorucak, prava bombetina, a sto je najbolje, ne trazi mi organizam slatko kasnije, a deset dana bez slatkisa, ko maneken se osjecam.

Mogla bih ovako, nije losa ideja. Hvala, probam.

A sto se tice kikiriki putera, nekidan naletih na dobar nacin da se kuci napravi, usitni se kikiriki onaj obicni neslani u blenderu, doda se maslinovog ulja po zelji, soli i to je to.
Nisam nikad probala ovako pa me plaho zaintrigiralo.

ja pravim na slijedeci nacin. imas onaj "gudi" neslani peceni kikiriki i slani peceni (isto "gudi"). kupim 2 neslana i jedan slani. stavim sva tri u blender ili kakvu sjeckalicu (blender je poprilicno los po tom pitanju), usitnim dobro, dodam maslinovog ulja i izmjesam dobro (preporuka, oprati ruke i mjesati tako dok se ne ujednaci smjesa). vjeruj mi, da smijem pojeo bih kilu odmah. Uglavnom, probaj to s blenderom, ja vec par mjeseci to uzimam za dorucak i cool je stvarno.

[ladyblue18]

?!
Samo se nadovezah na post 5-6 redova iznad.

Ma shalim se ja malo, ne zamjeri.

Leo, koliko maslinovog stavis na tu kolicinu? I osjetil se miris maslinovog? posto ja obicno koristim djevicansko a ono svako ima onaj miris intenzivni koji mi bas ne pase ali se u hrani izbalansira.

[kokuz_sa]

http://1.bp.blogspot.com/_n2UJhp1Z9QM/S ... 20+114.jpg


sta izabrati

[ladyblue18]

ma taj wellness je samo jos jedna ubleha

[alica.k]

[skafiskafsnjak]

ma taj wellness je samo jos jedna ubleha

Jel mislis ovaj sa ljesnacima ili inace ovaj keks?

ja sam mjesecima jeo onaj bez icega ... smrsao sam tada 12kg

[saga]

Zato kupiš jednu Kinder ili Milku, onu dječju, što je podjeljena na pojedinačno zamotane pločice, uzmeš jednu, lagano se zavališ pred tv i uživaš, ližeš je, polako, slowly, dok se ona topi u ustima, a ti jezikom po nepcu...

Ja već napisah da su mi problem ukućani... Da je po mom, slatkog ne bi bilo u kući uopše.
Ovako, oni hoće i kupe tonu i tu ja stradam :/
Džaba ja njih molim, da barem ne kupe onu ogromnu čokoladu, ali jok... Pa onda ona čokolada mene gleda, pa ja nju pogledam, pa se ne dam. Ali mi ona prokletnica ne da mira... Kaže mi saaamo jedna kockica... pa nakon nje još samo jedna, pa nakon nje... i tako dalje i tako dalje.

Evo, i ovaj kolač od danas... samo mi on u mislima. Navadih večeras gostima komadine ogromne, samo da se pojede što prije Ja se iskontrolisah, ali sad samo čekam jutro da ga se dokopam, jer sam si rekla da ga neću više jesti do sutra.

[Pitarrr82]

Dzaba sva prica dok ne pokazete svoj karakter i odustanete od lose hrane pa i precestog konzumiranja slatka, ja recimo kad sam pocinjao dijetu 6 mjeseci slatko nisam pogledao a ne probao

[leo_]

?!
Samo se nadovezah na post 5-6 redova iznad.

Ma shalim se ja malo, ne zamjeri.

Leo, koliko maslinovog stavis na tu kolicinu? I osjetil se miris maslinovog? posto ja obicno koristim djevicansko a ono svako ima onaj miris intenzivni koji mi bas ne pase ali se u hrani izbalansira.

sve ovisi. ako ces recimo samo za shake koristiti, ne treba ti ulje nikako (ili mozda eto kasika jedna), samo kikiriki izmrvis. ako ces i za namazati, onda ovisi koliko volis da je kremasto. nema univerzalnog recepta, dodajes kasiku po kasiku sve dok ne postignes zeljeno stanje.
ja mislim da sam dodao oko 3-4 kasike i nista se ne osjeti.

[ladyblue18]

Jel mislis ovaj sa ljesnacima ili inace ovaj keks?

ja sam mjesecima jeo onaj bez icega ... smrsao sam tada 12kg

Ma bilo koji, integralni ali svejedno ima i secera i svega...samo je eto kao malo zdraviji od ostalog junk-a.

fOla leo

[plain vanilla]

Moj problem sa slatkim je što stvarno nemam mjere... ako pojedem jedan red, ni ne skontam a ono ups... otišla cijela čokolada.
Ja bih najradije da nikad nema ništa slatko u kući i to bi mi bilo najbolje, ali ne daju ukućani
Evo maloprije... uzeh komad nekog kolača... ali eno, već fali cijeli red iz tepsije
Sad sam si zabranila da mu prilazim barem do sutra... Vidjet ćemo kako ću izdržat... Samo mi on lebdi u glavi... uh, odo prošetat
Doduše, meni ovo nije u svrhu dijete, već prosto zdravlja... ne može nikako bit zdravo brstit sve slatko o kući, nerijetko mi bude i muka... al' me ni to ne opameti.

Otišla ja u off... izvinjavam se

Isti problem..ne znam se kontrolisati kad je slatko u pitanju..slano mogu izbjeci, ali slatko

Ono sto je meni cudno, kad se odlucim na pravu dijetu, izdrzim mjesecima bez slatka..nije da nije aporno, ali izdrzim. Jednom sam bila oko 5 mjeseci na mesnoj dijeti..vjerovatno znate da su tu ikljuceni svi ugljikohidrati, dakle nisam jela ni voce, ni pila sokove, secer ni u kakvom obliku..i tako mjesecima..

[chuchumbamayumbe]

Snaga volje je najbitnija.
I ja dođem u VELIKO iskušenje kada se oko mene krka (kao neki dan na jednom rođendanu), pun hastal đakonija, meso do mesa, šnicla ovako, šnicla onako, teletina, krompir da te duša zaboli, pohovane tikvice, patlidžan, PITE...
A ja malo čalabrcnuo, jednu šniclu, zvrk zeljanice i ništa više.

[leo_]

Snaga volje je najbitnija.
I ja dođem u VELIKO iskušenje kada se oko mene krka (kao neki dan na jednom rođendanu), pun hastal đakonija, meso do mesa, šnicla ovako, šnicla onako, teletina, krompir da te duša zaboli, pohovane tikvice, patlidžan, PITE...
A ja malo čalabrcnuo, jednu šniclu, zvrk zeljanice i ništa više.

svaka cast ako mozes. ja mogu svemu reci ne, osim slatkisima. naletio na neke kolacice u merkatoru (400 grama - 4KM)
ma pukli su u roku od par sati, ali zato kasnije po lopatu i snijeg razbacivao sat i po po parkingu, da se brze topi i salo i snijeg.

[ladyblue18]

koristi blender => banana, zobene, mlijeko...brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr i popijes sve to i ludnica. niti smeta, niti zapinje, niti se peglas s kasikama, ma za 10 opcija. e sad, postoji varijanta da nadodajes svega. ja stavim nekad i kasiku "home made" kikiriki putera, pa da aromu odlicnu. za dorucak, prava bombetina, a sto je najbolje, ne trazi mi organizam slatko kasnije, a deset dana bez slatkisa, ko maneken se osjecam.

Mogla bih ovako, nije losa ideja. Hvala, probam.

Probala, i shvatila da ja jednostavno nemam organizam koji podnosi zobene.
A sto je najgore sat vremena nakon sto sam to jedva popila, sam crkvala od gladi.

[leo_]

koristi blender => banana, zobene, mlijeko...brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr i popijes sve to i ludnica. niti smeta, niti zapinje, niti se peglas s kasikama, ma za 10 opcija. e sad, postoji varijanta da nadodajes svega. ja stavim nekad i kasiku "home made" kikiriki putera, pa da aromu odlicnu. za dorucak, prava bombetina, a sto je najbolje, ne trazi mi organizam slatko kasnije, a deset dana bez slatkisa, ko maneken se osjecam.

Mogla bih ovako, nije losa ideja. Hvala, probam.

Probala, i shvatila da ja jednostavno nemam organizam koji podnosi zobene.
A sto je najgore sat vremena nakon sto sam to jedva popila, sam crkvala od gladi.

e pa sta reci, koju posluku porati
ne znam, jos ti ostaju zobene u prahu. a to sto si gladna, vjerovatno je do porcije. to ti je ko pet u pola i deset u citav