Forum Klix.ba

Leon16v wrote:Red je da nam i pokažeš rezultate

Kad se zavrsi kura nista, sedmicu tek ciklus traje

Ja sam anadrol davno uzimao. Iskreno sad ga i ne bi smio uzeti jer tek tad bi mi bilo teško da skinem tezinu. I ovako su bile muke mucije.

enisss wrote:Ja sam anadrol davno uzimao. Iskreno sad ga i ne bi smio uzeti jer tek tad bi mi bilo teško da skinem tezinu. I ovako su bile muke mucije.

Uzmem pola ujutro na pos'o kad krenem zujim po poslu, al' jbg toliko se umorim da mi druga polovica + pwo ne pomazu da uradim trening kakav sam radio dok nisam sa poslom zaglavio. Jebeno bas mrljavi treninzi kilaze manje snage manje, budnost manja sve manje, al' opet se do zraka borim da dodjem hahah al' pika se da sam ga uradio i tijelo pise nesto hajde Boga ti haha

Bambino Blu wrote:Anadrol 50 jebe mame. Ja ne znam sta je ovo hahha malo pritisak ode gore al' unormali se sa vremenom i rokaj treninzi znaci Boze

Kako napreduje ? Ima li kakvih efekata, pozitivnih, negativnih ? Sisa do poda

Leon16v wrote:

Bambino Blu wrote:Anadrol 50 jebe mame. Ja ne znam sta je ovo hahha malo pritisak ode gore al' unormali se sa vremenom i rokaj treninzi znaci Boze

Kako napreduje ? Ima li kakvih efekata, pozitivnih, negativnih ? Sisa do poda

Iskreno truba sam. Snage ima idu kilaze to stoji na izgledu tu i tamo nista specijalno, nema negativnih efekata osim malo povisenog pritiska i to je to.

Ono sto me mozda kooci u napretku ne mozda vec sigurno je pos'o, posto konobarisem, i onda sam 8 sati na nogama nekada ne stignem ni da jedem. A nerijetko i trening propustim jer sam preumoran tako da nista specijalno nisam osjetio za ove 2 sedmice.

Pa sto bolan i ne bio uzimaš to sve? Kani se toga. Imaš whey i pojačaj malo ishranu i dosta.

Ja jučer uzeo omega 3. Ima li fajde od toga?

channel10 wrote:Pa sto bolan i ne bio uzimaš to sve? Kani se toga. Imaš whey i pojačao malo ishranu i dosta.

Ja jučer uzeo omega 3. Ima li fajde od toga?

zavisi kakvu fajdu očekuješ
mene su bolile tetive, naročito poslije vježbi za tricepse. otkako pijem omegu, stanje je znatno bolje. dakle, omega 3 je dobro mazivo

Fajda? Pa recimo da džabe ne pijem ili da mi recimo ne naskodi, ako mi ne treba

Onu gel tabletu sam popio ima sat i pol sa čašom i pol vode i jos je osjetim u grlu

channel10 wrote:Fajda? Pa recimo da džabe ne pijem ili da mi recimo ne naskodi, ako mi ne treba

Onu gel tabletu sam popio ima sat i pol sa čašom i pol vode i jos je osjetim u grlu

pa neće ti naštetit sigurno. omega 3 masnoće su korisne i zdrave, ali ja ne znam da ćeš imati neke koristi u smislu izgradnje mišića od njih. rekao sam ti kako su meni pomogle, znam da se preporučuju za unos kod regulacije holesterola i da su generalno zdrave za krvne sudove.

rumenige_brajtner wrote:

channel10 wrote:Fajda? Pa recimo da džabe ne pijem ili da mi recimo ne naskodi, ako mi ne treba

Onu gel tabletu sam popio ima sat i pol sa čašom i pol vode i jos je osjetim u grlu

pa neće ti naštetit sigurno. omega 3 masnoće su korisne i zdrave, ali ja ne znam da ćeš imati neke koristi u smislu izgradnje mišića od njih. rekao sam ti kako su meni pomogle, znam da se preporučuju za unos kod regulacije holesterola i da su generalno zdrave za krvne sudove.

To me je i zanimalo ... Hvala

Omega 3 pomažu kod dobijanja mišićne mase.
Jako su dobre za zglobove, kardiovaskularni sistem, mozak i nervni sistem.
Takodje pomažu kod topljenja sala, i još jedna bitna stvar, utiču na raspoloženje.
I u biti dobre su bukvalno za sve funkcije koje se dešavaju u tijelu.
Meni je obavezno da uzmem svaki dan i do 3g omege 3.

Bambino Blu wrote:

Leon16v wrote:

Bambino Blu wrote:Anadrol 50 jebe mame. Ja ne znam sta je ovo hahha malo pritisak ode gore al' unormali se sa vremenom i rokaj treninzi znaci Boze

Kako napreduje ? Ima li kakvih efekata, pozitivnih, negativnih ? Sisa do poda

Iskreno truba sam. Snage ima idu kilaze to stoji na izgledu tu i tamo nista specijalno, nema negativnih efekata osim malo povisenog pritiska i to je to.

Ono sto me mozda kooci u napretku ne mozda vec sigurno je pos'o, posto konobarisem, i onda sam 8 sati na nogama nekada ne stignem ni da jedem. A nerijetko i trening propustim jer sam preumoran tako da nista specijalno nisam osjetio za ove 2 sedmice.

Ma da sam na tvom mjestu, ja bi prekinuo sa tim cikusom tokom ljeta, jer je teže dosta, vrucine, posao, godisnji...
Bolje sacekat oktobar/novembar i spremis se pošteno sto bi se reko za drugo ljeto

imal ko da bije myprotein? jel ovaj bezukusni fkt treba bit bez ukusa bukvalno ko 1/10 mlijeka i 9/10 vode da san pomijesa?
jel treba mirisati na mlijeko u prahu?

I ovi sa ostalim okusima jedva da se osjete, a ne taj bez okusa

ima li ko iskustva sa linoleinskom kiselinom (CLA) i kakvi su efekti, kako se koristi i sl..?

edit*
sad vidjeh da su to omega 6 masne kiseline u kapsulama, dakle, od prethodnog pitanja ostaje samo da neko podijeli utiske i eventualne efekte od korištenja

Meni doktor rekao da pod hitno stanem sa Wheyom....jucer vadio krv, enzimi jetre duplo veci od gornje granice

Samprotivsviju wrote:Meni doktor rekao da pod hitno stanem sa Wheyom....jucer vadio krv, enzimi jetre duplo veci od gornje granice

Poviseni jetrini enzimi su cesto posljedica samih treninga, i postoji milion razloga zbog kojih oni mogu biti povišeni. Takodje ako jedes više proteina kroz samu ishranu oni mogu biti mnogo visi od normale. Ja bi se zabrinuo jedino ako bi mi bili povišeni a da pri tome ne uzimam veću količinu proteina od normalnog.

Kako se lijepo vratit na trening, nakon 5 dana odmora, puta, junka, svega i svačega

Edit : Jel neko uzimao Glutamin od Starlabs nutrition, 1 kg, 60 KM dođe, isplati li se to?

https://www.klix.ba/sport/atletika/atle ... /170801119

E cuj Efedrin

Velko negativan poyy

dzeste bildasi, imal se plocica

omar little wrote:dzeste bildasi, imal se plocica

Pa ima jebi ga s tim da sam se poprilično zasitio i hrane i suplementacije i treninga. Već preko 8 mjeseci treniram 5 do 6 dana u sedmici bez većih pauza, maksimalno dva dana. Imao sam jednom doduse pauzu od 7 dana al zbog psihicke situacije nisam ni odmorio. Umoran od svega jedva čekam godisnji .

Leon16v wrote:https://www.klix.ba/sport/atletika/atle ... /170801119

E cuj Efedrin

Mojne tako mala zuji

mala pala qrcu za usi