Teretana

[DanteX]

Ja sam za sada prestao. Žena mi sutra dolazi, taman da odmorim koju sedmicu.

Sta se tice treniranje sa maskom. Probao sam nekoliko puta, ali sam trenirao sa posebnom maskom. Ona crna sa filterima. Dobra stvar, ali dušu ostavljam u teretani

[Leon16v]

Ima kod nas u teretani jedan frajko sve vrijeme s maskom trenira

@Leon16v sretno bruda. Valjalo bi se suzdrzat od teretane par sedmica svakako.

Hvala, kolega je doktoru porodične medicine prijavio i nas dvojicu kao kontakte, rekli su mu da nas dvojica ne moramo u izolaciju
U svakom slučaju ja cu ostati u samoizolaciji. Šta da vam kažem osim da je psiha čudo. Ja čitav dan osjećam neki umor, i eto kako su njemu rekli da nema problema, da se kući liječi, i da nas dvojica ne moramo u izolaciju, odma se čovjek drugačije osjeća.

[theredhana]

Pojavili su se i https://gymbeam.ba/ ovi odnedavno. Je li ko narucivao?

Poslala im ja mail sinoć.

Poštovana Hana,

možete naručiti, sajt je još u testnoj fazi, ali je aktivan.

Milica, Služba za korisnike

Ne znam šta bi to trebalo da znači.

[Leon16v]

Ima kod nas u teretani jedan frajko sve vrijeme s maskom trenira

@Leon16v sretno bruda. Valjalo bi se suzdrzat od teretane par sedmica svakako.

Hvala, kolega je doktoru porodične medicine prijavio i nas dvojicu kao kontakte, rekli su mu da nas dvojica ne moramo u izolaciju
U svakom slučaju ja cu ostati u samoizolaciji. Šta da vam kažem osim da je psiha čudo. Ja čitav dan osjećam neki umor, i eto kako su njemu rekli da nema problema, da se kući liječi, i da nas dvojica ne moramo u izolaciju, odma se čovjek drugačije osjeća.

Jutros se testirao, pozitivan...

@theredhana Kad odeš da platiš, u kunama se plaća

[Soldier0209]

Poz, odlucio sam kupiti suplemente kod "Sport suplementi" tako piše na olx i na fb da li ima neko iskustva izgledaju mi kao okej i objasne sve dobro.

[Leon16v]

Poz, odlucio sam kupiti suplemente kod "Sport suplementi" tako piše na olx i na fb da li ima neko iskustva izgledaju mi kao okej i objasne sve dobro.

Sve je okej sa njima

[theredhana]

Ima kod nas u teretani jedan frajko sve vrijeme s maskom trenira

@Leon16v sretno bruda. Valjalo bi se suzdrzat od teretane par sedmica svakako.

Hvala, kolega je doktoru porodične medicine prijavio i nas dvojicu kao kontakte, rekli su mu da nas dvojica ne moramo u izolaciju
U svakom slučaju ja cu ostati u samoizolaciji. Šta da vam kažem osim da je psiha čudo. Ja čitav dan osjećam neki umor, i eto kako su njemu rekli da nema problema, da se kući liječi, i da nas dvojica ne moramo u izolaciju, odma se čovjek drugačije osjeća.

Jutros se testirao, pozitivan...

@theredhana Kad odeš da platiš, u kunama se plaća

Ma j*** to. Dobrodošao u klub pozitivnih

[Soldier0209]

Pozz, opet ja, al nadam se da mi mozete objasniti par stvari i da nisam dosadan, vidio sam da dosta ljudi ima problema sa laktozom tj nakon konzumiranja proteina ali posto nisam probao prije, da li je moguce da kupim npr po 600gr klasičnog i 600gr izolata pa da vidim koji mi odgovara i da li se smije nakon obicnog konzumirati izolat, tacnije u pitanju je: Battery whey i Battery whey, gold isolate.
Procitao sam da u obicnom ima kreatin kao dodatak i da li se smije uzimati kreatin kao poseban nakon toga, nadam se da mi mozete odg hvala.

[Leon16v]

@Soldier0209 Kao rekreativcu uopste nije bitno da li uzima whey izolat ili "klasični", ako ti odgovara klasični sto se tiče probave, onda nemaš potrebe bacat pare na izolat. Što se tiče kreatina, količina kreatina u wheyu je neznatna, tako da isto bez ikakvih problema mozes dodatnih 5g dnevno uzimat.

@theredhana Tugica

[neko_sa_strane]

Sva sreća te teretane nisu obuhvaćene planom zatvaranja. Samo su skratili radno vrijeme u skladu sa policijskim satom.

[neko_sa_strane]

Ja sam za sada prestao. Žena mi sutra dolazi, taman da odmorim koju sedmicu.

Sta se tice treniranje sa maskom. Probao sam nekoliko puta, ali sam trenirao sa posebnom maskom. Ona crna sa filterima. Dobra stvar, ali dušu ostavljam u teretani

S maskom? Nema šanse. Ko god kaže da treba trenirati s maskom ja bih mu predložio neka pokuša izvoditi deadlift s maskom. Ubrzo bi zvali hitnu.

[ZyzzSar]

Procitao sam da u obicnom ima kreatin kao dodatak i da li se smije uzimati kreatin kao poseban nakon toga, nadam se da mi mozete odg hvala.

gdje si ovo procitao

[Soldier0209]

Procitao sam da u obicnom ima kreatin kao dodatak i da li se smije uzimati kreatin kao poseban nakon toga, nadam se da mi mozete odg hvala.

gdje si ovo procitao

Pa na njihovoj stranici od Battery kao ubacuju dodatak kreatina oko 1.5gr na dozu proteina.

[Baltazar_khan]

Code: Select all

 https://www.tvsa.ba/danas-vanredna-sjednica-vlade-ks-naredba-o-obustavi-rada-sportskih-centara-i-teretana/?fbclid=IwAR2zg2V10IxFrX2TLoJnvD3XqCqXPFBUUsaHczUDSBGlmKlbGpAmIp0copc

izgleda danas zadnji trening, naredni bog zna kad

[hali gali halid]

Znači vraćamo se kućnoj varijanti...

[caffeinefreak]

Animal immune pak, ima li neko iskustva ? Ili mozda neki drugi kompleks vitamina i minerala?

[Logovan]

Htjeli ili ne moramo trenirati u kuci.

[Leon16v]

Htjeli ili ne moramo trenirati u kuci.

Ja sam svakako fasovo korončinu od neki dan . Jedva čekao da se vratim nazad u teretanu i prc

[neko_sa_strane]

Ebo im pas mater. Zatvaraju od sutra i teretane. Samo nisu napisali do kad.

[tri_poloski]

Animal immune pak, ima li neko iskustva ? Ili mozda neki drugi kompleks vitamina i minerala?

Nisam uzimao, ali po sastavu je dosta dobar i mislim da vrijedi tih para.

[Leon16v]

Ebo im pas mater. Zatvaraju od sutra i teretane. Samo nisu napisali do kad.

Do kad važe mjere i za ugostitelje

[neko_sa_strane]

Animal immune pak, ima li neko iskustva ? Ili mozda neki drugi kompleks vitamina i minerala?

Nisam siguran ali sam čitao o tom proizvodu i pojedini u recenzijama su navodili da su sastojci nedovoljno dozirani.

[neko_sa_strane]

Ebo im pas mater. Zatvaraju od sutra i teretane. Samo nisu napisali do kad.

Do kad važe mjere i za ugostitelje

Rekli su danas da bi te mjere mogli produžiti i mjesec dana.

[jagugu]

Kako vi improvizujete kući treninge? Mislim ovo se odnosi na one koji nemaju kućnu teretanu. Da li improvizujete nekim kanisterima vode ili radite samo bodyweight treninge? Pomozite početniku koji ima samo malu sobicu u stanu u kojoj može trenirati i ništa od opreme.

[_BataZiv_0809]

Kako vi improvizujete kući treninge? Mislim ovo se odnosi na one koji nemaju kućnu teretanu. Da li improvizujete nekim kanisterima vode ili radite samo bodyweight treninge? Pomozite početniku koji ima samo malu sobicu u stanu u kojoj može trenirati i ništa od opreme.

Ja onu rastezljivu traku koristim.