Teretana

[Kinaski]

odakle narucujete suplemente?
ne bih muscle freak hvala

iz apoteke

[channel10]

odakle narucujete suplemente?
ne bih muscle freak hvala

Zasto ne bi o njih?

[Bambino Blu]

Ja odavno nisam pisao ali nisam stao sa treninzima kad dodjem kuci baccit cu par slika forme. Ugl iskoristio sam bas ova snizenja u Freaku...jedno 350km suplementacije sam oborio za 190km.
Eh sad imam jedno pitanje uzo sam hemorage kao pwo ali sam uzo i bcaa amino energy da li je iko od vas pio to dvoje kombinaciji i da li ste imali problema haha ? dosta raje govori kao opasno ovo ono al kontam kad sam prezivio hyde i monster ne bi ni ovo trebo biti problem xd

[DanteX]

Ja odavno nisam pisao ali nisam stao sa treninzima kad dodjem kuci baccit cu par slika forme. Ugl iskoristio sam bas ova snizenja u Freaku...jedno 350km suplementacije sam oborio za 190km.
Eh sad imam jedno pitanje uzo sam hemorage kao pwo ali sam uzo i bcaa amino energy da li je iko od vas pio to dvoje kombinaciji i da li ste imali problema haha ? dosta raje govori kao opasno ovo ono al kontam kad sam prezivio hyde i monster ne bi ni ovo trebo biti problem xd

Iskreno, ja bih izbacio BCAA iz liste suplemenata. Ako piješ protein to ti je sasvim dovoljno... umjesto da ti objašnjavam pogledaj ovaj klip:

https://www.youtube.com/watch?v=UVShnuAo_a4&t=374s

BCAA su precijenjeni i jednostavno nepotrebni.

[channel10]

Je li moguce da je kazein od vanilije, manje gust od okusa cokolade?

[Bambino Blu]

Ja odavno nisam pisao ali nisam stao sa treninzima kad dodjem kuci baccit cu par slika forme. Ugl iskoristio sam bas ova snizenja u Freaku...jedno 350km suplementacije sam oborio za 190km.
Eh sad imam jedno pitanje uzo sam hemorage kao pwo ali sam uzo i bcaa amino energy da li je iko od vas pio to dvoje kombinaciji i da li ste imali problema haha ? dosta raje govori kao opasno ovo ono al kontam kad sam prezivio hyde i monster ne bi ni ovo trebo biti problem xd

Iskreno, ja bih izbacio BCAA iz liste suplemenata. Ako piješ protein to ti je sasvim dovoljno... umjesto da ti objašnjavam pogledaj ovaj klip:

https://www.youtube.com/watch?v=UVShnuAo_a4&t=374s

BCAA su precijenjeni i jednostavno nepotrebni.

Pa evo i sam kaze uzimanje za vrijeme treninga je okej, ali da u post work out-u i nema neku funkciju jer ga vec ima u proteinu. Tu se slazem da je samo bacanje bcaa. Al realno na dijeti ti trebaju i u toku jakih treninga.

[Kinaski]

Bcaa nisu bezveze stvar definitivno

[Daryl Dixon]

ima neki popust u muscle freak-u

koji preparat je dobar da skinem stomak?

Karabeg

falat' na podijeljenom iskustvu ipak ne bih

[Cossack]

retardirani su jer spominju trening i post u istoj recenici

Prijavljen si.

[TRANCE]

retardirani su jer spominju trening i post u istoj recenici

Prijavljen si.

Nije ništa pogrešno rekao, jer profesionalni sport i post ne idu jedno s drugim. A sad što se vjernici vole tješiti da je post dobar za tijelo i zdravlje, da se tijelo tako "čisti od toksina", to je već problem obrazovanja pojedinih vjernika.

[Cossack]

retardirani su jer spominju trening i post u istoj recenici

Prijavljen si.

Nije ništa pogrešno rekao, jer profesionalni sport i post ne idu jedno s drugim. A sad što se vjernici vole tješiti da je post dobar za tijelo i zdravlje, da se tijelo tako "čisti od toksina", to je već problem obrazovanja pojedinih vjernika.

Na internetu imaš more svjetskih studija (uključujući i američke) o prednostima posta. To što se nevjernici poput tebe tješe i neće da saznaju ono što im je na dohvat ruke je drugi par opanaka.

[Raigor Stonehoof]

Prijavljen si zbog zatupljivanja naroda

[Cossack]

Prijavljen si zbog zatupljivanja naroda

Nije u pitanju zatupljivanje vec naucna istrazivanja. Od njih velika vecina nema veze sa religijom. Ako ne znas razliku onda ne znam sta da ti kazem.

[dzipalo]

retardirani su jer spominju trening i post u istoj recenici

Prijavljen si.

Nije ništa pogrešno rekao, jer profesionalni sport i post ne idu jedno s drugim. A sad što se vjernici vole tješiti da je post dobar za tijelo i zdravlje, da se tijelo tako "čisti od toksina", to je već problem obrazovanja pojedinih vjernika.

Sve je pogresno rekao. Pitaj fudbalere Liverpoola koji su postili a igrali LP, ili jos bolje pitaj Georges St-Pierrea valja li post i moze li se postiti i trenirati
Nemojte bit stereotip glupih bodybuildera kojima svu energiju pojedu treninzi pa nista ne ostane za mozak

[Raigor Stonehoof]

moze se i skocit s mosta, ali to ne znaci da je to dobro za tebe

ubjedjujes me da je zdravo na +40 ne pit tecnost od zore do sumraka, i uspijes ostat ozbiljan

[Tomahawk11]

Može li se kako i na ovoj temi zakuhati

[beni-bu-man]

Može li se kako i na ovoj temi zakuhati

pa jel forum ili nije

[Tomahawk11]

Može li se kako i na ovoj temi zakuhati

pa jel forum ili nije

Ono jes, a onda ćemo kako je i običaj na forumu kad se zakuha

[Daryl Dixon]

.

[Concord]

kakva je ova brick fit teretana? ima li indijanaca sa gorice?

Sa obzirom na cijene i stil teretane, nece tu biti nikakvih indijanaca niti kockastih glava. Ja sam razmisljao da probam ali na slikama vidjeh interijer, teretana je neki moderni fitness tipa Avalona, nema bencha (mozda jedan), nema deadlift podijuma, ne znam kakvi su sa sipkama, jedna garazica, male bucice... mene privukla crna boja i Brick fit naziv, asociralo me na powerlifting i pravo zeljezo, medjutim sipak.

[dzipalo]

moze se i skocit s mosta, ali to ne znaci da je to dobro za tebe

ubjedjujes me da je zdravo na +40 ne pit tecnost od zore do sumraka, i uspijes ostat ozbiljan

Pa kad modu Arapi na +50 mozemo i mi na +20, nista lakse. Nesto se ne sjecam nesretnih slucajeva zbog toga.
Nego, sto ne upita Georges St-Pierrea sto on posti, pretpostavljam da si provodio neka istrazivanja pa znas bolje od Firasa Zahabia i GSP-a zajedno?

[channel10]

Ko god posti i trenira, njemu nije dobro

[dzipalo]

Ne trenira se po danu kad postis nego navecer poslije iftara.

[ZyzzSar]

moze se i skocit s mosta, ali to ne znaci da je to dobro za tebe

ubjedjujes me da je zdravo na +40 ne pit tecnost od zore do sumraka, i uspijes ostat ozbiljan

Pa kad modu Arapi na +50 mozemo i mi na +20, nista lakse. Nesto se ne sjecam nesretnih slucajeva zbog toga.
Nego, sto ne upita Georges St-Pierrea sto on posti, pretpostavljam da si provodio neka istrazivanja pa znas bolje od Firasa Zahabia i GSP-a zajedno?

nije ti ovo bas validan argument
Arapi citav dan sjede u hladu, nista ne rade, a vecina svakako ne radi nista ni van Ramazana.
A i drugacija je njihova klima nego nasa, lakse je tamo podnijeti 40 stepeni nego ovdje 30.

edit: uostalom, trening i post=katabolizam ;radije ako ces postit odmori taj mjesec dana

[channel10]

Ne trenira se po danu kad postis nego navecer poslije iftara.

Evo zisko ti odgovorio.

Znam kad treniraju, ali brate ne ide nikako to dvoje ako mislis sebi dobro. Moras imati konstantan unos hrane i tecnosti ako mislis nesto postici.