Teretana

MOSALJOZE · Post by **MOSALJOZE** » 08/02/2018 21:48

A o iglama ne pišeš ccc

Daryl Dixon · Post by **Daryl Dixon** » 08/02/2018 23:29

golman wrote:
Daryl Dixon wrote:
rumenige_brajtner wrote: našao neke od 1000 mg, pa samo jednu na dan uzmem
imam i ja te od 1000mg, 100 kapsula dodje

Jeste 100 kapsula..i šta piše na kutiji u uputstvu za upotrebu,koliko se pije na dan?

jedna dnevno

rumenige_brajtner · Post by **rumenige_brajtner** » 09/02/2018 08:48

1-2 dnevno. evo, to je to
https://www.belupo.hr/hr/proizvodi/bezr ... 3-kapsule/

hali gali halid · Post by **hali gali halid** » 09/02/2018 15:23

Leon16v wrote:
hali gali halid wrote:Kakav je ovaj novi neki švedski proizvođač u muscle freaku? Valja li to šta? Isplati li se uzimati?

Dobar, pio dva puta, okus i nije nesto specijalno (čokolada), probaj coko-bananu , al ima navodno 25g proteina po serviranju

Je li bolje uzeti ovo ili myprotein?

Post by **Velkoski** » 09/02/2018 15:28

kada je konkretno whey u pitanju, uvijek ću uzeti ono isplativije... odokativno, sumnjam da ima previše kvalitativne razlike između wheya od myproteina i onog od ON-a.

ZyzzSar · Post by **ZyzzSar** » 09/02/2018 17:55

hali gali halid wrote:
Leon16v wrote:
hali gali halid wrote:Kakav je ovaj novi neki švedski proizvođač u muscle freaku? Valja li to šta? Isplati li se uzimati?

Dobar, pio dva puta, okus i nije nesto specijalno (čokolada), probaj coko-bananu , al ima navodno 25g proteina po serviranju
Je li bolje uzeti ovo ili myprotein?

bolje je bulk powders

ZyzzSar · Post by **ZyzzSar** » 09/02/2018 17:57

https://prnt.sc/icg95m
je l fakat ovolikim ljudima ovo impresivna gradja, pa toliko pisu o njemu (Pita sa ZOI)

Daryl Dixon · Post by **Daryl Dixon** » 09/02/2018 18:53

rumenige_brajtner wrote:1-2 dnevno. evo, to je to
https://www.belupo.hr/hr/proizvodi/bezr ... 3-kapsule/

ove su kod mene i pise 1 a na linku 1-2 kaps

http://www.bbsoft.rs/infocentar/traziotc.php?p=3&l=1207

Leon16v · Post by **Leon16v** » 09/02/2018 19:01

ZyzzSar wrote:https://prnt.sc/icg95m
je l fakat ovolikim ljudima ovo impresivna gradja, pa toliko pisu o njemu (Pita sa ZOI)

Klixu jest

rumenige_brajtner · Post by **rumenige_brajtner** » 10/02/2018 09:55

Daryl Dixon wrote:
rumenige_brajtner wrote:1-2 dnevno. evo, to je to
https://www.belupo.hr/hr/proizvodi/bezr ... 3-kapsule/
ove su kod mene i pise 1 a na linku 1-2 kaps
http://www.bbsoft.rs/infocentar/traziotc.php?p=3&l=1207

Te sam imao prije ovih.. ma, isto sranje, drugo pakovanje

Leon16v · Post by **Leon16v** » 10/02/2018 14:57

Velkoski wrote:https://www.olx.ba/artikal/22010348/agmatine-powder/

što ne uzmeš ovaj?

Evo naletih slucajno na netu, agmatin, ima u radnji nekoj u Skenderiji dole, Protein.ba, al boga pitaj dal radi ova radnja

Post by **Velkoski** » 10/02/2018 15:01

javim ti iduće sedmice valja li

Leon16v · Post by **Leon16v** » 10/02/2018 15:18

Velkoski wrote:javim ti iduće sedmice valja li

Važi, javi ako bude na stanju kod njih svakako

CipexBa · Post by **CipexBa** » 12/02/2018 17:32

Zdravo,zelio bih malo isklesati tijelo, visok sam 195 i tezak oko 60kg.
Koja je najbolja kilaža za mene?
Kako krenuti? , koji preparati mi trebaju?

Leon16v · Post by **Leon16v** » 12/02/2018 18:13

Gdje ces klesati više, pa da spadneš na 50 kg.
Tebi treba vise kila, a nikakvo tesanje, pogotovo na toj visini

MOSALJOZE · Post by **MOSALJOZE** » 12/02/2018 18:18

Ovakve kao on najčešće vidiš na traci

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 12/02/2018 18:23

Mozda je dobio posao u medicinskoj skoli kao skelet, pa mu treba za posla

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 12/02/2018 18:25

CipexBa wrote:Zdravo,zelio bih malo isklesati tijelo, visok sam 195 i tezak oko 60kg.
Koja je najbolja kilaža za mene?
Kako krenuti? , koji preparati mi trebaju?

Zajebajem se

Treniraj sto cesce mozes, i jedi sve sto mozes. Ne moze bolji savjet za pocetak. Ja sam tako poceo, samo jedi, jedi i jedi. Kroz pola godine/godinu ces voditi racuna o svemu ostalom. Sad ti samo treba mase kakve god

ZyzzSar · Post by **ZyzzSar** » 12/02/2018 18:47

CipexBa wrote:Zdravo,zelio bih malo isklesati tijelo, visok sam 195 i tezak oko 60kg.
Koja je najbolja kilaža za mene?
Kako krenuti? , koji preparati mi trebaju?

195visiok i 60kg tezak, to ozbiljno?
Rješenje za tebe je upper/lower split i ovo https://giphy.com/gifs/eating-cute-5ev3alRsskWA0

CipexBa · Post by **CipexBa** » 12/02/2018 22:16

nisam se fino izrazio, pa me niste shvatili,Plan mi je da steknem kilazu koja je potrebna za moju visinu,pa posle toga da se "isklešem", ne mislim biti mr muscle i sl. ali jednostavno da poradim na tijelu,da bi se osjecao bolje

ZyzzSar · Post by **ZyzzSar** » 12/02/2018 22:25

CipexBa wrote:nisam se fino izrazio, pa me niste shvatili,Plan mi je da steknem kilazu koja je potrebna za moju visinu,pa posle toga da se "isklešem", ne mislim biti mr muscle i sl. ali jednostavno da poradim na tijelu,da bi se osjecao bolje

85kg minimum
tezi 95-100kg kroz 2-3godine

MOSALJOZE · Post by **MOSALJOZE** » 12/02/2018 22:34

Tebi će najmanji problem biti trening,ti ćeš morat jesti nenormalno puno...

CipexBa · Post by **CipexBa** » 12/02/2018 22:36

nemam apetita,nisam gladan uopste ,danas pojedem sendvič sa piletinom i dosta mi za cio dan

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 12/02/2018 22:53

Jesi poceo trenirati?

Mi ti nove ovdje prvo zajebajemo pa ako taj test prodju onda dajemo savjete

CipexBa · Post by **CipexBa** » 12/02/2018 23:00

Mustang1 wrote:Jesi poceo trenirati?

Mi ti nove ovdje prvo zajebajemo pa ako taj test prodju onda dajemo savjete

nisam vala , tek se raspitujem kako i sta ,proslo ljeto sam imao 90kg na ovu visinu,i eto smršam , ne znam ni ja zbog čega.
Gledam kako pravilno raditi vjezbe na spravama, da ne zajebem se jbg. btv. vratil tebi onaj pare?

Teretana

#11551 Re: Teretana

#11552 Re: Teretana

#11553 Re: Teretana

#11554 Re: Teretana

#11555 Re: Teretana

#11556 Re: Teretana

#11557 Re: Teretana

#11558 Re: Teretana

#11559 Re: Teretana

#11560 Re: Teretana

#11561 Re: Teretana

#11562 Re: Teretana

#11563 Re: Teretana

#11564 Re: Teretana

#11565 Re: Teretana

#11566 Re: Teretana

#11567 Re: Teretana

#11568 Re: Teretana

#11569 Re: Teretana

#11570 Re: Teretana

#11571 Re: Teretana

#11572 Re: Teretana

#11573 Re: Teretana

#11574 Re: Teretana

#11575 Re: Teretana