Anksioznost

[m_l]

Ja samo pretp. da je to uzrok kod mene.

Pa kada si ti primjetila floaterse, i sta mislis da je razlog nastanka istih?

[m_l]

...evo, trenutno, dok tipkam po tastaturi nista ne primjecujem, podignem pogled na zid(bijeli) tackice u desnom oku titraju.

[alkimia]

ma ja ih nikad i nisam imao do panicnog i od tada ludim ybog njih,ne volim na svjetlost dana izavi uopste a naocale da nosim npr po trznom ne ide nikako...jesu li kod vas crne ili providne,meni su crne najgore imam dvije u desnom oku a ostalo su kao baloncici providni

[alkimia]

i koristite li stalno naocale bilo suncane ili dioptrijske i sta mislite hocu li se navici na ovo sr***

[Emi_Nevermind]

.

[alkimia]

slomise me ovi floaters

[Emi_Nevermind]

Lutein je za floaterse dobar, ima ga svaka apoteka. Ali sa loatersima vazi kao i za anksioznost, sto vise razmisljas o njima, to ce ih vise biti, tj vise ces ih primjecivati.

[Emi_Nevermind]

p.s. znaju se pojaviti i od trovanja zivom, pa saniranje amalgama moze pomoci, ili manje ribe, zna biti i visak kalcija u krvi, znaci vise magnezija moze pomoci, a moze biti i zbog ukocenog vrata, u tom slucaju masaza moze pomoci.. Nadam se da ce se rijesiti..

[alkimia]

e hvala ti puno...lutein cu vidjeti da kupim,nadam se da za to ne treba nikakav recept a sto se tice vrate pa meni jako jako cesto zna biti ukocen

kako god opet mislim da je problem najveci sto toliko obracam paznju...hvala ti puno jos jednom

[Jimmy McNulty]

Zna li neko neke tablete za smirenje koje mogu nabaviti bez recepte jer ne da mi se ići doktoru i objašnjavati mu zašto mi trebaju da bi mi na kraju propisao lexilium?

[loading_123]

Pozdravljam sve pristune .

Dragi moji, anksiozni ljudi , zapitajmo se jedno ? Cega se to plasimo ? Npr firzera, voznje avionom, ili rekacije koje cemo tu dozvijeti a to je panicni napad ! kada dobro to protumacimo onda cemo uraditi sljedece .

Strah je emocija koja reagira na sljedeci dogadaj . Npr idemo ulicmo i pred nas iskoci lopov , normalno je da cemo dozivjeti strah . A kada prije nego krenemo u prodavnicu i razmisljamo jer je mrak da ce mozda pred nas iskociti lopov , e to je vec anskioznost . Moramo da promjenimo ovaj obrasac i da shvatimo da mi nismo proroci da unaprijed znamo sta ce se desiti , jednio sto unaprijed znamo a to je da cemo se osjecati lose i imati panicne napade a to je zbog toga jer smo na taj dogadaj katastrfocino razmisljasli .

Ponekad ljudi imaju mjesta na koja ne smiju ici jer ce tu doci do p napada . a kada razmislmo da prije nego odemo tamo da dodje misao , onda moramo da znamo da je to sve krenulo od misli Iracionalne misli one su lazne misli i nemaju nikakvo utemeljenje , isto tako npr , ako ja odem kod firzera imat cu panicni napad, zamjenimo ovako danas kad odem kod frizera on ce mi dati 10000KM, jel de zvuci ne logicno ?

Mi se ustvari ne plasimo nicega , mi se plasimo sovjih misli , pa promjenimo ih onda . ako vec mroamo da mislimo , mislimo onda pozitivno ! Kada vam pocne nekka neg misao borijte od 17 do 0. jer ako misao prodje 17, ode na 68 sec dolazi do ljepljena drugi misli i tako u krug i onda dolazi do anskioznsoti koja kasnije prelazi u P napad. Ljudi moji Misli su jake , a dokaz za to je Panicni Napad. I jos jedno anksioznost ne unistava vase tijelo, to nije bolest , panicni napadi ne unistavju vase tijelo i nisu opasni to je samo reagiranje na dogadja nasih misli , Bori se ili bjezi , jer mi tijelo na tu rekaicju bori se ili bjezi utjecemo .

Znaci od ovog trenutka citanja ovog texta zapitajmo se dobro ! Trebaju li nam tablete ? Trebal nam briga unaprijed ? , Trebal nam strah ? Ako nesto mora da se desi to ce se desiti razmisljali mi o tome ili ne . Prepustie svoje birge Bogu i moli te ga , Molitva jaca to je jedna vrste komunikacije , a i ujedno i dobra afrimacija

[dorkcic]

Zna li neko neke tablete za smirenje koje mogu nabaviti bez recepte jer ne da mi se ići doktoru i objašnjavati mu zašto mi trebaju da bi mi na kraju propisao lexilium?

Persen, Valeral, Valerijana kapi, Melissa dream... ove su sve na biljnoj bazi i bez recepta

+ Lexoval, i on je dobar, skoro isti sastav ko Valeral.

[dr.gog]

Belmiran Dan dražeje (pasiflora extract), 1-2 dražeje dnevno.Djeluje brzo, pouzdano i umjereno jako ukoliko već niste uzimali sedative duže vrijeme. Mana preparata je cijena od oko 12 maraka po kutiji. Verzija "San" sadrži valerijanu pa je pogodna za lakše uvođenje u san.

Izbjegavati kombinovanje sa benzodiazepinima(apaurin, lexillium) ili Xanaxom jer može pojačati djelovati uspavljujuće te potaći ataksiju(nekoordiniranost pokreta), ili paradoxnu uznemirenost.

Biljne dražeje nisu zamjena za terapiju kod težih oblika anksioznosti.

Neko je opet pomenuo Asentru tj. Zoloft (odn.sertralin). U zadnjih godinu dana , to visoko adiktivno smeće je zamijenila nova ubleha pod imenom Elicea(escitalopram), koju po inerciji, prepisuju u kombinaciji sa Xanaxom, i to najčešće u pretjeranim dozama od po 1 x Elicea, uz 3x1 Xanax(alprazolam) i to onaj od 0.5 mg, što garantira transformaciju u zombija, posebno kod introvertnih ličnosti. Druga zamka je odloženost djelovanja , do cijelih 15 dana od početka uzimanja, te beskrajno dugo ukidanje terapije za vrijeme kojeg često dolazi do promjena ličnosti i smetnji u ponašanju i reakcijama. To neizostavno dovodi do zaključka da uzimanje ovih lijekova treba biti samo PRIVREMENO-po svaku cijenu.

Psihoterapija je neizostavni dio liječenja i bez nje nema uspjeha.

Posebni mač nad vratom je , već pomenuti gubitak libida, i to najčešće kod žena.Nezainteresovanost za seks, manjak inicijative u odnosu, čak i "odbojnost", teško postizanje orgazma na uobičajeni način..sve su to popratne pojave uzimanja ovih lijekova ili , još gore, simptomi pogoršanja osnovnih problema.

Uzelo bi ipak dosta mjesta da se kao dio psihološke terapije podrške objašnjava uloga redovnog i kvalitetnog intimnog života. U svakom slučaju, bitno je napomenuti da osobe sa neredovnim ili neispunjenim seksualnim životom znatno teže podnose anksioznost i napade panike, mada ni seks nije čarobni štapić-posebno u težim oblicima anksioznosti.

Libido se, u slučaju ženskog pacijenta, ne može popravljati PDE 5 inhibitorima jer oni imaju skoro zanemarivo djelovanje na cirkulaciju i nadražljivost najosjetljivijeg dijela žene. Ključ je, za razliku od muškaraca, u redovnosti odnosa, te pripremi(relaksacija, začinjena hrana i ugodni napitci).

Muškarci se, na sreću, sa ovim problemom mogu uspješno nositi koristeći taldanafil(Cialis), i to 2 x sedmično po 10-20 mg.
Nije potrebno naglašavati šta za psihu znači kontinuirana sigurnost i psihofizičko zadovoljstvo sa partnerom.

Zaključak je, dakle, da svi koji imaju problema sa bolesnim strahom i napetošću, sebi mogu mnogo pomoći ukoliko imaju pouzdanog partnera koji ih intimno ispunjava.

[smack]

Zna li neko neke tablete za smirenje koje mogu nabaviti bez recepte jer ne da mi se ići doktoru i objašnjavati mu zašto mi trebaju da bi mi na kraju propisao lexilium?

Persen, Valeral, Valerijana kapi, Melissa dream... ove su sve na biljnoj bazi i bez recepta

Sve sto je na biljnoj bazi ima samo placebo efekat. Tebi ako se ne piju benzodiazepini tipa kao taj sto si naveo, apaurin,
bensedin i ostale tablete iz te familije , trazi razgovore za svoje probleme.

[loading_123]

Jos jedna bitna stvaru lijecenju anksioznsih i panicnih poremecaja koje sam gore napisao ukratko sta je i kako je , vazno je naglasti jos sljedece.

za muslimane i muslimanke : Kada krenete leci ucite sure, felk, ihlas i nas i potarti svoje tijelo , procuite suru ajetul kurisja i zadnja dva ajeta sure bekere . Takodje redovno u danu ucite ove sure . Prkatikujte jutarnji i vecernji zikir . Ko ne zna sve ovo moze pronaci na sajtu lijecenjekurankerimom.com

radite afirmacije

prije spavanja
naglas
pred ogledalom
umom i sl. naravno afirmacije u sadasnjem obliku tipa : Ja sam zdrav, Ja nisam anksiozan i nemam pancinih napada, moje misli su pozitivne, ja sam pun pozitivne energije , itd na popis dodajte i neke svoje koje zelite .


Procitajte Knjige :Bez straha o strahu panici i fobiji , 2+2=4 , i tableta protiv straha , imate na youtube klip film Vise od tajne takodjer pogledati.

i za kraj probajte s ETF terapijom evo jedan link sta objasnjava ovu metodu i dole link kako raditi .

http://www.youtube.com/watch?v=yKDeKCbD32A

EFT- za otklanjanje strahova

http://www.youtube.com/watch?v=SBv9_AGL0kE

ako budete ovo primjenivali promjenicete sebi anksiozni zivot, i zivjecete sretno ..

Lijep Pozdrav

[O'zone]

Eh da vidimo.

Gdje još u državnim ustanovama ima dobar psihijatar da se sa njim/njom može popričati.

Nemam problema sa anksioznošću (mada sam imao prije par godina) ali me u zadnje vrijeme neka depra lomi i nikako da joj se oduprem.

[lua]

Hvale Slobodana Logu s Grbavice, mislim privatnik je, je li, tako da ne znam odgovara li ti ta opcija. A ima i ovo: http://porodicno.ba/

Sretno svakako!

[O'zone]

Hvale Slobodana Logu s Grbavice, mislim privatnik je, je li, tako da ne znam odgovara li ti ta opcija. A ima i ovo: http://porodicno.ba/

Sretno svakako!

Logo mi ne odgovara kešualno

Nisam znao za ovo porodično.ba. Hvala puno

[dezurni_ucenik]

Loga mi je predavao Sudsku Medicinu na trecoj godini pravnog faxa.Uglavnom radilo se o raznim psiho oboljenjima.I rece on nama jednom na predavanju:Ko se ne nadje u najmanje dvije bolesti koje sam naveo u knjizi,taj sigurno nije normalan".

[marelica1515]

Evo da i ja iznesem neke od svojih simptoma ,mozda nekom pomognem ... Vec ucestalo dva mjeseca imam problem sa gusenjem u vratu .. Provjera stitnjace , ULZ srca, krvne pretrage , pluca sve u najboljem redu. Ali neprestano gusenje mi ometa svakodnevne obaveze.. Izlaske druzenja, pa onda utripujem da bolujem od nekih raznih bolestii.. Koje izazovu strah na smrt,bolest tesku neizljecivu... E pa dragi moje i drage moje s obzirom da sam nova na forumu pa pokusavam doznati mnogo toga.. Traganje po internetu u trazenju onoga od cega bolujete necete naci... Problem je u glavi i jednom dijelu mozga .. Ja svoj problem pokusavam vec dugo rijesiti iz dana u dan je sve bolje .. Jednostavno si kazete nije mi nista i sami sebi dadnete par dobrih savjeta i osjecat ce se promijena.. Za par dobrih savjeta kome treba tu sam pa mogu pomoci

[Female_Sa]

Ja se od 1998.god.borim protiv anksioznosti i ima tu kriza ali sam bez lijekova uspješno sve savladavala. Posljednjih dana me lice pecka, usna trni...uzasan osjecaj. Svi nalazi ok , a ja hocu poludjeti od brige, mislim je li mozda imam neku bolest.
Kontam da je anksioznost nista kakvih sve bolesti ima i to nam uvijek treba biti na pameti.

[mona]

Eh da vidimo.

Gdje još u državnim ustanovama ima dobar psihijatar da se sa njim/njom može popričati.

Nemam problema sa anksioznošću (mada sam imao prije par godina) ali me u zadnje vrijeme neka depra lomi i nikako da joj se oduprem.

kako? sta?

ja evo primjetim da ne mogu da spavam, rostiljam svu noc, ipak mogu ujutru ili po danu

onda, ekstremna su mi raspolozenja, te aktivnosti, ili se ni ne umijem ili sam aktivna 300%, mada ovo drugo rjedje ali smjenjuju se s vremena na vrijeme

imam bojazan da nista nece biti kako treba, to mi je najgore, to me ubija

[Female_Sa]

Vjerovatno si po crti licnosti perfekcionista.
Za sve u zivotu treba odredjeno vrijeme i trening. Pocni ovako razmisljati: pa sta ako se ne desi onako kako sam.očekivala. .nije kraj svijeta. Najbitnije je promijeniti nacin razmišljanja, a psiholog ti mnogo moze pomoći.

[mona]

Ja?
Daleko od perfekcioniste.
Kampanjac mrtvi

Ali eto nesto me uhvatilo, ne znam sta je.

[Female_Sa]

U knjizi "Panic away" stoji da je anksioznost rezultat dugotrajne fizicke, psihicke i emotivne istrosenosti. Po mom misljenju to je potpuno tacno. Knjiga je odlicna. Procitaj je. Meni je bilo mnogo lakse kada sam tu knjigu procitala. Nakon toga je krenuo moj oporavak koji i danas traje ali sam mnogo toga uspjesno savladala.