Teretana
Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga
-
- Posts: 38
- Joined: 29/06/2016 23:22
#14676 Re: Teretana
Pozdrav.
Moze li se za godinu dana nabaciti 10ak kg mase i neki malo vidljiviji rezultati u smislu širih ramena?
Moze li se za godinu dana nabaciti 10ak kg mase i neki malo vidljiviji rezultati u smislu širih ramena?
-
- Posts: 5789
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
-
- Posts: 5789
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14678 Re: Teretana
Myprotein.hr, njihov ambasador Dario kaže da možemo i iz BiH naručit, ko zna kako ce pošiljka proći u ovoj našoj usranoj državi
- Snake Eyes
- Posts: 5190
- Joined: 12/04/2013 14:02
#14679 Re: Teretana
Slobodno naruči, ne bi Dario džaba govorio da može, samo javi kada dobiješ pošiljku
-
- Posts: 1
- Joined: 27/05/2021 16:38
#14680 Re: Teretana
Pozdrav svima, ima li neko iskustva sa carinom na suplemente?
P. S Imao sam problem sa dostavom takodje sa stranice myprotein.ba, prije 2 dana, odgovorili su mi da ce refundirati novac, sad cekam...
P. S Imao sam problem sa dostavom takodje sa stranice myprotein.ba, prije 2 dana, odgovorili su mi da ce refundirati novac, sad cekam...
-
- Posts: 8
- Joined: 13/05/2021 10:34
#14681 Re: Teretana
Što se tiče stranice myprotein.ba, nikom ne bih preporučio da naručuje preko nje. Tek sam jučer, nekih 37 dana od narudžbe, dobio povrat novca. Čini se da narudžbe s te stranice ne obrađuju, o čemu se već pisalo ovdje. Što se tiče myprotein.hr naručivao sam par puta s te stranice i sve je proteklo u redu, dostava prilično brza. S tim da nisam naručivao u BiH nego kod rodbine u HR. Na myprotein.hr možete koristiti kod “GABUD50” od Marija Gabuda (Gabudizator, njihov ambasador) za popuste. Što se tiče omjera cijene i kvalitete, mislim da s myprotein proteinima ne možete pogriješiti. Neki dan sam naručio 5kg proteina za nekih 50€. Po mjerici dođe nekih 20gr proteina. Čak i da uzimam 2 mjerice dnevno, imam dovoljno proteina za 100 dana jer u 5kg dođe 200 porcija ako se ne varam.
-
- Posts: 8
- Joined: 13/05/2021 10:34
#14682 Re: Teretana
Naravno da može. Kvalitetnu prehranu, bogatu proteinima i planski trening i ide to.
- shape of despair
- Posts: 3107
- Joined: 09/04/2008 18:41
#14683 Re: Teretana
Logika je da ako je casein sporo otpuštajući protein samim tim će me i držati sitijim duže vrijeme. Da li je neko koristio, ima li ovo smisla.
-
- Posts: 132
- Joined: 19/01/2020 19:34
#14684 Re: Teretana
Poz, koristio sam kreatin 6 tjedana, na pocetku tjedan- dva sam koristio 2x5 gr, pa sam poslije oko 4 tjedna koristio dnevno po 5gr, nakom 6 tjedana sam prestao jer sam cuo da se moraju praviti pauze, i sada vec ne pijem 2 tjedna pa me zanima kada bi opet mogao poceti, i da li se mogao pokvariti onaj kreatin u kutiji sto je ostalo jer je otvoren 2 mjeseca vec?
Hvala unaprijed.
Hvala unaprijed.
- Snake Eyes
- Posts: 5190
- Joined: 12/04/2013 14:02
#14685 Re: Teretana
Men' se čini da je Vindijin protein napitak pao sa kvalitetom ukusa i gustine. Jedva jagodu jučer popih.
-
- Posts: 2837
- Joined: 30/04/2020 19:47
#14686 Re: Teretana
Meni je taj myprotein najviše pjenio od svih whey proteina...
-
- Posts: 41
- Joined: 22/04/2020 02:59
-
- Posts: 2381
- Joined: 08/10/2007 22:45
#14688 Re: Teretana
Šta preporučuješ? Čiji je GymBeam?
-
- Posts: 132
- Joined: 19/01/2020 19:34
#14689 Re: Teretana
Jesam ja, onako nisam nesto zadovoljan bio okus malo je rijedak po strukturi i sladak i ako nema secera.
Ja sam uzeo sa French Vanilla, ali mozes probati sa cokoladom ili nečim drugim, zavisi sta volis.
Meni su ostale jos 2-3 doze ne mogu se natjerati da potrosim, eto kakav je ukus.
-
- Posts: 132
- Joined: 19/01/2020 19:34
- ZyzzSar
- Posts: 2436
- Joined: 08/04/2017 02:14
- Location: Sarajevo
#14691 Re: Teretana
ne moras praviti pauzuSoldier0209 wrote: ↑03/06/2021 12:54 Poz, koristio sam kreatin 6 tjedana, na pocetku tjedan- dva sam koristio 2x5 gr, pa sam poslije oko 4 tjedna koristio dnevno po 5gr, nakom 6 tjedana sam prestao jer sam cuo da se moraju praviti pauze, i sada vec ne pijem 2 tjedna pa me zanima kada bi opet mogao poceti, i da li se mogao pokvariti onaj kreatin u kutiji sto je ostalo jer je otvoren 2 mjeseca vec?
Hvala unaprijed.
uzimaj 5g dnevno
ako mu nije rok istekao onda se nece pokvariti
- Gusar-from-Riga
- Posts: 622
- Joined: 11/06/2020 18:04
#14692 Re: Teretana
Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..
I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
-
- Posts: 132
- Joined: 19/01/2020 19:34
#14693 Re: Teretana
Trebao bi naruciti dok je na akciji, ako moze neko napisati?Soldier0209 wrote: ↑07/06/2021 15:21 Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?
https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32
U pitanju je Olimp whey complex?
-
- Posts: 5789
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14694 Re: Teretana
Protein ko protein, ništa bolji ili lošiji u odnosu na druge, posebno za rekreativce. Naruči ako baš hoces tajSoldier0209 wrote: ↑08/06/2021 10:31Trebao bi naruciti dok je na akciji, ako moze neko napisati?Soldier0209 wrote: ↑07/06/2021 15:21 Neko probao??
Ili da trazim neki drugi?
https://www.proteini.si/ba/bjelancevine ... 88f6ce8c32
U pitanju je Olimp whey complex?
- black_adrian
- Posts: 4564
- Joined: 15/02/2021 13:32
- Location: Medeno Polje
- Vozim: vjetar
#14695 Re: Teretana
po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je punoGusar-from-Riga wrote: ↑07/06/2021 20:53Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..
I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
- Gusar-from-Riga
- Posts: 622
- Joined: 11/06/2020 18:04
#14696 Re: Teretana
hvalablack_adrian wrote: ↑10/06/2021 13:37po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je punoGusar-from-Riga wrote: ↑07/06/2021 20:53Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..
I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
Ma radi lokacije najvise mi odgovara a i cijena 30km za 15 treninga je top. Raja ko raja svakako sam u teretani 45min maximalno samo da ne cekam teg to mi je najgore. Baja dodje radi serije pauze po 2 3 min Ma najbolje tegova i kuci kakvo je vrijeme doslo..
-
- Posts: 1890
- Joined: 30/09/2009 14:14
#14697 Re: Teretana
Nije baš tako, ja tamo dugo treniram i nikad nema baš nešto gužve. Najosnovnije sprave ima i može se dobar trening odraditi. Ja upravo idem tamo jer nema gužve i jer je jeftino, ostalo me ne zanima. Ne idem zbog raje i priče nego treninga.black_adrian wrote: ↑10/06/2021 13:37po mom ukusu previše mala teretana, raja nije nešto, ne bi bio moj izbor.. i 3, 4 ljudi odjednom u onako uskom prostoru je punoGusar-from-Riga wrote: ↑07/06/2021 20:53Valjda je to isto kao i MyP. Jeftini su pravo, 2.5kg bez okusa 70km na piku, u hr moze i jeftinije..
I da, kakav je fitness na Skenderiji na platou zna li neko.. Kad je najmanje guzve, cekanje tegova itd..
- black_adrian
- Posts: 4564
- Joined: 15/02/2021 13:32
- Location: Medeno Polje
- Vozim: vjetar
#14698 Re: Teretana
Ja otišao, u svlačionici lik napušen ne zna ni on gdje je, vadi igle iz torbe i kaže jesu tvoje. A meni je usko, možda sam u udarnom terminu išao al užas, nemaš gdje prohodati kad odradiš, nigdje veze. Ko je navikao OK ali ja više volim prostraniju teretanu.
-
- Posts: 5789
- Joined: 02/04/2015 13:27
- Location: Ilidza إليدزا
- Vozim: Staro željezo
#14699 Re: Teretana
Mogao si i ti dobit bocublack_adrian wrote: ↑14/06/2021 02:02 Ja otišao, u svlačionici lik napušen ne zna ni on gdje je, vadi igle iz torbe i kaže jesu tvoje. A meni je usko, možda sam u udarnom terminu išao al užas, nemaš gdje prohodati kad odradiš, nigdje veze. Ko je navikao OK ali ja više volim prostraniju teretanu.
- konektovan
- Posts: 40594
- Joined: 19/01/2015 19:12
- Location: Mahala
- Vozim: Francusku kantu
#14700 Re: Teretana
Valja li šta onaj xxl u ul.Dzemala Bijedica??
Kakve su cijene??
Kakve su cijene??