Forum Klix.ba

Posted: **19/06/2017 14:53**

BCAA, barem one koje sam koristio ( Modern BCAA+ i BSN Amino X ) mi uticu na nesanicu.
Od nedavno kako sam pisao o problemima sa spavanjem pokusao sam sve i svasta.
Ostavio Modern BCAA+ i nakon nekog vremena san mi se uredio, nakon tog ponovo pokusam da ih konzumiram i opet problemi sa snom, osatavim ih i stvar se opet ureduje.
Nakon tog probam sa BSN Amino X i odma nesanica, nakon prve doze.
Doduse i jedno i drugo su neka vrsta "intra workout-a".
Pu! Kako mi je krivo
Kud je sad najgore kud tu ima i dodatnog loseg efekta i mozebitit da ce mi se to desavati sa bilo kojim drugim na psihickoj bazi.
Ako je ko zainteresovan za kupovinu

BSN Amino X 28 doza.

Posted: **19/06/2017 15:36**

celeron wrote:Da li je iko čuo ili koristio: MACA 1000 Natural hormon booster. Jaran dobio na nekakvoj nagradnoj igri, ali ne smije da pije jer nema pojma šta je konkretno.

Ma na biljnoj bazi, glupost slicna tribulusu napravljena samo pare da uzima raji koja se zalete za naziv ono wooow ovo nije steroid al ce me pogurati hoce al u psihi u tijelu minimalno...

Posted: **19/06/2017 16:31**

Mustang1 wrote:Enise za koliko ti je?

Još 5 dana aBd, valja sad vodu izbacit

Posted: **19/06/2017 17:16**

enisss wrote:@sarajevowintwr
Odlicni savjeti, samo se ne bi složio s tobom po pitanju voća i inače šećera.
Ja jedem zobene u pola noći i evo oborio sam masnoće u tijelu na 3%.
Sve zavisi od tvog dnevnog unosa kalorija, ako se neko voće ili složeni ugljikohidrati uklapaju u taj broj onda definitivno se mogu uzeti.
Svi imamo različit metabolizam, evo gledam ljude oko sebe, 7 dana imamo do takmičenja i oni još uvijek stavljaju u sheik poslije treninga dvije banane, čak ne rade ni kardio i takodje imaju body fat ispod 4%.
Takodje sto se tice biljnog I zivotinjskog proteina, istina je da većina biljnih ne sadrži kompletan protein kao životinjski ali ako jedes biljni protein iz razlicitih izvora onda ces definitivno unijeti sve esencijalne i neesencijalne proteine, čak šta više može se smatrati da je unos proteina na ovaj način i zdraviji obzirom da znamo sta sve nećemo unijeti kroz meso.
Pozdrav

znaci smije se oplest po vocu ako hocu da izgubim kile ?

Posted: **19/06/2017 17:21**

1Dante1 wrote:
enisss wrote:@sarajevowintwr
Odlicni savjeti, samo se ne bi složio s tobom po pitanju voća i inače šećera.
Ja jedem zobene u pola noći i evo oborio sam masnoće u tijelu na 3%.
Sve zavisi od tvog dnevnog unosa kalorija, ako se neko voće ili složeni ugljikohidrati uklapaju u taj broj onda definitivno se mogu uzeti.
Svi imamo različit metabolizam, evo gledam ljude oko sebe, 7 dana imamo do takmičenja i oni još uvijek stavljaju u sheik poslije treninga dvije banane, čak ne rade ni kardio i takodje imaju body fat ispod 4%.
Takodje sto se tice biljnog I zivotinjskog proteina, istina je da većina biljnih ne sadrži kompletan protein kao životinjski ali ako jedes biljni protein iz razlicitih izvora onda ces definitivno unijeti sve esencijalne i neesencijalne proteine, čak šta više može se smatrati da je unos proteina na ovaj način i zdraviji obzirom da znamo sta sve nećemo unijeti kroz meso.
Pozdrav
znaci smije se oplest po vocu ako hocu da izgubim kile ?

Sve zavisi od količine, tajminga i tvog metabolizma.

Posted: **20/06/2017 11:48**

enisss wrote:
Mustang1 wrote:Enise za koliko ti je?
Još 5 dana aBd, valja sad vodu izbacit

Neka ti je sa srecom, ako mi ne naumpadne opet

Ako ti sta hemije ostane slobodno posalji

Posted: **20/06/2017 14:29**

enisss wrote:
Mustang1 wrote:Enise za koliko ti je?
Još 5 dana aBd, valja sad vodu izbacit

Eto te haman ko ja

(da dodam 20kg misica i izgubim toliko sala)

Posted: **20/06/2017 15:02**

Mustang1 wrote:
enisss wrote:
Mustang1 wrote:Enise za koliko ti je?
Još 5 dana aBd, valja sad vodu izbacit

Neka ti je sa srecom, ako mi ne naumpadne opet
Ako ti sta hemije ostane slobodno posalji

Hvala puno, ma toga uvijek ima u refuzi:D

Posted: **20/06/2017 15:03**

Raigor Stonehoof wrote:
enisss wrote:
Mustang1 wrote:Enise za koliko ti je?
Još 5 dana aBd, valja sad vodu izbacit

Eto te haman ko ja

(da dodam 20kg misica i izgubim toliko sala)

Hahaha, dobar fol sa malim slovima, nisam odmah skonto:D

Posted: **20/06/2017 17:49**

E svaka cast, karta po tebi, putevi

Posted: **20/06/2017 19:02**

enisss wrote:
Mustang1 wrote:Enise za koliko ti je?
Još 5 dana aBd, valja sad vodu izbacit

svaka cast

Posted: **21/06/2017 00:22**

Hvala ljudi..
Nije lako.Svaki dan smanjujem unos vode a već sam šesti dan zaredom bez ikakvih ugljikohidrata i masti, samo protein i povrće.
Trening jedva, plus što radim i do 100 ponavljanja na nekim vježbama.
Biće sve ok u subotu aBd

Posted: **21/06/2017 18:13**

Jel ko narucivao od DrDino suplemente, vidim ima neki novi protein Bulk powder, prvi put to vidim, je li ga iko koristio...

Posted: **22/06/2017 12:48**

Astrix wrote:Jel ko narucivao od DrDino suplemente, vidim ima neki novi protein Bulk powder, prvi put to vidim, je li ga iko koristio...

Narucivao sam ja jedno vrijeme, međutim prestao, jer poštarina mi je 10 KM, i ne isplati mi se.
Sada uzimam od drugog covjeka isto online od The Nutrition suplemente, protein, kreatin i preworkout, i zadovoljan sam kvalitetom i cijenom u svakom slucaju, a poštarina 4 KM.

Posted: **22/06/2017 14:07**

Leon16v wrote:
Astrix wrote:Jel ko narucivao od DrDino suplemente, vidim ima neki novi protein Bulk powder, prvi put to vidim, je li ga iko koristio...
Narucivao sam ja jedno vrijeme, međutim prestao, jer poštarina mi je 10 KM, i ne isplati mi se.
Sada uzimam od drugog covjeka isto online od The Nutrition suplemente, protein, kreatin i preworkout, i zadovoljan sam kvalitetom i cijenom u svakom slucaju, a poštarina 4 KM.

valja li taj the best ili kako se vec zove ista ? kolika je doza sta kako radi li te haha

Posted: **22/06/2017 17:43**

Bambino Blu wrote:
Leon16v wrote:
Astrix wrote:Jel ko narucivao od DrDino suplemente, vidim ima neki novi protein Bulk powder, prvi put to vidim, je li ga iko koristio...
Narucivao sam ja jedno vrijeme, međutim prestao, jer poštarina mi je 10 KM, i ne isplati mi se.
Sada uzimam od drugog covjeka isto online od The Nutrition suplemente, protein, kreatin i preworkout, i zadovoljan sam kvalitetom i cijenom u svakom slucaju, a poštarina 4 KM.

valja li taj the best ili kako se vec zove ista ? kolika je doza sta kako radi li te haha

Za te pare, 50 Km, mogu ti reci i vise nego dobar, zadovoljan sam.
Al dzaba sve kad je u teretani 40 stepeni, duplo slabiji sam

Posted: **22/06/2017 18:14**

Leon16v wrote: Za te pare, 50 Km, mogu ti reci i vise nego dobar, zadovoljan sam.
Al dzaba sve kad je u teretani 40 stepeni, duplo slabiji sam

ma to je logicno da si slabiji, ja ne treniram ovih 10 dana zadnjih ramazan me stize nemam kuveta nakon 2 serije meda ne mogu. pa sta je reci koliko doza dodje ?

Posted: **22/06/2017 20:09**

Bambino Blu wrote:
Leon16v wrote: Za te pare, 50 Km, mogu ti reci i vise nego dobar, zadovoljan sam.
Al dzaba sve kad je u teretani 40 stepeni, duplo slabiji sam

ma to je logicno da si slabiji, ja ne treniram ovih 10 dana zadnjih ramazan me stize nemam kuveta nakon 2 serije meda ne mogu. pa sta je reci koliko doza dodje ?

30 doza dodje, ja sam prvih 10 dana uzimao po jednu, kasnije duplu dozu.
Kad uzmes duplu, vec postaje ozbiljna stvar

Posted: **22/06/2017 20:19**

Preporuka za kućno vratilo do 50 KM?

Posted: **22/06/2017 21:19**

Leon16v wrote: Al dzaba sve kad je u teretani 40 stepeni, duplo slabiji sam

đe to?

Posted: **22/06/2017 21:26**

Velkoski wrote:
Leon16v wrote: Al dzaba sve kad je u teretani 40 stepeni, duplo slabiji sam
đe to?

Odnedavno sam dole na Č.Vili, u Tri stoje

Posted: **23/06/2017 00:34**

semsasuljakovic wrote:Preporuka za kućno vratilo do 50 KM?

https://www.olx.ba/artikal/23536465/zid ... lo-fiksno/

Posted: **24/06/2017 10:06**

Poderi ih enise danas

Posted: **24/06/2017 13:40**

Leon16v wrote:Poderi ih enise danas

Idemo na prejudging

Hvala puno!

Posted: **24/06/2017 14:33**

enisss wrote:
Leon16v wrote:Poderi ih enise danas
Idemo na prejudging
Hvala puno!

Prvo mjesto hocemo !!!

Forum Klix.ba

Teretana

#10726 Re: Teretana

#10727 Re: Teretana

#10728 Re: Teretana

#10729 Re: Teretana

#10730 Re: Teretana

#10731 Re: Teretana

#10732 Re: Teretana

#10733 Re: Teretana

#10734 Re: Teretana

#10735 Re: Teretana

#10736 Re: Teretana

#10737 Re: Teretana

#10738 Re: Teretana

#10739 Re: Teretana

#10740 Re: Teretana

#10741 Re: Teretana

#10742 Re: Teretana

#10743 Re: Teretana

#10744 Re: Teretana

#10745 Re: Teretana

#10746 Re: Teretana

#10747 Re: Teretana

#10748 Re: Teretana

#10749 Re: Teretana

#10750 Re: Teretana