Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
Averus wrote: ↑07/11/2023 20:25
Jedem uglavnom sranja - fast food, coca cola, pizza, pohovano, przeno, tijesto, ali i idem na treninge (funkcionalni + snaga/jakost) tri puta sedmicno. Nikako ne jedem povrce ni varivo. Muhanat na hranu sto bi se reklo
Pa što bolan tako?
U današnjem svijetu je prilično lahko kupit zdravu hranu koliko je i fast food. Gotov svaka malo veća radnja ovde ima kuhinju u kojoj se mogu kupit' ručak/večera sa ribom, povrćem, raznoraznim salatama i supama itd a sve uz sasvim prihvatljivu cijenu. Fino je to što ideš u teretanu, i nalazi su ti dobri jer si još mlad, al' vjeruj mi da se to sve okrene brže nego što misliš. Čuvaj se i pazi na se.
Last edited by Tito_i_Partija on 07/11/2023 21:57, edited 1 time in total.
ne vjeruj nikome na riječ. skini narodnu verziju ETS2, odvuci nekoliko tura, pa javi utiske.
Nikom nije jasno zašto je ETS2 toliko popularan dok ne počnu igrat'. Nije ni meni bilo, a sad mi je jedna od rijetkih igara koje neću nikad sa mašine izbrisat'.
Upravo to čovjeku i govorim. Šta da mu kažem: vozaš kamione širom evrope i tjt. Jok brt, sjedi za volan, baci koju turu, pa vidi u čem je fol.
Možda ti se i ne svidi, al bar ćeš znati jel se tebi svođa ili ne.
Davno nekada 2015/16mislim mozda I prije probam American Truck Sim zbog te igrice sam "zavolio" narodnjake. I dan danas kada cujem Viki sjetim se kamiona I jurcanja.
Tito_i_Partija wrote: ↑07/11/2023 15:36
Nikom nije jasno zašto je ETS2 toliko popularan dok ne počnu igrat'. Nije ni meni bilo, a sad mi je jedna od rijetkih igara koje neću nikad sa mašine izbrisat'.
Upravo to čovjeku i govorim. Šta da mu kažem: vozaš kamione širom evrope i tjt. Jok brt, sjedi za volan, baci koju turu, pa vidi u čem je fol.
Možda ti se i ne svidi, al bar ćeš znati jel se tebi svođa ili ne.
Davno nekada 2015/16mislim mozda I prije probam American Truck Sim zbog te igrice sam "zavolio" narodnjake. I dan danas kada cujem Viki sjetim se kamiona I jurcanja.
Chmoljo wrote: ↑07/11/2023 19:08
Ja sam malo dijete od 190 i 120 kg
Žena ti haman pravi pravo dobre pite.
Mrtva bi ih usta jela
Ma decenija treniranja košarke i rukometa, i trening presto al apetit osto, jebiga.
Osjetim na sebi koliko mi sve smeta i sve se kanim nešto poduzeti, ali uvijek nešto preče. Na meni se i ne vidi toliko,običnose ljudi iznenade kada čuju, ali zato koljena cvrče ko zaprška i namjeravam to promijeniti dok ne bude kasno.
Averus wrote: ↑07/11/2023 20:25
Jedem uglavnom sranja - fast food, coca cola, pizza, pohovano, przeno, tijesto, ali i idem na treninge (funkcionalni + snaga/jakost) tri puta sedmicno. Nikako ne jedem povrce ni varivo. Muhanat na hranu sto bi se reklo
Pa što bolan tako?
U današnjem svijetu je prilično lahko kupit zdravu hranu koliko je i fast food. Gotov svaka malo veća radnja ovde ima kuhinju u kojoj se mogu kupit' ručak/večera sa ribom, povrćem, raznoraznim salatama i supama itd a sve uz sasvim prihvatljivu cijenu. Fino je to što ideš u teretanu, i nalazi su ti dobri jer si još mlad, al' vjeruj mi da se to sve okrene brže nego što misliš. Čuvaj se i pazi na se.
Uh, iz mora i kamen jedem, tu nema problema
Salate... meh
Supe - može "horo" podravka i poneka gusta tipa gljive i to
Mene u stvari vadi što mi je dosta prehrane meso (čitaj: uglavnom piletina) i ljepote iz mora (ribe, lignje, plodovi itd.)
Sa svojih 36, tek se privikavam da pojedem nekad nešto što mi se i ne sviđa, da dobijem malo koji benefit
Chmoljo wrote: ↑07/11/2023 19:08
Ja sam malo dijete od 190 i 120 kg
Žena ti haman pravi pravo dobre pite.
Mrtva bi ih usta jela
Ma decenija treniranja košarke i rukometa, i trening presto al apetit osto, jebiga.
Osjetim na sebi koliko mi sve smeta i sve se kanim nešto poduzeti, ali uvijek nešto preče. Na meni se i ne vidi toliko,običnose ljudi iznenade kada čuju, ali zato koljena cvrče ko zaprška i namjeravam to promijeniti dok ne bude kasno.
Probaj onu dijetu sa limunom ili onaj herba life.. to mi je kolegica probala I za par mjeseci je pola nestalo
Chmoljo wrote: ↑07/11/2023 19:08
Ja sam malo dijete od 190 i 120 kg
Žena ti haman pravi pravo dobre pite.
Mrtva bi ih usta jela
Ma decenija treniranja košarke i rukometa, i trening presto al apetit osto, jebiga.
Osjetim na sebi koliko mi sve smeta i sve se kanim nešto poduzeti, ali uvijek nešto preče. Na meni se i ne vidi toliko,običnose ljudi iznenade kada čuju, ali zato koljena cvrče ko zaprška i namjeravam to promijeniti dok ne bude kasno.
Da, visina te vjerovatno spašava sa estetskog aspekta, al' zato koljena i zglobovi snose posljedice. Čuvaj se i ti.
Ja sam oko 183 cm i 75 kila, žena kuha generalno zdravija jela sa puno povrća (sataraš, grašak itd) tokom sedmice, jedemo i puno voća, a onda vikendom naručimo nešto vani, pizzu, doner itd. Drago mi je najviše zbog sina, koji je navik'o da jede svo povrće sa nama i hrani se bolje nego većina njegovih vršnjaka koji često ne mogu bez brze hrane.
Ma decenija treniranja košarke i rukometa, i trening presto al apetit osto, jebiga.
Osjetim na sebi koliko mi sve smeta i sve se kanim nešto poduzeti, ali uvijek nešto preče. Na meni se i ne vidi toliko,običnose ljudi iznenade kada čuju, ali zato koljena cvrče ko zaprška i namjeravam to promijeniti dok ne bude kasno.
Da, visina te vjerovatno spašava sa estetskog aspekta, al' zato koljena i zglobovi snose posljedice. Čuvaj se i ti.
Ja sam oko 183 cm i 75 kila, žena kuha generalno zdravija jela sa puno povrća (sataraš, grašak itd) tokom sedmice, jedemo i puno voća, a onda vikendom naručimo nešto vani, pizzu, doner itd. Drago mi je najviše zbog sina, koji je navik'o da jede svo povrće sa nama i hrani se bolje nego većina njegovih vršnjaka koji često ne mogu bez brze hrane.
Ja te jedan cm viši i 25 kila teži platio bih da smršam ali mi se teško ostaviti slatka
Last edited by NecuVise on 08/11/2023 06:13, edited 1 time in total.
Ma decenija treniranja košarke i rukometa, i trening presto al apetit osto, jebiga.
Osjetim na sebi koliko mi sve smeta i sve se kanim nešto poduzeti, ali uvijek nešto preče. Na meni se i ne vidi toliko,običnose ljudi iznenade kada čuju, ali zato koljena cvrče ko zaprška i namjeravam to promijeniti dok ne bude kasno.
Da, visina te vjerovatno spašava sa estetskog aspekta, al' zato koljena i zglobovi snose posljedice. Čuvaj se i ti.
Ja sam oko 183 cm i 75 kila, žena kuha generalno zdravija jela sa puno povrća (sataraš, grašak itd) tokom sedmice, jedemo i puno voća, a onda vikendom naručimo nešto vani, pizzu, doner itd. Drago mi je najviše zbog sina, koji je navik'o da jede svo povrće sa nama i hrani se bolje nego većina njegovih vršnjaka koji često ne mogu bez brze hrane.
Ja će at viši i 25 kila teži platio bih da smršam ali mi se teško ostaviti slatka
Da, visina te vjerovatno spašava sa estetskog aspekta, al' zato koljena i zglobovi snose posljedice. Čuvaj se i ti.
Ja sam oko 183 cm i 75 kila, žena kuha generalno zdravija jela sa puno povrća (sataraš, grašak itd) tokom sedmice, jedemo i puno voća, a onda vikendom naručimo nešto vani, pizzu, doner itd. Drago mi je najviše zbog sina, koji je navik'o da jede svo povrće sa nama i hrani se bolje nego većina njegovih vršnjaka koji često ne mogu bez brze hrane.
Ja će at viši i 25 kila teži platio bih da smršam ali mi se teško ostaviti slatka
Pa nemoj više.
Lahko je reći. Šećer stvara ogromnu ovisnost i hajd se sad skini sa toga. Kad sam bio mršav uvijek mi je bilo čudno što ljudi sa viškom kila imaju probleme da smrsaju. U mojoj glavi je to bilo jednostavno - manje jedeš i to je to, zašto vam je to teško? Eh sad vidim Srećom nisam još uvijek debeo ali kao i chmoljo osjetim na zglobovima da je previše.
NecuVise wrote: ↑08/11/2023 06:16
Lahko je reći. Šećer stvara ogromnu ovisnost i hajd se sad skini sa toga. Kad sam bio mršav uvijek mi je bilo čudno što ljudi sa viškom kila imaju probleme da smrsaju. U mojoj glavi je to bilo jednostavno - manje jedeš i to je to, zašto vam je to teško? Eh sad vidim Srećom nisam još uvijek debeo ali kao i chmoljo osjetim na zglobovima da je previše.
Sve tacno. Ja sam sa zenom ljetos rekao - idemo mjesec dana bez secera. Moze voce, al nista slatkisi, nutele i cuda.. nakon par dana treba ti nesto k'o da ti zivot o tome ovisi.. al ako izguras, nakon 15tak dana vec mi bilo svejedno.
Al jesmo jeli dosta voca, uglavnom lubenice u tom periodu. Razmisljam da opet sad u januaru tako odradim, definitivno se osjecas bolje ako nista, a i izgubi se koji gram.
Mogu ja to sa ženom, nije belaj, mi baš rijetko kupimo ili napravimo slatko ali često, gotovo svakodnevno sam kod roditelja a mama iznese slatka i mama kao mama, de uzmi, de što nećeš, de hoćeš ovo de hoćeš ono. Znaš koliko mentalno moraš jak biti da svaki dan odbijaš legalnu drogu na koju si navučen
tako ja smrsam 10 kila i onda pojedem nešto što me ponovo vrati u začarani krug i ponovo nabijem kile. Rješenje je da se odselim u drugi grad ili državu
NecuVise wrote: ↑08/11/2023 09:03
Mogu ja to sa ženom, nije belaj, mi baš rijetko kupimo ili napravimo slatko ali često, gotovo svakodnevno sam kod roditelja a mama iznese slatka i mama kao mama, de uzmi, de što nećeš, de hoćeš ovo de hoćeš ono. Znaš koliko mentalno moraš jak biti da svaki dan odbijaš legalnu drogu na koju si navučen
tako ja smrsam 10 kila i onda pojedem nešto što me ponovo vrati u začarani krug i ponovo nabijem kile. Rješenje je da se odselim u drugi grad ili državu
Jes, jes, još kaže domaće je ovo, nije ko ono kupovno
platio bih da smršam ali mi se teško ostaviti slatka 
