selenofil wrote: ↑12/06/2022 12:38
Sara03 wrote: ↑12/06/2022 12:02
Svačije iskustvo je različito. Ja bih radije živjela još desetak godina boreći se sa anksioznim stanjem, ali da me maši i najmanja depresivna epizoda.
@selenofil
Potraži stručnu pomoć, barem nekog kome ćeš prenijeti svoja iskustva i misli sa kojima se svakodnevno suočavaš. Meni je čak i pomisao, da napokon idem kod psihijatra, skinula ogroman teret i dala kakvu takvu nadu, perspektivu.
Nije kod mene to konstantno prisutno. Naidje mi period kad bih najradije da umrem, da me vise nema. I imam osjecaj pritiska u dusi, kao da mi nesto "sjedi". Ali s druge strane, ima i dana kad budem sasvim ok, raspolozena.
Zato guram dokle mogu, pokusavam da se izborim sama sa sobom.
Je li ti i dalje pijes lijekove? Nakon koliko vremena si osjetila promjenu na bolje?
I ja sam u početku imala takve fluktuacije. Ono, danas kriza, sutra dosta bolje, na osnovu čega sam mislila da nije naročito strašno. Možda se dešava i drugima, još dodaj na to i hormonalne promjene.
Tako sve, dok me nije dotuklo, kada je uslijedila prava kriza. Ravna linija svaki dan, želiš i najbliže poslati u neku stvar, nemaš volje za životom. Što je najgore, meni je taj period bio relativno dobar, dešavale su se i lijepe stvari, zatvorila sam jedno dugo poglavlje u životu, gledala da otvorim neka nova, uzbudljivija. Ali, ni to nije pomoglo.
Hoćeš da te nema, ali ne bi baš stradao od vlastite ruke. Plače ti se, ali ne možeš više ni plakati, totalna suša. Mrziš sam sebe, a onda i druge. Tada sam raskrstila, jer sam uvidjela kako je situacija dotakla dno, da više nemam kuda. Od tada do danas, promijenila sam tri, četiri psihologa ili psihijatra, svaka faza je bila bolja od prethodne. Moraš negdje početi, nije propast ako vidiš da ti neko ne odgovara, da bi možda želio drukčiji pristup, savjete ili terapiju. Zahvališ se i hajmo dalje.
Trenutno sam u najboljoj fazi i očekujem da ću uskoro završiti. Još mjesec, možda dva, pijem lijek na bazi paroksetina, super se osjećam. Ne vidi se na meni, izvršavam sve obaveze kao što bih inače. Sa druge strane, pametnija sam i iskusnija, ako opet vidim da se stanje pogoršava, mogu to lako prepoznati, ne gubiti vrijeme i opet tražiti riječ struke. Ja ti predlažem, da pronađeš nekoga sa kim ćeš barem porazgovarati, da ti ta osoba objektivno kaže u kakvom si stanju. Mislim da imaju i neka besplatna savjetovališta, pogledaj. Ako hoćeš, mogu ti preporučiti svoju doktoricu.
