Forum Klix.ba

dingosp0 wrote:koliko se treba poena ostvariti na svakoj disciplini?
jel ima prolazna ocjena? ili se uzmaju sve 5 pa moras imati neki prolaz?
kako je to regulisano? mozel se pasti na ovo testu? ne mislim ako dobijes 0 iz neke discipline.. al npr dobijes 4

edo_tm87 wrote:p
kuper 3000
trcanje 13.5
skok 2.20
sklekovi 50
trbusnjaci 50
skok me malo zeza, al tesko da to mogu popraviti, sta cu kad nemam eksplozivnost

Hemera wrote:Kako ti je ostatak prošao jeste li bili u dvorani ili i to potop?
Mislim da su trebali odgoditi,ipak je noćas kiša počela da pada pa je bilo i izvjesno da vrijeme neće biti ok.

emir225 wrote:Pa jeste li trazili da odgodite trcanje na 100 m,jer tamo pise ako budu vremenske ne prilike da se moze odgoditi,i u cemu si trcao bgt?
Ipak trebao si odraditi se do kraja ko zna sta se moze promjeniti do kraja jer i oni ce vidjeti ako su rezultati bas toliko losi da ponove bar tu jednu disciplinu na 100m

Hemera wrote:

emir225 wrote:Pa jeste li trazili da odgodite trcanje na 100 m,jer tamo pise ako budu vremenske ne prilike da se moze odgoditi,i u cemu si trcao bgt?
Ipak trebao si odraditi se do kraja ko zna sta se moze promjeniti do kraja jer i oni ce vidjeti ako su rezultati bas toliko losi da ponove bar tu jednu disciplinu na 100m

pa u čemu god je trčao po stadionu nije bilo lako jer je sve natopljeno vodom,isto ko da je u bazenu trčao,pa da je imao i atletske patike bilo bi njesra.......al et trebali su odgoditi

Chischo wrote:Trebamo svi pisati zalbe da se testiranje ponovi zbog loseg vremena... Ja sam vec napisao pismo policijskom komesaru i ministru i saljem sutra... A kada rezultati budu pisacu onu normalnu zalbu...

anonimus0007 wrote:ovo je zrelo za krivičnu prijavu. ćutuk alen, sin safeta ćutuka bivšeg funkcionera mupa ks, na očigled čitave sale nije uradio više od 10 ispravnih sklekova, no komisija mu je upisala 50. nakon što su se neki pobunili dobili su odgovor od komisije "šuti ko ti je dozvolo da pričaš". rezultati su se masovno štelili, naočigled svih. drskosti nije bilo kraja. uslovi za testiranje su bili nehumani. u svakom slučaju trebali bi podnijeti krivičnu prijavu protiv komisije, ako ništa, a onda zbog ćutuk alena.

Hemera wrote:

anonimus0007 wrote:ovo je zrelo za krivičnu prijavu. ćutuk alen, sin safeta ćutuka bivšeg funkcionera mupa ks, na očigled čitave sale nije uradio više od 10 ispravnih sklekova, no komisija mu je upisala 50. nakon što su se neki pobunili dobili su odgovor od komisije "šuti ko ti je dozvolo da pričaš". rezultati su se masovno štelili, naočigled svih. drskosti nije bilo kraja. uslovi za testiranje su bili nehumani. u svakom slučaju trebali bi podnijeti krivičnu prijavu protiv komisije, ako ništa, a onda zbog ćutuk alena.

Izvini da li se rade vježbe do otkaza ili ima vrijeme za štopanje?
Ovo za trbušnjake i sklekove.
Hvala.
Jer vidim da piše do otkaza tj. dok ne bude kandidat odustao.

emir225 wrote: 60 sekundi za sklekove i trbusnjake pa sve jasno pise je li moguce da se testiras za koji dan a veze nemas gdje si sta si

SKLEKOVI
Sklekovi - za žene
(snaga mišića opružača ruku )
Početni položaj:
Kleknite ruku položenih na pod u ravni ramena.
Ispružite noge, jednu po jednu, tako da tlo dodirujete samo rukama i nožnim prstima.
Tijelo mora biti ravno, a gležnjevi, koljena, bokovi, ramena i uši neka budu u istoj ravni.
Iz ovog početnog položaja koljena spustite na pod.
Stopala neka vam budu u zraku ( desetak centimetara iznad tla ), a gležnjevi prekriženi ( unakrsno ).
Izvođenje:
Savijte ruke spuštajući prsa prema tlu ( sklek). Prsima se ne dohvaća pod, ali treba doći na 5 centimetara udaljenosti od tla, odgurnite se rukama dižući tijelo u početni položaj. Izvedite vježbu koliko god puta možete.
Sklekovi - za muškarce
Zadatak:
Početni stav ispitanika:
Upor ležeći prednji
Izvođenje zadatka:
Zadatak je izveden na taj način što se ispitanik spušta u položaj ležanja na trbuhu a zatim se opružanjem ruku podiže u početni položaj.
Kraj izvođenja zadatka:
Zadatak se izvodi do otkaza kontinuirano , bez prekida koji mogu imaju karakter odmaranja (bez odmora u gornjem položaju tijela)
Ocjenjvanje:
Ispitivač je brojao ukupan broj pravilno izvedenih sklekova i u lični karton upisuje samo broj pravilno izvedenih sklekova, te broj bodava koje je ostvario shodno rezultatu.
Uvježbavanje : Ispitanik neme probnih pokušaja
Napomena: Žene rade lakše sklekove sa koljena

emir225 wrote:ja znam sta pise u tabeli za kuperov test koji su oni stavili,ne izmisljam ja stvari ali ako pise da se radi 1 min a na testiranju se radi do otkaza onda to nesto nije uredu

anonimus0007 wrote:

Chischo wrote:Trebamo svi pisati zalbe da se testiranje ponovi zbog loseg vremena... Ja sam vec napisao pismo policijskom komesaru i ministru i saljem sutra... A kada rezultati budu pisacu onu normalnu zalbu...

trebao si ostati do kraja, tek bi onda vidio šta je korupcija.

k1ks wrote:

emir225 wrote:ja znam sta pise u tabeli za kuperov test koji su oni stavili,ne izmisljam ja stvari ali ako pise da se radi 1 min a na testiranju se radi do otkaza onda to nesto nije uredu

adnansax wrote:

emir225 wrote:ja znam sta pise u tabeli za kuperov test koji su oni stavili,ne izmisljam ja stvari ali ako pise da se radi 1 min a na testiranju se radi do otkaza onda to nesto nije uredu

Ne pise nista ni na tabeli za kuperov test,ako cemo argumentovano,nego je tako bilo prije, i tako je bilo na nekim drugim konkursima.

Hemera wrote: Kuperov test je ograničen na 12 minuta.Tvoje je da trčiš u tih 12 minuta i zabilježit će ti se pređeni metri i vidjeti koliko si bodova dobio.