Teretana

Rukomet, tenis, odbojka, atletika, vaterpolo,...

Moderators: _BataZiv_0809, Tomahawk11, Charuga

Post Reply
User avatar
DanteX
Posts: 1088
Joined: 14/09/2009 23:26

#14551 Re: Teretana

Post by DanteX »

Kakva je ono gužva u Safet Zajku centru? Trkači na stazi, aerobik kod fontane, bilderi na šipkama. Po grupama od 10 ili više :shock:
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14552 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Image
:D
Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14553 Re: Teretana

Post by Leon16v »

@Snake Eyes sigurno si ti bio čim tako reaguješ :lol:
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14554 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Leon16v wrote: 30/03/2021 13:54 @Snake Eyes sigurno si ti bio čim tako reaguješ :lol:
Ma nisam, vjerovatno je kolega bio, ima predetaljnu sliku dešavanja u centru :D
neko_sa_strane
Posts: 2687
Joined: 04/04/2013 12:06

#14555 Re: Teretana

Post by neko_sa_strane »

Leon16v wrote: 29/03/2021 19:18
ZyzzSar wrote: 29/03/2021 18:58
Leon16v wrote: 29/03/2021 16:30 Sutra hvala Bogu završavam sa izolacijom, reče mi doktorica 3-4 sedmice bez teže fizičke aktivnosti, a i realno ko da bi mogao :-?
Trebat ce sigurno više od mjesec da se vratim gdje sam bio, ali hvala Bogu prošlo je :thumbup:
jesi mnogo smrsao?
Nisam smršao, jeo sam više nego inače, kilaža ostala kako jeste, samo se izgubila ona punoća mišića. I kondicija realno 0, iako sam jako malo ležao :-)
Mada sam čitao na nekom bodybulding forumu da je sve više problema sa kondicijom nakon korone, uradim 15 sklekova hoce duša da mi ispadne :D
Izgleda nas ima još koji su preležali COVID-19 s takvim simptomima. Ja ni kilogram nisam smršao i neprestano sam jeo. Snaga je opala. Kada sam se vratio u teretanu događalo se da se lako zapušem. Možda sam napravio grešku što sam se vratio treninzima 10 dana nakon završetka izolacije i negativnog testa.
Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14556 Re: Teretana

Post by Leon16v »

@neko_sa_strane Isto tako, vrlo brzo se zapušem. Teretane ne rade svakako, kući sam počeo malo sklekova i neke vježbe za resistance bands, nadam se da ce otvoriti teretane uskoro...
epik
Posts: 1492
Joined: 10/05/2011 14:15

#14557 Re: Teretana

Post by epik »

Zasada samo kardio...
Image
jajara
Posts: 508
Joined: 12/02/2018 20:48

#14558 Re: Teretana

Post by jajara »

braco ako vam ikad padne na pamet uzet kemiju pogledajte sta je sasa draskovic sebi ucinio...prije vise od 5 godina sam tvrdio poznanicima da lik nije bas zdrav i da mu neke price nemaju veze s mozgom al eto ja sam bio budala i ko sam ti ko ja da pricam nesto o draskovicu..eto nek sad svi vide..i opet mu zelim bolje nego iko od ovih koji su ga podrzavali ili cak ovih sto ga i sad podrzavaju.

sretno Sasa iako mislim da za to nema lijeka i nema nazad. neka ti se bog smiluje
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14559 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Šta je uradio? Ima li neki video ili članak na tu temu?
Last edited by Snake Eyes on 30/03/2021 22:16, edited 2 times in total.
jajara
Posts: 508
Joined: 12/02/2018 20:48

#14560 Re: Teretana

Post by jajara »

Snake Eyes wrote: 30/03/2021 21:53 Šta je uradio? Ima li neki video ili članak na tu temu?


https://www.youtube.com/watch?v=1EIs3ImnP3g

https://www.youtube.com/watch?v=JJcc9UngnUc
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14561 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Ovaj puk'o ko kokica :shock:
theredhana
Posts: 21
Joined: 05/08/2020 15:43

#14562 Re: Teretana

Post by theredhana »

neko_sa_strane wrote: 30/03/2021 15:58
Leon16v wrote: 29/03/2021 19:18
ZyzzSar wrote: 29/03/2021 18:58

jesi mnogo smrsao?
Nisam smršao, jeo sam više nego inače, kilaža ostala kako jeste, samo se izgubila ona punoća mišića. I kondicija realno 0, iako sam jako malo ležao :-)
Mada sam čitao na nekom bodybulding forumu da je sve više problema sa kondicijom nakon korone, uradim 15 sklekova hoce duša da mi ispadne :D
Izgleda nas ima još koji su preležali COVID-19 s takvim simptomima. Ja ni kilogram nisam smršao i neprestano sam jeo. Snaga je opala. Kada sam se vratio u teretanu događalo se da se lako zapušem. Možda sam napravio grešku što sam se vratio treninzima 10 dana nakon završetka izolacije i negativnog testa.
Ja sam se skoro na vrh Trebevića popela tri dana nakon izolacije, ne znam šta mi bi.
Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14563 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Snake Eyes wrote: 30/03/2021 22:02 Ovaj puk'o ko kokica :shock:
Ti što mu komentarišu objavu ništa nisu bolji :roll:

Maloprije uzeo Hyde Icon na akciji, sad čekat neke bolje dane :lol:
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14564 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Leon16v wrote: 31/03/2021 15:02
Snake Eyes wrote: 30/03/2021 22:02 Ovaj puk'o ko kokica :shock:
Ti što mu komentarišu objavu ništa nisu bolji :roll:

Maloprije uzeo Hyde Icon na akciji, sad čekat neke bolje dane :lol:

Sounds like evil plan :lol: :evil:
neko_sa_strane
Posts: 2687
Joined: 04/04/2013 12:06

#14565 Re: Teretana

Post by neko_sa_strane »

Je li iko koristio whey nakon isteka roka trajanja? Naime rok ističe danas a htio bih bar još par puta koristiti jer u suprotnom bih baš puno bacio. U pitanju je Micro Whey Active proizvođača Self Omninutrition bez okusa.
User avatar
skafiskafsnjak
Posts: 31534
Joined: 16/04/2011 18:46

#14566 Re: Teretana

Post by skafiskafsnjak »

neko_sa_strane wrote: 02/04/2021 12:05 Je li iko koristio whey nakon isteka roka trajanja? Naime rok ističe danas a htio bih bar još par puta koristiti jer u suprotnom bih baš puno bacio. U pitanju je Micro Whey Active proizvođača Self Omninutrition bez okusa.
A koristi jasta ces.
Pa svaki rok trajanja je preventivno stavljen. Ne moze niko reci da ce se pokvariti tacno na taj i taj dan.

Pogotovo ako pise "najbolje upotrebiti do" .... :D
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14567 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Koliko se hrane baci samo zato što joj je "rok" istekao :)
Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14568 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Ja sam koristio C4, dvije godine skoro rok istekao, ko kamen bio, morao ga u blenderu mutiti :lol:
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14569 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Ne da brat da propadne :-D
Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14570 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Snake Eyes wrote: 03/04/2021 09:35 Ne da brat da propadne :-D
Ništa se ne baca, kakvog sam sve smeća prije 5-6 godina strpao u sebe od glupih i beskorisnih suplemenata, rok mi je najmanji problem :lol:
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14571 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Leon16v wrote: 03/04/2021 14:02
Snake Eyes wrote: 03/04/2021 09:35 Ne da brat da propadne :-D
Ništa se ne baca, kakvog sam sve smeća prije 5-6 godina strpao u sebe od glupih i beskorisnih suplemenata, rok mi je najmanji problem :lol:
Svaka čast :thumbup:

Jeo sam keks kojem je ni manje ni više nego istekao rok godinu i po :lol: Ukus nepromjenjen, ambalaža karton i celofan, ni vlagu nije bio povukao :-D

O ovom ratnom vijetnamskom keksu iz humanitarne pomoći da ne govorim:

Image
Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14572 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Snake Eyes wrote: 03/04/2021 16:12
Leon16v wrote: 03/04/2021 14:02
Snake Eyes wrote: 03/04/2021 09:35 Ne da brat da propadne :-D
Ništa se ne baca, kakvog sam sve smeća prije 5-6 godina strpao u sebe od glupih i beskorisnih suplemenata, rok mi je najmanji problem :lol:
Svaka čast :thumbup:

Jeo sam keks kojem je ni manje ni više nego istekao rok godinu i po :lol: Ukus nepromjenjen, ambalaža karton i celofan, ni vlagu nije bio povukao :-D

O ovom ratnom vijetnamskom keksu iz humanitarne pomoći da ne govorim:

Image
Kolko je taj keks star, 30 godina? :lol:
User avatar
Snake Eyes
Posts: 5190
Joined: 12/04/2013 14:02

#14573 Re: Teretana

Post by Snake Eyes »

Tako nekako :D

Nevezano za temu ali kada smo se već dotakli, ima momak na YouTube koji degustira vojne obroke stare i po 80 godina.
Mahom budu OK. :D

Leon16v
Posts: 5781
Joined: 02/04/2015 13:27
Location: Ilidza إليدزا
Vozim: Staro željezo

#14574 Re: Teretana

Post by Leon16v »

Vidim u RS-u popuštaju mjere, jesu li kod njih teretane uopšte bile zatvorene?
Beavis
Posts: 660
Joined: 28/05/2010 19:43
Location: SA-DBR

#14575 Re: Teretana

Post by Beavis »

Leon16v wrote: 04/04/2021 17:34 Vidim u RS-u popuštaju mjere, jesu li kod njih teretane uopšte bile zatvorene?
Jesu
Post Reply