Forum Klix.ba

Meni dosadila teretana, furam se na spartanca pa trcim po vilsu i radim sklekove
Ovaj decko sto "ne moze da se udeblja, a jede puno" - ne jede puno sigurno. Da ima ne znam ti kakve nivoe T3, na 5000kcal ce rasti There's no such thing as overtraining, only undereating

sitna.buranija wrote:Meni dosadila teretana, furam se na spartanca pa trcim po vilsu i radim sklekove
Ovaj decko sto "ne moze da se udeblja, a jede puno" - ne jede puno sigurno. Da ima ne znam ti kakve nivoe T3, na 5000kcal ce rasti There's no such thing as overtraining, only undereating

meni je pravo dosadno po vilsu trcati, masa one djecurlije i onih dzukela i setacha.

Pravi muskarci izlaze cikom zore da trce

sitna.buranija wrote:Pravi muskarci izlaze cikom zore da trce

najpametnije, na prazan zeludac

law2 wrote:

sitna.buranija wrote:Pravi muskarci izlaze cikom zore da trce

najpametnije, na prazan zeludac

ko kaze da je to najpametnije? bas sam prije neki dan citao da i nije bas najpametnije trcati na prazan zeludac jer onda tijelo crpi energiju iz misica. jos jednom sam dobio potvrdu da se iz kuce bez dorucka ne smije izlaziti.

Pa i treba iz misica, potrosis sve glikogena sto imas u misicima, a onda odmah spaljujes salo

sitna.buranija wrote:Pa i treba iz misica, potrosis sve glikogena sto imas u misicima, a onda odmah spaljujes salo

pa, zar ti onda ne opada misicna masa?

Pa opada, ali je opet povecavas vjezbanjem tegovima i dobrom ishranom.

sitna.buranija wrote:Pa opada, ali je opet povecavas vjezbanjem tegovima i dobrom ishranom.

pa zar nije bolje za tijelo lagano doruckovati i onda trcati. mene jako iscrpi trcanje na gladan stomak. uopste mio nije merak. doduse, ja sam poguzija.

pusti to , stina.buranija haj da se dogovorimo za vils trcat na kuri sam , nema te curice koja se nece okrenut

nAN3 wrote:pusti to , stina.buranija haj da se dogovorimo za vils trcat na kuri sam , nema te curice koja se nece okrenut

Garant koristish Axe

burek_in_space wrote:

nAN3 wrote:pusti to , stina.buranija haj da se dogovorimo za vils trcat na kuri sam , nema te curice koja se nece okrenut

Garant koristish Axe

onaj od cokolade :$

nAN3 wrote: onaj od cokolade :$

Slatkish nash

burek_in_space wrote:

nAN3 wrote: onaj od cokolade :$

Slatkish nash

'osh ga pojest

Dile wrote: 'osh ga pojest

Necu, veci je od mene.

burek_in_space wrote:

Dile wrote: 'osh ga pojest

Necu, veci je od mene.

nAN3 wrote:pusti to , stina.buranija haj da se dogovorimo za vils trcat na kuri sam , nema te curice koja se nece okrenut

Necu sa tobom, garant si na efedrinu pa cu se ja jadan zapuhat dok ti budes prico sa curicama

burek_in_space wrote:

Dile wrote: 'osh ga pojest

Necu, veci je od mene.

sitna.buranija wrote:

nAN3 wrote:pusti to , stina.buranija haj da se dogovorimo za vils trcat na kuri sam , nema te curice koja se nece okrenut

Necu sa tobom, garant si na efedrinu pa cu se ja jadan zapuhat dok ti budes prico sa curicama

ma daj ba uvijek bude grupa curica taman 5u2
a idemo umjerenim tempom da stignemo sve razgledat , da ne proleti koja

Evo i ja da prijavim da cu danas,nakon pauze od nekih 20-ak dana ponovo poceti,a nemate pojma kako mi je mrsko Povrijedio rame na fudbalskom terminu i morao ovoliko pauzirati dok nije vse proslo.Sad se uspavao u ovih 20-ak dana i sad jos plus ova vrucina i ne znam kako cu se pokrenuti.Da mi je uvezati 3-4 treninga,pa da sve to lakse ide.A sto je najgore,na par dana prije ove povrede nabavio Whey excell Sad ce mi biti potrebna jos jedna kutija da odradim ono sto sam zamislio.Dok se vratim tamo gdje sam bio,potrosit cu ovu sto imam i onda opet uzeti novu...

Samo kreni opet, probaj odrzati kontinutet - otidjes 3 puta na trening (ne mozes 3 losa zaredati da si caj), bit ce ti lijepo. Cuvaj to rame, pogotovo ako radis razboj. A to "da odradim ono sto sam zamislio" - pa nije whey carobni stapic niti steroid... Samo ti treniraj.

nAN3 wrote:ma daj ba uvijek bude grupa curica taman 5u2
a idemo umjerenim tempom da stignemo sve razgledat , da ne proleti koja

Normala, lagani tempo

sitna.buranija wrote:Samo kreni opet, probaj odrzati kontinutet - otidjes 3 puta na trening (ne mozes 3 losa zaredati da si caj), bit ce ti lijepo. Cuvaj to rame, pogotovo ako radis razboj. A to "da odradim ono sto sam zamislio" - pa nije whey carobni stapic niti steroid... Samo ti treniraj.

nAN3 wrote:ma daj ba uvijek bude grupa curica taman 5u2
a idemo umjerenim tempom da stignemo sve razgledat , da ne proleti koja

Normala, lagani tempo

Nije,ali vjeruj da sam dobro osjetio ovaj Whey u tih 7 dana...Izgleda stvarno da je dobar,ali necu nista govoriti dok sve ne popijem i naravno ne treniram u kontinuitetu...

kone wrote: Nije,ali vjeruj da sam dobro osjetio ovaj Whey u tih 7 dana...Izgleda stvarno da je dobar,ali necu nista govoriti dok sve ne popijem i naravno ne treniram u kontinuitetu...

kad ti ja kazem da je dobar , onda je dobar
ako bude trebo jaci kick javi

nAN3 wrote:

kone wrote: Nije,ali vjeruj da sam dobro osjetio ovaj Whey u tih 7 dana...Izgleda stvarno da je dobar,ali necu nista govoriti dok sve ne popijem i naravno ne treniram u kontinuitetu...

kad ti ja kazem da je dobar , onda je dobar
ako bude trebo jaci kick javi

Ne vjerujem da ce trebati,jer ja to onako za sebe.Zelim samo malo oblikovati tijelo i to je sve.Necu nista o ovom whey-u dok ne popijem sve.Znas i sam sta sam govorio,da ne zelim jer ima kolostruma itd i da sumnjam da je dobar,ali stvarno cu reci onoako posteno sta mislim kad popijem sve.Do sad sam pio vecinom od Weidera,nekad od MLO-a,kad se mogao naci na trzistu i bio sam sa tim zadovoljan.Vidjecemo sta ce biti sa ovim ..pozz
PS.Nemate pojma kako se osjecam nakon odradjenog treninga poslije pauze od 20-ak dana

kone wrote:

nAN3 wrote:

kone wrote: Nije,ali vjeruj da sam dobro osjetio ovaj Whey u tih 7 dana...Izgleda stvarno da je dobar,ali necu nista govoriti dok sve ne popijem i naravno ne treniram u kontinuitetu...

kad ti ja kazem da je dobar , onda je dobar
ako bude trebo jaci kick javi

Ne vjerujem da ce trebati,jer ja to onako za sebe.Zelim samo malo oblikovati tijelo i to je sve.Necu nista o ovom whey-u dok ne popijem sve.Znas i sam sta sam govorio,da ne zelim jer ima kolostruma itd i da sumnjam da je dobar,ali stvarno cu reci onoako posteno sta mislim kad popijem sve.Do sad sam pio vecinom od Weidera,nekad od MLO-a,kad se mogao naci na trzistu i bio sam sa tim zadovoljan.Vidjecemo sta ce biti sa ovim ..pozz
PS.Nemate pojma kako se osjecam nakon odradjenog treninga poslije pauze od 20-ak dana

ha ha ha. tako sam i ja nedavno nakon pauze otisao i noge krvnici trenirao. sutradan sam se kao trudnica iz krevegta ustajao, prvo na bok, pa polako jednu, pa drugu nogu na pod, dok se nisam ustao, ali zato sad sve super ide.

heheh ja sam ruke trenirao Naredna 3-4 dana ce biti jako zanimljivo Pogotov kad se triceps upali i kad bude problema sa opruzanjem ruku Ali neka,nije mi zao