discus herniae

[mega_mashcine]

Zdravo raja, evo pročitah zadnjih otprilike desetak stranica.
Imam problema sa donjim dijelom leđa. Sjedenje na poslu, sve manje fizičke aktivnosti zadnjih godina je doprinijelo tome. Ali mi se čini da je sve počelo dosta ranije, jer sam u dva navrata na fudbalu imao jako ozbiljne povrede zadnje lože lijeve noge, što je svakako uticalo da se kasnije sve manje bavim fizičkom aktivnošću. Sada povremeno imam bolove u donjem dijelu leđa, nisu toliko jaki, ali recimo u tom momentu nisam u stanju da se sagnem. Nekada su bolovi blaži, pa se mogu sageti uz bolove. Recimo nakon dužeg stajanja odmah imam bolove, ili bilo kakvog opterećenja. Kada kišem, ako stojim osjetim strašnu bol. Tako da čim osjetim da ću kihnuti ili sjednem ili čučnem, jer mi je tako lakše.
Eh sad ne znam je li imam DH,ili nešto drugo, ali ću svakako pod hitno otići na preglede, dok se stanje nije pogoršalo. Trebaju mi vaši savjeti gdje otići? Vidio sam da je neko spominjao Al Tawila.. Šta mi preporučujete ?

Pokušaj ovaj test uraditi.

Samostalno sam ovo upravo radio, nisam imao nikakvih bolova. Dignem noge otprilike kao na snimku, na oko 70 stepeni, možda čak malo i više.

[mega_mashcine]

Pazi se kihanja, jer je mene to dotuklo i noga mi zaribala, pa sam morao na operaciju.

Najbolje je raditi vježbe što su preporučene na postu iznad i još kasnije dodati vježbi za jačanje donjeg dijela leđa kojih je dosta na youtobe, s tim da ako neka vježba momentalno zasmeta, preskočiti je, pa nakon nekoliko dana pokušati postepeno. Ako poslije vježbi dođe do upale, treba odmorit nekoliko dana pa pokušati opet. Ako ne ide nakon upornih pokušaja, onda snimiti i vidjeti šta dalje. Al Tawil i dr. fizijatri ti djelimično mogu pomoći, ali to ti ne znači ništa ako ne budeš vježbao. Od njih možeš očekivati da ti pripomognu da uspješnije započneš sa vježbama. U ovome sam sebe moraš liječiti i ne riješava se to kroz 10-15 dana, već promjenom stila života.

Što se tiče lijekova, po potrebi paracetamol, bosaurin i b vitamini.
Ja sam neki da mašicama izbacio brufen iz kuće. Od njega mi je želudac prezubio i trokira evo dva mjeseca.

Kihanje mi je noćna mora. Baš često kišem, čim malo prašine naleti.

Lijekove za sada nikakve nisam pio. Meni bol nekako često naleti, ali isto tako brzo prođe. Do sada sam ignorisao bol ,nisam uzimao za ozbiljno, ali me odjednom ovo počelo brinuti, tako da odmah sutra zovem Al Tawila da se naručim. Najsigurnije mi je da odradim snimanje, da tačno znam na čemu sam, a ondai uz njihovu pomoć početi sa vježbama.

Hvala svima na savjetima.

[mega_mashcine]

Tako je i kod mene krenulo. Prvo leđa bole par mjeseci pa se onda spustilo niz noge.
Moj ti je savjet da što prije uradiš MRI snimak da znaš tačno na kojem nivou ti je problem, te sa tim snimkom doktoru. Što prije reaguješ lakše će ti bit oporavak.
Kasnije je problem kad se upali čitav živac

Koliko sam pratio, i ako te nisam s nekim pomiješao, ti si na kraju išao na operaciju ? Kakva ti je sad situacija ?

[mega_mashcine]

Imas DH . Welcome to the club

A - procitaj komplet temu, da ne pisemo svakih 10 strana jedno te isto...

Tebi izgleda drago što imam DH..



Pokušaću se nekad vratiti da pročitam cijelu temu, treba za to ipak izdvojiti dosta vremena.

[allem_77]

Zdravo raja, evo pročitah zadnjih otprilike desetak stranica.
Imam problema sa donjim dijelom leđa. Sjedenje na poslu, sve manje fizičke aktivnosti zadnjih godina je doprinijelo tome. Ali mi se čini da je sve počelo dosta ranije, jer sam u dva navrata na fudbalu imao jako ozbiljne povrede zadnje lože lijeve noge, što je svakako uticalo da se kasnije sve manje bavim fizičkom aktivnošću. Sada povremeno imam bolove u donjem dijelu leđa, nisu toliko jaki, ali recimo u tom momentu nisam u stanju da se sagnem. Nekada su bolovi blaži, pa se mogu sageti uz bolove. Recimo nakon dužeg stajanja odmah imam bolove, ili bilo kakvog opterećenja. Kada kišem, ako stojim osjetim strašnu bol. Tako da čim osjetim da ću kihnuti ili sjednem ili čučnem, jer mi je tako lakše.
Eh sad ne znam je li imam DH,ili nešto drugo, ali ću svakako pod hitno otići na preglede, dok se stanje nije pogoršalo. Trebaju mi vaši savjeti gdje otići? Vidio sam da je neko spominjao Al Tawila.. Šta mi preporučujete ?

Pokušaj ovaj test uraditi.

Samostalno sam ovo upravo radio, nisam imao nikakvih bolova. Dignem noge otprilike kao na snimku, na oko 70 stepeni, možda čak malo i više.

Ma i ja sam ovo uvijek mogao bez bolova, čak navući na 90 stepeni. Uradi MR kičme. Ja sam privatno radio. Što se tiče kihanja i mene je bolilo, najviše kada ležim na leđima a moram kihnuti. Sada je to manje. Bez obzira što sam uradio MR, opet nisam siguran u tačnu dijagnozu. Napisao je radiolog da imam diskus herniju. Ali bih trebao još neke dodatne pretrage obaviti. Pregled infektologa, ponovo MR sa kontrastom... Iako sam prije snimanja ja tražio da mi urade sa kontrastom. Nisu htjeli, kao nema potrebe... Možda žele još love ili stvarno ne zna očitati magnet? Kaže ima neka upala, ali ne zna šta je uzrok? Faktički ja sam pod upalom 3,5 godine

Moj savjet je da ne pretjeruješ sa vježbama. Ili da ih ne radiš dok ne saznaš šta je tačno u pitanju. Magnet koji ima više T je bolji. Obično su od 1.5 T
Ako je ispod toga možeš uraditi samo ako je razlika u cijeni dosta manja.

[mega_mashcine]

Kako se kreću cijene MR-a ?

[ArminCo]

Tako je i kod mene krenulo. Prvo leđa bole par mjeseci pa se onda spustilo niz noge.
Moj ti je savjet da što prije uradiš MRI snimak da znaš tačno na kojem nivou ti je problem, te sa tim snimkom doktoru. Što prije reaguješ lakše će ti bit oporavak.
Kasnije je problem kad se upali čitav živac

Koliko sam pratio, i ako te nisam s nekim pomiješao, ti si na kraju išao na operaciju ? Kakva ti je sad situacija ?

Jeste, na kraju sam završio na op. Kod mene je specifičan slučaj gdje se na snimku vidi da hernija uopšte nije velika a da imam simptome niz obje noge i da mi ama baš ništa ne pomaže. Od 15 doktora koje sam obišao čuo sam 10 različitih mišljenja. Pola je bilo za op a pola ne. Na kraju sam se odlučio pa šta bude. Sad sam u fazi oporavka i rano je za bilo šta reći budući da ni konce još nisam izvadio i da je na mjestu operacije još uvijek prisutan otok i da je to sve čačkano. Doktor kaže da treba dva do tri mjeseca da se to sve smiri i nalegne na mjesto.
Uglavnom drug moj ako si imalo sa parama idi privatno jer je kod nas javno zdravstvo katastrofa i načekat ćeš se dok i bilo šta uradiš.
Ako možeš malo radit na opuštanju tih leđnih mišića ( struje na fizika im terapijama baš lijepo opuste mišiće) da možeš krenuti sa vježbanjem.
Probaj također uraditi koji DTK tretman ako si u mogućnosti

[Dozer]

@mega_mashcine
Pa nije mi drago, samo se zajebavam.

A odvoji vrijeme i iscitaj sve. Vjeuj mi, ta 3-4h koliko ce ti trebati za to je daleko manje nego ces potrositi na hodanje po doktorima, raznim tretmanima, itd., a od kojih velika vecina ne daje nikakve, ili nikakve bitne dugorocnije rezultate.

Operacija je uvijek zadnja opcija, i ovo ce ti reci svaki ozbiljan doktor. Duraj dokle mozes, pokusavaj sve ostale varijante, ali DTK i vjezbanje su, u kombinaciji, zasigurno 2 najbolja tretmana s dugoroznim reultatima.

Ja s DH kuburim sad vec okruglo 12 godina. Ali - funkcionisem. A probao sam sve i svasta, cak mi je i stopalo pocelo padati prije 6 godina, ali nisam otisao na operaciju iako mi je gomila doktora govorila "hitno". S druge strane, gomila drugih doktora mi je govorila da probam sve ostalo prije operacije, a operacija tek ako nista od toga ne bude dalo nikakve bitnije rezultate.

Meni su DTK prije 6 godina, a onda i trening (teretana) od tada, bili recept za funkcionisanje. Osjetim ja ledja tu i tamo, nekad manje, nekad vise, ali i pored toga sam 100% funkcionalan.

Iscitaj temu od pocetka, pa sebi poslozi sliku, i tek onda odlucuj sta ces i kako ces.

[allem_77]

https://www.zenicablog.com/uspjeh-zenic ... 66IzUmds74

[Derimboy]

Izgleda korona zasjenila diskus herniju nigdje nikoga
Jedno pitanje s obzirom da su meni danas puna 3 mjeseca kako sam se operisao l5 s1 dh.i hvala dragom Bogu super se osjecam, pa me intetesuje Imate li iskustva s operisanim osobama kakva su njihova iskustva dali ima pozitvnih slucajeva, da se ljuti haman u potpunosti oporave.... ja licno poznajem jednog covjeka koji je 2 puta operisavao dh i covjek se sad super osjeca a ima oko 70 godina i cijeli zivot je radio tezak posao a prosle godine je radio gradzevinske poslove tipa zidanje armiranje itd. Nesto sto i nije za pacijente s DH dali ima takvih slucajeva

[stetoskop]

Sve zavisi kakve su degenerativne promjene. Ako su pršljenovi deformisani i nakrivljeni, svakim opterećenjem isklizuju i prave iritaciju na živac. Ako je sve idealno onda nema problema poslije operacije. S tim da u oba slučaja i mišići daju svoj značajan doprinos.

[pici]

mali doprinos kicmenjacima od picija... kokice u ruke i uzivajte

[ArminCo]

Izgleda korona zasjenila diskus herniju nigdje nikoga
Jedno pitanje s obzirom da su meni danas puna 3 mjeseca kako sam se operisao l5 s1 dh.i hvala dragom Bogu super se osjecam, pa me intetesuje Imate li iskustva s operisanim osobama kakva su njihova iskustva dali ima pozitvnih slucajeva, da se ljuti haman u potpunosti oporave.... ja licno poznajem jednog covjeka koji je 2 puta operisavao dh i covjek se sad super osjeca a ima oko 70 godina i cijeli zivot je radio tezak posao a prosle godine je radio gradzevinske poslove tipa zidanje armiranje itd. Nesto sto i nije za pacijente s DH dali ima takvih slucajeva

Operisao ja prije 2 mjeseca. Ko muda...
Gore mi je sad nego prije operacije

[stetoskop]

Operisao ja prije 2 mjeseca. Ko muda...
Gore mi je sad nego prije operacije

Baš mi je žao što ti je tako loše.
Morat ćeš uraditi MRI pa vidjeti šta se dešava.
Prošao sam jako loše iskustvo nakon operacije.

[pici]

A na zalost, ljudi misle da operacijom otklanjaju sve probleme... razlika izmedju diskus hernije i diskopatije su da u prvoj disk iscuri i udara u nerve dok u drugoj je bolest diska... znaci i ako ste se rijesili diskus hernije operativno to automatski ne znaci da ste se se rijesili diskopatije ako je disk bolestan tj slab.Tu se ne moze bukvalno nista do umjetne zamjene diska.

[Derimboy]

I meni je zao sto se tako osjecas i sto si u takvom stanju sto ti je gore poslije operacije. Jesili snimao novi MR. Da vidis sta je u pitanju. Moze ti biti vise uzoraka od nove hernije na drugom nekom nivou, od lose uradzene operacije do priraslice... nadam se da ces se brzo oporaviti

[ArminCo]

I meni je zao sto se tako osjecas i sto si u takvom stanju sto ti je gore poslije operacije. Jesili snimao novi MR. Da vidis sta je u pitanju. Moze ti biti vise uzoraka od nove hernije na drugom nekom nivou, od lose uradzene operacije do priraslice... nadam se da ces se brzo oporaviti

Snimio sam MRI, ništa posebno.. Vidljivo je blago ožiljno tkivo na mjestu operacije i jedan manji rest ( ostatak ) diska na tom nivou.
Činjenica je da sam prije operacije u odnosu na ovo sad stanje bio ko lav i da su svi simptomi koje sam imao prije ostali i sada samo jedno pet puta gore.
Neznam jel to normalno da 2 mjeseca nakon zahvata nemogu ni sjediti ni stojati ni hodati duže od 10-15 minuta. Noga mi se počne kočit od bolova.

[Derimboy]

Nije uredu gdje ce biti. Ok da su neki manji bolovi al to vec zeza. Jesili isao kod svog operatera sta ti on kaze to su ti priraslice to oziljno tkivo. A taj sto kazes 1 manji rest ostatak diska. Moze ti to iritirati zivac pa imas te bolove. Nisi jedini ja dok sam bio na raznim tretmanima prije operacije
Sam cuo od dosta ljudi da su im problem poslije op. Stvarali upravo ti ostaci diska kojeg oni cupaju i zaborave usisati, tako da to ostane. Al se vidi na kontrolnom MR. Pa je potreban 2 op
Zahvat. Tebi bi najbolje trebao
Znati tvoj operater sto te operisao sta ti je ciniti naravno ako je regularan dr mislim posten

[ArminCo]

Čekam da se otvore granice pa pravac u Zg kod Saftića. Neću više da gubim vrijeme sa ovim našim doktorima.
Moj doktor koji me je operisao je ljubazno prije operacije uzeo kovertu od mene a nakon operacije nije našao za shodno ni da me obiđe i da pita kako sam... Samo sam ga vidio na kontroli kad sam vadio konce. Tad sam mu rekao da nešto nije uredu i da me boli, na šta on uopšte nije ni reagovao. Kao da nije ni čuo.
Tako je kod nas u državnim bolnicama kad ideš na " besplatnu" operaciju. U mom slučaju najskuplja opcija..

[stetoskop]

Tako je kod nas u državnim bolnicama kad ideš na " besplatnu" operaciju. U mom slučaju najskuplja opcija..

Nije baš tako!
Nije besplatna operacija, jer si dao kovertu i taj što ti je uzeo nema ljudskosti, pa tako da ako nešto krene po zlu, neće imati osjećaja za pacijenta. Ti za njega nisi ljudsko biće, nego koverta.

Ja sam uradio besplatno operaciju u Sarajevu i kada su mi došli problemi poslije operacije, doktor je toliko brinuo o meni da je to za ne povjerovati.
Dva puta me je primio da ležim na neurohirurgiji i moje nalaze je razmatrao zajedno sa svojim kolegama. Ja sam molio za reoperaciju, jer mi je toliko loše bilo, ali on i šef klinike su me uvjeravali da odustanem i da to može samo pogoršati.

Paralelno dok sam ja to prolazio, dopisivao sam se sa djevojkom iz Zagreba koja je u isto vrijeme operisana i ima iste probleme.
Moj nalaz je čak i lošiji bio nego njen, jer imao sam herniju l4l5, ponovnu herniju l5s1 i mnogobrojne priraslice koje su mi vukle duralnu vreću nazad i okružile radiks nerva lijeve strane.

Moji neurohirurzi su me uvjerili da slijedim put oporavka konzervativnim liječenjem i da vrijeme učini svoje. Dr. Saftić mi je besplatno davao savjete i on je predložio operaciju svojim metodama ali bio je pesimista i dao mi je savjete da pokušam bez operacije, s tim da on je dodao da trebam liječiti bol i predložio mi da pijem lijek Lyrica (pregabalin). Tada sam bio drugu godinu u bolovima.

Djevojka iz Zagreba je slijedila put ponovne operacije i to kod dr. Saftića koji je bio optimističan. Ona je poslije reoperacije bila lošija, pa su tako uslijedile još tri operacije koje su se zakomplikovale.

Sedam dana nakon što sam počeo piti Lyricu, osjetio sam jako poboljšanje. Ubrzo sam počeo penjati se po brdima, planinama i odrađivati duge vožnje biciklom i izgrađivati novi život.
Bilo je tu dosta uspona i padova, pisao sam u ovoj temi, ima tu još dosta problema sa drugim nivoima na kičmi. Uglavnom, evo danas 10-ak godina poslije funkcionišem na osnovu tjelesne aktivnosti i ako smanjim sa tim, ubrzo bolovi se vraćaju.

Što se tiče djevojke iz Zg., nekako poslije pete operacije i ona se izvukla smanjili su se bolovi, ali i dosta sposobnosti u životu.

Također moram dodati da sam čitao i komunicirao sa dosta ljudi iz uređenijih zemalja koji prolaze kičmeni pakao nakon druge operacije.

Ja tebi neću davati nikakve savjete, osim da razmotriš više mišljenja i na kraju sam procijeniš. Novac nije jedina stvar koja ti može popraviti stanje.

[ArminCo]

Tako je kod nas u državnim bolnicama kad ideš na " besplatnu" operaciju. U mom slučaju najskuplja opcija..

Nije baš tako!
Nije besplatna operacija, jer si dao kovertu i taj što ti je uzeo nema ljudskosti, pa tako da ako nešto krene po zlu, neće imati osjećaja za pacijenta. Ti za njega nisi ljudsko biće, nego koverta.

Ja sam uradio besplatno operaciju u Sarajevu i kada su mi došli problemi poslije operacije, doktor je toliko brinuo o meni da je to za ne povjerovati.
Dva puta me je primio da ležim na neurohirurgiji i moje nalaze je razmatrao zajedno sa svojim kolegama. Ja sam molio za reoperaciju, jer mi je toliko loše bilo, ali on i šef klinike su me uvjeravali da odustanem i da to može samo pogoršati.

Paralelno dok sam ja to prolazio, dopisivao sam se sa djevojkom iz Zagreba koja je u isto vrijeme operisana i ima iste probleme.
Moj nalaz je čak i lošiji bio nego njen, jer imao sam herniju l4l5, ponovnu herniju l5s1 i mnogobrojne priraslice koje su mi vukle duralnu vreću nazad i okružile radiks nerva lijeve strane.

Moji neurohirurzi su me uvjerili da slijedim put oporavka konzervativnim liječenjem i da vrijeme učini svoje. Dr. Saftić mi je besplatno davao savjete i on je predložio operaciju svojim metodama ali bio je pesimista i dao mi je savjete da pokušam bez operacije, s tim da on je dodao da trebam liječiti bol i predložio mi da pijem lijek Lyrica (pregabalin). Tada sam bio drugu godinu u bolovima.

Djevojka iz Zagreba je slijedila put ponovne operacije i to kod dr. Saftića koji je bio optimističan. Ona je poslije reoperacije bila lošija, pa su tako uslijedile još tri operacije koje su se zakomplikovale.

Sedam dana nakon što sam počeo piti Lyricu, osjetio sam jako poboljšanje. Ubrzo sam počeo penjati se po brdima, planinama i odrađivati duge vožnje biciklom i izgrađivati novi život.
Bilo je tu dosta uspona i padova, pisao sam u ovoj temi, ima tu još dosta problema sa drugim nivoima na kičmi. Uglavnom, evo danas 10-ak godina poslije funkcionišem na osnovu tjelesne aktivnosti i ako smanjim sa tim, ubrzo bolovi se vraćaju.

Što se tiče djevojke iz Zg., nekako poslije pete operacije i ona se izvukla smanjili su se bolovi, ali i dosta sposobnosti u životu.

Također moram dodati da sam čitao i komunicirao sa dosta ljudi iz uređenijih zemalja koji prolaze kičmeni pakao nakon druge operacije.

Ja tebi neću davati nikakve savjete, osim da razmotriš više mišljenja i na kraju sam procijeniš. Novac nije jedina stvar koja ti može popraviti stanje.

Druže ulio si mi nadu sa ovim tekstom, vjeruj.
Lijepo je vidjeti da se netko isčupa iz ovog začaranog kruga.
Ja ne mislim ići ponovno pod nož dok ne iscrpim maximalno sve mogućnosti a prije svega mislim na vježbanje i terapijske intervencije u vidu blokada itd..
Možeš li mi reći koje vježbe najviše radiš i koje su ti dale efekta?

[stetoskop]

Druže ulio si mi nadu sa ovim tekstom, vjeruj.
Lijepo je vidjeti da se netko isčupa iz ovog začaranog kruga.
Ja ne mislim ići ponovno pod nož dok ne iscrpim maximalno sve mogućnosti a prije svega mislim na vježbanje i terapijske intervencije u vidu blokada itd..
Možeš li mi reći koje vježbe najviše radiš i koje su ti dale efekta?

Blokade To me moj neurohirurg upozoravao da ne radim, jer mogu napraviti štetu.

Prvo šta trebaš, je ne žuriti i dati prirodi da odradi svoje, a žurbom i raznim vještačkim metodama samo možeš pogoršati!
Znači imao si problema, živio sa boli, mišići dugo bili napeti, ispaćeni, izmoreni i još izloženi rezu od operacije. Nervi isto tako, kičmeni stub također. Kada sve to sastaviš to je haos. I desi se da upadneš u taj začareni krug.

Pošto si ti u fazi zarastanja, nije pametno da radiš vježbe samoinicijativno i u domovima zdravlja gdje ide ko na traci. Također nije dobro da miruješ i ležiš, jer svaki preležani dan praviš veću štetu. Moraš dobro balansirati odnos odmora i aktivnosti.
Treba ti jako dobar fizijatar koji ima iskustva sa oboljelim poslije operacije i da radiš sa terapeutom. Prije izvođenja vježbi treba ti tretman opuštanja mišića i umanjenja bolova. Dobro je da nabaviš TENS i kući da isto to radiš po savjetu fizijatra.
E tu ti novac dobro pomaže.

Da ti dam još malo nade. Ja sam poslije operacije imao djelomičnu parezu stopala, emng je pokazao teško oštećenje nerva. Četiri godine kasnije prošao bez problema ljekarski pregled za posao i da mogu raditi na visini.

Evo ti pojašnjenje moguće boli poslije operacije:

[No_Ke]

Izgleda korona zasjenila diskus herniju nigdje nikoga
Jedno pitanje s obzirom da su meni danas puna 3 mjeseca kako sam se operisao l5 s1 dh.i hvala dragom Bogu super se osjecam, pa me intetesuje Imate li iskustva s operisanim osobama kakva su njihova iskustva dali ima pozitvnih slucajeva, da se ljuti haman u potpunosti oporave.... ja licno poznajem jednog covjeka koji je 2 puta operisavao dh i covjek se sad super osjeca a ima oko 70 godina i cijeli zivot je radio tezak posao a prosle godine je radio gradzevinske poslove tipa zidanje armiranje itd. Nesto sto i nije za pacijente s DH dali ima takvih slucajeva

Dobrodošao u klub operisanih.
Ja sam operisao prije 11 mjeseci i mogu reci da je bila dobra odluka. Pisao sam o stanju prije op. uglavnom nista nije pomagalo pa je op bila nužna iako MR nije pokazivao preveliku extruziju..
Helem, do 3-4 mjeseca bilo je onako guravo, te malo boli te ok.. Poslije toga lampa.. Naravno promjene vremena se osjete al samo u podrucju rane, iako vise ljudi nikako vise ne boli rana..
Znaci lagano vjezbanje je pod MORANJE, također odrzavanje kilaze i aktivnost (kretanje, setnja, plivanje).
Eh, sad imam manji problem bas iz razloga jer sam zbog upale pluća (nije korona ) bio koma i nisam mogao vježbati, setati itd
Kad sam to sanirao, umjesto lagano da pocnem ponovo, uradio sam glupost pa se ne zagrijan onako igrajuci se sa bebom istegao u onom polozaju na podu presavijenih nogu (kao na sedzdi) i sutradan sam osjetio da boli u predjelu rane, moj osjecaj je bas misic taj da me zabolio.. Dobro je da nema nikakvih drugih bolova (noga, trnjenje, guza itd). Vjerojatno sam istegao neki misic ligament, nešto..
Poenta price je da ne pravis ovakve gluposti ko ja i da vježbaš, samo lagane vjezbe koje si do sad naučio, prvu godinu nakon op. Nista naglo, teško, i sve dozirano..
Eto toliko, moramo se očito cuvati dok dišemo, nema druge.. Poz

[ArminCo]

Izgleda korona zasjenila diskus herniju nigdje nikoga
Jedno pitanje s obzirom da su meni danas puna 3 mjeseca kako sam se operisao l5 s1 dh.i hvala dragom Bogu super se osjecam, pa me intetesuje Imate li iskustva s operisanim osobama kakva su njihova iskustva dali ima pozitvnih slucajeva, da se ljuti haman u potpunosti oporave.... ja licno poznajem jednog covjeka koji je 2 puta operisavao dh i covjek se sad super osjeca a ima oko 70 godina i cijeli zivot je radio tezak posao a prosle godine je radio gradzevinske poslove tipa zidanje armiranje itd. Nesto sto i nije za pacijente s DH dali ima takvih slucajeva

Dobrodošao u klub operisanih.
Ja sam operisao prije 11 mjeseci i mogu reci da je bila dobra odluka. Pisao sam o stanju prije op. uglavnom nista nije pomagalo pa je op bila nužna iako MR nije pokazivao preveliku extruziju..
Helem, do 3-4 mjeseca bilo je onako guravo, te malo boli te ok.. Poslije toga lampa.. Naravno promjene vremena se osjete al samo u podrucju rane, iako vise ljudi nikako vise ne boli rana..
Znaci lagano vjezbanje je pod MORANJE, također odrzavanje kilaze i aktivnost (kretanje, setnja, plivanje).
Eh, sad imam manji problem bas iz razloga jer sam zbog upale pluća (nije korona ) bio koma i nisam mogao vježbati, setati itd
Kad sam to sanirao, umjesto lagano da pocnem ponovo, uradio sam glupost pa se ne zagrijan onako igrajuci se sa bebom istegao u onom polozaju na podu presavijenih nogu (kao na sedzdi) i sutradan sam osjetio da boli u predjelu rane, moj osjecaj je bas misic taj da me zabolio.. Dobro je da nema nikakvih drugih bolova (noga, trnjenje, guza itd). Vjerojatno sam istegao neki misic ligament, nešto..
Poenta price je da ne pravis ovakve gluposti ko ja i da vježbaš, samo lagane vjezbe koje si do sad naučio, prvu godinu nakon op. Nista naglo, teško, i sve dozirano..
Eto toliko, moramo se očito cuvati dok dišemo, nema druge.. Poz

Jesi li nakon operacije imao bolove u nozi?

[No_Ke]

@ArminCo Jesam imao bolove u nozi al blage u odnosu na one prije operacije, a i to je nestalo nakon par mjeseci. Ostala je najvise nekakva ukocenost ledja..
Ako su kod tebe bolovi veci nego prije op, naravno nije dobra indikacija da je op dobro prošla.