exliberal-ex wrote: ↑05/04/2020 14:53
Dobro sad svi prave za familije...dajte prijedlog za nas samce...sta da se danas pravi?....nesto realno...mojne zec i srneci but.....makaroni sa sirom?
imas li mesa u kuci? ako imas, uvijek mozes napraviti stew i eto ti hrane za nekoliko dana. hranljivo, ukusno i prakticno. mislim, ni ne mora sa mesom, mozes i sa grahom, jednako je i ukusno i hranljivo. mrkva, krompir, obicni ili slatki, korjenasto povrce ako imas, zapravo sta god imas u frizideru moze u to jelo. zacini, tiho da se krcka nekoliko sati i to je to.
mozes napraviti od leblebija sos za pastu. i to ti moze trajati par dana. mozes napraviti curry od leblebija. ili od mesa. ili od mesa i leblebija.
ako imas piletine, mozes je ispeci u rerni i onda imas par dana opcije za razlicita jela. jedan dan uz jedan komad piletine stavis neko povrce. drugi dan napravis salatu (ako imas svjezeg povrca), stavis gore tu piletinu, tvrdo kuhano jaje, dressing za salatu neki i eto ti. ne mora ni biti svjeze povrce ako nemas. mozes staviti kukuruza, graska (skuhas ih ako su smrznuti) ,nekog graha iz konzerve, mrkve narendas malo, malkoc sira tvrdog ako imas. mozes tako napraviti povrce, raznih fela, sta volis i imas, i gore staviti konzervu tunjevine. brzo, jednostavno i hranljivo.
mozes napraviti corbu. i to ti moze trajati par dana. ja sam neki dan pravila chicken tortilla soup, super bilo. beef and barley soup sam isto pravila. nije zahtjevno a bude ukusno i okrepljujuce.
rizu sa raznim povrcem i mesom iz rerne isto mozes. mozes je u tavi, kao azijci, neki tvist na fried rice. mozes skuhati rizu a u tavi bacis malo povrca, sos, i to na rizu. ne bude stir fry kao kad ga kupis, ali opet je ukusno.
musaka nije teska za napraviti. dodas salatu sa strane i super obrok. samo stavis u manju tepsiju.
ribu ako imas nije tesko ni isprziti u tavi ni ispeci u rerni. povrce sa strane, ne mora uvijek krompir, i eto obroka. mozes i tacos napraviti drugi dan, ako ti ostane te ribe.
ne znam gdje zivis i kakav ti je pristup namirnicama, a ni koliko si zainteresiran za kuhanje
, ali eto ti jednostavne za isvesti ideje neke.