Page 428 of 670
#10676 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 17:22
by Bambino Blu
Raigor Stonehoof wrote:sta kaze cisti od toksina
bildanje i post kontriraju jedno drugom, ne ide jedno s drugim al nikako.
kakva si ti dalabu sta bolan ne ide ? ne ide ako hoces da pakujes misice logicno al' ako hoces da se dovedes u formu ide itekako. samo tebe psiha ubi pa kontas ofalit ces. to na prvi mah izgleda tako meksi misici manji al' to je voda i glikogen koji su otisli out, al' vjeruj mi poslije ramazana kad krenes sa normalnom ishranom zaprepastit ces se rezultatima probaj pas bio ko slago

i to slobodno kreni hard core
a ovo za googlanje i treniranje pred iftar nije to lose al' fakat, ko moze da podnese to je dobro samo je razlika u trenzima pred iftar mozes raditi jednu vrstu kondicionog treninga super setovi giga iitd...dok pred sehur to ne smijes (mozes, al' ne smijes) jer ako dehidriras celije neces imati kasnije dovoljno vremena da ih hidriras i eto problema zato se tada vise preporucuje trening snage ( opet ne ides na pretrpavanje logika...)
#10677 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 19:09
by enisss
Jako je bitno da imate 3 do 4 obroka poslije iftara i tokom noci sa mnogo proteina. I nije ni jasno zašto ne trenirate poslije iftara? Zar to ne bi bilo najbolje vrijeme? Iftaris se sa manjom količinom hrane, uzmeš nešto ugljikohidrata i proteina i onda nakon 45min trening. Bcaa obavezno prije, tokom i poslije treninga.
Meni bi ovo bilo logicnije i bolje rješenje nego da se trenira prije iftara kad bukvalno nema ništa u krvi, mislim nutrijenata.
@bambino blu
Winstrol je za cut, dok je anadrol više za masu. Anadrol drži dosta vode i mnogo je toksičan za jetru, mnogo više nego winstrol.
Ja sam trenutno na winstrol i mogu ti reći da sam izgubio mnogo bf zahvaljujući njemu. Uzimam relativno malo, oko 50mg dnevno.
Ne znam koji cilj imaš, ali ako želiš da se katujes prije ljeta onda definitivno winstrol. I obavezno uzmi nešto za zglobove jer kod nekih ljudi se javljaju bolovi u zglobovima dok ga uzimaju.
Pozz
#10678 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 19:12
by enisss
Bambino Blu wrote:Raigor Stonehoof wrote:sta kaze cisti od toksina
bildanje i post kontriraju jedno drugom, ne ide jedno s drugim al nikako.
kakva si ti dalabu sta bolan ne ide ? ne ide ako hoces da pakujes misice logicno al' ako hoces da se dovedes u formu ide itekako. samo tebe psiha ubi pa kontas ofalit ces. to na prvi mah izgleda tako meksi misici manji al' to je voda i glikogen koji su otisli out, al' vjeruj mi poslije ramazana kad krenes sa normalnom ishranom zaprepastit ces se rezultatima probaj pas bio ko slago

i to slobodno kreni hard core
Big Ramy, trenutno jedan od najboljih bildera. Covjek posti svaki ramazan, pa čak i prije Mr Olympie. Ima 140kg mišića i lagano tokom ramazana dobije kilu do dvije, takodje misica

Ipak je moguće dobit na misicnoj masi. Sve je do toga kako organizujes obroke.
a ovo za googlanje i treniranje pred iftar nije to lose al' fakat, ko moze da podnese to je dobro samo je razlika u trenzima pred iftar mozes raditi jednu vrstu kondicionog treninga super setovi giga iitd...dok pred sehur to ne smijes (mozes, al' ne smijes) jer ako dehidriras celije neces imati kasnije dovoljno vremena da ih hidriras i eto problema zato se tada vise preporucuje trening snage ( opet ne ides na pretrpavanje logika...)
#10679 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 19:14
by enisss
enisss wrote:Bambino Blu wrote:Raigor Stonehoof wrote:sta kaze cisti od toksina
bildanje i post kontriraju jedno drugom, ne ide jedno s drugim al nikako.
kakva si ti dalabu sta bolan ne ide ? ne ide ako hoces da pakujes misice logicno al' ako hoces da se dovedes u formu ide itekako. samo tebe psiha ubi pa kontas ofalit ces. to na prvi mah izgleda tako meksi misici manji al' to je voda i glikogen koji su otisli out, al' vjeruj mi poslije ramazana kad krenes sa normalnom ishranom zaprepastit ces se rezultatima probaj pas bio ko slago

i to slobodno kreni hard core
Big Ramy, trenutno jedan od najboljih bildera. Covjek posti svaki ramazan, pa čak i prije Mr Olympie. Ima 140kg mišića i lagano tokom ramazana dobije kilu do dvije, takodje misica

Ipak je moguće dobit na misicnoj masi. Sve je do toga kako organizujes obroke.
#10680 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 19:15
by enisss
Sorry dupli

#10681 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 19:26
by Bambino Blu
enisss wrote:
Big Ramy, trenutno jedan od najboljih bildera. Covjek posti svaki ramazan, pa čak i prije Mr Olympie. Ima 140kg mišića i lagano tokom ramazana dobije kilu do dvije, takodje misica

Ipak je moguće dobit na misicnoj masi. Sve je do toga kako organizujes obroke.
Eto vidis i u to vjerujem jer nije post bzvz nego preskocio si ovo pitanje gore win ili d-abanol (medicinski ili ne ?)
#10682 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 19:39
by enisss
Bambino Blu wrote:enisss wrote:
Big Ramy, trenutno jedan od najboljih bildera. Covjek posti svaki ramazan, pa čak i prije Mr Olympie. Ima 140kg mišića i lagano tokom ramazana dobije kilu do dvije, takodje misica

Ipak je moguće dobit na misicnoj masi. Sve je do toga kako organizujes obroke.
Eto vidis i u to vjerujem jer nije post bzvz nego preskocio si ovo pitanje gore win ili d-abanol (medicinski ili ne ?)
Zar nisam odgovorio

#10683 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 21:02
by Bambino Blu
enisss wrote:Bambino Blu wrote:enisss wrote:
Big Ramy, trenutno jedan od najboljih bildera. Covjek posti svaki ramazan, pa čak i prije Mr Olympie. Ima 140kg mišića i lagano tokom ramazana dobije kilu do dvije, takodje misica

Ipak je moguće dobit na misicnoj masi. Sve je do toga kako organizujes obroke.
Eto vidis i u to vjerujem jer nije post bzvz nego preskocio si ovo pitanje gore win ili d-abanol (medicinski ili ne ?)
Zar nisam odgovorio

Halali ne vidjoh kako si ovaj dupli uradio pa mi se pobrkalo sve. Znas kako ja sam kont okad sam kreno na defku uzeti win al' nisam iso sam na suho teso se teso i malo hajmo reci pretjerano se steso (dosli su detalji do izrazaja ali ja vise volim masu haha) eh sad kontam ako uzmem win ici dalje na rezanje bojim se na sta ce to izaci a opet i dianabol cuo sam i ja kako navlaci vodu i da nakon nekog vremena ta voda odlazi i da koza koja se rastegla ostaje da visi ko kod trudnica hahha sad ne znam nisam pametan sta uraditi...treba naglasiti da bi mi ovo bila prva "kura" ako bi se uopste mogla tako i nazvati..
#10684 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 22:53
by enisss
Bambino, nije preporučljivo uzimati oralne steroide ako nisi na testu. Bolje ti je uzeti samo testosteron. Svi oralni su štetni, a pogotovo su štetni ako ih uzimas bez testosterona.
#10685 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 22:54
by enisss
Velkoski wrote:kikiriki i badem su čudA prirode

Pogotovo badem! Nema kojih vitamina nema, plus dobre masnoće!
#10686 Re: Teretana
Posted: 01/06/2017 23:07
by Leon16v
Joj Bambino poželio coek drugi svijet

#10687 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 01:57
by Bambino Blu
enisss wrote:Bambino, nije preporučljivo uzimati oralne steroide ako nisi na testu. Bolje ti je uzeti samo testosteron. Svi oralni su štetni, a pogotovo su štetni ako ih uzimas bez testosterona.
Nekako nisam ljubitel igle a pogotovo teste. A znam da su stetni, ali realno uz umjerenu kolicinu i pravilnu ishranu vec imam par pojedinaca koji su uzimali i to u kratkom vremenskom periodu pravili vise kura ( mada nisu samo oralce uzimali vec i testu, trenablon ili kako se vec zove ) i proslo je sve ok a rezultati su tu.
Ja bih isao max mozda do 30mg dnevno nista preko toga. Mozda bi i neka zastita za jetru pala ( eh sad cuo sam da moze i do ginekomastije doci uzimanjem dinabaola jer luci dosta estrogen ili sta mu vec radi ).
Opet znas kako kod nas na balkanu vlada misljenje da je igla stetnija od oralaca a znam da nije jer oralac podere jetru, al' u kojoj kolicini ? ja ne konzumiram alkohol samim tim ne stetim dodatno jetru mislim da bi mogla to izgurati al' opet raspitujem se da odlucim sta i kako dalje....
Leon16v wrote:Joj Bambino poželio coek drugi svijet

Ma dosta suhoce vise bjezi idemo malo jace

#10688 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 07:26
by enisss
@bambino blu
Nikad ne znaš kako će ti tijelo reagovati na steroide. Znam ljude koji normalno uzimaju i po 150mg dnevno i sasvim su ok, cak i bez ikakve zaštite, no znam i neke koji i sa 10mg imaju problema.
Najbolje bi ti bilo provjeriti krv i jetrine enzime nakon sto pocnes s njima, jer ces tako najbolje znati.
Ja sam na svom prvom cycle bio glup, i samo sam pratio što mi je trener rekao koji nije imao pojma. Uzimao sam anadrol 100mg svaki dan i to odjednom što je nenormalno opasno. Oni obično dodju u tabletama po 10mg pa uzimas po jednu svako dva do tri sata , jer je to ipak lakse za jetru nego da uzimas 50 ili 100 odjednom.
Zamisli sad mene, dizem nekih 90 do 100 kg max na benchu, i za nekih 10 tak dana dolazim i sam sebi ne vjerujem, kontam neko zamijenio trgove. Ide lagano ponavljanja sa 120-130kg.
Eh sad, ja sam imao sreće pa je bilo tako kako je bilo, a Boga mi sad da mi neko ponudio 100mg da uzmem odjednom ja bi mu rekao da je lud

#10689 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 14:08
by Bambino Blu
Hahahaha meni su dali preporuku na svako 8 sati po tabletu (10mg) sto bi doslo 30mg dnevno i po mojoj percepciji to bi bilo ok i tamam ne bi preko toga is'o.
A zanima me ovo navlacenje vode ti si upoznat sa tim kako navlaci i moze li se to izbjeci ? govore mi da najvise navlaci ako jedes junk, je li slicno kreatinu ono da te zavodeni malo pa kasnije pocne lagano opadati volumen ili funkcionise na drugaciji nacin ?
i jesi upoznat ti sa nekim razlikama izmedju obicnog dianabola i medicinskog ?
#10690 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 15:32
by Raigor Stonehoof
davno jos, dok sam samo citao ovaj forum, bio je lik koji je otvorio slicnu temu, trazio preporuke o steroidima, svi ga odvracali od toga. poslije par mjeseci isti lik otvara temu, trazi pomoc, kuka da mu rastu sise, promijenio mu se glas, i stalno place zbog sitnica

#10691 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 16:41
by enisss
Bambino Blu wrote:Hahahaha meni su dali preporuku na svako 8 sati po tabletu (10mg) sto bi doslo 30mg dnevno i po mojoj percepciji to bi bilo ok i tamam ne bi preko toga is'o.
A zanima me ovo navlacenje vode ti si upoznat sa tim kako navlaci i moze li se to izbjeci ? govore mi da najvise navlaci ako jedes junk, je li slicno kreatinu ono da te zavodeni malo pa kasnije pocne lagano opadati volumen ili funkcionise na drugaciji nacin ?
i jesi upoznat ti sa nekim razlikama izmedju obicnog dianabola i medicinskog ?
Jedan mali trik...
Dva dana uzimas anadrol pa dva winstrol, i nema vode

Probao sam, vjeruj da radi.
Moj ti je savjet takodje da ako počnes uzimati da jedan dan u sedmici budeš off.
#10692 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 17:34
by Bambino Blu
enisss wrote:Bambino Blu wrote:Hahahaha meni su dali preporuku na svako 8 sati po tabletu (10mg) sto bi doslo 30mg dnevno i po mojoj percepciji to bi bilo ok i tamam ne bi preko toga is'o.
A zanima me ovo navlacenje vode ti si upoznat sa tim kako navlaci i moze li se to izbjeci ? govore mi da najvise navlaci ako jedes junk, je li slicno kreatinu ono da te zavodeni malo pa kasnije pocne lagano opadati volumen ili funkcionise na drugaciji nacin ?
i jesi upoznat ti sa nekim razlikama izmedju obicnog dianabola i medicinskog ?
Jedan mali trik...
Dva dana uzimas anadrol pa dva winstrol, i nema vode

Probao sam, vjeruj da radi.
Moj ti je savjet takodje da ako počnes uzimati da jedan dan u sedmici budeš off.
Koliko bi mi onda tableta trebalo odprilike i koliko bi ta kura trajala ? mjeseca dana po 50 tableta wina i anabola ?
A cuo sam i ja za to da treba 1 dan u sedmici biti off zbog receptora zasite se pa nema isti efekat ?
#10693 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 18:49
by Leon16v
Joj kad ti se dojkare razvuku da možeš nogom stat na njih

#10694 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 19:22
by Bambino Blu
https://www.youtube.com/watch?v=sr84dH4 ... ture=share
Sinocnja emisija na zabranjenom forumu o steroidima gost Mirsad Terzo
#10695 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 19:45
by Velkoski
Leon16v wrote:Joj kad ti se dojkare razvuku da možeš nogom stat na njih

ma i to riješiš za dvije milje i ćao

#10696 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 19:48
by Leon16v
Gledao, neki mnogo jedu govna, samo sam se iznervirao, svi su ovde protiv ovih bildera.
#10697 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 19:56
by Velkoski
e čuj rekreativci uzimaju više nego 'vrhunski' sportisti... ne da mi se dalje slušat'

#10698 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 20:06
by Leon16v
Cirkus veliki
#10699 Re: Teretana
Posted: 02/06/2017 23:35
by AmirBaa
kakva neprofesionalna emisija, pocevsi od voditelja pa onda ovi ostali...
#10700 Re: Teretana
Posted: 03/06/2017 01:23
by Bambino Blu
Ma terzo im lekciju ocito, onaj tamo satro doktor skembe zapustio da valja i on mi naso o zdravlju pricati i o krvnoj slici, idi svoju izvadi bolan pogledaj kakav ti je holesterol sa takvim stomakom nije dobar sigurno a da ne pricam o drugim stvarima....
al' sta rece onaj kad ga pita voditelj pijete li whey ? ma to je za mene obicna cedevita hahahahahha