Teretana

[Leon16v]

zvao si ?

Ma jok, mislim generalno, cime se bavite

[zipoo]

zvao si ?

Ma jok, mislim generalno, cime se bavite

Otisli radnici na odmor pa sam uzeo stvari u svoje ruke. Bas maloprije sa Hitlerom odigrah "koji broj sam zamislio" ako pogodi moze koristiti lubrikant za kolac dok ga pripreme za pecenjaru. I tako to, nista specijalno

[zetareticula]

Dali je neko narucivao sa ove stranice MYProtein BA? Kako ide sa njima jeli se placa neka carina ili oni imaju neko sjediste kod nas?

Ah nista pronasao sam placa se carina 30% od vrjednosti paketa

[ZyzzSar]

Dali je neko narucivao sa ove stranice MYProtein BA? Kako ide sa njima jeli se placa neka carina ili oni imaju neko sjediste kod nas?

Ah nista pronasao sam placa se carina 30% od vrjednosti paketa

izasao je novi zakon, msm da se ne placa do 300km, al opet provjeri

[Mustang1]

Nije jos stupio na snagu. Svi cekamo Rekli su da ce u martu. Samo je moguce da nisu na ovu godinu mislili

[MOSALJOZE]

Kad sam ja kupio 5 kg odma neke promjene

[man_464]

Pozdrav,

Neko mozda iskustva sa teretanom Klub 300? Dobio sam preporuku od prijatelja i planiram krenuti od sutra.

Lp.

[Snake Eyes]

Pozdrav,

Neko mozda iskustva sa teretanom Klub 300? Dobio sam preporuku od prijatelja i planiram krenuti od sutra.

Lp.

Mišljenje prijatelja vs mišljenje anonimusa

[skafiskafsnjak]

Pozdrav,

Neko mozda iskustva sa teretanom Klub 300? Dobio sam preporuku od prijatelja i planiram krenuti od sutra.

Lp.

Mišljenje prijatelja vs mišljenje anonimusa

Nemoj tamo ni za zivu glavu

[man_464]

[Leon16v]

Pozdrav,

Neko mozda iskustva sa teretanom Klub 300? Dobio sam preporuku od prijatelja i planiram krenuti od sutra.

Lp.

Mišljenje prijatelja vs mišljenje anonimusa

Nemoj tamo ni za zivu glavu

zasto ne ?

[skafiskafsnjak]

zasto ne ?

Zezam se

[man_464]

Ma pitam jer cu bit ko krme u Teheranu.

[zipoo]

Pozdrav,

Neko mozda iskustva sa teretanom Klub 300? Dobio sam preporuku od prijatelja i planiram krenuti od sutra.

Lp.

super

[Leon16v]

Ma pitam jer cu bit ko krme u Teheranu.

Isao dole jedno vrijeme, korektna teretana, sve ima sto je potrebno i vise od toga.

Ide kolega trenutno i on je zadovoljan, mozda cak i jedna od jeftinijih on placa 50 KM, rade navecer do 12-1, tako da ako nemas vremena, dodjes nekad navecer.

[man_464]

Hvala ti!

[Warashii]

Nije jos stupio na snagu. Svi cekamo Rekli su da ce u martu. Samo je moguce da nisu na ovu godinu mislili

Treba biti pazljiv oko suplementacije. Postoji mogućnost da ce traziti laboratorijsku analizu.
Nadam se da nece ali...

[Leon16v]

Nije jos stupio na snagu. Svi cekamo Rekli su da ce u martu. Samo je moguce da nisu na ovu godinu mislili

Treba biti pazljiv oko suplementacije. Postoji mogućnost da ce traziti laboratorijsku analizu.
Nadam se da nece ali...

Istina, tako da sam i ja odustao od kupovine nekih proizvoda i ispod 50 KM..

[Warashii]

Ja sam narucivao do 50,00KM, dva puta, nisam imao problema, ali nikad ne znas.
Bilo mi donekle lako rizikovati sa 50KM ali vec 200-300KM je zajebano.

[Leon16v]

Danas kolega uzeo 2.5 KG proteina, i izvuce jos neke Multisport vitamin, 90 kapsula, jebem ga sretna

E : Ko ne zna, u MF nagradna igra, svaku kupovinu preko 50 KM, izvlacite neki papiric iz kutije i na njemu pise sta ste dobili

[Raigor Stonehoof]

Pozdrav,

Neko mozda iskustva sa teretanom Klub 300? Dobio sam preporuku od prijatelja i planiram krenuti od sutra.

Lp.

Pa eto, osim sto im je gazda iza resetaka zbog ove afere sa zaposljavanjem od prije 15ak dana, valjda je ok

Nedavno sam usao da vidim... imaju dovoljno opreme, al mene bi ondje napadi klaustrofobije hvatali. Ocito prostor nije prvobitno namijenjen za teretanu, i onda su u male sobice naredali tonu sprava, sa vrlo malo prostora izmedju.

[Raigor Stonehoof]

5-6 mjerica u sejkeru razmutim i pijuckam citav dan , sad koliko je to dobro , ne znam , ima desetak dana poceo taj sistm

Ne moze bit nikako dobro, osim ako nisi kakav profi bilder, ili imas 150 kila to ti je nekih 120-150 grama dnevno, kad jos dodas proteine iz ishrane... ode ti na preko 250 g dnevno.

A tijelo ti efektivno maksimalno može iskoristiti oko 2g po kilogramu težine. Ostalo ispišaš.

[Sodom1]

5-6 mjerica u sejkeru razmutim i pijuckam citav dan , sad koliko je to dobro , ne znam , ima desetak dana poceo taj sistm

Ne moze bit nikako dobro, osim ako nisi kakav profi bilder, ili imas 150 kila to ti je nekih 120-150 grama dnevno, kad jos dodas proteine iz ishrane... ode ti na preko 250 g dnevno.

A tijelo ti efektivno maksimalno može iskoristiti oko 2g po kilogramu težine. Ostalo ispišaš.

Napisao sam ranije da sam malo polijen sto se tice unosa proteina iz ishrane , evo npr danas pojeo 3 jaja i nesto mesa (ni pola fileta ) i salate ,nesto kikirikija , to je to.
Jer do sad kako sam radio kad izracunam daj Boze i da uzmem i 100 grama proteina iz ishrane, to je nista za bilo kakav napredak i izgradnju misica

[Raigor Stonehoof]

Koliko kila imas?

I da uzmes samo 50g iz ishrane (a toliko ces uzeti jeduci bilo sta) opet je 150 iz suplemenata previse, jer ako vec ganjas misicnu masu sigurno nemas 100 kila.

[Sodom1]

98,5
Bolje biti i u suficitu nego deficitu zar ne .
Ako si ikad imo majstore znas kako kazu kupi pa trebace
Tako ti je i ovdje