Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
Zanimaju me iskustva, ili onaj animal koji je malo skuplji? 
, i može li se išta sa tim postići? Radim 15 puta po 10 dizanja?
Veca je sramota sjediti na kaucu uz utakmicu i cips nego samo doci u teretanu i lezati na bencuchombe trajla be wrote: ↑09/02/2021 17:20 Pozdrav raja,
Prvo da pitam je li sramota na Benču dizati 40KG+ šipka
Imam 84KG
A zašto bi bila sramota?chombe trajla be wrote: ↑09/02/2021 17:20 Pozdrav raja,
Prvo da pitam je li sramota na Benču dizati 40KG+ šipka
Imam 84KG
Samo naprijed, idi diži, pusti tu priču.Čim dižeš 15 puta znači da možeš više, ako ti je cilj jačati/rasti onda udri više, gađaj 8-10 ponavljanjachombe trajla be wrote: ↑09/02/2021 17:20 Pozdrav raja,
Prvo da pitam je li sramota na Benču dizati 40KG+ šipka
Imam 84KG
Radi 3 serije 8-10ponavljanja i kad u trecoj seriji mognes uraditi 8 ponavljanja, podigni tezinu za 1- 2.5 kg...i tako stalno radi. I moras raditi cijelo tijelo ravnomjerno, gledaj to to bude u proporcijama, u zlatnom omjeru, golden ratiu, 1.618...a ne da povecavas samo jedan dio tijela.chombe trajla be wrote: ↑09/02/2021 17:20 Pozdrav raja,
Prvo da pitam je li sramota na Benču dizati 40KG+ šipka
Imam 84KG
Svaka cast na postu.Grom2017 wrote: ↑10/02/2021 07:55 Nije sramota, sta te briga sta ce ko drugi pomisliti ili reci. Ne poredi se sa drugim ljudima koji vjezbaju, neki su tu preko 10 godina. Poredi sa samo sa samim sobom i svakog dana pokusavaj da budes bolja verzija, sto u teretani sto uopsteno.
Pratio sam na instagramu te neke fitnes trenere, pratio u cilju da naucim vise sto se neke vjezbe tice. Medjutim, gledas njih onako isklesane pune raznih steroida i svega i odmah samopouzdanje ide dole. Sve sam to uklonio i takmicim se sa samim sobom. Mislim da razumijete o cemu pricam.
Whey sa dextrozom iz dm-a poslije treninga. U ostalim obrocima bez wheya i dextroze, samo pojacas ishranu za otprilike 250 cal suficita.
zavisi koliko je sipkachombe trajla be wrote: ↑09/02/2021 17:20 Pozdrav raja,
Prvo da pitam je li sramota na Benču dizati 40KG+ šipka
Imam 84KG
Nije problem do myprotein-a vec do tebe jer se ocigledno slabo snalazis online. Zar zaista ne primjetis da im je str sa .ba domenom outdated tj. da nije azurirana vec duze vremena (mislim god i po). Dovoljno je samo da uporedis discount codes i artikle sa onima na .com ili .uk. Ja sam u proteklih godinu dana vec 5-6 puta narucivao i to sa .com domene (za BiH), i nije bilo nikakvih problema. Posiljka stigne za max 5 dana (salju DHL-om, cak i za vrijeme korone. Jucer je bas bio free shipping za lovers day, 5KG choco smooth za ~100KM, ko nadje u BiH sa tom cijenom nek se udara nogom u guzicu.fluxstark wrote: ↑04/02/2021 02:54 Želio bih podijeliti svoje iskustvo sa naručivanjem preko myprotein.ba stranice, jer vidim da nisam jedini. Od novembra 2020. sam napravio 4 narudžbe i svaki put se desila ista stvar. Nakon 10-15 dana bez ikakvih ažuriranja na stranici za praćenje paketa, napokon se ažurira, ali sa RTS CLIENT REQUEST - PARCEL DATA ERROR. Prvi put sam im pisao na mail, na koji odgovore u roku od 48h, i na fin način zatražio povrat novca. Dobio sam ga u roku od 3 dana. S obzirom da sam mislio da se desila neka greška u centru za slanje pošiljki, napravio sam novu narudžbu, istu kao prethodnu. Potpuno ista stvar se desila sa PARCEL DATA ERROR sranjem. Opet im pišem na mail, na koji ovaj put ne dobijam uopšte odgovor, onda pišem još jedan isti na koji mi odgovaraju kroz 3 dana, ali sam opet dobio povrat novca u istom roku. Pošto Live Chat na myprotein.ba stranici ne radi, počeo sam im pisati preko Live Chat-a na myprotein.com. Pitam ih zbog čega drugi put zaredom nisam primio paket koji sam naručio i uredno platio, izvinjavaju mi se i govore da se neće ponoviti te da je po njihovim saznanjima sve uredu sa otpremom pošiljki. Kontam uredu, možda je i drugi put neka slučajnost u pitanju, a trenutno mi trebaju suplementi, pa ću im vjerovati na riječ da je sve uredu i da se neće ponavljati. Isti dan sam naručio veću pošiljku sa wheyom i još nekim dodacima (oko 120 KM) i sutradan manju (oko 25 KM) jer sam zaboravio staviti magnezij u prvobitnu narudžbu. Nakon 5 dana, već sam vidio da će se ista stvar desiti, pa ide opet pisanje na Live Chat, ali oni govore da ne mogu ništa uraditi dok se ne pojavi PARCEL DATA ERROR na stranici za praćenje, što je jako apsurdno, jer očito već znaju ishod svega. Nakon 3 dana, famozni ERROR se pojavio samo na ovoj prvoj, većoj narudžbi. Naravno, opet ulazim na Live Chat ali ovaj put sam odlučio ne napustiti razgovor dok ne saznam sve od A do Ž: zbog čega se ovo dešava, u čemu je stvarni problem, zašto idalje postoji mogućnost naručivanja preko stranice ako nema mogućnosti za dostavu itd. Prvo mi rekoše da je očigledno problem sa mojom adresom. Nakon odgovora da sam na istu ovu adresu naručio paket na ljeto 2019. godine koji je stigao u zadanom roku bez ikakvih problema, govore mi da onda VIŠE NEMA MOGUĆNOSTI DOSTAVLJANJA na moju adresu. Pitam ih da li to znači da nema mogućnosti za slanje u čitavu Bosnu i Hercegovinu, oni govore da ostale narudžbe za BiH idu bez problema, već da je problem u mojoj adresi. (Međutim, igrom slučaja sam naletio na ovaj podforum i vidio da se svima dešava isto). Odgovaram uredu, želim puni povrat novca i da vas moje oči ne vide više nikad u životu, jer se saplićete u vlastitim lažima. Rekli su mi da mogu dobiti povrat samo za prvu narudžbu jer se za nju pojavio ERROR, a za drugu moram čekati da se pojavi ista ta greška. Tri puta sam im pisao nakon toga, međutim još uvijek nisam dobio povrat od 25 KM za drugu narudžbu. Od pravljenja te zadnje narudžbe je već prošlo mjesec dana, a oni trenutno sumnjaju na to da se zagubila i da se ponovo javim za 14 dana kad saznaju nešto više o tome. Pošto je odavno postalo spoj smiješnog i frustrirajućeg, odlučio sam ne pisati ništa 14 dana, da vidim koji odgovor i vic su sljedeći spremili.
P.S. Ovo mi je ubjedljivo najgore iskustvo sa online kupovinom ikada, a apsurd je što se desilo sa "respektabilnom i ozbiljnom" firmom. Ne razumijem kako toliko poznat brend kao što je MyProtein može sebi dopustiti ovakve ispade sa višemjesečnim zavlačenjem i laganjem potrošača.
Hvala ti puno, probam ovo čim mi plata legne. Evo gledam preko UK domene nema Bosne na listi, ali preko Hrvatske ima.yamakashii wrote: ↑16/02/2021 02:32 Bile su 3 cake (kako ja znam) za narucivanje u BiH, a da se izbjegne myprotein.ba stranica, a to su:
1. koristiti myprotein.com/uk, na zadnjem koraku za zemlju isporuke (dropdown/select) birati BiH - radilo je u decembru prosle god.
2. koristiti myprotein.hr i postavke (slanje u, podrucje, jezik, valuta) - prilagoditi za BiH.
3. koristiti myprotein.com/uk/hr/rs i samo odabrati vec postojecu BiH adresu za dostavu (ko ima vec sacuvane shipping podatke na profilu).
*moze se desiti da vas vrati na .ba domenu ako udjete na jednu od gore navednih, ako se to desi, onda je potrebno obrisati cookies u browseru i local storage
), i btw, koristite coupon codes koje nude na naslovnoj ili ovo https://www.joinhoney.com/features/honeygold. Bila je priča o ovome, viewtopic.php?f=16&t=70101&p=17070689&h ... #p17070689yamakashii wrote: ↑16/02/2021 20:11 Pojavili su se i https://gymbeam.ba/ ovi odnedavno. Je li ko narucivao?
Poslala sam UK domeni mail, baš da vidim zašto nema Bosneyamakashii wrote: ↑16/02/2021 20:08 Ova 1. opcija je bila najpouzdanija, ali izgleda da su je ukinuli (mozda zato sto su ih forumasi smarali
Edit: otišla sam na live chat
