Cigarete, odvikavanje

Sve o zdravlju...
User avatar
Šeherzada
Posts: 7054
Joined: 10/08/2006 00:01
Location: Pod ovom kapom nebeskom i mojom dusom Bosanskom....

#576 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Šeherzada » 16/06/2009 23:45

Kraljica od Sabe wrote: Prica da zudnja za cigaretom postoji cak i nakon pet godina od prestanka pusenja, da je se pusac nikad ne rijesi (jednom pusac uvijek pusac, kazu neki).
Kod mene nije ni blizu tako.Sada se pitam kako sam ikada mogla dima povuci.Jednostavno mi smrde a nijednog momenta od dana pusenja nisam pozeljala ni dim.....


User avatar
Admir_1984
Posts: 7612
Joined: 13/03/2006 01:33
Location: Slabo poznajem Szenttamas, ali stignem do tvoje kuće

#577 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Admir_1984 » 17/06/2009 00:46

Šeherzada wrote:
Kraljica od Sabe wrote: Prica da zudnja za cigaretom postoji cak i nakon pet godina od prestanka pusenja, da je se pusac nikad ne rijesi (jednom pusac uvijek pusac, kazu neki).
Kod mene nije ni blizu tako.Sada se pitam kako sam ikada mogla dima povuci.Jednostavno mi smrde a nijednog momenta od dana pusenja nisam pozeljala ni dim.....
Bravo za seherzadu :thumbup: :thumbup: Da je srece da nikad nisi ni probala, al ajd. Nikad nije kasno sto bi se reklo ;-)

User avatar
Šeherzada
Posts: 7054
Joined: 10/08/2006 00:01
Location: Pod ovom kapom nebeskom i mojom dusom Bosanskom....

#578 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Šeherzada » 17/06/2009 01:01

Da je srece Admire.....Da je bilo srece da nikada nisam ni dima povukla.Ali eto,sada se osjecam kao da nikada i nisam :thumbup:

User avatar
Admir_1984
Posts: 7612
Joined: 13/03/2006 01:33
Location: Slabo poznajem Szenttamas, ali stignem do tvoje kuće

#579 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Admir_1984 » 17/06/2009 01:04

Šeherzada wrote:Da je srece Admire.....Da je bilo srece da nikada nisam ni dima povukla.Ali eto,sada se osjecam kao da nikada i nisam :thumbup:
:thumbup:

Ja imam osjecaj da bi ja prije da izvinete pojeo govno, nego to sranje probao. Od malih nogu imam zestoku averziju prema tome.

User avatar
Op3r4t0r
Posts: 1799
Joined: 11/06/2004 16:25

#580 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Op3r4t0r » 17/06/2009 01:07

Admir_1984 wrote:
Šeherzada wrote:Da je srece Admire.....Da je bilo srece da nikada nisam ni dima povukla.Ali eto,sada se osjecam kao da nikada i nisam :thumbup:
:thumbup:

Ja imam osjecaj da bi ja prije da izvinete pojeo govno, nego to sranje probao. Od malih nogu imam zestoku averziju prema tome.
Isti smo :thumbup:

mikelandjelo
Posts: 407
Joined: 13/06/2009 12:18
Location: Sarajevo

#581 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by mikelandjelo » 17/06/2009 01:16

ima li ovo ikakvog efekta?
Jel neko probao? :)

daj_sta_das
Posts: 12
Joined: 21/04/2009 17:22

#582 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by daj_sta_das » 17/06/2009 01:21

Ma kafu bi i pregurao ali cuga navece bez cigare e to ne mogu da zamislim.....

User avatar
Op3r4t0r
Posts: 1799
Joined: 11/06/2004 16:25

#583 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Op3r4t0r » 17/06/2009 01:30

daj_sta_das wrote:Ma kafu bi i pregurao ali cuga navece bez cigare e to ne mogu da zamislim.....
pa prestani i piti :-)

User avatar
Baghira
Posts: 1171
Joined: 04/09/2002 00:00

#584 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Baghira » 17/06/2009 09:08

ružmarin-a wrote:4,5 godine čista :-D žalim što sam ikada uvlacila u sebe CO (pfuj pfuj pfuj)

sada mi smrdi dim na kilometar i izbjegavam zadimljene prostorije
tek se osjećam potpuno zdravo, ekološki osvještenom i dišem punim plućima
a financije da i nepominjem

odlučila jednog dana: dosta i bijaše... (Alea jacta est)

mada...sanjala u početku da ćejfim...

dobar osjećaj reći kad neko ponudi: "Hvala, ne pušim!"

još kad vidim kako usisavaju na ovoj vrelini pohotno dim i prže one cigare, naprosto mi ih žao,što nisu sebi rekli: kad mogu bez milion stvari, pa čaki živjet bez nekoga, zašto ne napustiti i ovog nepriojatelja svog organizma, kojem sam svjestan saučesnik u samouništenju...
Interesatno, koliko ljudi sanja kako pusi kad prestane :D Meni su to bile nocne more, probudim se sva u znoju i veoma razocarana u samu sebe jer sam opet zapalila, a ono samo san, sreca :D Jos uvijek ne pusim...u augustu evo bice tri godine :oops: :D

GianFranco
Posts: 94
Joined: 19/06/2008 10:22

#585 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by GianFranco » 17/06/2009 09:23

mikelandjelo wrote:
ima li ovo ikakvog efekta?
Jel neko probao? :)
Ako zaista želiš prestati pušiti, ovo ti ne treba. Volja je jača od svih vještačkih pomagala.
Bitno ti je pregurati prvu sedmicu. Ja ću za 20 dana proslaviti 5 godina bez cigarete.
Pušio sam 40-50 cigareta dnevno, a ponekad i više.

User avatar
atko
Posts: 6054
Joined: 06/07/2006 14:51

#586 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by atko » 17/06/2009 09:38

pici wrote:ima tri godine presto pušit ....samo prekino i ni dima više nisam povuko.....najbitnije je da kad je baciš da više i ne razmišljaš o njoj .....dernek,kafa,kafic,stres....bilo šta,samo nerazmisljati o cigareti i to je to......jedini porok koji mi je još preosto to je ovisnost o seksu....damije to makar malo smanjit :(
Iz picijevog dnevnika:

Citao sam da je alkohol jako stetan ... prstao sam piti
Citao sam da nikotin ubija ... prestao sam pusiti
Citao sam da sex nije dobar ... prestao sam citati
:D

daj_sta_das
Posts: 12
Joined: 21/04/2009 17:22

#587 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by daj_sta_das » 17/06/2009 10:34

Op3r4t0r wrote:
daj_sta_das wrote:Ma kafu bi i pregurao ali cuga navece bez cigare e to ne mogu da zamislim.....
pa prestani i piti :-)
E jos samo i to trebam :-)

User avatar
Zox
Posts: 3766
Joined: 17/04/2002 00:00

#588 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Zox » 17/06/2009 12:34

daj_sta_das wrote:Ma kafu bi i pregurao ali cuga navece bez cigare e to ne mogu da zamislim.....
ja sebe zapitam kako ljudi koji nikad nisu pusili uzivaju u alkoholu. pijem svako vece haman i ne fale mi cigare.

windas
Posts: 252
Joined: 08/02/2006 21:26

#589 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by windas » 17/06/2009 14:00

Mozda ovo moze pomoci kod odvikavanja :

Image

User avatar
Zox
Posts: 3766
Joined: 17/04/2002 00:00

#590 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Zox » 17/06/2009 14:47

windas wrote:Mozda ovo moze pomoci kod odvikavanja :

Image
Ne moze, meni ova prepadanja nikad nisu pomogla, uvijek su imala suprotan ucinak.
Ova slika pogotovo, demagogija koja ne znaci nista.
Ja sam prestao kad sam shvatio dobrobiti nepusenja, a ne stetnost pusenja, nju sam poznavao od samog pocetka.

girl
Posts: 446
Joined: 27/06/2008 10:15

#591 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by girl » 17/06/2009 15:08

ja sam pusila 2 kutije dnevno dok nisam upoznala supruga. on je pravi protivnik i alkohola i cigareta. ne mogu reci da je rekao biraj cigarete ili ja, ali je odmah rekao, znam ja da ces ti prestati. zamolio me da ne pusim u njegovom prisustvu,a kad sam kuci ili s nekim drugim da radim sta god hocu. i ja sam naravno pristala. znate kako je na pocetku vezu, puno vremena provodite zajedno, ja sam jos bila i 8 sati na poslu (gdje svakako nisam pusila) i eto. meni je on pomogao. jednostavno sam jedan dan rekla dosta. zamislite kad radite 8 sati na dan i ne zapalite cigaretu i onda poslije toga ispusite 40 cigareta! grozno :cry:
kako neko rece , nisu me odbijale price o stetnosti, za to sam uvijek nalazila opravdanje kako se i najzdravijim nepusacima dogadjaju infarkti ili druge bolesti. ali definitivno mi je zasmetalo kad mi je muz (tada momak) rekao da ne moze da zaspe od moje kose koja "smrdi na cigare". fuj. i ja tako prestala. zapalila sam pokoju cigaretu s prijateljicom jednom mjesecno na kafi slijedecih par mjeseci. i nakon toga - nikad vise nijednu. sad sam strastveni protvnik, i iskreno mi cigarete smrde, jako.mogu sjediti u kaficu bez problema, naravno, necu nikad reci nekom daj ugasi cigaretu (osim trudnicama :-D ), ali definitivno mi je draze kad sam na mjetima gdje se manje pusi. prosle 2 godine od toga :)

User avatar
Op3r4t0r
Posts: 1799
Joined: 11/06/2004 16:25

#592 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Op3r4t0r » 17/06/2009 15:30

girl wrote:ja sam pusila 2 kutije dnevno dok nisam upoznala supruga. on je pravi protivnik i alkohola i cigareta. ne mogu reci da je rekao biraj cigarete ili ja, ali je odmah rekao, znam ja da ces ti prestati. zamolio me da ne pusim u njegovom prisustvu,a kad sam kuci ili s nekim drugim da radim sta god hocu. i ja sam naravno pristala. znate kako je na pocetku vezu, puno vremena provodite zajedno, ja sam jos bila i 8 sati na poslu (gdje svakako nisam pusila) i eto. meni je on pomogao. jednostavno sam jedan dan rekla dosta. zamislite kad radite 8 sati na dan i ne zapalite cigaretu i onda poslije toga ispusite 40 cigareta! grozno :cry:
kako neko rece , nisu me odbijale price o stetnosti, za to sam uvijek nalazila opravdanje kako se i najzdravijim nepusacima dogadjaju infarkti ili druge bolesti. ali definitivno mi je zasmetalo kad mi je muz (tada momak) rekao da ne moze da zaspe od moje kose koja "smrdi na cigare". fuj. i ja tako prestala. zapalila sam pokoju cigaretu s prijateljicom jednom mjesecno na kafi slijedecih par mjeseci. i nakon toga - nikad vise nijednu. sad sam strastveni protvnik, i iskreno mi cigarete smrde, jako.mogu sjediti u kaficu bez problema, naravno, necu nikad reci nekom daj ugasi cigaretu (osim trudnicama :-D ), ali definitivno mi je draze kad sam na mjetima gdje se manje pusi. prosle 2 godine od toga :)
Eh posto si se udala sad je vrijeme i da jos nadimak promjenis i sve super :D

girl
Posts: 446
Joined: 27/06/2008 10:15

#593 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by girl » 17/06/2009 15:35

ih, i godisnjicu proslavila haha :mrgreen: , al' da ne zachatavamo temu , neka meni nicka, covjek se osjeca mladje :-) :skoljka: :run:

User avatar
atko
Posts: 6054
Joined: 06/07/2006 14:51

#594 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by atko » 17/06/2009 16:04

Zox wrote: Ja sam prestao kad sam shvatio dobrobiti nepusenja, a ne stetnost pusenja, nju sam poznavao od samog pocetka.
:thumbup:


ivan zagreb
Posts: 1
Joined: 07/07/2009 22:28

#596 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by ivan zagreb » 07/07/2009 22:42

Prestao sam pušiti prije 2 godine. ispočetka je bilo teško, više zbog navika kao što su kafa i cigara, pauza i cigara, čašica i cigara uglavnom poslije svega lijepog i cigara. Napravio sam sebi nove navike, naprimjer u društvu u kafiću kisela voda umjesto kafe prvi par mjeseci izbjegavanje društva gdje je puno pušača itd. To je trajalo samo prvi mjesec kasnije je bilo sve lakše.
Najbolja stimulacija kad se dvoumiš da počneš ponnovo je da odeš u prijemno kardiovaskularnog centra sjedi jedno pola sata i dobićeš entuzijazma makar za par dana. :)
Evo i jedna stranica gdje možeš naći par savjeta....
http://www.nutricizam.com/

User avatar
dufa
Posts: 107
Joined: 04/05/2009 15:41

#597 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by dufa » 15/07/2009 18:25

Prestao sam pusiti prije dvije godine i razlika je ogromna kako se danas osjecam u odnosu na dvije godine ranije.Razlika je drasticna....... :thumbup:

Gospoda Ministarka
Posts: 4111
Joined: 04/07/2009 12:46

#598 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by Gospoda Ministarka » 02/08/2009 21:04

.
Last edited by Gospoda Ministarka on 17/01/2012 12:10, edited 1 time in total.

modesti
Posts: 650
Joined: 02/03/2004 00:00

#599 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by modesti » 02/08/2009 21:20

Gospoda Ministarka wrote:Ex pusaci, koliko traje ova pocetna kriza gdje pred ocima jos gori posljednja cigara ?
Vec drugi dan nisam zapalila, i prosto mi se place kad pomislim na sve situacije koje ce doci u zivotu
a ja necu moc zapaliti
:sad:

Ne razmišljaš na pravilan način. Pomisli kako ćeš moći u potpunosti uživati u svim tim situacijama (dobrim, naravno) a da nećeš morati "jedva čekati" da zapališ. Ti si već drugi dan mnogo jači karakter od mene. Svaka ti čast!

Moraću i ja prestati uskoro.

opet ja
Posts: 653
Joined: 26/02/2009 22:36

#600 Re: Cigarete, odvikavanje

Post by opet ja » 02/08/2009 21:27

Gospoda Ministarka wrote:Ex pusaci, koliko traje ova pocetna kriza gdje pred ocima jos gori posljednja cigara ?
Vec drugi dan nisam zapalila, i prosto mi se place kad pomislim na sve situacije koje ce doci u zivotu
a ja necu moc zapaliti :sad:
cekaj dok dodjes do faze kao da ces se razboliti...bas "predgripozno" stanje :D ...a ja nisam pusila sest mjeseci i evo opet pocela... :(

Post Reply